Каппадокия (высота - около 1 000 м над уровнем моря) — одно из диковиннейших мест на свете. Горы из мягкого вулканического туфа обдувались ветрами и веками, превращаясь в то, что кажется фокусами Антонио Гауди, — в фигуры причудливых плавных очертаний, которые, за неимением леса, служили укрытием и жильем. Дерево шло только на двери. В этих скалах вырубали квартиры и целые многоквартирные дома со времен хеттов.

Пещерные поселения исторической области Каппадокия — это расположенный на обширной территории уникальный комплекс поселений, создававшийся на протяжении многих веков, начиная с I тыс. до н. э. Включает несколько подземных городов и множество вырубленных в скалах пещерных монастырей.

Как доехать

Сразу УТОЧНЯЮ! Турция - это страна, где самостоятельное путешествие вероятнее всего выйдет дороже, чем экскурсия в то же место, купленная в местном турагенстве. К примеру, двухдневный тур из Анталии в Каппадокию вместе с проездом, питанием, проживанием в отеле стоит 120 долларов. Поехав сами, вы потратите ка минимум столько же, но тур в автобусе никогда не заменит свободы передвижения вдали от туристов, ветра в лицо на мотоцикле, и никакой ол инклюзив не сравнится со свежеприготовленными турецкими  сырными лепёшками гёзлеме. Мы добирались до Каппадокии на рейсовом автобусе из Анталии. "ОТОГАР"  (автовокзал) Анталии мало напоминает автовокзал в привычном понимании этого слова. Скорее, похоже на аэропорт. Автобусное сообщение в Турции развито на очень высоком уровне, поэтому вы можете смело воспользоваться услугами межгородского транспорта, особенно крупных компаний Метро, Памукалле и т.д. Стюарты, комфортабеьные кресла, чай, закуски и 10-11 часов пути.  Стоимость - 35 дол в  один конец.

Пункт назначения

Билет стоит брать до деревни ГОРЕМЕ (Goreme) Гореме - сердце Каппадокии, здесь предпочитают селиться путешественники. Отелей в Гореме множество, есть аппартаменты в скалах. Мы поселились в отеле VALLEY PARK (раньше он назывался "Babylon Kosk Otel") Отзывы в интернете об этом месте не обманули - просто потрясающей доброты хозяин, чудесный обзор с террасы на крыше, приемлемая цена - 40 лир за двухместный номер с завтраком.

Что и как смотреть

Каппадокия состоит из отдельных долин и деревень. Отсюда можно совершать вылазки в долины, ближайшие города, музеи под открытым небом. Тур.компаниии и здесь предложат вам автобусные туры на день, но учтите - тогда вам предстоит путешествие в обществе "одуванов" преклонного возраста с заездом всего в две-три долины. Самые же интересные места можно объехать самостоятельно. Я рекомендую поступить как мы - взять напрокат мопед. Аренда мопеда - 40 турецких лир в сутки (25 дол) Бензин в Турции дорогой - 2,5 дол. За два дня мы намотали топлива долларов на 30.

Карту Каппадокии можно получить в отеле или в компании по аренде транспорта, там же вам и посоветуют, в каком направлении лучше отправиться. Дороги превосходного качества, трафик практически отстутствует.

Долина Любви, Долина Голубей, Розовая долина... описывать красоты Каппадокии - причудливые формы скал, буйство форм и размеров можно бесконечно. Посмотрите фотографии, а лучше, по возможности, увидеть эти марсианские пейзажи вживую.

Серия сообщений "Турция":
Часть 1 - Istambul
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 11 - «Как отдохнуть в Туречине за 400 долларов, и не разочароваться!»часть3
Часть 12 - Каппадокия...
Часть 13 - Каппадокия

Я вернулась! Занятия йогой возобновятся с понедельника, 21 июня 2010 г.

Вот обновленное расписание

Утренняя группа теперь два раза в неделю , 08 00 вторник - пятница!

Жду вас на занятиях!

Каппадокия... марсианские пейзажи... Скутер... Ветер... Красота... Кайф!

Серия сообщений "Турция":
Часть 1 - Istambul
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 10 - «Как отдохнуть в Туречине за 400 долларов, и не разочароваться!»часть2
Часть 11 - «Как отдохнуть в Туречине за 400 долларов, и не разочароваться!»часть3
Часть 12 - Каппадокия...
Часть 13 - Каппадокия

Интересная выдалась поездка на Тибет. Неординарная. Такое ощущение, что в глазах протерли стекла. Другое восприятие мира. Какая же я счастливая. Все мы счастливые. Вокруг столько всего прекрасного. Вокруг есть жизнь. Есть зелень, растительность, есть возможность дышать полной грудью.

В тибете пыль. Ветер. Холодно. При этом - обжигающее солнце. Высота. Крыша мира - плоская кровля. "Далай лама - хорошо, китайцы - плохо." плоный контроль, границы, пограничные пункты, худенькие тибетские парнишки с винтовками наперевес. Списки, разрешения. Колючая проволока. В монастырях два-три монаха. Нищета, загнанность, страх. Угнетение. И горы. Суровые и неприветливые, при этом величественые и прекрасные.

Это мое ощущение Тибета. Коротко и бессмысленно, урывками воспоминаний. Нас было 13 человек. Сложная группа. Кайлаш притягивает сильных. 11 сильных женщин, 2 мужчины. 11 прошли кору. Много было всего. Слов, эмоций, ненужных и необходимых.

Сейчас я на заслуженном отдыхе от поездки, в Турции, в пятерке в Белеке. Отъедаюсь в олл инклюзиве, загораю, купаюсь и 15 дней в Тибете кажутся мне сном. Кошмарным и одновременно волшебным. Поездка не для слабых. Это точно. Здесь нужны в равно1 мере сила и принятие. Похже постараюсь описать как можно подробнее о маршруте, о том, чего ожидать, а лучше неожидать, к чему быть готовым и что необходимо.

Серия сообщений "тибет":
Часть 1 - Программа тура Непал + Тибет 12 - 29 мая 2010
Часть 2 - tibet is waiting
Часть 3 - Одно место в группе "НЕПАЛ+ТИБЕТ"
Часть 4 - После Тибета Турция просто необходима...

Непал, Катманду
Piligrims Guest House
Ммм... до чего же вкусные каннелони! Со шпинатом, грибами и сором! И манго ласси! Это безумно вкусно! И невыносимо медленный интернет...

Сегодня последний день сдачи документов и принятия решения для поездки в Тибет. По итогам в группе сейчас 15 человек, есть еще одно место в группе! Завтра списки отправляются в Лхасу, и к группе уже нельзя будет присоедениться!

Напоминаю, в программе: Катманду, кора вокруг Кайлаша, тренинг "Путь к себе". Ведущие: Ирина Блонская и Елена Мурадова. 12 - 29 мая!

Состав группы - на сегодняшний день Киевляне и Алматинцы.

Гору Кайлаш называют «пупом Земли». Для последователей четырех религий (буддизма, индуизма, бон и джайнизма, а это - около половины населения планеты) она является центром Земли и Вселенной.

Говорят, что в результате одной коры вокруг Кайлаша “стираются” грехи, накопленные в течение настоящей жизни, в то время как 108 кругов обеспечивают полное просветление.

Серия сообщений "тибет":
Часть 1 - Программа тура Непал + Тибет 12 - 29 мая 2010
Часть 2 - tibet is waiting
Часть 3 - Одно место в группе "НЕПАЛ+ТИБЕТ"
Часть 4 - После Тибета Турция просто необходима...

Пожалуй, ни к одной своей поездке я не подходила так ответственно, и так тщательно не готовилась, как к предстоящему 12 мая туру в Тибет.  Даже к поездке в Индию на пол года, туру на Хайнань, в восточную Европу, Турцию... Все получалось как-то спонтанно...

Ответственность же моя заключается в том, что я завтра с утра уезжаю в горы для акклиматизации и тренировки на три дня праздников... Сегодня даже специально по этому поводу купила термобельё, треккинговые ботинки, куртку GORA TEX (хе, и это после треккинга в Луклу в тапочках и с палочкой)) Просто начиталась, что условия в Тибете гораздо более суровые, чем в Непале, да и не хочется вместо коры вокруг Кайлаша и Тибетских пейзажей (хоть и скудных на северо-западе, но все же) запомнить то, как блевала на заднем сидение джипа и мучалась то от холода, то от жары, то от горнячки...

Кстати, в группе есть еще три места.

Народ просит хороший отель в центре Катманду с бассейном. Выбор небольшой. Предложили замок www.shankerhotel.com.np, но с доплатой. По сравнению с ощей стоимостью тура, доплата смешна. Есть еще вариант с бассейном http://www.vaishalihotel.com/, по словам непальского туроператора "not so nice", и не очень хорошим сервисом, что, честно говоря, пугает. Есть еще милый чистый отельчик по демократичной цене www.hotelmanang.com, но народ хочет с бассейном... Вот же проблема))) Подскажите, чего выбрать то?...

Серия сообщений "тибет":
Часть 1 - Программа тура Непал + Тибет 12 - 29 мая 2010
Часть 2 - tibet is waiting
Часть 3 - Одно место в группе "НЕПАЛ+ТИБЕТ"
Часть 4 - После Тибета Турция просто необходима...

Рисунки отсюда: http://www.rescuegirl.com

 

ПРОГРАММА ТУРА:

День 1. 12 мая. 16:10 Вылет Алматы - Катманду. Прибытие 18:40 Шарж. Вылет в Катманду в 7:15.

День 2. 13 мая. Встреча в аэропорту Катманду в 13:00, трансфер и размещение в отеле  Vaishali 4* http://www.vaishalihotel.com. Прогулка с гидом по старинному центру Катманду, посещение знаменитой площади Дурбар с ее многочисленными храмами. Вечером - бриф - ознакомление  с туром. Ночь в гостинице. 

День 3. 14 мая.  В этот день оформляется групповое разрешение на посещение Тибета в китайском посольстве.

После завтрака экскурсионная программа по Катманду.
Будданатх – самая большая буддийская ступ в мире; Пашупатинатх – один из самых главных индуиских храмовых комплексов Индостана, посвященный Шиве, расположен на берегу священной реки Багмати, где проходят ритуалы омовения и кремации; Сваямбунатх, более известный как обезьяний храм, расположенный на вершине холма, откуда открывается великолепная панорама долины Катманду и Гималаев. Ночь в гостинице.

День 4. 15 мая. Катманду (1 400м) - Кодари (Непал) - Жангму (2 500м, Тибет) - Ниалам (3 800м).

   Выезд из отеля — в пять утра. Предстоит переезд, 165 км (около 8 часов), к границе с Тибетом (Китаем) и долгое прохождение пограничного контроля.
   На тибетской стороне группу встречает тибетский гид и джипы «Toyota Land cruiser”.
   От границы — час езды до высокогорного тибетского поселка Ниалам. После размещения в гестхаусе — отдых и свободное время.

День 5. 16 мая. Ниалам (3 800м). Акклматизация. 

День 6. 17 мая. Ниалам (3 800м) — перевал Тхонг Ла (5 124м)— озеро Пейку Цо (4 850м) - Сага (4 750м) 

Ранний подъем — укладка багажа во внедорожники, завтрак и старт в поездку. Автопробег этого дня - 220 км (около 7 часов). По горному автомобильному серпантину предстоит преодолеть перевал Тхонг Ла (5 124м) - первое серьезное испытание высотой. Заселение в кэмпинг. Красивый переезд, посещаем священное озеро Pai -Kutso. 

День 7.  18 мая. Сага (4 750м) - Парьянг (4 600м).

185 км /7 часов) Кэмпинг, ночлег в палатке.

День 8. 19 мая. Переезд к озеру Маносаровар (Lake Manasarover,4520м) (250kms-8-9hrs) Кэмпинг.

День 9. 20 мая. Весь день проводим на озере Manasarover, ночлег в Darchen, 4640 м или в Tarboche в кэмпинге. Объезжаем озеро Manasarover на джипе, Пуджа (церемония), ритуальное омовение. Древние пещеры для медитаций можем наблюдать место святых йогинов и риши. Согласно древним священным писаниям, это озеро создано из души индийского Бога-создателя Брамы. Это озеро подарок для йогинов, которые совершают здесь покаяние Сильный жар образованный их покаянием может быть остужен омовением в священном озере, очищающим и омолаживающим.  Считается, что искупавшись в этом озере, вы искупаете все жизненные грехи. После пуджи (церемонии) возвращаемся в Darchen или Tarboche для ночлега.

День 10. 21 мая. Первый день Коры. Дарчен (4 520м ) - монастырь Дира Пхук (4 950м).

   После раннего подъема — укладка личного багажа во внедорожник (багаж, продукты и бивачное снаряжение будут доставлены в Дарпоче, после чего упакованы в защитные мешки и увязаны на яков).
   Кора начинается от небольшой ступы, на окраине поселка Дарчен. Около трех часов тропа вьется вдоль склона и приводит к поляне Дарпоче (Большой флагшток) - место проведения ежегодного буддистского фестиваля Сага-Дава (поднятие "Флага победы" над бонпо). В центре площадки — ритуальные ворота чортен Кангни. Перед началом Коры принято трижды обойти Кангни по часовой стрелке, а затем, войдя во внутрь, задержаться на несколько секунд...
   Во время Коры ведет группу тибетский гид.
   Тропа Коры проходит по живописной горной долине реки Лха-чу. Слева, походу, на высоте 4 800м, виден монастырь Чугу, словно прилепившийся к скале... Выше и южнее монастыря видны пещеры "Слона" и "Льва"(знамениты тем, что их посещали гуру Римпоче и Миларепа).
   Вылазка к монастырю займет не менее двух часов, но она стоит того, чтобы взглянуть на большую раковину-дунгар и беломраморную статую Будды безграничного света Амитабхи...
   Примерно через час ходьбы от монастыря Чугу открывается великолепный вид на западное лицо Кайлаша. Напротив, на западной стороне ущелья выстроились три пика - гора Тара (5 936м), гора Амитаус (6 010м), гора Видчайа(5 938м).
   Здесь хорошо задержаться и передохнуть, всем своим существом ощутив близость Кайлаша...
   Окончание маршрута этого дня - у монастыря Дира Пхук (4 950м). Отсюда открывается панорама северного лица Кайлаша и хорошо видна ведущая туда тропа. Палаточный лагерь необходимо установить до наступления темноты. Ужин и ночевка — в палаточном лагере.

День 11.22 мая.

2 день Коры. Кайлас (кемпинг – 4900м)
Сегодня самый трудный и самый важный день Коры. Поднимаясь постепенно по тропе мы выходим на перевал Дролма Ла (Dolma La, 5470м). Тибетцы верят, что с перевала начинается новая жизнь и ветхие одежды сбрасываются подобно старому, отжившему свое время телу. Считается, что пересекая эту точку, мы избавляемся от наработанной кармы, и начинаем свою жизнь с чистого листа. С перевала мы спускаемся мимо священного озера Тукпе Дзингбу (Гаурикунд), которое считается ванной Парвати, супруги великого Шивы, в долину и идем до места нашего кемпинга недалеко от монастыря Зутулфук (Zuthul Puk, 5650 метров) (22kms- 8-9 часов).

День 12. 23 мая. 3 день Коры. Кайлас – Маюм-ла - Парьянг.

Продолжая спуск вдоль восточной стороны горы Кайлас, мы возвращаемся в Дарчен (Darchen, 4700mtrs/14kms-5hrs)  После раннего подъема — сворачивание палаточного лагеря, упаковка багажа, завтрак и начало перехода к перевалу Дролма Ла (5 750м).
    Подход к перевалу нелегок: крутая тропа вьется по обледенелым камням, временами пересекая заснеженные ручейки. Только на подход потребуется не менее 5 часов времени...
    Сам перевал - это вытянутая горизонтальная площадка, с большим камнем, шестом и растяжками буддистских флажков. Неописуемый восторг, помноженный на нехватку кислорода, наполняет все существо, в гудящей голове не остается ни одной мысли!
    Надо помнить, что перевал - непростое место. Подружившись на Дролма Ла, друзья помнят и любят друг друга всю свою жизнь...
    Еще есть проверенная традиция - принести на перевал свою растяжку с буддистскими флажками. Если на флажках написать желание (важно - очень конкретное) и точный срок его исполнения, то это желание - сбудется. Один флажок - одно желание. Флажков на растяжке много :-)
   Спуск по заснеженной тропе приводит к к озерцу Тудже Ченпо (5 608м) — очень живописный вид!
   Далее тропа практически исчезает и приходится осторожно спускаться по крупным камням с острыми гранями. Возможно выпадение снега, что значительно затруднит и замедлит спуск.
   Примерно через час спуска внизу становится видна долина реки Лхам Чу. Тропа ведет к большой палатка, где можно перекусить и купить горячий чай.
   Ночевка планируется у правого берега реки, недалеко от тропы, ведущей к восточному лицу Кайлаша. Это около часа пешком от торговой палатки вдоль реки, вниз по течению.
   После установки палаточного лагеря — радиальный выход в сторону восточного лица. Ужин и ночевка — в палаточном лагере.
День 13. 24 мая. Переезд в Parayang (4540 м) (277км/7-8 часов) Ночлег в кэмпинге.
День 14. 25 мая. Переезд из Parayang в Saga (4840 м) (185 км/8часов) Ночлег в кэмпинге.
День 15. 26 мая. Переезд saga - Nayalam (4850 м) (115 км/6-7 часов) Ночлег в кэмпинге.
День 16. 27 мая. Переезд из Nayalam в Kathmandu.

День 17. 28 мая. Отдых в Катманду.

День 18.  29 мая. 13:40 Вылет Катманду- Шарж. 09:00 вылет из Шаржа в Алматы.

Серия сообщений "тибет":
Часть 1 - Программа тура Непал + Тибет 12 - 29 мая 2010
Часть 2 - tibet is waiting
Часть 3 - Одно место в группе "НЕПАЛ+ТИБЕТ"
Часть 4 - После Тибета Турция просто необходима...