Марина, привет! Рада, что снова пишешь. Можно я кое-что отвечу на твой вопрос "Можно же просто жить и наслаждаться, упиваться ею, быть абсолютно, всецело в моменте?"?

Если ты хочешь "быть абсолютно и всецело в моменте", то тогда не получится "наслаждаться и упиваться" (жизнью, правильно я поняла?)
А если ты хочешь просто наслаждаться, то тогда не получится быть всецело в моменте.

Чтобы быть всецело в моменте, надо быть очень чувствительными, но не чувствами, а разумом. Чувства нас всегда уводят в сторону и не дают возможность ощущать тот самый миг, момент, всецело, а только однобоко. Лишь разум может видеть всецело, если он чист, если не привязан к чувствам.
Стремиться к наслаждению означает вообще напрочь отключить разум. Ибо наслаждение возможно лишь благодаря чувствам. Если разум отключится и не сразу, то постепенно все больше и больше.
Идея наслаждения такова, что хочет удовлетворять желания чувств. Но стремление к наслаждению всегда приводит к страданиям, потому что эта идея ущербна, она не дает удовлетворения. Невозможно всегда и во всем получать наслаждение. Верно?

Чтобы быть всецело в моменте, нужно быть уравновешенным, в некотором смысле расслабленным, но расслабленным в смысле ненапряжения, а не получения наслаждения в пассивном, "нерабочем" состоянии. Получать наслаждение это вектор, направленный извне вовнутрь, а быть всецело в моменте это вектор изнутри вовне.

Что ты на это скажешь?