Áåç çàãîëîâêà |

Êàê èçáàâèòüñÿ îò çóáíîãî êàìíÿ ïðè ïîìîùè 1 ïðîñòîãî ñðåäñòâà.
ÒÅÁÅ ÏÎÍÀÄÎÁÈÒÑß
● 40 ã ñêîðëóïû ãðåöêèõ îðåõîâ
● 1 ñò. âîäû
ÏÐÈÌÅÍÅÍÈÅ
1. Îòâàðè ñêîðëóïó â âîäå â òå÷åíèå 20 ìèíóò. Ïðîöåäè ñìåñü ïîñëå òîãî, êàê îíà îñòûíåò.
2. Çàìî÷è íà 10 ìèíóò çóáíóþ ùåòêó â îðåõîâîì îòâàðå. Çàòåì òùàòåëüíî ïî÷èñòè åþ çóáû.
3. Ýòó ïðîöåäóðó ìîæíî ïîâòîðÿòü 3 ðàçà â äåíü — äî òåõ ïîð, ïîêà çóáíîé êàìåíü ïîëíîñòüþ íå èñ÷åçíåò!
èñòî÷íèê

Äîìàøíèå ìåòîäû áîðüáû ñ íàëåòîì è çóáíûì êàìíåì
Êàê èçáàâèòüñÿ îò çóáíîãî êàìíÿ? Ïîáåäèòü ïðîáëåìó âàì ïîìîãóò ïðèâåäåííûå íèæå íàðîäíûå ìåòîäû.
Ðåäüêà è ëèìîí
Åæåäíåâíî ãîòîâüòå ñàëàò èç òåðòîé ðåäüêè, çàïðàâëÿÿ åãî ëèìîííûì ñîêîì. Òùàòåëüíî ïåðåæåâûâàéòå êàæäóþ ëîæå÷êó âèòàìèííîãî áëþäà: âåùåñòâà, ñîäåðæàùèåñÿ â ÷åðíîé ðåäüêå, à òàêæå ôðóêòîâûå êèñëîòû ëèìîíà ðàçìÿã÷àò çóáíîé íàëåò, à òâåðäûå ÷àñòèöû ñ÷èñòÿò åãî ñ ïîâåðõíîñòè çóáîâ. Ïîñëå óïîòðåáëåíèÿ ñàëàòà îáÿçàòåëüíî âûïîëàñêèâàéòå ïîëîñòü ðòà (ñàëàò ìîæíî íå ãëîòàòü, äîñòàòî÷íî ïðîñòî ïåðåæåâûâàòü åãî).
Ñîäà, ïåðåêèñü è ëèìîí
Ðàç â íåäåëþ î÷èùàéòå çóáû ïàñòîé, ñîñòîÿùåé èç 1 ÷.ë. ñîäû, òðåõ êàïåëü ñîêà ëèìîíà è äåñÿòè êàïåëü ïåðåêèñè âîäîðîäà. Âìåñòî ÷èñòêè ìîæåòå ïðàêòèêîâàòü àïïëèêàöèè – íàíåñèòå ïàñòó íà çóáíîé êàìåíü, äåðæèòå íåñêîëüêî ìèíóò, à çàòåì àêêóðàòíî î÷èñòüòå íåæåñòêîé çóáíîé ùåòêîé è âûïîëîùèòå ðîò.
Ïåïåë áàêëàæàíà
Ýòîò ñïîñîá îòëè÷íî ñíèìàåò çóáíîé íàëåò, à òàêæå ýôôåêòèâíî ðàçìÿã÷àåò è óäàëÿåò çóáíîé êàìåíü. Ñóøåíûå äîëüêè áàêëàæàíà ñîæãèòå. Ïîëó÷åííûé ïåïåë èñïîëüçóéòå äëÿ ÷èñòêè çóáîâ.
Ëèìîí
Î÷èùàéòå çóáû âíóòðåííåé ñòîðîíîé ëèìîííîé êîðêè èëè òùàòåëüíî ïåðåæåâûâàéòå åå. Òàêæå ìîæåòå ïðèêëàäûâàòü äîëüêó ëèìîíà íà ìåñòî ðàñïîëîæåíèÿ çóáíîãî íàëåòà. Ïîñëå «êèñëûõ» ïðîöåäóð íå çàáóäüòå òùàòåëüíî âûïîëîñêàòü ðîò.
Ñîäà è çóáíàÿ ïàñòà
Íàíåñèòå íà ùåòêó ïîëîñêó çóáíîé ïàñòû, ñìåøàííîé ñ ñîäîé. Ïî÷èñòüòå çóáû, óäåëÿÿ îñîáîå âíèìàíèå ïðîáëåìíûì çîíàì.
Àêòèâèðîâàííûé óãîëü
Ïàðó ìèíóò ïåðåæåâûâàéòå òàáëåòêè àêòèâèðîâàííîãî óãëÿ, à çàòåì ïî÷èñòüòå çóáû çóáíîé ïàñòîé. Òàêæå ìîæåòå èñïîëüçîâàòü ïîðîøîê àêòèâèðîâàííîãî óãëÿ – íàíîñèòå åãî íà óâëàæíåííóþ ùåòêó è ÷èñòüòå çóáû. Ïîñëå ïðîöåäóðû èñïîëüçóéòå ùåòêó è çóáíóþ ïàñòó – îñòàòêè óãëÿ ñêàïëèâàþòñÿ â ïðîìåæóòêàõ ìåæäó çóáàìè.
Êàê èçáàâèòüñÿ îò çóáíîãî êàìíÿ è íàëåòà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ? Óäàëèòü íåýñòåòè÷íûå íàêîïëåíèÿ âàì ïîìîãóò ïðîñòåéøèå ìåðû. Âïðî÷åì, ýòî íå îñâîáîæäàåò îò íåîáõîäèìîñòè ðåãóëÿðíîãî ïîñåùåíèÿ êàáèíåòà ñòîìàòîëîãà.
Çóáíûå êàìíè è èõ ïîñëåäñòâèÿ.
Çóáíûå îòëîæåíèÿ íóæíî óäàëÿòü ïðàâèëüíî!
| Ðóáðèêè: | çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |