Так, мне что, лететь в Одессу и обивать тебе квартиру ватой в 50 см? Вот возьму и укушу тебя.

А тебе мешает страх и инстинкт самосохранения. Первое можно как-то убрать, второе - почти невозможно. Когда будешь готовить себе кушать, ну что-то, что требует разделки или резки, попробуй представить, что ты разрезаешь свои неприятные чувства, ощущения, или как там иха. И с каждым разрезанием они слабеют. Попробуй. При каждом приготовлении еды.
И кстати. Тут еще зависит от твоего внутреннего настроя. Как часто ты видишь надпись "Выхода нет?" Без разницы где, эта надпись влияет на твое сознание и подсознание, заставляя думать, что "Выхода нет." Как только где-то увидишь такую надпись, говори себе, что "Выход есть. Пусть я его не вижу, пусть он вообще невидимый, но он есть. И все."

Только попробуй сказать, что тебе на все наплевать.