не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и уже в течение 1-2 недель вы начнете: видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпаться в хорошем настроении и с вдохновением на что-либо, будете вставать по утрам свежими и без всякого желания валяться в постели полдня.


Нужно всего лишь попробовать не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и вы увидите, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц вы заметно похудеете (касается только имеющих лишний вес).


Нужно всего лишь попробовать не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и вы увидите, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.


Нужно всего лишь попробовать не пить кофе и чай в течение двух недель, и вы увидите, что вас все радует, что вы спокойно засыпаете и глубоко спите, что у вас разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).


Нужно всего лишь попробовать неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и вы увидите, как улучшится ваша память, и насколько быстрее вы будете соображать.


Нужно всего лишь попробовать каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели вы ощутите себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.


Нужно всего лишь попробовать полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и вы услышите в себе долгожданную тишину.
AntiLoh.info