-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в springrain

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.12.2011
Записей: 4509
Комментариев: 522
Написано: 5916

Выбрана рубрика Свет мой, зеркальце скажи.....


Вложенные рубрики: Шьём сами.(18), ХОЧУ!(5), Украшения и аксессуары.(29), Плоский живот всего за 42 дня!!!(20), Парфюмеры.(3), Парфюмерия и косметика.(31), Окрашивание волос.(1), Окраска волос.(0), Обувь.(2), Наши шляпки, брючки и платьица.(46)

Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(92), Это интересно!(412), ХЛЕБОПЕЧКА(1), ХИРОМАНТИЯ(1), Фото(263), Улыбнитесь!(164), Смешные тесты.(1), С богом....(3), Рукоделие(112), Рецепты(547), Растительный мир(51), Разговор с Богом(7), Проза(426), Пригодится!(9), Праздники(99), Поэзия(758), Полезные советы(145), Открытки.(2), ОТКРЫТКИ(2), Оладьи,блины,вареники,пельмени.(0), О РОССИИ(57), О жизни...(542), Неизведанное(56), Нежность...(7), Надо спасти!(63), Надо прочесть,посмотреть,купить!(28), Моё(31), Мелодии сердца(90), Магия исцеления(5), Любой адрес впиши и смотри!(1), Лечение котов и кошек.(3), Кто и что нравится!(97), Красиво сказано...(114), Красивки(43), КОШКИ(544), КОТОЖИВОПИСНОЕ(236), КИНО(3), ЙОГА(4), Изобразительное искусство(532), И о погоде!(3), Здоровье(171), Животный мир(482), Живая планета.(157), Евреи(10), Дом милый Дом(430), ДОЖДЬ(61), ДОБРО(7), Для блога и дневника(199), Гадание с монетой(1), Гадание по "Книге перемен"(1), Все мы человеки(602), Времена года(122), Вокруг света(133), Видео(185), БРАВО!!!!(23), SOS(4)

Йога.Плоский живот.

Дневник

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 06:13 + в цитатник
Как при помощи 5 поз в йоге избавиться от жировых складок на талии Наверное, сложно найти человека, который хотя бы раз после сытного ужина не сожалел о количестве съеденного, глядя на свой немного «опухший» животик. Шутки шутками, но, как известно за все в жизни надо платить, и уж за вкусный ужин, полный вредных для фигуры веществ, так точно. Причем не всегда эта расплата финансового характера, как это ни печально, но порой цена вкусного ужина это наше здоровье. Пища, которую мы употребляем каждый день, не всегда содержит необходимый спектр минералов, витаминов и белков, в основном это просто набор холестерина, углеводов и концентрированных жиров, и, как следствие, наш организм страдает, как снаружи, так и изнутри, из-за наших слабостей к «вкусняшкам». Если долгое время питаться не правильно, результат от употребления этих вкусностей не заставит себя ждать. Противный жир начнет появляться на бедрах, животе, руках, ногах и т.д. Если жир на руках можно попробовать прикрыть рукавами футболки или рубашки, лишние складочки на талии скрыть туникой или платьем, то жир с живота не прикроешь ничем, кроме свободного балдахина размера ХL. Как бы то ни было, скрывать лишние килограммы можно до поры, до времени, пока ваш организм не воспротивится неправильной еде изнутри, и не начнется «бунт» внутренних органов.
Живот — это место, где лишние килограммы любят оседать больше всего. Однако, это еще и одно из самых опасных мест, где отложение жиров нельзя игнорировать, ведь жир в области живота напрямую связан с такими заболеваниями как ожирение, диабет, сердечно — сосудистые заболевания и некоторые виды рака. Для того чтобы предотвратить самое страшное, нужно браться за свое здоровье, как только у вас появятся первые лишние килограммы . В интернете, журналах, книгах есть множество способов, как похудеть, приобрести хорошую форму, сбросить вес и уменьшить объем и массу тела . Диеты, спортивные залы, фитнесс центры –советов масса, но так как каждый из нас индивидуален, то и подход к похудению должен быть индивидуальным. К сожалению, диета может дать лишь краткосрочный эффект, но в сочетании с физической нагрузкой, результат будет заметен довольно скоро и закрепится он надолго. Фитнес и тренажерный зал могут подойти далеко не всем. Так есть ли что-нибудь, что подходит всем и каждому? Есть и это йога. Равномерные, плавные, медленные движения, чередующиеся с отдыхом, способствуют укреплению мышц тела и их расслаблению. Чуть ниже мы рассмотрим некоторые позы, которые помогут вам справиться с лишним весом и проблемами со здоровьем. 1. ПОЗА «КОБРА» (АСАНА BHUJANG) Эта поза помогает уменьшить скопление жира в области живота и укрепляет мышцы брюшного пресса. Она также укрепляет всю верхнюю часть тела и позвоночник, делая его более крепким и пластичным.
Для того чтобы сделать эту позу: Лягте на живот, ноги вытянуты, пальцами рук коснитесь плечей. Подбородок и пальцы ног касаются пола. Вдохните медленно и поднимите верхнюю часть тела, изогнувшись вперед, насколько это возможно. В этом положении вы действительно выглядите как кобра, готовая к нападению. В зависимости от вашей физической подготовки, удерживайте эту позу в течение 15 до 30 секунд. Выдохните медленно, а затем приведите свое тело обратно в исходное положение. Повторите эту позу 5 раз с небольшими перерывами. Если у вас язва, грыжи, травмы спины или же вы беременны, то вам данная поза не рекомендуется. 2. ПОЗА «ПОКЛОН» (АСАНА DHANURASANA) Эта поза укрепляет мышцы пресса, рук и ног. Для того чтобы в полной мере достичь результата, вы должны лежа на животе обхватить руками ноги и качаться вперед и назад, удерживая эту позу в центре живота. Эта поза заставляет пищеварительную систему работать активнее, борется с запорами, а также укрепляет позвоночник.
Для того чтобы сделать эту позу: Ложитесь на живот с вытянутыми ногами и руками вдоль тела. Согните ноги в коленях и дотянитесь руками до лодыжек или до кончиков пальцев ног. Вдохните и поднимите голову и изогните тело назад, пытаясь поднять ноги как можно выше. Попробуйте повторять эту позу через каждые 15- 30 секунд, равномерно дыша. Повторите минимум 5 раз, каждый раз возвращаясь в исходное положение, с вытянутыми ногами и руками в стороны. 3. ПОЗА «МОСТ» (АСАНА NAUKASANA) Это отличная поза в йоге, которая активно борется с жиром в области талии. Она отлично подходит для тех, у кого проблемы с желудком, она также укрепляет мышцы ног и спины в целом
Для того чтобы сделать эту позу вам необходимо: Лечь на спину, ноги вместе, руки вдоль тела. Вдохните и начните поднимать ноги, старайтесь держать их прямо (не сгибая колени). Растягивайте ноги и пальцы, пытаясь поднять ноги так высоко, насколько вы можете. Сидя в этом положении, вытяните руки, и поднимите их, пытаясь дотянуться до колен, рисуя вашим телом угол 45 градусов. Дышите глубоко, держась в этой позе в течение 15 секунд. Опуститесь до исходного положения и выдохните. Повторите эту позу несколько раз с перерывом 15-30 секунд. 4. ПОЗА «ДОСКА» (АСАНА KUMBHAKASANA) Эта поза йоги является одной из самых сложных, но также самых эффективных в борьбе против лишних складок в области талии. Она также укрепляет плечи, руки, спину, бедра и ягодицы.
Для того чтобы сделать эту позу: Лягте на живот, руки вдоль тела, ноги выпрямлены. Приподнимитесь на руках, как если бы вы приготовились отжиматься. Встаньте на кончики пальцев ног и начните небольшими шажками идти по направлению от вашего тела. От головы и до пят ваше тело должно образовать ровную линию, поэтому выпрямитесь, смотрите прямо перед собой так, чтобы голова, шея, позвоночник и ноги были ровными. Удерживайте напряжение в мышцах ног и рук в течение 20-30 секунд, и если это возможно, то попробуйте так постоять как можно дольше. Выдохните и опуститесь на колени. Повторите эту позу в пять раз, отдыхая, по крайней мере, через каждые 15 секунд после каждого упражнения. Обратите внимание, что вам следует избегать этой позы, если у вас высокое кровяное давление или есть повреждение плеча или спины. 5. ПОЗА «ОСЛАБЛЕНИЕ» (АСАНА PAVANAMUKTHASANA) У этой позы есть многочисленные преимущества, кроме снятия боли в пояснице и укрепления позвоночника, бедер и мышц живота, в этой позе так же массируется толстая кишки, уравновешивается уровень рН в желудке, проходят запоры и ускоряется метаболизм.

Серия сообщений "Плоский живот всего за 42 дня!!!":
Часть 1 - Плоский живот всего за 42 дня!!!
Часть 2 - Зарядка для живота
...
Часть 11 - Помогает ЙОГА.
Часть 12 - Несложные позы йоги для идеального животика
Часть 13 - Йога.Плоский живот.
Часть 14 - 6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ. ЖИВОТ ПОДТЯГИВАЕТСЯ МГНОВЕННО!
Часть 15 - Комплекс упражнений «Красивый животик»
...
Часть 18 - Избавляемся от "крыльев летучей мыши" на руках.
Часть 19 - ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК УБИРАЕТСЯ НА 💯%
Часть 20 - Десять секретов стройности, которые знают только француженки.

Рубрики:  Здоровье
Свет мой, зеркальце скажи....

Как избавиться от отечности лица за три минуты!

Вторник, 01 Марта 2016 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от отечности лица за три минуты!

Недосып, злоупотребление алкоголем или переизбыток воды могут спровоцировать отечность. Как справиться с этой проблемой быстро и без особых усилий?
 
Иногда кубики льда и холодные кружочки огурца не всегда могут помочь в этой ситуации. Дэвис Б. Нгуен советует попробовать самомассаж лица: “Массаж стимулирует кровообращение и лимфодренаж, “оживляет“ контур лица и обеспечивает естественное сияние кожи“.
 
3925073_12faa64008c25158e4366851195a0696 (615x700, 2795Kb)
 
далее
Рубрики:  Свет мой, зеркальце скажи..../Парфюмерия и косметика.
Здоровье

Памятка по сочетанию цветов в интерьере

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Памятка по сочетанию цветов в интерьере

Крутая шпаргалка по сочетанию цветов

Правильное сочетание цветов — одна из важных составляющих совершенного образа и стильного и целостного интерьера. Именно поэтому мы решили поделиться шпаргалкой, с которой вы точно не промахнетесь при выборе одежды или дизайна квартиры.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Дом милый Дом/Советы для дома
Свет мой, зеркальце скажи..../Наши шляпки, брючки и платьица.

Несложные позы йоги для идеального животика

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несложные позы йоги для идеального животика

5 несложных поз йоги, которые вернут стройность животу

Жир на животе — такая вредная штука, что страдать от этой проблемы нередко доводится даже худым, в целом, людям. Мы даже посвятили ему целую подборку фактов. Давайте поговорим о том, как избавиться от жира на животе при помощи несложных поз йоги.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Серия сообщений "Плоский живот всего за 42 дня!!!":
Часть 1 - Плоский живот всего за 42 дня!!!
Часть 2 - Зарядка для живота
...
Часть 10 - 5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА
Часть 11 - Помогает ЙОГА.
Часть 12 - Несложные позы йоги для идеального животика
Часть 13 - Йога.Плоский живот.
Часть 14 - 6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ. ЖИВОТ ПОДТЯГИВАЕТСЯ МГНОВЕННО!
...
Часть 18 - Избавляемся от "крыльев летучей мыши" на руках.
Часть 19 - ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК УБИРАЕТСЯ НА 💯%
Часть 20 - Десять секретов стройности, которые знают только француженки.

Рубрики:  Свет мой, зеркальце скажи....
ЙОГА

Хочу!

Дневник

Четверг, 21 Января 2016 г. 13:44 + в цитатник

Chanel для Кристины, но почему-то носит имя Cécile) Chanel Rouge Coco Ultra Hydrating Lip Colour #432 Cécile

 

Покупка данной помады была весьма спонтанной. Нужен был образ для рабочих будней. Отправилась в магазин, и там был как раз клиентский день Chanel. Ох, как же иногда бывают полезны такие вот мероприятия. Те цвета, которые, как мне казалось, будут идеальны для меня -нежно розовые, совершенно мне не подошли. И консультант предложила попробовать оттенок, который я, увидя цвет в стике, никогда не взяла бы даже сделать пару свотчей, так как темные помады совсем не для меня. 



Оттенок из розово-коричневой гаммы — 432 Cécile. 
Цвет я бы охарактеризовала так: свои губы, только лучше и чуть ярче. Во всяком случае, на моих слабо пигментированных губах, именно так выглядит. 

Это уже обновленная серия помад (обновление было весной 2015), в носке она действительно стала намного комфортнее, лучше увлажняет, имеет мягкую кремовую текстуру, но при этом дает плотное покрытие, стойкость 3-4 часа, при этом сходит с губ незаметно. Смело скажу, все, что заявлено производителем, имеет место быть! Если помада для меня и существует, то только такой консистенции и с такими техническими характеристиками. Если наношу ее на губы, в неидеальном состоянии, это никак не сказывается на результате. Она потрясающе питает кожу, ухаживает, разглаживает, не растекается и не затекает в уголки. Финиш дает влажный, сатиновый, как, наверное, и все цвета из этой коллекции.

Футляр-классика Шанель. Золотой ободок, плотное закрытие до щелчка, приятно держать, приятно наносить, даже фотографировать крайне приятно) 



Посмотрим, как же она выглядит на тех самых неидеальных губах в морозно-зимний период. Нанесла, дала ей пару минут. 

И, так как я брала ее для создания образа в рабочие будни, покажу Вам пару фото в формате Instagram, сделанных в те самые трудовые будни)


Цена: около 1700 со скидкой
Оценка: 5 и моя безграничная любовь и признание
http://kosmetista.ru/blog/otzivi/68955.html

 

Серия сообщений "ХОЧУ!":
Часть 1 - Герлен.
Часть 2 - Хочу!
Часть 3 - Комплекс упражнений «Красивый животик»
Часть 4 - Упражнения для шикарного пресса! Начинаем заниматься уже сейчас.
Часть 5 - Зарядка для лентяек.

Рубрики:  Свет мой, зеркальце скажи..../Парфюмерия и косметика.
Надо прочесть,посмотреть,купить!

Герлен.

Дневник

Четверг, 21 Января 2016 г. 13:39 + в цитатник

Мой свадебный зефир Guerlain Gloss d’Enfer Maxi Shine Intense Colour & Shine Bare Lip Sensation 472 Candy Hop

 

Предыстория. Долго выбирая свадебного визажиста, делая пробники и разочаровываясь, я искала натуральности в этот день, я хотела, чтобы даже с макияжем и прической мне было 25, и ничуть ни больше. Но все плотные текстуры, высокие прически или низкие пучки с кудрями предательски прибавляли мне десяток лет…. И вот компромисс был найден. И встал вопрос: «А во что же одеть губы?»
Что-то, что не будет оставлять следов на женихе, и не сделает их яркими, так как главное-натуральность. Помада придает образу строгости, тинт – не придает желаемого блеска, а вот блеск-дает тот самый конфетно-девочковый образ)

И начался выбор блеска… И тут, я увидела его в одном из постов на Косметисте. Влюбилась сразу, и в этот же день он был у меня. Когда визажист пришла делать мне макияж в день «Х», она также буквально влюбилась в этот блеск, его текстуру, покрытие, цвет — он стал для меня идеальным)


Подробнее о технических характеристиках: отлично увлажняет, не обладает особой стойкостью и пигментацией, сходит с губ равномерно, при этом, абсолютно не придавая им никакого оттенка, не растекается и не подчеркивает шелушения. 




Лаконичный, ничем не примечательный футляр, но блеск для меня настолько идеален, что эта лаконичность оформления ему даже идет. Спонж классической формы, без инноваций, имеет мягкий ворс, отлично набирает блеск с первого раза. Аромат блеск все-таки имеет, хоть и не значительный и только при нанесении, и в первые месяцы беременности, я им пользоваться не могла.


Это второй мой блеск из этой серии-первый был использован до конца-а это для меня оооочень верный признак моей любви к продукту. Ну и фото того самого образа, надеюсь все получилось)

Цена: около 1200 с учетом скидки
Оценка: бесспорно 5
http://kosmetista.ru/blog/otzivi/68846.html

Серия сообщений "ХОЧУ!":
Часть 1 - Герлен.
Часть 2 - Хочу!
Часть 3 - Комплекс упражнений «Красивый животик»
Часть 4 - Упражнения для шикарного пресса! Начинаем заниматься уже сейчас.
Часть 5 - Зарядка для лентяек.

Рубрики:  Свет мой, зеркальце скажи..../Парфюмерия и косметика.
Надо прочесть,посмотреть,купить!

Помогает ЙОГА.

Дневник

Понедельник, 11 Января 2016 г. 19:01 + в цитатник
Как при помощи 5 поз в йоге избавиться от жировых складок на талии Наверное, сложно найти человека, который хотя бы раз после сытного ужина не сожалел о количестве съеденного, глядя на свой немного «опухший» животик. Шутки шутками, но, как известно за все в жизни надо платить, и уж за вкусный ужин, полный вредных для фигуры веществ, так точно. Причем не всегда эта расплата финансового характера, как это ни печально, но порой цена вкусного ужина это наше здоровье. Пища, которую мы употребляем каждый день, не всегда содержит необходимый спектр минералов, витаминов и белков, в основном это просто набор холестерина, углеводов и концентрированных жиров, и, как следствие, наш организм страдает, как снаружи, так и изнутри, из-за наших слабостей к «вкусняшкам». Если долгое время питаться не правильно, результат от употребления этих вкусностей не заставит себя ждать. Противный жир начнет появляться на бедрах, животе, руках, ногах и т.д. Если жир на руках можно попробовать прикрыть рукавами футболки или рубашки, лишние складочки на талии скрыть туникой или платьем, то жир с живота не прикроешь ничем, кроме свободного балдахина размера ХL. Как бы то ни было, скрывать лишние килограммы можно до поры, до времени, пока ваш организм не воспротивится неправильной еде изнутри, и не начнется «бунт» внутренних органов.
Живот — это место, где лишние килограммы любят оседать больше всего. Однако, это еще и одно из самых опасных мест, где отложение жиров нельзя игнорировать, ведь жир в области живота напрямую связан с такими заболеваниями как ожирение, диабет, сердечно — сосудистые заболевания и некоторые виды рака. Для того чтобы предотвратить самое страшное, нужно браться за свое здоровье, как только у вас появятся первые лишние килограммы. В интернете, журналах, книгах есть множество способов, как похудеть, приобрести хорошую форму, сбросить вес и уменьшить объем и массу тела. Диеты, спортивные залы, фитнесс центры –советов масса, но так как каждый из нас индивидуален, то и подход к похудению должен быть индивидуальным. К сожалению, диета может дать лишь краткосрочный эффект, но в сочетании с физической нагрузкой, результат будет заметен довольно скоро и закрепится он надолго. Фитнес и тренажерный зал могут подойти далеко не всем. Так есть ли что-нибудь, что подходит всем и каждому? Есть и это йога. Равномерные, плавные, медленные движения, чередующиеся с отдыхом, способствуют укреплению мышц тела и их расслаблению. Чуть ниже мы рассмотрим некоторые позы, которые помогут вам справиться с лишним весом и проблемами со здоровьем. 1. ПОЗА «КОБРА» (АСАНА BHUJANG) Эта поза помогает уменьшить скопление жира в области живота и укрепляет мышцы брюшного пресса. Она также укрепляет всю верхнюю часть тела и позвоночник, делая его более крепким и пластичным.
Для того чтобы сделать эту позу: Лягте на живот, ноги вытянуты, пальцами рук коснитесь плечей. Подбородок и пальцы ног касаются пола. Вдохните медленно и поднимите верхнюю часть тела, изогнувшись вперед, насколько это возможно. В этом положении вы действительно выглядите как кобра, готовая к нападению. В зависимости от вашей физической подготовки, удерживайте эту позу в течение 15 до 30 секунд. Выдохните медленно, а затем приведите свое тело обратно в исходное положение. Повторите эту позу 5 раз с небольшими перерывами. Если у вас язва, грыжи, травмы спины или же вы беременны, то вам данная поза не рекомендуется. 2. ПОЗА «ПОКЛОН» (АСАНА DHANURASANA) Эта поза укрепляет мышцы пресса, рук и ног. Для того чтобы в полной мере достичь результата, вы должны лежа на животе обхватить руками ноги и качаться вперед и назад, удерживая эту позу в центре живота. Эта поза заставляет пищеварительную систему работать активнее, борется с запорами, а также укрепляет позвоночник.
Для того чтобы сделать эту позу: Ложитесь на живот с вытянутыми ногами и руками вдоль тела. Согните ноги в коленях и дотянитесь руками до лодыжек или до кончиков пальцев ног. Вдохните и поднимите голову и изогните тело назад, пытаясь поднять ноги как можно выше. Попробуйте повторять эту позу через каждые 15- 30 секунд, равномерно дыша. Повторите минимум 5 раз, каждый раз возвращаясь в исходное положение, с вытянутыми ногами и руками в стороны. 3. ПОЗА «МОСТ» (АСАНА NAUKASANA) Это отличная поза в йоге, которая активно борется с жиром в области талии. Она отлично подходит для тех, у кого проблемы с желудком, она также укрепляет мышцы ног и спины в целом.
Для того чтобы сделать эту позу вам необходимо: Лечь на спину, ноги вместе, руки вдоль тела. Вдохните и начните поднимать ноги, старайтесь держать их прямо (не сгибая колени). Растягивайте ноги и пальцы, пытаясь поднять ноги так высоко, насколько вы можете. Сидя в этом положении, вытяните руки, и поднимите их, пытаясь дотянуться до колен, рисуя вашим телом угол 45 градусов. Дышите глубоко, держась в этой позе в течение 15 секунд. Опуститесь до исходного положения и выдохните. Повторите эту позу несколько раз с перерывом 15-30 секунд. 4. ПОЗА «ДОСКА» (АСАНА KUMBHAKASANA) Эта поза йоги является одной из самых сложных, но также самых эффективных в борьбе против лишних складок в области талии. Она также укрепляет плечи, руки, спину, бедра и ягодицы.
Для того чтобы сделать эту позу: Лягте на живот, руки вдоль тела, ноги выпрямлены. Приподнимитесь на руках, как если бы вы приготовились отжиматься. Встаньте на кончики пальцев ног и начните небольшими шажками идти по направлению от вашего тела. От головы и до пят ваше тело должно образовать ровную линию, поэтому выпрямитесь, смотрите прямо перед собой так, чтобы голова, шея, позвоночник и ноги были ровными. Удерживайте напряжение в мышцах ног и рук в течение 20-30 секунд, и если это возможно, то попробуйте так постоять как можно дольше. Выдохните и опуститесь на колени. Повторите эту позу в пять раз, отдыхая, по крайней мере, через каждые 15 секунд после каждого упражнения. Обратите внимание, что вам следует избегать этой позы, если у вас высокое кровяное давление или есть повреждение плеча или спины. 5. ПОЗА «ОСЛАБЛЕНИЕ» (АСАНА PAVANAMUKTHASANA) У этой позы есть многочисленные преимущества, кроме снятия боли в пояснице и укрепления позвоночника, бедер и мышц живота, в этой позе так же массируется толстая кишки, уравновешивается уровень рН в желудке, проходят запоры и ускоряется метаболизм.

Серия сообщений "Плоский живот всего за 42 дня!!!":
Часть 1 - Плоский живот всего за 42 дня!!!
Часть 2 - Зарядка для живота
...
Часть 9 - >Точка Сань Инь Цзяо - для женского здоровья и молодости
Часть 10 - 5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА
Часть 11 - Помогает ЙОГА.
Часть 12 - Несложные позы йоги для идеального животика
Часть 13 - Йога.Плоский живот.
...
Часть 18 - Избавляемся от "крыльев летучей мыши" на руках.
Часть 19 - ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК УБИРАЕТСЯ НА 💯%
Часть 20 - Десять секретов стройности, которые знают только француженки.

Рубрики:  Здоровье
Свет мой, зеркальце скажи....
ЙОГА

5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА

Суббота, 09 Января 2016 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА

Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!

Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее.

В этом списке мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика - проверенная: ей тысячи лет!

1. Точка на ухе.

Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела!
Читать далее...

Серия сообщений "Плоский живот всего за 42 дня!!!":
Часть 1 - Плоский живот всего за 42 дня!!!
Часть 2 - Зарядка для живота
...
Часть 8 - Упражнения для избавления жира с живота и боков
Часть 9 - >Точка Сань Инь Цзяо - для женского здоровья и молодости
Часть 10 - 5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА
Часть 11 - Помогает ЙОГА.
Часть 12 - Несложные позы йоги для идеального животика
...
Часть 18 - Избавляемся от "крыльев летучей мыши" на руках.
Часть 19 - ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК УБИРАЕТСЯ НА 💯%
Часть 20 - Десять секретов стройности, которые знают только француженки.

Рубрики:  Здоровье
Свет мой, зеркальце скажи....

Смешиваем бирюзовый и салатовый в интерьере

Воскресенье, 06 Декабря 2015 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смешиваем бирюзовый и салатовый в интерьере

 
Бирюзовый и салатовыйодно из лучших сочетаний цветов. Это самое весеннее сочетание, потому что именно весной мы чаще всего видим его: это голубое небо и только что распустившиеся молодые листочки нежно-зелёного цвета.
Бирюзовый цвет: сочетаем с душой
Поэтому бирюзовый и салатовый в интерьере – это очень свежо, обновляющее, вдохновляющее!
Моя подпись бабочка (248x91, 33Kb)
 
Рубрики:  Дом милый Дом/Советы для дома
Свет мой, зеркальце скажи..../Украшения и аксессуары.

Даниэла Андриер. Полет дикой птицы

Дневник

Среда, 21 Октября 2015 г. 18:44 + в цитатник

Даниэла - Рош Андриер (Daniela Roche-Andrier) родилась в Германии, в уютном и красивом городе Гейдельберге. Детство ее было счастливым и безмятежным до тех пор, пока не умерла ее мама. Это случилось тогда, когда Даниэла вошла в пору юности. Нет, ее жизнь не изменилась и давала ей все, что необходимо, но девочка узнала, что такое горе и грустные воспоминания. Мама ассоциируется у нее с ароматом Chanel №19, который теперь напоминает о прошлом, соединяет с настоящим и уводит в будущее. По словам самой Даниэлы, этот парфюм – как настоящий друг, с которым хорошо и уютно. 

daniela-andrier

Будучи маленькой, девочка любила запираться в ванной и играть мамиными духами, смешивая жидкости между собой и вслушиваясь в новое звучание. Это было для нее обычным делом, как для других детей стащить из буфета плитку шоколада или надеть мамины туфли на шпильке.

Также одним из ярких воспоминаний был поход с отцом на концерт, где исполняли прекрасную музыку, и которая прошла мимо девочки почти незамеченной. Ее все время отвлекали запахи в зале. Она концентрировалась на флюидах, которые доносились до нее со всех сторон, и пыталась угадать, чем это пахнет.

 Прежде, чем окунуться с головой в мир ароматов, Даниэла Андриер изучала философию в Сорбонне. Свою карьеру парфюмера она начала со стажировки в компании Chanel в 1988 году. Пополнить багаж знаний Даниэла решила в парфюмерной школе в Roure. На данный момент она работает в компании Givaudan. Состоит в браке с Жилем Андриер - генеральным директором компании Givaudan.

До недавнего времени считалось, что лучшие парфюмеры – это мужчины. Но Даниэла Андриер одна из женщин-мастеров, которые опровергают такое мнение. Она является известным парфюмером, чьи ароматы любят и почитают во многих странах мира, им отдают должное коллеги и маститые специалисты.

 Даниэлу часто спрашивают, как приходит идея аромата, что является для нее вдохновением. Но она и сама не знает. Наитие прилетает к ней внезапно. Оно как дикая птица, появившаяся вдруг на ветке. И поет птичка не всегда, а только тогда, когда на нее никто не смотрит. Процесс создания полон магии, эмоций, знаний и сравнений. Это нельзя назвать чистой математикой, где все решают формулы, но все же элемент расчета явно присутствует. Процесс творчества очень индивидуален и неповторим.


daniela-andrier-cafleurebon

 Работая над новой композицией, парфюмер не старается воплотить красоту природы. Это практически невозможно, но передать живые впечатления и чувства от соприкосновения с ней вполне реально. То есть, для Даниэлы парфюм – это симбиоз воспоминаний и эмоций, заключенный в сосуд.

Даниэла Андриер предпочитает природные компоненты, а не дешевые синтетические. Поэтому ее парфюмы такие элегантные и утонченные. Мастер является обладательницей трех престижных премий Fifi, а это высшее признание таланта и заслуг. Ее парфюмы излучают ауру качества, эстетики и роскоши. Все это достигается большим трудом. Но без фантазии и дара создать что-либо притягательное, чарующее невозможно. Даниэла творит в лаборатории, уставленной колбами и маленькими пузырьками. Обстановка может показаться кому-то даже прозаичной. Ведь компания, в которой работает парфюмер, занимается не только созданием духов, но и ароматизаторов для разнообразных пищевых продуктов и отдушек для косметики. Даниэла привносит в свое творчество искру огня, понимание человеческой натуры и соединяет в формулах чистоту мыслей и мечтаний с более приземленной и чувственной частью души. И в этом ее творческий успех.

 «Angelique Noire», парфюмированная вода для женщин от компании Guerlain, Франция, год издания 2005

Чудесный травянисто-ванильный аромат, который отправляет в удивительную прогулку по влажным, заросшим зеленым дягилем лугам. С первых нот композиция раскрывается легкими мотивами изысканного бергамота и нежной ангелики – роскошно и свежо. Шлейф окутает мягкими шоколадно-пряными нотами, словно дорогая кашемировая шаль, и подарит удивительные минуты мечтаний и грез в лабиринте перепутавшихся высоких трав. В составе композиции ангелика, бергамот и ваниль.

 «Attraction», парфюмированная вода для женщин от компании Lancome, Франция, год издания 2003

Аромат привлечет многих женщин, которые любят запахи разных направлений. При всей своей мягкости и деликатности, эти мотивы очень сексуальны и притягательны. Если необходимо создать образ хрупкости и невинности, но тут же заинтересовать интимным подтекстом, то «Attraction» - для вас. Мягкие, женственные, но обладающие магией и загадкой переливы цветов в изящных рамках мускуса, кедра, ванили и пачулей, окутают флером завуалированной экстравагантности, чудесной силы, которая заставляет обернуться вам в след. В составе миниатюры роза, жасмин, сирень, иланг-иланг, тубероза, ирис, гардения, пачули, нероли, нарцисс, цветки апельсина, кедр, мускус, амбра и ваниль.

 «Infusion de Tubereuse», туалетная вода для женщин от компании Prada, Италия, год издания 2010

Аромат тонкий и изысканный, играющий нотами цитрусовых и нежной, очень нежной туберозы. Он напоминает переливы дорогого меха в трепетных бликах свечей, приятные мысли, которые невнятно блуждают в таинственных лабиринтах памяти, сладкий привкус прекрасного праздника. В завершении звучания парфюм чуть запудривается, что придает ему удивительную роскошь, изящество и чувственность. В составе композиции петитгрейн, померанец, апельсин, тубероза.

 «Infusion de Vetiver», туалетная вода для мужчин от компании Prada, Италия, год издания 2010

Прекрасный запах свежести, молодых зеленых побегов трав в обрамлении ярких пряностей, которые придают ему изысканную горчинку. Элегантный аромат для элегантных и сильных мужчин, понимающих и принимающих красоту жизни и всего, что их окружает. В составе композиции тарагон, ветивер, имбирь и перец.

 «Le Monde Est Beau», туалетная вода для женщин от компании Kenzo, Франция, год издания 1997

Свежий прекрасный аромат лета, солнца, счастья. Для каждой женщины он звучит по-разному и вызывает разные ассоциации, но одна черта едина для всех – это французская элегантность. В ней заключена вся притягательность миниатюры, потому что невозможно остаться равнодушным, когда блестят глаза, волнуется кровь от сознания красоты, привлекательности, обаяния. Магнолия – это утонченность, черная смородина – чистота, жимолость – очарование, цветки вишни, кедр и сандал – соблазн. Переплетение этих нот создает невероятный по силе и изяществу парфюм. В составе композиции мандарин, магнолия, черная смородина, базилик, цветки вишни, ирис, жасмин, жимолость, ежевика, сандал, ветивер, бобы тонка и белый кедр.

 «Tardes», парфюмированная вода для женщин от компании Carner Barcelona, Испания, год издания 2010

Аромат красиво и изысканно раскрывается мотивами розы и пряной герани в обрамлении древесных нот. Продолжение парфюма – это искус теплого кедра в совершенно неожиданном сопровождении сельдерея и сливы, создающее эффект весеннего ветра. Завершается звучание тонами мускуса, бобов тонка и гелиотропа. Вся гамма оттенков переплетается в чарующем и элегантном букете, который является отражением истинной роскоши, гламура и нежности.

Источник http://fless.ru/art/id586

Серия сообщений "Парфюмеры.":
Часть 1 - Парфюмер Альберто Морильяс
Часть 2 - Даниэла Андриер. Полет дикой птицы
Часть 3 - Diptyque Florabellio - возможно ли такое?

Рубрики:  Все мы человеки/О женщине....
Свет мой, зеркальце скажи..../Парфюмерия и косметика.
Все мы человеки/ЖЗЛ

Парфюмер Альберто Морильяс

Дневник

Среда, 21 Октября 2015 г. 11:51 + в цитатник
 

/mylitta.ru/templates/Mylitta3/images/full-story.png" target="_blank">http://mylitta.ru/templates/Mylitta3/images/full-story.png) 0% 100% repeat-x;"> Парфюмер Альберто Морильяс

Среди лучших парфюмеров мира следует назвать и Альберто Морильяса, который неоднократно сотрудничал со многими парфюмерными компаниями, такими как Calvin Klein, Carolina Herrera, Cartier, Bvlgari, Chopard, Salvador Dali, Givenchy, Giorgio Armani, Roberto Cavalli, Kenzo, Lanvin, Lancome, Oscar de la Renta, Valentino, Versace, Thierry Mugler, Yves Saint Laurent и многими другими. Его смелая фантазия, жизненный опыт, яркое воображение позволяют ему создать парфюмерные шедевры, которые способны восхищать, доставлять удовольствие, кружить голову. Парфюмы Альберто Морильяса соответствуют современным модным тенденциям, так как он умеет творчески и нестандартно мыслить, умеет передать эмоции и желания.


Парфюмер Альберто Морильяс

Альберто Морильяс – обладатель премии за достижения в области парфюмерии Prix Francois Coty. Он часто создаёт свои композиции в сотрудничестве с другими парфюмерами, разделяя славу полученного шедевра. Например, совместно с Ilias Ermenidis были созданы ароматы «Blue Label Pour Homme», «Greenergy», «Oblique Fast Forward» для парфюмерной линии Дома Givenchy. А с Harry Fremont он создал ароматы «Miracle» для Lancome, «One» и «One Graffiti» для Calvin Klein, «Sensi» для Giorgio Armani. Такие композиции, как «Azzaro Now Woman» для Azzaro, «Emporio Armani White for women» для Giorgio Armani и «Tommy» для Tommy Hilfiger, созданы совместно с Annie Buzantian. Он сотрудничал с Emilio Valeras, с Nicolas Mamounas и многими другими известными парфюмерами – именитыми «носами» мировой парфюмерии.


Парфюмер Альберто Морильяс

С Жаком Кавалье, созданные ароматы «M7» для Yves Saint Laurent, «Zanzibar men» для Van Cleef and Arpels и «Murmure» также для Van Cleef and Arpels, «Intrusion» для Oscar de la Renta, «Hot Couture» для Givenchy, «Chic» для Carolina Herrera и «Truth» Calvin Klein стали настоящими шедеврами парфюмерного искусства. И Жак Кавалье и Альберто Морильяс уже давно сотрудничают в швейцарской кампании Firmenich, которая объединяет гениальные парфюмерные «носы».


M7 Yves Saint Laurent

Альберто из знатной и благородной испанской семьи, которая в период режима Франко вынуждена была покинуть Испанию. С детства его привлекало искусство и поэтому, когда пришлось выбирать учебное заведение, семья не долго раздумывала, куда пойти учиться Альберто. Морильяс закончил женевскую школу изящных искусств –School of Beaux Arts.


В создании его парфюмерных шедевров гармонично сочетаются сдержанность и элегантные манеры с горячим темпераментом испанской крови, прохладные альпийские луга с жарким испанским солнцем. Созданные композиции Альберто Морильяса представляют собой особый почерк Морильяса, который легко узнаётся ценителями парфюмерии.


В творениях Альберто Морильяса большое количество дорогих натуральных компонентов. Когда создаётся композиция, парфюмер то меняет, то дополняет, как бы, стараясь предугадать чувства обладателя или обладательницы парфюма, доводит до совершенства.


Аромат Bvlgari Omnia Green Jade

Много ароматов Альберто Морильяс посвятил драгоценным камням для ювелирного Дома Bvlgari. «Omnia Green Jade» - это благородный зелёный нефрит, созданный в 2008 году. Нефрит – камень высокой твёрдости и необыкновенной красоты, с которым ассоциируется элегантность, безупречность и аристократизм. И композиция аромата подобрана так, что позволяет выявить всё разнообразие оттенков камня. Она состоит из ключевой воды и зеленого мандарина, жасмина, грушевого цвета и белого пиона, фисташки, мускуса и ели.


Зелёные тона прослеживаются не только в цветовой палитре камня, но и в аромате. Цвет камня и свежая зелень компонентов создают необыкновенную гармонию красоты и чувств, воплощённых в самой природе. Флакон нефритового цвета привлекает внимание к себе своими загадочными линиями, символизируя энергию и обновление, подчеркивая живой и изменчивый характер аромата.


Аромат Omnia Amethyste

Затем внимание Альберто привлёк к себе ещё один камень – аметист. Появился аромат «Omnia Amethyste», также созданный для Bvlgari. По старинному преданию камень обладает сверхъестественной силой, которая приносит удачу, защищает от магии и болезней. Камень царственного величия заслужил и царственную оправу – аромат, помещённый в лиловый флакон, композиция которого соответствует волшебному сиянию аметиста. Компоненты аромата: вытяжка кленового сиропа и розового горького грейпфрута, лиловый ирис и болгарская роза, гелиотроп и согретая солнцем древесина.


Аромат парфюмера Альберто Морильяса

Аромат «Omnia Crystalline» посвящён нежному с лунным блеском прозрачному кристаллу. Как льдинки, чистые и свежие, кристаллы играют и завораживают переливающимися гранями. Аромат повторяет и свежесть, и кристальную чистоту. Он представляет собой непорочную композицию из японской груши, лотоса, бамбука.


Аромат Giorgio Armani

«Sensi» для Giorgio Armani – в переводе с итальянского означает «чувства». Разве не чувства тревожат и волнуют нас во всём многообразии и оттенках. И именно чувства так умело переданы в аромате, разработанном Альберто Морильясом для Giorgio Armani совместно с Гари Фремоном. Тепло и холод, любовь и ненависть – всё для нас имеет значение. Этот аромат создан для чувственной и страстной женщины. Все оттенки аромата дополняют друг друга, и каждая в отдельности придает парфюму интересный и богатый образ. Основные компоненты: акация и кафрский лайм, ячмень, жасмин, бензоин – все они составляют сложную и противоречивую композицию.


Парфюм Estee Lauder

«Pleasures» для Estee Lauder. С 1995 года это творение, одно из самых известных и популярных, несколько раз переиздавалось. Однако стремление Альберто к совершенству позволило увидеть и почувствовать нам, насколько отличается совершенство от абсолютного совершенства. «Pleasures» - «Pleasures Bloom», что означает «Цветок удовольствия», доставит подлинное удовольствие всем, кто ценит ароматы.


Парфюм Issey Miyake

В1993 году был создан «L`Eau D`Issey Florale» для бренда Issey Miyake. А сейчас вышел новый вариант. Созданный в восточном стиле, изящный и утонченный, нежно – розовый флакон конусообразной формы содержит восхитительный аромат с нежной, лёгкой композицией, в которой главная ария принадлежит розе. Роза в этом аромате присутствует и в качестве розовых бутонов, и в качестве лепестков и стеблей. В композиции – мандарин, лилия, тёплая древесина.


Ароматы Альберто Морильяса – гламурные и элегантные, чувственные и оригинальные, созданы для женщины-загадки, полной собственного достоинства и изящества.


Весь окружающий мир вдохновляет его на создание парфюмерных шедевров, которые признаны ценителями парфюмерного искусства во всём мире.


Парфюмер Альберто Морильяс

Серия сообщений "Парфюмеры.":
Часть 1 - Парфюмер Альберто Морильяс
Часть 2 - Даниэла Андриер. Полет дикой птицы
Часть 3 - Diptyque Florabellio - возможно ли такое?

Рубрики:  Свет мой, зеркальце скажи..../Парфюмерия и косметика.

10 БЬЮТИ-ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ДЕВУШКА

Среда, 14 Октября 2015 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 БЬЮТИ-ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ДЕВУШКА

10 БЬЮТИ-ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ДЕВУШКА
1. Чтобы подобрать розовую помаду, нанесите на губы вертикальные полоски трех разных вариантов оттенка. Подходит тот, который наиболее совпадает с цветом десен.

2. При выборе красной помады ориентируйтесь на два основных момента. Первый — тон кожи. Если у вас есть теплый оттенок, смело выбирайте помады с оранжевым подтоном, в то время как прохладным тонам подходят красно-малиновые оттенки. Нейтральный красный, в котором теплого и холодного пигмента поровну, идет всем. Второй нюанс, который следует учитывать, — помада должна визуально делать зубы белее, а не желтее.

3. Чтобы определить, холодный у вас тон кожи или теплый, посмотрите на запястье. Если вены голубые или сиреневые, у вас первый тип. Если темные, коричневатые — второй.

4. Обычно эксперты в один голос рекомендуют отказаться от косметики в спортзале. Однако, если с «голым» лицом вы чувствуете себя некомфортно и вместо выполнения выпадов с гантелями рассматриваете себя в зеркало, не удаляйте косметику полностью. Тушь для ресниц, подведенные брови и консилер под глазами вам не помешают. А вот тональному крему и пудре не место на тренировке: смешиваясь с потом, они забивают поры.

5. Не наносите мерцающую косметику на области с морщинками: они станут еще заметнее.

6. С помощью туши вполне возможно скорректировать форму глаз. Чтобы сделать их больше и круглее, накрасьте верхние ресницы по направлению к бровям и не забудьте пройтись щеточкой по нижним. Чтобы придать глазам миндалевидный, кошачий разрез, накрасьте верхние ресницы по направлению к вискам, а нижние не красьте вовсе.

7. Часто тени выглядят яркими в упаковке и едва заметны на коже. Исправит ситуацию белый карандаш для глаз. Нужно заштриховать им всю поверхность века, а сверху нанести тени. Кстати, такой прием работает и с лаками для ногтей: на белой основе любой цвет становится сочнее.

8. Прорисовывая форму бровей, не стремитесь к полной симметрии: брови — сестры, но не близнецы.

9. Если у вас волосы жирного или смешанного типа, не наносите кондиционер на корни: от этого пряди потеряют объем. Распределяйте средство на область от ушей до кончиков.

10. После использования кондиционера для волос промойте локоны прохладной водой, чтобы закрыть волосяные кутикулы и продлить эффект средства.
KjfEPoi6kb0 (604x372, 69Kb)
Рубрики:  Свет мой, зеркальце скажи..../Парфюмерия и косметика.

Как подводить глаза жидкой подводкой

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Нескучные_Домохозяйки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подводить глаза жидкой подводкой

Есть отличный способ, который научит вас не только красиво подводить глаза жидкой подводкой, но и делать это аккуратно и симметрично. Продолжение...

Рубрики:  Свет мой, зеркальце скажи..../Парфюмерия и косметика.

Сочетаем цвета правильно

Среда, 09 Сентября 2015 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочетаем цвета правильно

Сочетаем цвета правильно
1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.

2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.

3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.

4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым.

5. Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.

6. Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.

7. Томатно – красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно – белый, серый.

8. Вишнево-красный: лазурный, серый, светло-оранжевый, песчаный, бледно-желтый, бежевый.

9. Малиново-красный: белый, черный, цвет дамасской розы.

10. Коричневый: ярко-голубой, кремовый, розовый, палевый, зеленый, бежевый.

11. Светло-коричневый: бледно-желтый, кремово-белый, синий, зеленый, пурпурный, красный.

12. Темно-коричневый: лимонно-желтый, голубой, зеленая мята, пурпурно-розовый, зеленый лайм.

13. Рыжевато-коричневый: розовый, темно-коричневый, синий, зеленый, пурпурный.

14. Оранжевый: голубой, синий, лиловый, фиолетовый, белый, черный.

15. Светло – оранжевый: серый, коричневый, оливковый.

16. Темно –оранжевый: бледно – желтый, оливковый, коричневый, вишнёвый.

17. Желтый: синий, лиловый, светло-голубой, фиолетовый, серый, черный.

18. Лимонно-желтый: вишнево-красный, коричневый, синий, серый.

19. Бледно-желтый: фуксия, серый, коричневый, оттенки красного, желтовато-коричневый, синий, пурпурный.

20. Золотисто-желтый: серый, коричневый, лазурный, красный, черный.

21. Оливковый: апельсиновый, светло-коричневый, коричневый.

22. Зеленый: золотисто-коричневый, оранжевый, салатный, желтый, коричневый, серый, кремовый, черный, сливочно-белый.

23. Салатовый цвет: коричневый, желтовато-коричневый, палевый, серый, темно-синий, красный, серый.

24. Бирюзовый: фуксия, вишнево-красный, желтый, коричневый, кремовый, темно-фиолетовый.

25. Электрик красив с золотисто-желтым, коричневым, светло-коричневым, серым или серебряным.

26. Голубой: красный, серый, коричневый, оранжевый, розовый, белый, желтый.

27. Темно-синий: светло-лиловый, голубой, желтовато-зеленый, коричневый, серый, бледно-желтый, оранжевый, зеленый, красный, белый.

28. Лиловый: оранжевый, розовый, темно-фиолетовый, оливковый, серый, желтый, белый.

29. Темно-фиолетовый: золотисто-коричневый, бледно-желтый, серый, бирюзовый, зеленая мята, светло-оранжевый.

30. Черный универсален, элегантен, смотрится во всех сочетаниях, лучше всего с оранжевым, розовым, салатным, белым, красным, сиреневатым или желтым
Nm9UjklgoEo (540x409, 61Kb)
Рубрики:  Свет мой, зеркальце скажи..../Украшения и аксессуары.
Свет мой, зеркальце скажи..../Наши шляпки, брючки и платьица.

КАК КРАСИВО ЗАВЯЗАТЬ ШАРФ 10 СПОСОБОВ

Среда, 09 Сентября 2015 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариэлла_32 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК КРАСИВО ЗАВЯЗАТЬ ШАРФ 10 СПОСОБОВ



Рубрики:  Свет мой, зеркальце скажи..../Украшения и аксессуары.
Свет мой, зеркальце скажи..../Наши шляпки, брючки и платьица.

Инструкция как завязывать палантины - платки - шарфы

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инструкция как завязывать палантины - платки - шарфы

3509984_40042_1 (418x700, 514Kb)Наверное, вы не раз убеждались, что  красиво одеваться дано не всем. Я имею ввиду то, что даже имея деньги, на такое способны не все! В народе ходят слухи, что даже обычный платок можно носить как крестьянка, но можно и как королева.

Настоящий мастер-класс представляет женщина, познавшая все тонкости этого довольно сложного и прекрасного аксессуара для женщин.  И не зря, платок при умелом использовании – невероятно элегантный и стильный аксессуар. Шарф, платок, палантин, косынка – неотъемлемые атрибуты одежды. Ваш образ с ними полностью изменится.

Посмотрите это прекрасное видео, и вы однозначно подберете что-то для себя. 

Читать далее...
Рубрики:  Свет мой, зеркальце скажи..../Украшения и аксессуары.
Свет мой, зеркальце скажи..../Наши шляпки, брючки и платьица.

Советское неглиже. Хроники московского быта

Четверг, 23 Июля 2015 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советское неглиже. Хроники московского быта

 
История советского нижнего белья - настоящая трагикомедия. Наши женщины сами делали колготки - пришивали чулки к трусам, поднимали петли на капроне...
Что скрывалось под роскошными платьями Любови Орловой и одеждой членов сталинского Политбюро? Как Екатерина Фурцева наладила производство бюстгальтеров? Чьи рейтузы разбили сердце Виктора Ерофеева?


 
Рубрики:  Все мы человеки/О женщине....
Свет мой, зеркальце скажи..../Наши шляпки, брючки и платьица.
Видео

Лавандовое. Детали. (для настроения)

Пятница, 10 Июля 2015 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения marusya_esk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лавандовое. Детали. (для настроения)

1.
18497712681_1d31cd2113_z (640x427, 217Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "ОТКРЫТКИ":
Часть 1 - Чудесные натюрморты,фото,открытки!
Часть 2 - Лавандовое. Детали. (для настроения)

Рубрики:  Дом милый Дом/Уютные мелочи
Свет мой, зеркальце скажи..../Украшения и аксессуары.
Свет мой, зеркальце скажи..../Наши шляпки, брючки и платьица.
Нежность...
Открытки.

>Точка Сань Инь Цзяо - для женского здоровья и молодости

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка Сань Инь Цзяо - для женского здоровья и молодости

Точка Сань Инь Цзяо - для женского здоровья и молодости

 

Секрет женского здоровья и молодости — точка Сань Инь Цзяо

 

 
 
 
 
 



 

 
Наверное, нет таких людей, которым бы не хотелось всегда оставаться в прекрасной форме. Оказалось секрет совсем прост. Нужно всего лишь всегда пребывать в позитивном настроении, не пренебрегать физической активностью, в рационе отдавать предпочтение простой пище, спать столько, сколько требует организм и… Ежедневно не менее 10 минут стимулировать точку Сань Инь Цзяо на каждой ноге. На нее можно просто нажимать пальцем, а можно постукивать с помощью массажного молоточка.

Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент,

Читать далее...

Серия сообщений "Плоский живот всего за 42 дня!!!":
Часть 1 - Плоский живот всего за 42 дня!!!
Часть 2 - Зарядка для живота
...
Часть 7 - Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.
Часть 8 - Упражнения для избавления жира с живота и боков
Часть 9 - >Точка Сань Инь Цзяо - для женского здоровья и молодости
Часть 10 - 5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА
Часть 11 - Помогает ЙОГА.
...
Часть 18 - Избавляемся от "крыльев летучей мыши" на руках.
Часть 19 - ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК УБИРАЕТСЯ НА 💯%
Часть 20 - Десять секретов стройности, которые знают только француженки.

Рубрики:  Все мы человеки/О женщине....
Здоровье
Свет мой, зеркальце скажи....

>Женские слабости : Цветы...парфюм...стихи...и детективы...

Вторник, 09 Июня 2015 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские слабости : Цветы...парфюм...стихи...и детективы...

Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя счастливыми. Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться. Смейтесь. Любите, пока живете... Не думайте о времени, не слушайте чужое мнение, и не думайте о том, что может быть потом..."Потом" может и не быть...





Цветы...парфюм...стихи...и детективы...
Вот слабости...которые сильней...
Обычней...чем приливы и отливы...
Свободней...всех на свете кораблей...

Казалось бы...и несоединимы...
Как...рацио и вздох...соединить?..
Как привязать...к цветку японской сливы...
Надменной логики...тугую нить?...

Казалось бы...но жизнь нежней...казалось...
И в туберозу превращает... флуд...
И запросто...огромности и малость...
В моей душе...цветут...поют...живут...

Цветы...парфюм...стихи...и детективы...
И ты - хранитель и заложник ...слов...
А то...что не шепчу тебе...любимый...
Пока...вместить ты это...не готов...
© Copyright: Вита Савицкая

Читать далее...
Рубрики:  Все мы человеки/О женщине....
Свет мой, зеркальце скажи..../Украшения и аксессуары.
Свет мой, зеркальце скажи..../Наши шляпки, брючки и платьица.
Свет мой, зеркальце скажи..../Парфюмерия и косметика.


 Страницы: 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1