Staar, Света -вы просто герой !Очень пожалела что раньще не попалсь ваши записи Я тоже мечтаю избавиться от лишних 40 киллограммов Силы воли не хватает- но все я решилась !! ...Благодаря вам Спасибо Вашу статью повешу на холодильник и буду повторять день и ночь