салатики салатики |

Ингредиенты:
500 г рыбы
3 яйца
50-60 г твердого сыра
2 луковицы
5-6 маслин
1 банка майонеза
перец, соль по вкусу
Приготовление:
Филе рыбы отварить, охладить и нарезать кусочками. Яйца, сваренные вкрутую - порезать, лук измельчить. Все соединить заправить майонезом и хорошо перемешать. Выложить в салатницу. Сверху посыпать тертым сыром , украсить зеленью и маслинами.
Весна все-таки приходит!
|
|
Сказочный блинный салат ПЕНЕК. Фото рецепт |
Сказочный блинный салат ПЕНЕК. С салатиком придется немножко повозиться, но восторг ваших гостей - гарантирован)

|
|
Капустный шницель - так вкусно, что мясной не захочешь никогда |

|
|
Все к Новогоднему столу от сайта оvkuse.ru |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Подборка вкусностей с сайта:http://ovkuse.ru/ovkuse.html
|
|
Капусточка по-пекински с креветками |
Очень люблю приготовленные таким способом разные овощи. На этот раз будем готовить капусту по -пекински с креветками. Безумно вкусное блюдо, не говоря уже о его аромате. Думаю многим тоже понравится этот рецепт. Познакомьтесь с ним.
|
|
Салат "Коварство и любовь" |

|
|
Куриные шарики в нежном соусе из сливок |


Вкусно очень|
|
Без заголовка |
|
|
|
Необычные блюда из огурцов |

Летом не готовить блюда из огурцов просто немыслимо. Салаты, окрошка, малосольные огурчики — настоящие хиты летнего сезона. Однако из огурцов можно приготовить и не совсем привычные, но, тем не менее, невероятно вкусные блюда. Лучшие рецепты необычных блюд из огурцов — в этой статье
Свежие огурцы особенно хороши для закусок. И если тоненькие кружочки из огурцов на бутербродах и канапе никого не удивят, то огуречные слайсы (ленточки, стружки) непременно произведут впечатление. В слайсы из огурцов можно завернуть все, что пожелается, и приготовить красивые и вкусные огуречные рулетики с творожным сыром или с крабовыми палочками. Огурцы отлично сочетаются с сырами и кисломолочными продуктами, овощами и зеленью, морепродуктами и рисом, мясом птицы и копченостями.
Трудно представить без свежих огурцов и летние салаты. Как правило, огурцы в них естественно и гармонично соседствуют с другими овощами — помидорами, редисом, сладким перцем, молодой капустой. Однако возможны и другие, на первый взгляд не совсем «стандартные» сочетания.
|
|
Очень полезная таблица |
| Группа Продуктов | Кушай каждый день | Кушай не более 3-4 раз в неделю | Кушай иногда | |
| Мясо и Белок | Тонкие кусочки свинины и говядины (без жира), птицу без кожицы, сухие бобы и горошек, чечевицу, тофу, яичные белки, рыбу и моллюсков, консервированный тунец в воде. | Яичный желток, рыбные палочки, тунец консервированный в масле, птица с кожицей, куриные палочки, хот-доги с индейкой или колбасками, орехи, арахис и арахисовая паста. | Утка, гусь, тёмное мясо птицы, бекон, сосиски, немецкие колбаски, хот-доги, рёбрышки, жареное мясо | |
| Молочные Продукты | 1% молоко и пахта, обезжиренный йогурт, нежирный замороженный йогурт, обезжиренный сыр, соевое молоко, соевый сыр | 2% молоко, 4% домашний сыр, лёгкий сливочный сыр, лёгкие сливки, шербет, нежирный сыр | Цельное молоко, обычный сыр, сливки, сухое молоко, сливочный сыр, мороженое, кремовый йогурт | |
| Фрукты и Овощи | Свежие, замороженные, консервированные или высушенные фрукты и овощи | Оливки и авокадо | Фрукты и овощи, приготовленные в масле или в сливочном соусе, жареные фрукты и овощи, кокос, овощи с жирными салатными заправками | |
| Злаки | Хлебцы, бублики, паста, злаки, зерновой хлеб, овсянка, коричневый и белый рис, нежирные крекеры, крендельки. | Крекеры, обезжиренные кексы и печенье, бисквиты, овсяное печенье, блины и оладьи, вафли. | Рогалики (круасаны), выпечка, пироги, пончики, сладкие рулетики, злаковые продукты с кремом, маслом или сырным соусом. | |
| Жиры и Масла | Оливки и оливковое масло, арахисовое масло. | Сафлор, кукуруза, соя, кунжут, семечки подсолнуха, маргарин, майонез, нежирные салатные заправки | Масло, сало, говяжий жир, жир в беконе, кокосовое масло, маргарин |
|
|
Салат «Эльба» |
Нашла вот в заначке салатик. Назван он в честь моей бывшей начальницы «Эльба», что расшифровывается Эльвира Барабаш. Здесь на снимке он оформлен в виде рыбки, хвосты просто вставлены. Но если его укладывать горкой в салатник, и сверху выкладывать шапочкой сыр, получается вполне похоже на одноимённую вершину, снегом присыпанную.
|
|
Шабу-шабу |
Шабу-шабу

Уже много раз готовила, и кого только не угощала – всем нравится. Салат с ярким незабываемым вкусом, лёгкий в приготовлении, сытный и оригинальный. Никого не оставит равнодушным.
|
|
Салат из пекинской капусты с яблоком и сыром |

Пришло время, когда натуральные земляные огурцы и помидоры уступили место тепличным, без запаха и вкуса. А это значит, что самое время вспомнить о вкуснейшей и наиполезнейшей пекинской капусте. Она порадует не только отсутствием характерного для белокочанной капусты запахом, но и обильной сочностью, нежностью.
Вот и сегодня салатик сочинялся прямо на ходу и получился очень вкусным и сытным.
Пекинская капуста - 400 г
Перепелиные яйца - 9 шт.
Свежий огурец - 190 г
Сыр - 95 г
Яблоко - 120 г
Лёгкий майонез для заправки
Зелень для украшения
Нарезать пекинскую капусту не крупно. Нарезаем и зелёную часть и белую (не вздумайте её обрезать и выбросить, именно в ней содержатся все основные витамины этого овоща).
Огурец и сыр нарезать соломкой.
Яблоко очистить от семенной коробки и нарезать соломкой. Перепелиные яйца сварить, отсудить в холодной воде, очистить. Нарезать половинками.
Заправить салат лёгким майонезом. При подаче украсить зеленью
источник:http://solnyshko-v-okoshke.blogspot.com/2010/11/blog-post_12.html
|
|
"Улетная" курица |

Берем:
курица
вода-примерно =1-1,5 литра,
соль=-3-4 ст.л.,
перец,
сок = 1,5 шт.лимона,
соевого соуса=2 ст.л.,
йогурта натурального=200 г,
горчица зернистая=1 ст.л.,
чеснока= 2-3 зубчика
специи/мускатный орех, прованские травы, паприка/или по вкусу
|
|
Безрукавка-туника с двумя запАхами от Bergere de France |

Размеры: S / M – L / XL
Материалы:
Пряжа ÉCLAIR (74% акрил, 9% шерсть, 3% люрекс, 14% мохер, 50 г / 105 м)
цвет Noire (черный) 8-10 мотков
Спицы № 5,5 и № 6,5
Иримед: уж очень мне понравились 2 запаха: и спереди, и сзади! Вязать такую вещь не буду, а вот на лето сшить из трикотажа или легкой ткани такую блузу-тунику - класс! Потому как проветривается! Поэтому привожу выкройку:

|
|
Скумбрия горячего копчения в духовке |

Ингредиенты: скумбрия, соль по вкусу, немного растительного масла, бумага для выпечки
|
|
Бутербродный торт с копченым лососем и мягким сыром |
|
|
Салат с говядиной «Грузинский» |
Очень необычный, но очень вкусный салат. Совершенно не оставляет тяжести в желудке.
Ингредиенты:
400 г отварной говядины
1 банка консервированных шампиньонов
1 банка консервированного зеленого горошка
2 вареные моркови
1 пучок зеленого лука
3-4 зубчика чеснока
50 г грецких орехов
Майонез,кетчуп
Соль, молотый черный перец, острый красный перец
морковь нарезать кубиками:
Добавить отцеженный горошек:
Шампиньоны:
Лук мелко нарубить:
Мясо мелко нарезать:
Чеснок и орехи измельчить:
Добавить майонез,кетчуп, посолить, поперчить:
Хорошо перемешать:
Перед подачей охладить:
источник : harch.ru/salaty/salat-s-govyadinoj-gruzinskij
|
|
Снизить уровень сахара в крови |
|
|
|
Закуска из печени трески в помидорах |

|
|