Японская книга вязания спицами

Пляжный комплект: шорты и топ 

Размеры: 40

http://club.osinka.ru/topic-51742?p=1746253#1746253 Клуб Осинка 

Автор здесь http://babyblog.ru/community/post/rukodelie/1748785

Мастер-класс маков можно посмотреть здесь

Платье можно вязать по схемам отсюда

 Мастер-класс на шляпку  здесь http://club.osinka.ru/topic-51742?p=4150826#4150826

Узор на платье здесь http://liveinternet.ru/users/nataliya1/post221401138/

Серия сообщений "шапки, шапочки, панамки, шарфы":
Часть 1 - Шапочка и шарфик
Часть 2 - Шарф
...
Часть 39 - Вяжем белую шапочку на лето!
Часть 40 - Летний ажурный берет "Лесенка" (крючок, схема)
Часть 41 - Береты
Часть 42 - "Звёздный" берет
Часть 43 - Шляпка
...
Часть 46 - Панамка от pinkerston с осинки
Часть 47 - Вязаная панама крючком
Часть 48 - Схемы и правила для вязания крючком детских ажурных шапочек

Серия сообщений "Платья, сарафаны, туники":
Часть 1 - Сарафан для девочки Синдерелла
Часть 2 - Платье и шапочка крючком
...
Часть 5 - Летнее платье для девочки крючком и спицами
Часть 6 - Платье для девочки крючком
Часть 7 - Береты
Часть 8 - Вязаный спицами сарафан

Очень красивые розы получаются у мастерицы из Страны Мастеров nadi_k2. Спасибо автору за подробное описание!

ДИАСТАЗ - это расхождение прямых мышц живота, которое вызвано давлением на соединительную ткань, связывающую эти мышцы. У женщин расхождение чаще всего бывает вызвано беременностью (крупный плод, несколько беременностей, предрасположенность, слабые мышцы и т.п.). Диастаз прямых мышц живота может быть одной из основных причин «круглого животика», который не уходит, не смотря на изнуряющие занятия, упражнения на пресс, диеты и т.п.

Слева — нормальное положение прямых мышц. Справа — расхождение прямых мышц живота — «диастаз»

Удалось подтянуть все, кроме живота. Причина — Диастаз.

на фото: профессиональный фитнес-инструктор через год после беременности.

Даже у профессиональных спортсменов борьба с Диастазом с помощью общепринятых упражнений на пресс приводит не к сокращению расхождения мышц, а скорее к его увеличению. Внимание!!! При Диастазе упражнения на пресс и сгибание туловища из положения лежа Противопоказаны!!!

Если у Вас Диастаз, очень Важно избегать следующих упражнений:

• упражнения для пресса

• частичные подъемы корпуса из положения лежа

• подъемы прямых ног из положения лежа на спине

• и тому подобные упражнения в которых не задействованы косые мышцы живота, но может увеличиться расхождение прямых мышц

  

  Нельзя! — кранчи

   

"Вязание крючком- 144 образца мотивов и узоров".Книга по вязанию.

Мотивы - вязанные крючком, для чего они нужны? Вроде бы кажется отдельные квадратики или кружочки, а то и вовсе треугольники или многоугольники,что из них можно собрать - а вот и можно, начиная от шарфов до покрывал, причем получаются удивительные по красоте вещи.

1.

Всякий раз, как начинаю вязать по схеме, сталкиваюсь с новыми обозначениями. Устала искать. Решила набросать таблиц.

 Советы с knitty com Есть среди англоязычных вязальщиц термин "frogging", можно перевести как "лягушатничанье", обозначающий бесконтрольное и часто эмоциональное распускание связанного из-за допущенной ошибки. Норвежский дизайнер Theresa Vinson Stenersen предлагает не идти на поводу у эмоций, а воспользоваться вот таким хитрым способом.

Модель (можно увеличить) выполнена крючком

Размеры : 36/38 (40/42) 46/48

Вам потребуется:

300 (350) 350 г жёлтой, 100 (150) 150 г оранжевой, 50 (100) 100 г би­рюзовой пряжи Cotone (100% хлопка, 125 м/50 г)

100 (100) 150 г жёлтой меланже­вой пряжи Cotone Print (100% хлопка, 125 м/ 50 г);

крючок № 4.

Читать далее ...

Пояс крючком http://klubokdel.ru/vjazanye-aksessuary/676-poyas-kryuchkom.html

Это простая идея вязания пояса крючком. Пояс состоит из связаных колечек (кыждый делает колличество колечек по своим размерам) и продетого сквозь них шнурка.

Шнурок делается примерно так:

Колечки - это просто обвязанная рядом столбиков без накида и "рачим шагом" цепочка нужной длины.

Получаеться вот такой замечательный пояс связанный крючком.

Автор пояса пользователь Redredcat с сайта club.osinka.ru

Узкая ажурная повязка крючком

http://vse-sama.ru/ukrashenija-krjuchkom/uzkaja-azhurnaja-povjazka-krjuchkom.html

Вам потребуется: пряжа (100% хлопок, 220 м/50 г) 20 г белого цвета, крючок №1,1, 11 см резинки шириной 1,5 см.

Вяжите ажурную полосу по схеме, пока длина не достигнет 17 цветочков. Закрепите нить, пришейте резинку.

http://www.darievna.ru/page/pojasa-iz-kolec-svjazannye-krjuchkom

Интересное вязание с помощью обвязки колец вырезанных из тонкого прозрачного пластика дает множество вариантов для созданияукрашений, аксессуаров и отделки одежды. В данной статье есть идея, как и из чего, вырезать подходящие кружки, описание способа их для обвязки на примере вязания декоративного пояса. Также в качестве использования отделки обвязанных колец посмотрите описание и фото кофточки.

Описание вязания пояса:

Для данной техники вязания понадобится вырезать небольшие кружки из прозрачного плотного, тонкого и гибкого пластика. Хорошо подходит верхняя часть пластикового скоросшивателя, на котором по трафаретной линейке расчерчиваем кружки: внешний круг диаметром – 27 мм, внутренний 11мм (диаметры кружков можете подбирать сами). Вырезайте кружки ножницами, складывая пластик пополам, учтите, что он должен быть упругим, вырезав кружок и расправив его, он должен сохранить форму.

Вырезав 25-30 колечек начните обвязку, подобрав пряжу х/б подходящую к вашему наряду. Сначала обвяжите половинку 1-го колечка: рабочая нить за кольцом, из центра захватите нить и вяжите столбик без накида по краю кружочка.

Присоедините к нему второе колечко, обвяжите его половинку и продолжайте соединять колечки друг с другом в ленту нужной длины равной диаметру вашей талии для вязания пояса. Когда будет присоединено последнее колечко, обвяжите его полностью и начните обвязывать вторые половинки колечек.

Обвязав вторую половину очередного колечка, сделайте соединительную петлю в первую петлю этого колечка, соединив петельки, и продолжайте обвязку следующего кольца.

Когда лента из колец будет готова, свяжите тесемки для завязок, закрепив их на концах ленты и пояс для платья или праздничного наряда готов.

1.

Подборка ретро-снимков из архива агентства “Фото ИТАР-ТАСС”.

Универсальный набор, дающий крепкий эластичный край - обязательно попробуйте его в работе!


Делаем скользящий узел на левой спице. 
Полученную петлю провязываем лицевой, которую, не снимая провязанную петлю с левой спицы, помещаем на левую же спицу.
 



Помещаем правую спицу в промежуток перед последней петлей левой спицы и вывязываем из него лицевую, которую, ничего не снимая с левой спицы, вновь помещаем на левую спицу.
 

 



Продолжая вывязывать лицевые петли из промежутка между петлями, обнаруживаем, что по низу работы начинает формироваться витой шнур и с удовлетворением отмечаем, что мы на верном пути.


Набрав таким образом необходимое числе петель, можно приступать к вывязыванию нужного узора.

Данный наборный край интересен тем, что может использоваться не только как начало вязания, но и как способ набрать дополнительные петли сбоку от вязаного полотна.

Серия сообщений "Узоры и уроки спицами":
Часть 1 - Способ вязывания края в шарфах и пледах
Часть 2 - Узоры спицами
...
Часть 15 - Рукоделие
Часть 16 - Жакет на пуговицах с интересными полочками
Часть 17 - Спицы: наборный край, 16 способов

Не знаю, как у Вас, а у меня точно не будет зерен кофе, которые я б могла использовать на деревца(топиарии) для уюта в доме. Вдруг у Вас завалялись зерна кофе и их точно уже нельзя использовать по назначению, то сделайте из них красивые и оригинальные деревца. Здесь есть мастер класс и идеи топиарий из кофе. Делается всё очень просто!