Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
На 100 г - 120 ккал.
Для приготовления куриных маффин нам потребуется:
- куриное филе 400 г;
- яйца 2 шт;
- морковь 1 шт;
- лук 1 шт;
- чеснок 2 зуб;
- сыр 30 г;
- соль и перец по вкусу;
- паприка красная по вкусу;
- петрушка сушеная по вкусу;
- укроп по вкусу;
- овсяные отруби 1.5 с.л;
- кукурузный крахмал 2 с.л.
Готовим:
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
На 100 г - 125 ккал.
Для приготовления очень вкусного ужина нам понадобится:
- курица;
- зелёный лук;
- укроп;
- 2 зубчика чеснока;
- томатный сок.
Снимаем с курицы кожу, нарезаем курицу маленькими кусочками и замачиваем ее минут на 20 в томатном соке с мелко нарубленными зеленью и чесноком, можно посолить и поперчить по вкусу.
Перекладываем в сотейник и доводим до кипения, затем тушим без кипения до готовности.
Выкладываем на тарелку посыпаем маложирным сыром и украшаем ломтиками помидора.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
|
Без заголовка |
Красота – это величайший дар природы женщине. Но наш мир устроен так, что ничего вечного и постоянного не бывает. Так вот, чтобы сберечь этот «дар», женщина должна приложить все силы и средства. Тут же природа идет нам на встречу и дарует массу естественных, натуральных препаратов, которые с легкостью можно применить для ухода за своей внешностью.
Порой бывает такое, что ты даже не подозреваешь, что у тебя под рукой находится мощное косметическое средство, например, настой чайного гриба, на который я хочу обратить ваше внимание. По отношению к нему мы привыкли, что настой чайного гриба – это всего лишь вкусный полезный напиток, утоляющий жажду и повышающий защитные силы человеческого организма. А в действительности, чайный гриб для косметологии - просто незаменимое средство для лечения кожи и волос человека.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
На 100 г - 180 ккал.
Для приготовления нам понадобится:
- Курица 1-1,2 кг;
- масло растительное 3 с.л;
- чеснок 6-7 зубчиков;
- сметана не жирная 150 г;
- вода 1 стакан.
Готовим:
Курицу режем на кусочки, моем, высушиваем салфеточкой. Сковородку нагреваем, наливаем масло, жарим курочку со всех сторон, солим, перчим, добавляем пряности.
Давим чеснок, добавляем сметану, укроп очень мелко режем, добавляем в сметанную массу, слегка солим, смешиваем. Наливаем воду, примерно 1 ст на 150 г сметаны, тщательно смешиваем и заливаем курочку, закрываем крышку и тушим примерно минут 15-20, соуса должно оставаться достаточно.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
|
Без заголовка |
На 100 г - 98 ккал.
Для приготовления нам понадобится:
- филе курицы (или индейки) -500 г;
- репчатый лук - 1-2 шт;
- сладкий перец - 1-2 шт;
- чеснок - 5 зубков;
- сметана 10% (можно пополам с кефиром или просто йогурт) -250 г;
- соль;
- специи.
Готовим:
Фрикасе получается очень нежным и мягким.
Мясо можно замариновать в сметанно-чесночном соусе на ночь, но я не мариновала и получила вкусное и мягкое мясо.
Моем и режем мясо соломкой.
Лук чистим и режем полукольцами.
Сладкий перец очищаем от семян и плодоножек и режем соломкой.
Чеснок очищаем и мелко нарезаем.
Поджариваем на сковороде несколько минут лук и перец без масла, можно добавить немного воды.
К курице добавляем измельченный чеснок и сметану. Перемешиваем.
Куриное филе со сметаной перекладываем на сковороду к луку и перцу.
Перемешиваем и доводим до кипения.
Фрикасе доводим до кипения, накрываем крышкой и тушим минут 7. Время от времени помешиваем.
Мясо должно стать белым внутри и снаружи, тогда оно готово. Не нужно передерживать, иначе мясо станет сухим.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Для очень занятых хозяек предлагаем приготовить очень вкусное и оригинальное блюдо — Ачма грузинская по-быстрому. Получается вкусный и сытный завтрак или обед всего за несколько минут, а пока ачма будет выпекаться можно сделать еще и салатик.
Ингредиенты:
лаваш — 4 листа
яйца — 3 штуки
сыр росийский — 200 г
сыр адыгейский — 300 г
молоко — 1 стакан
соль, кинза, укроп — по вкусу.
|
Без заголовка |
Салат с курицей и оливками - вкусное, питательное блюдо, которое содержит совсем мало углеводов.
Приготовление этого салата из курицы с оливками не отнимает много времени – все готовится достаточно просто и быстро. Купил, помыл, порезал и смешал – вот и весь рецепт. Однако в итоге блюдо получается очень питательным, вкусным, и подойдет оно всем членам семьи. Попробуйте!
|
Без заголовка |
Подборка прикольных статусов посвященная Женщинам, про женщин, о женщинах, и вокруг женщин
|
Без заголовка |
|
