Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет (Красикова И. С.) |
Содержание
Предисловие
Особенности детского массажа
Особенности гимнастики
Противопоказания к массажу и гимнастике
Условия для проведения массажа и гимнастики
Краткая характеристика умений и возможностей
I комплекс упражнений
План занятий
Методические замечания
Краткая характеристика умений и возможностей
II комплекс упражнений
План занятий
Методические замечания
|
|
Тайна любовного зелья. Что делать если отчаянно не хватает любви? |
Я
открою для вас тайну любовного зелья, для которого не нужны травы, не
нужно колдовство ведьмы: если вы хотите, чтобы вас любили полюбите.
Гекатон Родосский.
Прямо сейчас ты так обеспокоен, любит ли тебя другой. На самом же
деле это происходит потому, что ты неуверен в своей собственной любви.
И ты не уверен в своем собственном достоинстве. Ты не можешь поверить,
что кто-то может действительно тебя любить: ты не находишь в себе
ничего. Ты не можешь любить себя. Как кто-то другой сможет полюбить
тебя?
Сначала научись любить и принимать себя таким, как есть. Если ты
чувствуешь себя нелюбимым, недостойным, ты будешь страстно желать
заслужить любовь других людей. Зачем? Научись быть самодостаточным. Ты
есть, ты здесь. Тебе вверено величайшее сокровище твоя жизнь.
|
|
Атлас. Нервная система человека. Строение и нарушения |
Оглавление
РАЗДЕЛ I. Общие представления о строенни нервной системы
Среднесагиттальный разрез головы человека
Вегетативная часть нервной системы (схема)
Наиболее принятые анатомические обозначения
Нервная сеть. Анатомо-функциональная структура нейрона
Схема распределения клеточных элементов коры больших полушарий
Ассоциативные связи в коре головного мозга
Нерасчлененный мозг
Важнейшие области и детали строения мозга
Большие полушария
Топография черепно-мозговых нервов на основании черепа
Цитоархитектонические поля и представительство функций в коре больших полушарий
Развитие головного мозга
Пропорции черепа новорожденного и взрослого
Схема сроков миелинизации основных функциональных систем в мозге
Зоны васкуляризации головного мозга
Главные комиссуры, соединяющие два полушария мозга
Анатомическая асимметрия полушарий мозга
Частота анатомических различий между полушариями
Структуры головного мозга
Кортикоретикулярные связи
Проводящие пути и связи головного мозга
Проводящие пути спинного и головного мозга
Системы связей первичных, вторичных и третичных полей коры
История развития представлений о локализации психических функций
Корковая проекция чувствительности и двигательной системы
Соматическая организация моторной и сенсорной областей коры человека
Структурно-функциональная модель интегративной работы мозга, предложенная А. Р. Лурия
Важнейшие части мозга, образующие лимбическую систему
Структуры мозга, играющие роль в эмоциях
Схема лимбической системы
Зрительная система. Слуховая система
Ощущения с поверхности тела. Обонятельная система. Вкусовая система
Пути для специфических видов сенсорных сигналов. Основные категории в области сенсорных процессов модальность и качество
Сравнительная характеристика некоторых типов анализаторов
Зрительная система
Последовательность процессов при реакции на зрительный стимул
Схема проводящих путей зрительной системы
Схема кортиева органа
Слуховая система
Типы рецепторов кожи
Схема строения кожно-кинестетической системы
Карта кортикальных областей, в которые проецируются тактильные сигналы от поверхности тела
Нормальная ошибка осязания
Схема вкусовой системы
Рецепция запахов
Схема обонятельной системы и ее связей вставочных систем
Ход пирамидного тракта. Экстрапирамидная система
|
|
Психологическая устойчивость - одна из составляющих успеха в спорте и в жизни |
А в теннисе, игре индивидуальной, итог матча зависит от психологии на
50 процентов. [Все проблемы в головеk есть такое расхожее выражение у
теннисистов, обычно так говорят про игрока, который, несмотря на
техническую подготовку и физические данные, проигрывает именно из-за
неумения собраться во время матча и противостоять сопернику
психологически.
Джим Лоэр один из самых известных психологов Америки, считает, что
теннис это война, и бойца нужно обучить воевать. Лоэр работал с
такими известными теннисистами, как Андре Агасси, Моника Селиш, Джим
Курье, Габриэлой Сабатини. За время практической работы со звездами
мирового тенниса Джим Лоэр выработал и сформулировал 12 [золотыхk
правил, помогающих спортсмену контролировать своё эмоциональное
состояние во время игры. Итак, рассмотрим их.
1. Сосредоточенность. Зрительный контроль. В
перерывах между игрой взгляд теннисиста должен быть направлен на струны
ракетки или опущен вниз, чтобы не отвлекаться и не распылять внимание.
|
|
Омолаживающая гимнастика лица (Е. Луба) |
В книге в доступной форме, наглядно и занимательно описана система
омолаживающей гимнастики лица. Упражнения иллюстрируются фотографиями,
позволяющими выполнять их самостоятельно. Результаты, достигнутые
автором в процессе выполнения упражнений, очень убедительны. Система
доступна всем, не требует дополнительных материальных затрат и
чрезвычайно эффективна. Каждый желающий может выглядеть на десять лет
моложе без риска повредить своему здоровью, без сомнительных инъекций и
без хирургического вмешательства.
Предисловие
Кто хотя бы один раз в ЖИЗНИ не мечтал остановить процесс
естественного физического старения? Такие мысли посещают нас особенно
часто тогда, когда появляются первые вестники мудрости, морщинки.
Против старения известно мало эффективных средств, а действие их
краткосрочно.
Предлагаемая система естественного омолаживания чрезвычайно
эффективна, безвредна, а достигнутые результаты очень устойчивы. Через
десять недель ежедневных упражнений лицо молодеет минимум на десять
лет. Система разработана совместно со специалистами по
восстановительной гимнастике и спортивной медицине.
|
|
Антибиотики (Д. Ланчини, Ф. Паренти) |
Оглавление
От переводчика
Предисловие
Глава I. Общее представление об антибиотиках
I. Определение
II. Химическая природа
III. Микроорганизмы продуценты антибиотиков
IV. Биосинтез
V. Активность и устойчивость
VI. Механизм действия
VII. Химиотерапия
VIII. Химическая модификация
IX. Основные классы антибиотиков
|
|
Препятствия к познанию - развращенные органы чувств |
Никогда, ни на мгновение не думай, что твои физические органы чувств
действуют, как надо, - это не так. Они прошли обучение. Ты видишь вещи,
которые тебе позволяет видеть твое общество, ты слышишь вещи, которые
тебе позволяет слышать твое общество. Ты касаешься вещей, которых тебе
позволяет касаться твое общество.
Человек лишился многих органов чувств - например, обоняния. Человек
почти потерял чувство обоняния. Посмотри на собаку и ее обоняние - как
чувствителен ее нос! Человек кажется очень бедным. Что случилось с
человеческим носом? Почему он не может нюхать так же хорошо, как нос
собаки или лошади? Лошадь улавливает запахи за много миль. Собака
поразительно запоминает запахи; у человека нет никакой способности
запоминать запахи. Что-то блокирует его нос.
|
|
Лечение силой мысли. Возможно ли это? |
Люди страдают не от того, что происходит, а от своего отношения к
происходящему. Поэтому человек, который в душе уверен, что он болен
будет болеть. Дух человека является основным стимулятором к его
телесному оздоровлению. Положительные мысли, чувства эта та основа
без которой невозможно оздоровиться, какими бы радикальными и
универсальными способами вы не пользовались на пути к здоровью.
Те люди, которые постоянно думают о болезнях, постоянно говорят о
них будут болеть, а те, кто концентрируется на здоровье будет здоров.
Все, что приходит в твою жизнь ты сам притягиваешь в нее, поэтому, все
свои болезни ты сам притянул своими неправильными мыслями и поступками.
|
|
Психология общения (Вердербер Рудольф, Вердербер Кэтлин) |
Содержание
Предисловие
Преимущества этой книги.
Новое в этом издании
Новые приложения и рубрики.
Переработанные рубрики.
Выражение благодарности
ЧАСТЬ I. ОСНОВЫ КОММУНИКАЦИИ
ГЛАВА 1. ПЕРСПЕКТИВА КОММУНИКАЦИИ
Процесс коммуникации
Участники
Контекст
Физический контекст
Социальный контекст
Исторический контекст
Психологический контекст
Культурный контекст
Сообщения
Значение
Символы
Кодирование и декодирование
Форма или организация
Каналы
Шум
Обратная связь
Модель процесса
Коммуникация в нашей жизни
Функции коммуникации
Условия коммуникации
Ситуация межличностного общения
Ситуация группового принятия решений
Ситуация публичного выступления
Ситуация общения через электронные средства
Принципы коммуникации
Коммуникация имеет цель
Коммуникация непрерывна
Коммуникационные сообщения меняются в зависимости от осознанного кодирования
Коммуникация относительна
Культурные границы коммуникации
Коммуникация имеет этический аспект
Коммуникации можно научиться
Развитие коммуникационной компетенции
Запишем формулировку цели.
Резюме
|
|
Сила целебных мудр-2 |
Открывает жизненно важные для жизни центры, способствующие развитию мышления, активизирующие умственную деятельность.
Показания: нарушение мозгового кровообращения, склероз сосудов головного мозга.
Методика исполнения: сердечный (безымянный) палец
правой руки прижимается первой фалангой большого пальца этой же руки.
Аналогично складывают пальцы левой руки. Оставшиеся пальцы свободно
расставлены.
|
|
Пойми других, чтобы понять себя! (Чалдини Р., Кенрик Д., Нейберг С.) |
Содержание
ПРЕДИСЛОВИЕ НАУЧНОГО РЕДАКТОРА РУССКОГО ИЗДАНИЯ
СТРАННЫЙ СЛУЧАЙ СЕМПО СУГИХАРЫ
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРОСОЦИАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ
Типы просоциального поведения
Цели просоциального поступка
Генетические и материальные выгоды
Эволюция помощи
Защищаем наших родственников
Взаимопомощь
Внимание: практика
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ГЕНЕТИЧЕСКИХ
СОСТАВЛЯЮЩИХ ПОВЕДЕНИЯ В ИЗУЧЕНИИ ПОМОЩИ
Обучение помощи
Привитые представления
Расширенное чувство [мыk
Сходство и близость
Сходство
Внимание: практика
ПОЛУЧЕНИЕ ПОМОЩИ
ЗА СЧЕТ КОРРЕКТИРОВКИ [МЫk ПОМОГАЮЩЕГО
Близость
Типы помощников, жертв, нуждающихся в помощи, и потребностей
Резюме
|
|
Сможем ли мы жить, питаясь одними фруктами? |
Наша ДНК на 99 % идентична шимпанзе. Мы и по внешнему виду схожи со
своими собратьями, большими обезьянами, это касается и наших внутренних
органов.
Означает ли это, что если мы обладаем идентичной пищеварительной
системой, то мы должны есть то же самое? Гориллы любят свежие фрукты и
орехи. Если эти продукты недоступны, они дополняют свой рацион другой
растительностью. Они никогда не едят мяса или молочных продуктов.
Некоторые обезьяны иногда едят мясо, но в основной массе их диета
состоит из фруктов, орехов и другой растительности.
|
|
Оригами. От простого к сложному |
Содержание
ДИРИЖАБЛЬ
ИСТРЕБИТЕЛЬ
САМОЛЕТ I
САМОЛЕТ II
САМОЛЕТ III
БАБОЧКА
САМОЛЕТ IV
ШИРОКОКРЫЛЫЙ САМОЛЕТ
САМОЛЕТ КАЛЬМАР
САМОЛЕТ КОРШУН
БАБОЧКА
ЯХТОЧКА
ПАРОХОД
ЯХТА
КОРАБЛИК I
КОРАБЛИК II
МОТОРНАЯ ЛОДКА
ПЛОСКОДОНКА
КАТАМАРАН
АВТОМОБИЛЬ
МОРДОЧКА СОБАКИ
МОРДОЧКА КОТА
МОРДОЧКА ЗАЙЦА
ЗАЯЦ I
СВИНКА
КОТ
ЛИС
ЛЕТУЧАЯ МЫШЬ
МОРДОЧКА ЛИСЫ
ЗАЯЦ II
МАСКА ЛИСЫ
МОРСКОЙ КОТИК
ЛИСА
ПРЫГАЮЩАЯ ЛЯГУШКА
ЛЯГУШКА
ПАВЛИН
ПИНГВИН
ВОРОН
ПЕТУХ
ГОЛУБЬ
СОЛОВЕЙ
ПТИЧКА I
ЧАЙКА НА ВОДЕ
ПТИЧКА II
СИДЯЩИЙ ГОЛУБЬ
ФАЗАН I
ФАЗАН II
ВОРОН
ЛАСТОЧКА
ЦАПЛЯ
ЖУРАВЛИК
ЖУРАВЛИК
ЖУРАВЛЬ
ПРАЗДНИЧНЫЙ ЖУРАВЛИК
КАРП
КИТ
ЗОЛОТАЯ РЫБКА
РЫБКА
ЦВЕТОК
ИРИС
ТЮЛЬПАН
ХЛОПУШКА
МНОГОЛИКАЯ МАСКА
ВОЛЧОК
КАППА
ПРОЖОРЛИВЫЙ ВОРОН
СЯКЕН (МЕТАТЕЛЬНАЯ ЗВЕЗДА)
ВОДЯНАЯ БОМБОЧКА
КОЛЕЧКО
ГАРМОШКА
КУБИК
КОЛОКОЛЬЧИК
КУСУДАМА
СТАКАН
КОРЗИНКА ДЛЯ МУСОРА
КОРОБКА I
КОРОБКА II
ЦВЕТОЧНАЯ КОРЗИНКА I
КОРОБКА С РОЖКАМИ
САДОК ДЛЯ НАСЕКОМЫХ
КОРОНА
ПИЛОТКА
ВЫСОКИЙ ШЛЕМ
НИЗКИЙ ШЛЕМ
ОСТРОКОНЕЧНАЯ ШЛЯПА
ТРЕУГОЛКА
ШЛЯПА I
ШЛЯПА II
СОМБРЕРО
|
|
Цитаты Махариши о жизни |
Философия жизни такова: Жизнь - не борьба, не напряжение. Жизнь не
должна быть страданием. Жизнь - это Блаженство, это - вечная мудрость,
вечное существование.
Жизнь - это Блаженство. Человек рожден, чтобы наслаждаться милостью Бога. Будьте только в потоке блаженства и природы, и этот поток позаботиться обо всем остальном.
Любое восприятие, звук каждого слова, прикосновение каждой малой
частицы, каждый запах - это приливы и отливы волн блаженства.
Мир - это активность Божественного, это движение волн в вечном океане Сознания Блаженства.
|
|
Анатомия Силовых Упражнений для Мужчин и Женщин (Фредерик Делавье) |
Содержание
Руки
Плечи
Грудь
Спина
Ноги
Ягодицы
Живот
Это издание, удостоенное Гран-При в области спортивной техники и
педагогики, превратилось в настольную книгу для преподавателей
спортивных клубов и студентов физиотерапевтических и физиологических
учебных заведений Западной Европы и США.
Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные
иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально
полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений.
|
|
Упражнение на развитие интуиции |
Ты должен пробудить интуицию, скрытую в глубине твоей души. Не
увлекайся логикой, поскольку вода это текучая материя, ее трудно
подчинить себе, а управлять ею еще трудней. Однако как раз вода
исподволь, постепенно и мягко, поможет тебе выстроить новые отношения с
миром.
Выбери ровную поверхность, которая не пропускает воду, и полей ее водой так, чтобы образовалась небольшая лужица.
|
|
Радость секса (Алекс Комфорт) |
Содержание
Предисловие автора
0 свободной любви
Последствия заражения вирусом иммунодефицита
Меню и Рецепты:
ИНГРЕДИЕНТЫ: любовь верность и преданность
безопасный секс нежность женщины (для мужчин) мужчины (для
женщин) нагота эксгибиоционизм ароматы дезодоранты вульва
лобок грудь ягодицы пенис крайняя плоть мошонка сперма
размер кожа естественная смазка мочки ушей пупок подмышки
ступни ног большой палец ноги волосы лобковые волосы
ЗАКУСКИ: настоящий секс еда танцы
физические упражнения занятия вагинальным сексом в одежде бедренный
половой акт поцелуи мануальная стимуляция [лапки паукаk
растирания с использованием подручных средств перья слюнные ванны
(как версия оральной стимуляции) воздушные ванны (еще одна версия
оральной стимуляции) разные виды укусов настоящая драка
ГЛАВНЫЕ БЛЮДА: позы оральная симфония
большое разнообразие матримониальная позиция в сексе миссионерская
позиция руки свободны, когда она сверху фронтальные позиции
инверсивные позиции фланкет вполоборота Х-поза позы стоя когда
партнер сзади постильонаж (выездка) с элементами анальной стимуляции
негрессе крупада киссад (когда он почти сзади) секс
[по-флорентийскиk вагинальный секс [по-саксонскиk помпур пение
птиц по утрам [маленькая смертьk повторим? полное расслабление
пробуждение
|
|
Если ты любишь, то люби открыто |
Двадцать
монахов и одна монахиня по имени Эсюн занимались медитацией у некоего
дзеновского учителя. Эсюн была очень миловидной, несмотря на то, что
голова ее была острижена, а одежда очень скромна. Несколько монахов
тайно влюбились в нее. Один из них написал ей любовное послание,
настойчиво требуя встречи наедине.
|
|
Мужская и женская сексуальность. В чем подлинные различия? (Елена Шевченко) |
Сегодня о сексуальности много говорят, ее довольно откровенно
демонстрируют и это парадоксальным образом осложняет интимные
отношения. Страницы, которые вы откроете не предендуют на то, что бы
досконально разобраться в проблеме. Мы просто хотим предложить
некоторые ориентиры, показать своеобразие мужского и женского желания и
покончить раз и навсегда с наиболее распространенными предубеждениями,
которые мешают нам жить. Просто ради того, чтобы к мужчинами и женщинам
вернулось счастье быть вместе, оставаясь разными.
Сексуальность нередко называют [алхимией телаk. Но это также и
алхимия слов. Слов, которые передают по секрету и произносят во время
интимной близости, но которые можно порой увидеть на страницах журнала,
услышать с телеэкрана или от специалистов.
Сексологи и психоаналитики единодушны: говорить о том, что раньше
относилось к области запретного, не подлежащего открытому обсуждению,
важно и нужно. Но они же обращают наше внимание на опасности, которые
могут здесь подстерегать. Сегодня сексуальность для многих стала
источником стрессов и замешательства - во многом именно потому, что
перестала принадлежать исключительно интимной сфере, ведь теперь о ней
много говорят, ее показывают и обсуждают. Прописные истины, старые
заблуждения и новые стандарты настолько перемешались в нашем сознании,
что мы нередко оказываемся в растерянности. Как отсеять нужное в этом
потоке сведений, часто противоречащих друг другу? Как воспользоваться
новой информацией и при этом не поддаться соблазну?
|
|
Мужская и женская сексуальность. В чем подлинные различия? (Елена Шевченко) |
Сегодня о сексуальности много говорят, ее довольно откровенно
демонстрируют и это парадоксальным образом осложняет интимные
отношения. Страницы, которые вы откроете не предендуют на то, что бы
досконально разобраться в проблеме. Мы просто хотим предложить
некоторые ориентиры, показать своеобразие мужского и женского желания и
покончить раз и навсегда с наиболее распространенными предубеждениями,
которые мешают нам жить. Просто ради того, чтобы к мужчинами и женщинам
вернулось счастье быть вместе, оставаясь разными.
Сексуальность нередко называют [алхимией телаk. Но это также и
алхимия слов. Слов, которые передают по секрету и произносят во время
интимной близости, но которые можно порой увидеть на страницах журнала,
услышать с телеэкрана или от специалистов.
Сексологи и психоаналитики единодушны: говорить о том, что раньше
относилось к области запретного, не подлежащего открытому обсуждению,
важно и нужно. Но они же обращают наше внимание на опасности, которые
могут здесь подстерегать. Сегодня сексуальность для многих стала
источником стрессов и замешательства - во многом именно потому, что
перестала принадлежать исключительно интимной сфере, ведь теперь о ней
много говорят, ее показывают и обсуждают. Прописные истины, старые
заблуждения и новые стандарты настолько перемешались в нашем сознании,
что мы нередко оказываемся в растерянности. Как отсеять нужное в этом
потоке сведений, часто противоречащих друг другу? Как воспользоваться
новой информацией и при этом не поддаться соблазну?
|
|
