О пользе массажа тела мы все знаем не понаслышке. Наше лицо тоже нуждается в уходе, в комплекс которого входят чистки, маски и, конечно, массаж. Это одна из самых эффективных косметологических процедур.

При помощи массажа улучшается кровообращение, стимулируется питание клеток, снимается отечность век, повышается тонус, упругость и эластичность кожи, увеличивается объем и плотность мышц, совершенствуется скульптура лица – и все это, несомненно, отражается в зеркале красотой и здоровьем.

Для того чтобы убедиться, насколько эффективен массаж лица, необязательно обращаться к специалисту (да каждый день и не находишься!), а вот уделять себе 5–10–15 минут в день, думаю, может абсолютно каждый из нас.
И сегодня у нас самомассаж лица из фейслифтинга (facelifting) Галины Дубининой

Замечу, что самомассаж лица мы делаем каждый раз, когда наносим крем, делаем чистку скрабом или же протираем тоником.

Одно важное «но»!! Движения лучше выполнять по массажным линиям, и при этом они не должны быть слишком сильными, ведь кожа на нашем лице очень нежная, поэтому не стоит ее растягивать и уж тем более тереть.

Смотрите также:

Массаж лица ложками для начинающих

Китайский щипковый массаж

Массаж лица «Детокс» (Facial Detox Massage)

Цигун: Массаж лица и головы