-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Speedb

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Шушанна_КАЗАРЯН

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.10.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 1452





Канал MTV назвал 20 величайших альбомов всех времен

Среда, 15 Апреля 2009 г. 14:34 + в цитатник
 (150x112, 6Kb)
Лонгплей, релиз которого состоялся в 1982 году, возглавил список самых великих альбомов, составленный на основе голосов зрителей международного музыкального канала MTV. Напомним, что именно эта пластинка по сей день остается мировым бестселлером.

«Я не думаю, что в мире музыки когда-нибудь появится нечто подобное, - заявил ведущий MTV, оглашая результаты голосования, - Это феномен. К тому же, нужно учитывать тот факт, что в наше время люди не покупают то количество альбомов, что было раньше. Поэтому вряд ли в истории музыки появится еще один такой бестселлер».

Известно, что зрителям MTV, MTV 2, VH1 и MTV Base предлагалось выбрать лучший альбом из 26 предложенных пластинок, среди которых были работы Guns N' Roses, Radiohead, Nirvana и других легенд музыки.

К неожиданности меломанов, второе место после Джексона в списке занял альбом английского поп-исполнителя Крейга Дэвида (Craig David) «Born To Do It».

«Я невероятно благодарен зрителям MTV, которые голосовали за мой альбом, как за самую великую пластинку всех времен и народов, - заявил шокированный Крейг, - Честно говоря, я немного удивлен тем, что моя пластинка стала вторым величайшим лонгплеем – особенно, если посмотреть на альбомы в Топ-20 этого списка. Я горжусь своей работой и своими поклонниками, благодаря которым я получил эту прекрасную награду».



20 величайших альбомов всех времен и народов по версии MTV:
01. Michael Jackson – «Thriller»

02. Craig David – «Born To Do It»
03. Guns N' Roses – «Appetite For Destruction»
04. Radiohead – «OK Computer»
05. Nirvana – «Nevermind»
06. Oasis – «(What's The Story) Morning Glory?»
07. Oasis – «Definitely Maybe»
08. U2 – «The Joshua Tree»
09. Arctic Monkeys – «Whatever People say I Am, That's What I'm Not»
10. Amy Winehouse – «Back to Black»
11. The Strokes – «Is This It?»
12. Kanye West – «The College Drop Out»
13. The Stone Roses – «The Stone Roses»
14. Eminem – «The Marshall Mathers LP»
15. The Smiths – «The Queen Is Dead»
16. Rage Against The Machine – «Rage Against The Machine»
17. Prince and The Revolution – «Purple Rain»
18. REM – «Automatic For The People»
19. Usher – «8701»
20. Pixies – «Doolittle»

Создаем свой собственный стиль

Среда, 15 Апреля 2009 г. 14:34 + в цитатник
 (150x150, 8Kb)
Мода быстротечна, угнаться за ней сложно: сегодня в моде короткое каре, завтра - длинный конский хвост или тугой пучок; еще вчера мы носили мини, а сегодня уже бежим в магазин за романтическими юбками ниже колена только потому, что нам принес это ветер с подиума.

Стиль - это то, что выделяет нас из толпы, сообщает о нас многое еще до того момента, когда мы сами о себе что-либо расскажем. В начале 80-х годов в американские хит-парады ворвалась Мадонна, которая шокировала благочестивую общественность и приводила в трепет толпы фанатов своими пышными начесами, тоннами косметики и тяжеленными металлическими аксессуарами в виде крестов и цепей.

Сейчас и сама певица с ужасом вспоминает то, какой она взошла на музыкальный олимп, но именно стиль плохой девчонки тогда помог Мадонне (Madonna) запомниться и заявить о своей бунтарской натуре, потому что она смогла выделиться из толпы одинаково одетых в блестки и накрашенных однотипно звезд эстрады.

Создать свой стиль под силу каждому, и для этого не нужны астрономические суммы, а всего лишь чувство вкуса, которое иногда можно позаимствовать с глянцевых страничек, четкое осознание того «что такое хорошо, и что такое плохо». Самое главное - прислушиваться к себе без слепого подражания или воплощения того стиля, которого от нас ждут или даже требуют окружающие. Стильно выглядеть может женщина с любым достатком и комплекцией.

Создаем свой собственный стильФормирование базы

Никуда не деться без разделения по классической шкале стилей: деловой, спортивный, романтический, стиль творческой натуры, женщина-вамп, унисекс и другие. Если дресс-код предписывает вам деловой стиль, то конечно в вашем гардеробе есть узкая юбка-карандаш, строгий пиджак, туфли-лодочки. Если в повседневной жизни вы - поклонница «розовой романтики», то наверняка вы не мыслите себя без длинной пышной юбки, блузки, легкого летящего шарфика. Джинсы - удобная вещь на каждый день, и хоть стилисты и модельеры не особо жалуют этот предмет одежды, он допустим для ношения в комбинации с правильным дополнением. Суть в том, вы должны иметь базу, на которую будет нанизываться ваш собственный стиль. Юбка-карандаш с пиджаком, джинсы или платье - это та основа, которая сигнализирует о вашем роде занятий, вашей натуре в общем.

Акценты

Акценты - яркие пятна в нашем образе, которые нас выделяют и делают один и тот же комплект одежды двумя разными нарядами - один для офиса, другой - для вечерней прогулки. Подумайте, на чем вы хотите сосредоточить внимание. Если у вас голубые глаза, то нет ничего лучше, чем шарф или шейный платок небесной синевы, что сделает глаза еще ярче. Если у вас рыжие волосы, добавляйте акценты в виде пояса, шарфа зеленого цвета. Если вы - представитель творческой профессии, фотограф, журналист, художник, то вам позволительны и кричащие аксессуары - тяжелые очки в роговой оправе, яркий платок на шее, поясе или на сумке.

Взгляд в прошлое

Мода циклична, и мы видим, что в нашу жизнь возвращаются детали, проверенные временем. Может стиль надо поискать в прошлом? Взгляните на старые фоторгафии, пересмотрите фильмы ретро-Голливуда и может быть вы найдете много общего между собой и героинями Одри Хепберн, Риты Хейворт и Мерилин Монро, и позаимствуете для себя нитку жемчуга на шее, красную помаду в сочетании с белокурыми локонами, широкие стрелки на глазах, или мужской костюм а-ля Марлен Дитрих. Взгляните на Ренату Литвинову - эта женщина остается для многих иконой стиля, но без увлечения современными тенденциями. Вам же может понадобиться всего лишь одна деталь.

Собственное «я»

Создаем свой собственный стильВ формировании собственного стиля важно найти себя и существовать вне времени и за пределами моды. Например, французская актриса Софи Марсо (Sophie Marceau) с первого появления на экране и до сегодняшнего момента (уже почти 30 лет!) носит челку. Неважно, что челки то считаются ультрамодными, то устаревшими, челка - это ее стиль. Найдите для себя то, что как нельзя лучше подчеркнут вашу собственную неповторимость и одновременно преподнесет вашу фигуру, лицо в выгодном свете.

Не бойтесь экспериментировать, берите пример с того, кто кажется вам образцом стиля и слушайте себя, потому что внутренний голос - это компас, который приведет вас к званию красивой и стильной женщины.

Как быть привлекательной для мужчин

Среда, 15 Апреля 2009 г. 14:33 + в цитатник
 (150x112, 5Kb)
Требования некоторых современных мужчин к женщинам очень высоки, но часто лишь на словах. Они полагают, что раз вокруг так много свежих, хорошеньких, длинноногих, сексуально раскрепощенных девушек, не обремененных домашним хозяйством, детьми и излишними проблемами, то у мужчины есть широкий выбор.



Как быть привлекательной для мужчинКогда я спрашиваю мужчин, какой они хотели бы видеть спутницу жизни, я не перестаю удивляться их высоким запросам - она должна быть и красивой, и сексапильной, и доброй, и мягкой, и душевной, и уметь поддержать разговор, и обязательно быть умной. С дурами никто не хочет связываться. Дура — это, с позиции современных мужчин, теперь самый большой недостаток в женщине. Где же они собираются найти такое совершенство, чтобы, как говорил классик, все было прекрасно — и лицо, и тело, и душа, и мысли?! Да и достойны ли сами мужчины стать спутником жизни для своего идеала?!



А что делать женщинам не очень красивым, не очень эрудированным и стеснительным?! Сидеть у окошка, сетуя на свою судьбу и мечтать о принце? Ни в коем случае! Годы уходят, и чем дальше, тем меньше шансов устроить свою личную жизнь. С годами одиночества приобретаются определенные привычки., расстаться с которыми нелегко.



"У меня нет и никогда не было поклонников, — рассказывает 28-летняя Даша. — Друзей еще со школьных и студенческих лет у меня довольно много, мы часто собираемся вместе, ребята приходят парами, а мне даже не с кем пойти на вечеринку. Все уже привыкли всегда видеть меня одну и даже не спрашивают: "Как личная жизнь?" Вроде, у них она есть, а какая может быть личная жизнь у меня? Я одинока и, наверное, останусь старой девой".



Одноклассники и сокурсники хорошо относятся к Даше. Она отзывчивая, безотказная. Раньше ребята списывали у нее домашние задания, пользовались ее конспектами, но почему-то на свидания приглашали других девушек. Дашу они воспринимали лишь как товарища. Они и сейчас так же к ней относятся. Звонят часто, но, в основном, с какой-либо просьбой - дать денег в долг, чем-то помочь, посидеть с ребенком.



На работе Дашу ценят. Коллеги считают ее хорошим специалистом, начальство поручает, ей самые "горящие" и важные дела. Она незаменима, когда организуются банкеты по поводу защиты проекта или сабантуйчики в честь дня рождения. Все знают, что будет накрыт хороший стол, она успеет все вовремя приготовить, не будет проблем с нехваткой бокалов или столовых приборов.



Но никто из мужчин, окружающих Дашу, не пытался за ней, поухаживать. С ней одинаково откровенны и мужчины, и женщины, они делятся своими проблемами и единодушно избрали ее жилеткой, в которую можно поплакаться.



Почему современные мужчины не замечают скромных, милых девушек, которые способны стать не только верным Другом, но и преданной женой и хорошей матерью? Это не риторический вопрос, на него есть ответ.



Отношения между сильным и слабым полом строятся по принципу: как мы себя подаем, так нас и воспринимают. Когда я расспросила Дашу поподробнее, выяснилось, что с юности она для мужчин — "свой парень", хороший друг, но не женщина, в которую можно влюбиться.



Мужчины проходят мимо застенчивой, скромной девушки (женщины) не потому, что та несимпатична (многие из тех, кто не умеет нравиться мужчинам, обладают привлекательной внешностью!), а потому, что она не умеет с ними общаться. Наблюдая за другими, наша мечтательница видит, что мужчины почему-то ухаживают за пустоголовыми, взбалмошными девицами, а ее богатого духовного мира никто из них не замечает. "Мужчинам нравятся лишь ветреные женщины", — решает наша героиня.



Нет, мужчины выбирают не только ветреных, взбалмошных женщин, а тех, кто хочет им понравиться. Самые главные качества в женщине, которые являются залогом ее счастливой судьбы, - это чувство собственного достоинства, самоуважение, уверенность в себе и высокая самооценка.



Как быть привлекательной для мужчинЕсли женщина уверена в себе, мужчины это сразу чувствуют. "Раз она так себя ведет, следовательно, для этого есть основания, значит, в ней есть что-то такое эдакое", — думают мужчины и хотят узнать, а что же в ней есть такого. Любопытство, как известно, сгубило не только кошку. У мужчин тоже очень развито сексуальное любопытство. А стоит мужчине заинтересоваться — и он, голубчик, уже попался на крючок!



Если женщина не хочет или не умеет нравиться, то у мужчин не возникает к ней сексуального интереса. Неумение нравиться — это следствие низкой самооценки.



Самооценка - это то, как мы себя ценим. Есть люди, которые оценивают себя адекватно (то есть правильно). Женщина с адекватной самооценкой считает: "Я такая, какая есть, и нравлюсь себе, следовательно, ничто не мешает мне нравиться и другим людям. Да, я не венец творения, а кто идеален? Людей без недостатков не бывает".



На свете немало людей с завышенной самооценкой. Они высокомерны, амбициозны, самоуверенны, эгоистичны, порой жестоки к другим. Чаще всего это бывает при так называемой истерической аномалии характера. Тоже не подарок, скажу я вам. Как раз такой характер имеют женщины, которых называют "стервами", "психопатками", "женщинами-вамп". Некоторым мужчинам нравятся стервы, но им не позавидуешь. Чаще всего это слабые мужчины, только они способны покориться такой женщине. Но если ей попадется сильный партнер - это будет непрерывная война, которая неизбежно закончится разрывом. Такие женщины или много раз бывали замужем, или ни разу - из-за своего невыносимого характера. Сначала мужчины на них "клюют", но, поняв с кем имеют дело, быстро ретируются.



Низкая самооценка может быть связана с личностными проблемами женщины — робостью, застенчивостью, стеснительностью, нерешительностью, замкнутостью, необщительностью, неуверенностью в себе и своей привлекательности, неумением вести себя в определенных ситуациях, недостатком житейских навыков. Это делает ее неспособной к нормальному партнерскому общению. В наибольшей степени это распространяется на лиц противоположного пола. Женщина с заниженной самооценкой, сама не осознавая этого, дает понять мужчине, что ощущает себя неполноценной.



Некоторые черты характера как бы создают фон, почву для того, чтобы жизнь постоянно "била" эту женщину. Каждое новое негативное событие еще больше понижает ее самооценку. Такая женщина помимо своей воли как бы притягивает неприятности и плохое отношение к себе. Мужчины относятся к ней потребительски, не считаются с нею, а она смиренно принимает это, полагая, что большего не заслуживает, — типичная позиция "жертвы", которую безошибочно чувствует любой "хищник".



Беда многих наших женщин — то, что они невысоко себя ценят и не умеют продемонстрировать свои достоинства, а они, несомненно, есть у каждой женщины. Не бывает людей, сотканных из одних недостатков, равно как и не бывает людей, состоящих из одних достоинств. В каждом человеке есть и плохое, и хорошее. Свои плохие качества нужно скрывать и стараться преодолеть, а хорошие — выгодно подчеркнуть.



Кто придумал этот дурацкий тезис, что скромность украшает женщину? Может быть, и украшает, если больше нет никаких достоинств. В прошлом веке, возможно, и ценилась скромность. Но сейчас-то времена другие. В наши дни наиболее ценится индивидуальность.



Нельзя быть пассивной и ждать подарка от судьбы. Если вы не очень высокого мнения о своей внешности и своей фигуре, то нужно самой стать хозяйкой своей судьбы.



Как быть привлекательной для мужчинНе фиксируйтесь на своей внешности — это не главное. Судя по тому, что говорят мужчины, сексапильных красоток они предпочитают видеть в своей постели, а в качестве спутницы жизни хотели бы иметь женщину-друга, с которой психологически комфортно.



Следовательно, нужно создать у мужчины уверенность, что именно с вами ему будет наиболее комфортно (об этом мы поговорим дальше).



Многие мои пациентки, уставшие от одиночества, приходили на первую консультацию невротизированными, подавленными, с жалобами на тоску, безысходность, а порой и на утрату интереса к жизни. Узнав причину своих проблем, они решали, что пора кардинально менять свою жизнь. Я учила их тому, чего они не умели — кокетничать, красиво одеваться, следить за своей внешностью, общаться с мужчинами и нравиться им. Конечно, это было не так, как в фильме "Служебный роман", где героиня Лии Ахеджаковой учила свою закомплексованную начальницу ходить походкой, "свободной от бедра". Хотя и походке я женщин тоже обучала, поскольку в юности занималась художественной гимнастикой, а в студенческие годы подрабатывала манекенщицей.



Но дело не только в походке, а в общем настрое женщины. Самое главное — нужно захотеть нравиться мужчинам. Пока еще не какому-то конкретному мужчине, а представителям сильного пола как таковым. Всем мужчинам понравиться невозможно, да и не надо к этому стремиться, но желание нравиться как можно большему их числу должно присутствовать.



Для того, чтобы нравиться, нужно хотеть нравиться. За женщиной, которая не старается понравиться мужчинам, обычно никто не ухаживает.



Способность нравиться мужчинам может быть врожденным качеством. Это называется сексапильностью — то есть способностью быть привлекательной для мужчин, вызывать сексуальное притяжение. Но умению нравиться можно и научиться. Главное, чтобы у вас появилось желание нравиться. Встряхнитесь, посмотрите на себя в зеркало — вы же еще молоды! И неважно, сколько вам лет!



Женщина, умеющая нравиться и сознающая свою привлекательность, может покорить любого мужчину. При этом ни ее внешние данные, ни возраст не имеют никакого значения. Это я говорю вам с абсолютной ответственностью, это проверено опытом.



Если женщина захочет, она без мужчины не останется. Подумайте сами — почему у одной женщины, не очень красивой, было множество мужчин, а у другой, гораздо более красивой, — только муж или даже такового нет. А потому, что первая настроена на мужчин, даже в ее взгляде есть призыв, который сразу чувствуют мужчины, — женщина к контакту готова, почему бы мужчине не рискнуть?! А другая отталкивает мужчин, потому что не хочет или не умеет им нравиться.



Современные мужчины не любят длительной осады, не любят долго обхаживать женщину. Они уже не стоят под балконом любимой, вздыхая и мучаясь от неразделенной любви. Даже современные подростки уже не ведут себя, как Ромео и Джульетта. А взрослый мужчина тем более не станет долго страдать и добиваться благосклонности дамы. Всем некогда, всем хочется получить все сразу. Следовательно, мужчинам нужно помочь.

Идеальный мейк-ап для губ

Среда, 08 Апреля 2009 г. 15:47 + в цитатник
 (150x150, 5Kb)
Красиво очерченный рот сразу привлекает внимание и возбуждает желание мужчин его поцеловать. Британские журналисты побеседовали с гуру визажа и выработали несколько простых советов, которые помогут сделать губки красивее.

Если губы выглядят слишком сухими, можно не покупать дорогой бальзам, а сделать средство дома. Смешайте немного сахара с вазелином и потрите смесью губы — это отличное средство для пилинга.

Если Вы разговаривали с профессиональным визажистом, то наверняка знаете, что к макияжу губы надо готовить. Перед тем как красить губы помадой или блеском, стоит нанести на них немного праймера. Кстати, наносить помаду нужно только кисточкой. Это — гарантия того, что цвет будет ровным.

И, наконец, снимать макияж губ нужно специальным средством, разработанным для этих целей. Таким образом Вы убережете нежную кожу от повреждений.


Выбор помады
Качественная помада для макияжа губ должна мягко и легко наноситься, ровно ложиться и не растекаться. Ее поверхность должна быть гладкой, без капелек и подтеков. Стержень помады должен быть прочным, и под воздействием солнца хорошая помада не должна таять. Для макияжа губ используют разнообразнейшие помады - увлажняющие, питательные, стойкие и блеск для губ.



Самая популярная помада для макияжа губ - увлажняющая. Она нежно окрашивает губы, давая мягкий, насыщенный цвет и влажный блеск, и, кроме того, смягчает их благодаря содержанию растительных и минеральных восков в высокой концентрации. Макияж губ с увлажняющей помадой подчеркивает достоинства любых губ.

Питательная помада используется для более скромного и элегантного макияжа губ. Она чаще всего выглядит матовой или имеет незначительный блеск, состав ее включает в себя жиры и воск, что защищает губы от шелушения и образования трещинок зимой. Питательная помада является нестойкой, поэтому в обязательном порядке требует применения контурного карандаша, чтобы не расплыться.

Стойкая помада ценится в макияже губ тем, что легко наносится и очень хорошо держится, не оставляет следов на одежде, щеках и бокалах. Она образует пленку на губах благодаря сложным химическим соединениям и прочным красящим пигментам. К сожалению, стойкие помады обычно стягивают губы.


Блеск для губ

Макияж губ сейчас немыслим без блеска для губ. Кроме того, что блеск придает красивый прозрачный и естественный цвет, он еще смягчает губы и защищает их благодаря большому содержанию масел.

Идеальный мейк-ап для губ
Техника макияжа
Техника макияжа губ имеет свои тонкости. Приступая к макияжу губ, до окрашивания, нужно очистить губы специальным тоником и нанести на них тонкий слой крема или гигиеническую помаду. Если смазать губы тональным кремом для губ при помощи губки, помада будет равномернее распределяться и дольше держаться.


Для совершенного макияжа губ любую помаду наносят в три этапа:
1. Начинается макияж губ с очерчивания их формы контурным карандашом. С его помощью можно немного скорректировать форму губ. Карандаш для макияжа губ должен по тону совпадать с губной помадой. В идеале его вообще не должно быть видно.

2. Контурным карандашом старательно обводят линию губ, начиная с центра верхней губы, прорисовывая контур к углам. Затем, по нижней губе проводят линию от левого до правого угла. Чтобы линия была ровной и четкой, ее ведут мягкими короткими штрихами. Линии верхней и нижней губы должны соединяться в уголках. Чтобы прорисованные карандашом контуры не выглядели жесткой линией, ее мягко растирают внутрь ватной палочкой.

Макияж губ с использованием контура делает губы рельефнее. Если есть желание сделать губы полнее, контур надо провести чуть выше естественной линии губ. А чтобы полные губы казались тоньше, проводят контурную линию уже естественного края губ. При опущенных уголках губ карандашом рисуют линию слегка вверх у уголков рта, а сами линии контура у уголков губ не соединяют.

3. Затем наносится первый слой помады. Хорошо сделать это с помощью кисточки, только она способна прорисовать все маленькие морщинки на поверхности губ, делая макияж губ безупречнее. Это надо делать также от середины к уголкам рта, покрывая всю очерченную поверхность. Затем салфеткой, промокательным движением, снимают излишек и слегка припудривают рот. В конце макияжа губ наносят еще один слой губной помады - чтобы особо подчеркнуть форму губ, нужно нанести более светлую помаду или блеск на среднюю часть нижней губы. Это зрительно увеличит тонкие губы и придаст им привлекательности.
Цвет помады
О цвете помады при макияже губ можно поговорить особо. Если акцент делается на глаза, в макияже губ лучше применять сдержанные матовые оттенки. Если же решено придать губам яркий цвет, не стоит перебарщивать с глазами. Цвет помады можно подобрать и под цвет глаз. При карих или черных глазах красят губы помадой, имеющей нежный желтый оттенок. При карих также можно окрашивать губы помадой красно-коричневого тона. При синих глазах красят губы помадой, имеющей нежный голубой оттенок. При зеленых, серых или изменчивого цвета глазах красят губы помадой светлых тонов.


Макияж губ в зависимости от формы лица
Также учитывают в макияже губ форму лица - для круглого лица лучше не прорисовывать изогнутые контуры губ. Узкое же лицо выглядит привлекательнее с тщательно прокрашенными и блестящими губами. При этом юные девушки могут использовать самые вызывающие оттенки, а в зрелом возрасте предпочтительнее элегантные коричневатые и розоватые тона. Темные же помады больше подходят для вечернего макияжа губ.

10 ошибок в макияже, которые старят на 10 лет

Среда, 08 Апреля 2009 г. 15:47 + в цитатник
 (101x150, 3Kb)
1. Слишком плотный тональный крем

“Маска” на лице, которую создает неправильно подобранный тональный крем слишком плотной текстуры добавит вам несколько лет. Выбирайте более легкие флюиды или увлажняющие кремы с тонирующим эффектом. После нанесения легко промокните спонжем морщинки, чтобы излишки тонального средства впитались. Старайтесь не перегружать маскировать кожу слишком большим количеством тональных средств. Если кожа в целом чистая и лишена видимых недостатков, достаточно будет лишь замаскировать темные круги под глазами при помощи консилера и слегка припудрить лицо пудрой с матирующим или сияющим эффектом.



2. Слишком светлый тон основы под макияж

Неудачно выбранный оттенок тонального крема – слишком светлый – подчеркнет и даже преувеличит морщинки. Даже если оттенок вашей кожи белее слоновой кости, с возрастом визажисты рекомендуют подбирать чуть более теплые оттенки. Выбирайте средство на полтона-тон темнее естественного цвета вашей кожи, с добавлением мерцающих частиц.

3. Большое количество консилера под глазами

С возрастом кожа под глазами становится все тоньше, и толстый слой маскирующего карандаша смотрится на ней вульгарно. Наносите под глаза лишь легкий слой консилера. Приобретите жидкое средство, которое удобно наносить кисточкой и регулировать толщину слоя. Старайтесь наносить консилер только на темные зоны, а на всю зону кожи под глазами.



4. Пудра на всех участках лица

Пудра отлично матирует лицо и помогает избавиться от жирного блеска в Т-зоне, однако на других участках лица она лишь подчеркнет морщины, а кожа будет казаться более сухой, чем это есть на самом деле. Единственный случай, когда профессиональные визажисты наносят пудру на все лицо клиенток среднего возраста – если они собираются воспользоваться услугами профессионального фотографа. В любом случае, избегайте припудривания зоны глаз.



5. Румяна на “яблочках” щек

Румяна, наложенные таким образом, привлекают излишнее внимание к коже. Вместо этого нанесите румяна на скулы и растушуйте. Избегайте ярких и насыщенных тонов: они старят. Выбирайте естественные и нейтральные оттенки.



6. Неровный слой помады

С возрастом естественная линия губ теряет свою четкость и помада имеет тенденцию размазываться. Подчеркните ее с помощью стойких карандашей для губ.



7. Яркий цвет помады

Яркие цвета, темные оттенки, металлический блеск и цветные блестки совершенно не подойдут женщине средних лет. Это визуально “утяжелит” губы и прибавит возраста. Остановите свой выбор на нейтральном розовом цвете. А лучше всего, переключитесь с помад на блески для губ – они у увлажнят, и придадут объем.



8. Тушь на нижних ресницах

Тщательно прокрашенные нижние ресницы оттеняют “гусиные лапки” и подчеркивают темные круги, поэтому красить нижнее веко не стоит. А вот на верхние ресницы нанесите черную тушь – она оттенит белки глаз. Используйте щипчики для завивки ресниц – это “распахнет” глаз и поможет визуально сбросить несколько лет.

9. Подводка на нижнем веке

Тщательно подводя глаза по росту нижних ресниц, вы, во-первых, визуально уменьшаете их, а во-вторых, привлекаете внимание к темным кругам под глазами. Подводите только верхнее веко, растушевывайте линию и делайте ее толще ко внешнему уголку глаза, который с возрастом начинает опускаться.



10. Блестящие тени на внешних уголках глаз

Немного блеска в макияже для глаз никогда не помешает, но не вздумайте наносить его на внешние уголки глаз – блестящие тени подчеркнут каждую морщинку. Блеск лучше всего наносить на внутренний уголок глаза, центр века и на косточку под бровью.

Объемный макияж

Среда, 08 Апреля 2009 г. 15:46 + в цитатник
 (150x117, 5Kb)
Будущей весной на пике популярности будет объемный макияж, предсказывают эксперты. Так нужно будет не только выбрать подходящую цветовую гамму, но и распределить ее по лицу таким образом, чтобы более темные оттенки попали в дальнюю область лица, а более светлые — на выступающие его части. На последних показах Dolce & Gabbana, Stella McCartney и Calvin Klein предпочтительным был именно такой макияж.

«По своей сути этот образ — игра со светом, тенью и блеском, - объясняет креативный директор Max Factor Пэт МакГрэт. - С помощью косметических средств можно подчеркнуть хорошую или исправить неподходящую ширину переносицы, да и лица в целом».

Для того чтобы сделать трехмерный макияж без особых усилий, достаточно нанести обычную базу, а затем с помощью кисточки нанести средство более темного цвета в те области, которые вогнуты, такие как место под скулами, глаза, под линию подбородка. Более светлые тона стоит использовать на переносице, скулах, нижних уголках глаз, над и под бровями, советует П.МакГрэт.

Хитрости стройной фигуры

Среда, 08 Апреля 2009 г. 15:45 + в цитатник
 (112x150, 5Kb)
В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим « обманкам».
Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья – серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но помимо прочего в нём много сахара, так что, улучшая настроение, мы получаем лишние простые углеводы, которые постепенно переходят в лишние килограммы. И если шоколад вам в радость, то стоит прибегнуть к маленькой хитрости. Не отказывайтесь полностью от шоколада, но старайтесь покупать только горький, с высоким содержанием какао, без начинок и наполнителей, и съедайте по 2-3 кусочка в день. Оставшуюся часть плитки замените шоколадными ароматами: пеной для ванн, кремом с запахом шоколада или духами с шоколадной ноткой. Шоколадный «дух» отлично справится с поставленной задачей.
В БОЙ ЗА СТРОЙНУЮ ФИГУРУ
Когда холодно, организм требует постоянного поступления углеводов. Происходит это из-за гормональной перестройки, приводящей к ухудшению их усвоения. А в нашем понимании углеводы – это прежде всего сладкое и мучное… Замените булочки на сухофрукты, фрукты и овощи. Пейте свежевыжатые соки. Морковный в сочетании с небольшим количеством сливок порадует вас каротином, а цитрусовые соки – витамином С. Не откусывайте от фруктов целиком, а режьте на кусочки, так насыщение происходит быстрее. Пока мы очищаем и режем фрукт, подсознание считает, что процесс приёма пищи уже начат. Отличный зимний продукт, о котором мало кто знает, - бразильские орехи. Это прекрасный источник селена, который помогает предотвратить депрессию, витаминов группы В и витамина Е, которые нужны для производства серотонина. Но помните, что всё хорошо в меру: порция орехов не должна превышать одной столовой ложки.
Раньше человеку на время холодов необходимо было запасти жирку для согрева. Именно на такие случаи природа одарила нас прибавкой веса зимой. К тому же, когда температура воздуха снижается, замедляется и обмен веществ. Поэтому всё, что съедается, расходуется экономно. И именно зимой душа просит отбивную с картошкой! Надо отказаться от калорийных блюд и жирных сортов мяса. Ешьте вместо свинины курицу или индейку. Частично замените мясо бобовыми, богатыми клетчаткой.
В ФИТНЕС ЗА СТРОЙНОЙ ФИГУРОЙ
Зимой не хочется двигаться, что также связано с замедлением обмена веществ. И часто, несмотря на занятия, объём талии и бёдер увеличивается – женский организм накапливает запасы жира в нижней части тела. Переходите на трёхразовое посещение зала. Осваивайте коньки и лыжи. Потому что, во-первых, нагрузка на воздухе – удар по зимнему «привесу», процесс обмена веществ значительно ускоряется, и набранные калории сгорают быстрей, а во-вторых, вы уделите повышенное внимание мышцам ног. Вообще зимой предпочтительнее нагрузки на нижние конечности. Не забывайте и про бассейн, плавание отлично сжигает жир, благодаря чему можно потом себе позволить лишний кусочек шоколада. И вы убьёте сразу двух зайцев: повысите и тонус и настроение.

Диеты сладкоежкам

Среда, 08 Апреля 2009 г. 15:45 + в цитатник
 (150x150, 5Kb)
Чем стремительнее приближаются летние дни, тем острее становится желание прекрасного пола срочно приобрести идеальную фигуру, которая будет выигрышно смотреться в смелых легких нарядах. Но при этом подавляющее большинство девушек дружно жалуются на то, что, даже страстно мечтая избавиться от лишних килограммов, они никак не могут выполнить основного требования всех диет – отказаться от сладкого. Есть хорошая новость: существуют диеты, которые разрешают употреблять сладости!


Диеты сладкоежкам



Шоколадная диета. Является очень жесткой и предусматривает употребление всего 90 граммов шоколада в день, причем желательно горького, так что досыта наесться сладостей вряд ли удастся. Каждый прием пищи (всего их должно быть три) должен сопровождаться употреблением несладкого черного кофе с небольшим количеством обезжиренного молока. Пить зеленый чай или воду можно только через три часа после еды, при этом общее количество жидкости не должно быть меньше 1,2 литра. Диета рассчитана на 4-5 дней, в течение которых обещана потеря 3-6 килограммов. Более щадящими для организма являются разгрузочные шоколадные дни, которые можно проводить раз в неделю.

Диеты сладкоежкам

Леденцовая диета, ее еще часто называют карамельной. Предусматривает употребление 75 граммов леденцов в день, их рекомендуется рассасывать в моменты, когда чувство голода становится особенно острым. Придерживаться этой диеты рекомендуется не более трех дней. Возможная потеря веса – 4-5 килограммов. Более щадящий вариант предусматривает полноценное питание до 16-00 и замену леденцами последующих приемов пищи. Количество жидкости (естественно, не сладкой) не ограничивается.


Диеты сладкоежкам



Банановая диета предлагает свести свой дневной рацион к двум-трем бананам и трем стаканам молока. Придерживаться ее рекомендуется не дольше трех дней, за это время удается сбросить 3-4 килограмма. Молоко лучше всего использовать обезжиренное, те, кто его не любит, могут заменить его легкими йогуртами. При желании бананы можно подвергать термической обработке, например, тушить или варить.


Диеты сладкоежкам



Виноградная диета, как следует из ее названия, основана на употреблении винограда в течение трех дней: в первый день рекомендуется съесть полкило ягод, во второй – полтора, в третий – два килограмма. Дневную порцию желательно разделить на пять частей и не забывать об употреблении двух литров жидкости (травяных чаев, воды и прочего). Таким образом можно потерять 2 килограмма.


Диеты сладкоежкам



Медовая диета, вопреки своему названию, вовсе не ограничивает дневной рацион сладкоежек исключительно медом. Его в количестве одной чайной ложечки рекомендуется добавлять к каждому основному приему пищи – три раза в день. В целом рацион должен состоять из обезжиренных молочных продуктов, вареных некрахмалистых овощей (один раз в день), цитрусовых, ягод, кислых соков. Рекомендуется употреблять в день половинку лимона. Порция еды не должна превышать 200 граммов. Придерживаться такой диеты можно в течение двух недель, потерять можно до 4 килограммов.





Сладкоежкам на заметку

1. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы не нанести вреда здоровью: все вышеперечисленные диеты относятся к разряду экстремальных и имеют немало противопоказаний.
2. Позаботьтесь о профилактике дисбактериоза кишечника, он часто развивается на фоне резких ограничений или изменений в рационе. Существуют специально разработанные средства, которые, как Линексбио, поддерживают в норме состояние кишечной микрофлоры даже в ситуациях риска.
3. Не забывайте о необходимости принимать витаминно-минеральные комплексы: скудный диетический рацион не содержит всего спектра необходимых организму полезных веществ.
4. Постарайтесь приурочить диету к первой фазе менструального цикла; специалисты считают, что повышенный уровень эстрогена в этот период стимулирует обмен веществ и помогает женщине чувствовать себя бодрой и энергичной. А период ПМС для диетических ограничений совершенно не подходит.
5. Выходите из диеты очень осторожно, количество употребляемой пищи наращивайте постепенно и постарайтесь, чтобы в вашем меню преобладали здоровые продукты.
6. Не возвращайтесь к прежнему рациону питания, который стал причиной вашего избыточного веса - количество лишних килограммов может еще больше увеличиться.

А что ваша сумочка может рассказать о вас?)

Среда, 08 Апреля 2009 г. 15:43 + в цитатник
 (112x150, 6Kb)
Для современной женщины вместительная и красивая сумка - лучшая подруга и помощница в делах. В звездной среде именно по сумке определяют амбиции и гонорары владелицы, в богемной - чувство стиля и творческий потенциал. В бизнес-структурах сумка - это визитная карточка деловой леди. Психологи же с легкостью расскажут о страхах, неврозах и тайных желаниях женщины, оценив ее сумку.



Цвет сумки - индикатор настроения, утверждают психологи. «Цвет тесно связан с нашим эмоциональным состоянием. Отдавая предпочтение тому или иному цвету, в том числе и при выборе сумки, мы пытаемся восполнить то, чего нам в данный момент больше всего не хватает», - рассказывает звездный имиджмейкер Анна Штерн.

Хозяйка ярко-красной вызывающей сумочки наверняка в глубине души томится от скуки и жаждет ярких, волнующих событий, она готова испытать противоречивые и сильные эмоции.

Синяя сумка классической формы говорит о том, что ее обладательница испытывает внутреннее напряжение и тревоги. Ей не хватает стабильности и покоя, и она часто испытывает стресс.

Ярко-зеленая сумка (цвет весенней травы, салатовый, изумрудный, бутылочного стекла) сигналит о том, что женщине не хватает общения, сочувствия со стороны окружающих, и она готова к новым контактам.

Оранжевую сумочку выбирают творческие барышни, фантанирующие идеями. Такой особой движет желание проявить себя, попробовать свои силы в новых, сложных ситуациях.



То же самое можно сказать и об аксессуарах желтого цвета. Они несут послание: девушка хочет, чтобы ее интеллектуальные и профессиональные способности были высоко оценены окружающими и приносили хороший денежный доход.

Серые, черные и коричневые сумки - настроение обыденно-реалистичное, возможно легкое утомление. Однако порой экстравагантная черная сумочка - это признак стремления к власти и красоте.

Впрочем, все эти наблюдения окажутся бесполезными в тех случаях, когда сумок у женщины масса, и каждая подбирается к определенному наряду. У большинства современных женщин как минимум пять сумок: вместительная кошелка для шоппинга и городских прогулок, спортивная сумка, сумка для деловой встречи, сумка летняя, сумка осенне-зимняя и т.д.

Тогда в силу вступают уже не эмоции и настроение, а такие качества как целесообразность, уместность, комфорт. В любом случае, не стоит забывать слова Гете, что «цвет - продукт света, вызывающий эмоции».

После диеты необходим лифтинг

Среда, 08 Апреля 2009 г. 15:42 + в цитатник
 (132x150, 5Kb)
Стройная фигура после диеты — это всего лишь одна сторона медали, приятная. Обратная же сторона демонстрирует растяжки, дряблую и обвисшую кожу, новые морщинки на похудевшем и осунувшемся лице. Чем больше килограммов было скинуто и чем старше женщина, тем плачевнее состояние кожи после диеты. Что же делать? Вам поможет лифтинг.


Особенно страдает кожа от резкого похудания, когда за считанные дни вы сбрасываете от 5 кг. У женщин «бальзаковского возраста» подобные изменения сразу же бросаются в глаза, поэтому не нужно забывать, что диета должна быть умеренной, а идеальная потеря веса составлять не более 3% от общей массы тела в месяц.

Но что же делать тем, кто уже столкнулся с дряблой кожей? Как вернуть ей тонус?

«Помощь коже должна быть комплексной. Нельзя обойтись только одним кремом для тела. Комбинируйте посещение косметолога с подбором кремов и лифтинг-сывороток с домашними масками и массажем. Только тогда можно надеяться на быстрый и заметный результат, — утверждает косметолог Юлия Николаева.

Самый лучший лифтинг достигается при помощи массажа. Если он делается мастером, то результат будет просто великолепным. Уже после нескольких первых сеансов вы заметите улучшение кожи. А к концу курса, возможно, и забудете, что у вас с нею были какие-то проблемы».


Отдельный вопрос, когда худеет лицо и появляются морщинки, а сам овал лица как бы растекается.

На время диеты пользуйтесь жирными питательными кремами. Они обязательно должны содержать фитогормоны и коллаген, чтобы препятствовать растяжению кожи.

Желательно, чтобы такие активные вещества входили в состав ночных кремов, поскольку деление клеток эпидермиса достигает своего пика примерно к часу ночи, а эффективное питание кожи происходит до пяти часов утра.

Домашние лифтинг-маски

Прекрасным подтягивающим эффектом обладают мед и красно-желтые овощи и фрукты: морковь, томаты, персики, абрикосы. В них содержится большое количество витамина А, и именно он сохраняет тонус кожи и усиливает ее эластичность.

Попробуйте сделать вот такую маску: на водяной бане растопите 1 ст. л. меда, к которой добавьте 1 ст. л. пшеничной муки и один взбитый яичный белок. Эту густую смесь нанесите на область вокруг глаз и оставьте на 15 минут. Потом засохшую массу смойте теплой водой. Делать эту процедуру нужно ежедневно в течение месяца, только тогда она даст заметные результаты.

Еще можно делать маску с петрушкой, причем в ход пускаются как вершки, так и корешки. И то, и другое смешайте в кофемолке в сплошную массу, которую потом нанесите на 15 минут на веки. Проводится такая процедура ежедневно в течение двух недель. За это время кожа становится более подтянутой и эластичной.

Такого же эффекта можно добиться с помощью компрессов из лекарственных трав. Для этого 1 ч. л. сухой ромашки, укропа или шалфея залейте 1/2 стакана кипятка и на 10 минут поместите под крышку. После этого настой процедите и разделите на две части.

Одну из них остудите, а другую подогрейте. Затем на веки поочередно накладывайте то теплые, то холодные компрессы. Делать эту процедуру надо через день в течение полутора месяцев. Регулярность является в данном случае залогом успеха, ведь эластичность восстанавливается только после 15—20 сеансов.


Не забывайте ежедневно утром на область век наносить питательный крем, а на ночь — сыворотку. Наносить крем необходимо по определенным линиям: по нижнему веку двигаться надо от висков к переносице, а по верхнему, наоборот, — от переносицы к вискам.

Косметологи не советуют пользоваться сывороткой постоянно, обычно курс ограничивается двумя неделями. Если в это же время вы будете посещать косметолога, то результат будет заметнее и быстрее.


Поиск сообщений в Speedb
Страницы: 52 ... 48 47 [46] 45 44 ..
.. 1 Календарь