Сам по себе стресс - полезная эмоция, но когда он переходит в дистресс,
организм разрушается и возникают различного рода гормональные неувязки.
Во всех таких случаях важно правильно найти выход из конфликтной
ситуации - локализовать эффект. Нужно для этого научиться
психотренингу.

Представьте, что вы пришли с работы, закрыли входную дверь. Женщины
отправляются на кухню готовить ужин. Потом проверяют уроки у детей,
укладывают их спать. Словом, повседневные заботы.

Далее k