Зарядка для лентяек. |
Несмотря на всю простоту упражнений, они не так и просты. Пользы от ежедневного выполнения этих упражнений будет более, чем можно себе представить,
Что касается физических тренировок для мужчин, то лучшего "поля деятельности", чем тренировочный ринг боксерский и не сыскать. Например, есть напольный ринг - без помоста. Он имеет боевую зону размером от 4х4 м до 6х6 м. - вполне подходящий вариант даже для домашнего использования. Настил у такого ринга - ПВВ плотностью 180-200 кг/куб.м.,а укладывается он непосредственно на пол и накрывается покрытием из сварного армированного ПВХ. Конечно, ринги для бокса соревновательные должны иметь специальный помост и соответствовать правилам проведения международных соревнований и турниров, но это уже для профессионалов. А Вы можете выбрать ринг боксерский любой из двух типов, взависимости от Ваших требований.
Серия сообщений "Плоский живот всего за 42 дня!!!":
Часть 1 - Плоский живот всего за 42 дня!!!
Часть 2 - Зарядка для живота
...
Часть 15 - Комплекс упражнений «Красивый животик»
Часть 16 - Упражнения для шикарного пресса! Начинаем заниматься уже сейчас.
Часть 17 - Зарядка для лентяек.
Часть 18 - Избавляемся от "крыльев летучей мыши" на руках.
Часть 19 - ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК УБИРАЕТСЯ НА 💯%
Часть 20 - Десять секретов стройности, которые знают только француженки.
Серия сообщений "ХОЧУ!":
Часть 1 - Герлен.
Часть 2 - Хочу!
Часть 3 - Комплекс упражнений «Красивый животик»
Часть 4 - Упражнения для шикарного пресса! Начинаем заниматься уже сейчас.
Часть 5 - Зарядка для лентяек.
Рубрики: | Здоровье Свет мой, зеркальце скажи.... |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |