Без заголовка |
Когда в вашей жизни слишком много всего, когда 24-х часов в сутках не хватает - вспомните о банке из-под майонеза... и кофе.
Профессор философии стоял перед слушателями, а на столе перед ним лежало несколько предметов. Когда лекция началась, он, не говоря ни слова, взял очень большую и пустую банку из-под майонеза и начал заполнять её мячиками для гольфа. Затем он спросил студентов: "Заполнена ли банка?"
Они ответили: "Да".
Затем профессор взял коробку с галькой и высыпал её в банку. Он немножко потряс банку. Галька забила пространство между мячиками. Он снова спросил студентов, была ли банка полной. Они подтвердили, что это так.
Затем профессор взял коробку с песком и высыпал его в банку. Конечно же, песок заполнил все пустоты. И он снова спросил студентов, была ли банка полной. Студенты ответили: "Да".
Профессор взял две чашки кофе, которые стояли под столом и вылил их в банку, заполнив всё свободное место между песком.
Студенты рассмеялись.
"Итак!" сказал профессор, когда все успокоились, "Я хочу, чтобы вы представили, что эта банка - ваша жизнь.
Мячики для гольфа - это важные вещи. Это ваша семья, дети, вера, здоровье, друзья и ваши любимые увлечения. Даже если все остальное потеряно, но остались эти вещи - ваша жизнь всё равно будет полной.
Галька представляет собой остальные вещи, которые имеют значение. Ваша работа, дом, машина.
Песок - это всё остальное. Это мелочи.
"Если вы сперва заполните всю банку песком, - продолжил он, - в ней не останется места для гальки и мячиков для гольфа.
То же самое происходит и в жизни. Если вы потратите всё свое время и энергию на мелочи, у вас никогда не будет места для вещей, которые действительно важны для вас.
Обратите внимание на те вещи, которые важны для вашего счастья!
Играйте со своими детьми. Заботьтесь о своём здоровье. Пригласите спутника жизни в ресторан. Станьте снова 18-летним. У вас всегда будет время на уборку дома. Позаботьтесь сразу о мячиках для гольфа, о том, что действительно важно. Выставите приоритеты. Остальное - это песок".
Один из студентов поднял руку и спросил профессора: "А что же означает кофе?"
Профессор улыбнулся. "Я рад, что вы задали этот вопрос. Он просто показывает, что неважно насколько полна ваша жизнь - в ней всегда есть место, чтобы выпить пару чашек кофе с другом".
|
Без заголовка |
Если осталась ниточка длиной 20-30 сантиметров, то из нее
Можно связать крючком цепочку. И положить. Потом, (по окончании следующего вязания) связать еще одну и привязать к первой.
Потом еще одну…
Потом у вас получится огромный клубок очень толстой и
очень пестрой цепочки, из которой здорово вязать на очень толстых спицах
одеяла, пледы, подушки или теплые домашние кофты. Все получается очень
теплое, плотное и вяжется, за счет толщины «нити» (которая, на самом
деле, – цепочка из остатков) и спиц, очень быстро. И такой вещи точно ни
у кого больше не будет!
Найдено здесь: http://zaika19721.forum2x2.com/t976-topic
|
Без заголовка |
обеспечить себе хорошее настроение на целый ДЕНЬ.В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин, которую можно делать не вставая с постели и всего три минуты.
Секрет этого комплекса описан в замечательной книге "Секреты древнего Тибета" автора Софии Стурчак - специалиста в области традиционной восточной медицины
"Как за три минуты поднять и обеспечить себе хорошее настроение на целый день"
По словам автора, этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и нам.
Согласитесь: всего 3 минуты,чтобы привести себя в рабочее состояние и обеспечить себе хорошее настроение настроение на целый день - это звучит сильно.
В полном объеме гимнастика До -Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому миникомплекс включает в себя всего пять,
но и этого будет достаточно, чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день .
Этот комплекс желательно выполнять сразу после пробуждения, не вставая с постели
( также вы можете его делать в любое время,когда вам это понадобится).
Упражнение 1
1) Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами,а затем ладонями.
Всего 10-20 растираний пальцами и 10-20 ладонями.
Упражнение 2
2) Поглаживайте голову раскрытой ладонью правой и левой руки, начиная со лба к затылку и обратно, 10-15 раз .
Упражнение 3
3) Выполните движение " умывание лица раскрытыми ладонями".
Двигайте ладонями вверх - вниз, захватывая щеки и виски (15-20 раз)
Упражнение 4
4) Сядьте и скрестив пальцы, положите их сзади на шею.
Старайтесь откидывать голову назад, преодолевая сопротивление рук 15-20 раз в среднем темпе.
Упражнение 5
5) Сидя, слегка наклонитесь вперед и буграми обеих ладоней разотрите область поясницы движениями вверх - вниз, правую и левую руку двигая в противоположных направлениях. Начинайте движение от позвоночника, продвигаясь к боковым поверхностям.
Сделайте 20-30 движений с небольшим нажимом
Вот и вся зарядка!
******
Все эти упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течении дня.
При желании этот комплекс может освоить каждый человек и лично убедиться в его эффективном воздействии.
Главное - не лениться!
Ведь всего три минуты, всего 5 упражнений , а какой эффект!!!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
Серия сообщений "Связано крючком":
Часть 1 - Детский плед.
Часть 2 - Мои работы
...
Часть 33 - Возвращаюсь!
Часть 34 - "СОРИ", еще одна кофточка.
Часть 35 - Как и обещала. Мои вязалки-развлекалки.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|