Цитата сообщения Solovik
Нарядное воздушное летнее платье. |
Цитата |
5617 просмотров |
|
Дизайнер покажет мастер класс как пошить нарядное воздушное летнее платье.
|
Комментарии (0) |
>Мастер-класс листика из ленты |
Так как цветочки своими руками многие уже научились делать, предлагаю Вашему вниманию мастер-класс листика из ленты.
|
Как сделать камень своими руками |
|
Уникальный рецепт для очищения и похудения. |
|
Упражнение для плоского живота. |
Я начала проявлять активность, дома потеплело, настроение весеннее, для меня это фонтан энергии, которую необходимо срочно направить в мирное русло. Километры наматывать еще пока не хочется: сыро, скользко. А вот дома вполне можно. Вчера сделала и опробовала сахарный скраб, о котором писала раньше, получила море удовольствия, нежную кожу и аромотерапию в придачу. Кроме своей ежедневной обязательной физкультуры хочется чего-то для души, т.е. не рекомендованного, а выбранного добровольно. А на ловца и зверь бежит. Сегодня обнаружила в рассылке вот это упражнение.
|
Простое китайское тесто |
|
Как сделать круглую плоскую свечу с морскими ракушками |
Продолжаю тему самых красивых свечей, которые вообще можно встретить в сети. Обалденные свечи от талантливой мастерицы Aneta Szuniewicz. Автор не размещает никаких мастер-классов и с большой неохотой делится своими секретами) А я так хочу узнать, как же она делает эти свечи с розочками! Кто не видел, они здесь: Цветочные свечи ручной работы
Единственное, что я нашла от автора, так это видео мастер-класс по созданию круглой плоской свечи с тремя фитилями, выполненной на морскую тему. Пришлось копировать все кадры из этого видео), пусть меня расстреляют за это))) Ни каких комментариев к снимкам не добавляю, там подписи на польском... Но думаю, что все понятно и без перевода
|
Мастер класс по обшиванию ракушки бисером |
Все мы летом отдыхаем на морях-океанах и привозим оттуда камни , гальку, ракушки и прочие морские сувениры, найденные непосредственно нами самими).
Я хочу вам показать как можно использовать "дары морей" для изготовления украшений.
|
Шестиугольники крючком |
ЮБКА ИЗ РАЗНОЦВЕТНЫХ МОТИВОВ ДЛЯ ДЕВОЧКИ, ВЯЗАНАЯ КРЮЧКОМ
Схема ЗДЕСЬ
http://hvastunova.ru/modeli-dlya-detej/odezhda-dev...tsvetnyh-motivov-dlya-devochki
Топ и жакет из мотивов.
Описание и схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/evfalij/post278203100/
Накидка из шестиугольников крючком
Схема ЗДЕСЬ
http://mizrah.ru/post265093834/
Стильный черный сарафан и палантин
Описание и схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post279378975/
Мячики
Описание и схемы ЗДЕСЬ
http://anja-raduga.ru/post258412010/?upd
Плед шестиугольными мотивами
Схема ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/vera-l/post276612688/
Апельсиновый шестиугольный мотив.
МК ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/community/hand_made_club/post220793965/
Чудесный цветочный мотив крючком
Схема ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/community/4900137/post280706758/
Шестиугольник «Кувшинка» крючком: мастер-класс
ЗДЕСЬ
|
>Buketi iz konfet |
|
Цитата сообщения Тая_рукодельница
>Как правильно сжигать жир.Видео |
Цитата |
|
246 просмотров |
|
Выполняя комплекс, который сегодня нам покажет Анита, мы будем буквально стирать калории в порошок, сжигать жир весьма эффективно, ...
Серия сообщений "Это интересно!":
Часть 1 - Потрясающее Японское световое шоу.
Часть 2 - День космических историй. Девы славянских богов
...
Часть 8 - Золотое сечение. Божественная мера красоты
Часть 9 - Girls Rock- большое фортепьяно (рекомендую посмотреть)
Часть 10 - Как правильно сжигать жир.Видео.
Часть 11 - Что вытворяют сестры Росс!!! Фантастика!!!
Часть 12 - Лучший День Моей Жизни. 6часть. Толкай. Андрей Косенко.
Часть 13 - ТУРБО-ПАМЯТЬ.ВИДЕО.АНДРЕЙ КОСЕНКО.
|
Комментарии (1) |
Wedding Decor - все для оформления свадебных фото |
|
|
>Летние идеи из одного метра ткани |
|
Убираем жир с живота и боков. 2 видео-урока |
Эти упражнения действительно супер, для мышц туловища , пресса, косых мышц живота, спины. Они укрепляют мышцы и сжигают жир, выпрямляют спину, улучшают осанку, и придают животу красивую форму.
|
Дамам в возрасте - вместо ботокса. |
|
>Для девочек |
Всем похудевшим, худеющим, желающим похудеть и интересующимся здоровым питанием, активно рекомендую посмотреть вот сюда svetlyachok.livejournal.com/609414.html
Автор цикла постов - глава одного из филиалов крупнейшей клиники по лечению ожирения в Нидерландах. Лечение основано в первую очередь за психотерапии и на выстраивании грамотных отношений с едой (как бы странно это не звучало).
По ссылке - цикл ее статей на эту тему. Все четко, ясно, разложено по полочкам и систематизировано. Почитать полезно любому, интересующемуся ЗОЖем и ПП. Рекомендую не читать все сразу, а читать 1-2 статьи за день, чтобы информация лучше усваивалась.
|
"Как нарисовать любую зверушку за 30 секунд" |
Книга «Как нарисовать любую зверюшку за 30 секунд».
|
...я нарадоваться не могу на эти упражнения..." |
Автор этого видео делится своим опытом, своими наработками при выполнении этих упражнений. Вот её дословные слова: ".....да, я нарадоваться не могу на эти упражнения....."
От автора: "Гимнастик для лица превеликое множество. Называются они по-разному: и аэробика, и фитнес для лица. Суть одно -- тренировка мышц. У нас на лице находится 56 различных мышц, и, как и другими мышцами тела, ими нужно заниматься. Никого из нас не удивишь, что, чтобы получить идеальный животик, нужно качать пресс. Поэтому, давайте, не будем удивляться тому, что, чтобы лицо сделать идеальным, нужно тренировать и его мышцы.
Несомненно, лицевые мышцы постоянно работают. Вот только активность эта неравномерна: в основном нагрузка идет на одни и те же мышцы лица, из-за чего соединительные ткани перенапрягаются, появляются морщины. Другие же мышцы используются вполсилы или (!) не используются совсем и, как следствие, становятся дряблыми и вялыми.
Гимнастика для лица Кэрол Мэджио позволяет
· укрепить и, что важно, скорректировать мышцы лица;
· сгладить морщины и укрепить кожу;
· сделать лифтинг, но без скальпеля и анестезии.
Аэробикой для лица от Кэрол Мэджио занимаются рок-звезды, королевские особы, политики, знаменитые бизнесмены и спортсмены. На сегодняшний день эта методика -- одна из самых действенных альтернатив пластической хирургии.
А здесь комментарии и пояснения к упражнениям Кэрол Мэджио (видео на английском)
|
> Ловите небольшую подборочку жизненных фраз в картинках. Некоторые даже улыбнут вас! |
|
Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях |
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.
1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.
|
