Универсальный эликсир красоты и здоровья.

Молочная сыворотка – универсальный эликсир красоты и здоровья. Судите сами: при низкой жирности она содержит все необходимые человеку питательные и биоактивные вещества, которые легко усваиваются. На 94% она состоит из воды, а остальные 6% представляют собой высокоценный кладезь жизненно важных компонентов: все витамины группы В, лактоза, белок, кальций, калий, фосфор, магний, пробиотические бактерии, почти все соли и микроэлементы молока.

Если привить себе полезную привычку выпивать ежедневно утром по одной чашке сыворотки, можно быстро и естественно укрепить свой иммунитет. Она обладает легким слабительным эффектом, поэтому лучше всего вводить ее в свой рацион тогда, когда не намечается важных дел вдали от дома.

Молочная сыворотка содержит особый сахар – лактозу, который медленно всасывается в кишечнике. Это хорошо тем, что процессы брожения и газообразования замедляются, а жизнедеятельность кишечной микрофлоры приходит в норму за две-три недели. Организм почти не использует лактозу при формировании жировых отложений. Поэтому этот продукт полезен всем, кто имеет избыточный вес и не любит заниматься спортом.

Молочная сыворотка легко избавляет от целлюлита, ведь она содержит много калия, недостаток которого и является одной из основных причин появления «апельсиновой корки». Дефицит калия в организме сопровождается также быстрой утомляемостью, снижением внимания, рассеянностью, ухудшением запоминания информации, ощущениями нерешительности и неуверенности, непереносимостью холода, мозолями, запорами и многими другими неприятными симптомами.

Далее ...

Тапочки от Мэри Джейн

Еще один интересный способ вязания тапочек. Получается очень быстро и легко.

Читать далее...

Мастер-класс


Размер: 25
Материал:

* около 200 г оранжевой пряжи Anchor Wash+Fik-sit!
* 50 г. черной пряжи Anchor Wash+Fik-sit!,
* 50 г. белой пряжи Anchor Wash+Fik-sit!,
* черные и белые нитки для помпонов ( в оригинале 2 белых фильц-шарика, 2 см диаметром ),
* оранжевый фильц, 4 мм толщиной,
* черные нитки для вышивания рта,
* круговые спицы Nr. 8,
* чулочные спицы Nr. 8,
* крючок Nr. 5,
* игла для вышивания, ножницы


Описание работы:

Набрать 22 п. оранжевой пряжей и провязать 7 р. лицевой гладью.
Провязать 1 р. черной пряжей, 2 р. белой и 1 р. черной пряжей.
Продолжить до 18 р. оранжевой пряжей (т.е. провязать 7 р.), затем снова провязать 1 р. черной и 2 р. белой пряжей.
A.
Распределить петли на четыре чулочные спицы, при этом после первой и
перед последней п. прибавить по одной п., таким образом имеем 4х6 п..
B.
Продолжить вязать по кругу: 3 р. белой, 1 р. черной пряжей. Затем 7 р.
оранжевой и в завершение 1 р. черный, 2 р. белые, 1 р. черный.
Провязать еще 5 рядов оранжевой пряжей (в общей сложности - 20 рядов).
Для мыска носка провязывать вместе первые 2 п. на каждой спице, повторять, пока на каждой спице не останется по 2 п..
C. Нить обрезать, при помощи крючка пропустить через оставшиеся 8 п., затянуть и крепко закрепить на изнанке.
D. Сшить шов на пятке крючком оранжевой пряжей. Все концы нитей аккуратно заправить на изнанке.
http://blogs.mail.ru/mail/asteri80/7507008538F0DE68.html

Красивые топчики для деток.

http://www.etsy.com/shop/CreativeKiwi?page=1

Читать далее...

пинетки

Набираем 31 петлю
1 ряд: 31 лицевая
2 ряд: 1 лиц, 1 добавляем, 14 лиц, 1 добавить, 1 лиц, 1 добавить, 14 лиц, 1 добавить, 1 лиц
3ряд: 35 лиц
4 ряд: 2 лиц, 1 доб, 14 лиц, 1 доб, 3 лиц, 1 доб, 14 лиц, 1 добавить, 2 лиц
5ряд: 39 лиц
6ряд: 3 лиц, 1 доб, 14лиц, 1 доб, 5 лиц, 1доб. 14лиц, 1 доб, 3 лиц
7ряд: 43 лиц
8ряд: 4 лиц, 1 доб, 14 лиц, 1доб, 7 лиц, 1доб, 14лиц, 1 доб, 4 лиц
9-17ряд: вязать лицевыми. В ряду по 47 петель
18ряд: 15 лиц, 2 всесте лиц 4 раза, 1 лиц, 2 вм лиц 4 раза, 15 лиц
19ряд: 39лиц
20ряд: 9 лиц, 21 лиц закрываем, 9 лиц
21ряд: 9 лиц, 1 лиц поднять с осн полотна (где закрывали петли) и набрать 11 петель (обкрутить рабочей нитью 11 раз рабочую спицу). (12 петель наш ремешок)
22ряд: вяжите лиц 12 новых петель и 9 лиц на спице (21петлю)
23ряд:18 лиц, 2 вместе лиц, накид, 1лиц
24ряд: 21лиц
25ряд: закрыть петли

Чтобы вывязать второй ремешок, привязываем нить у основания закрытых нами 21 петли и начинаем вязать по изнаночной стороне
21 ряд: 9 лиц, 1 лиц поднять с осн полотна (где закрывали петли) и набрать 11 петель (обкрутить рабочей нитью 11 раз рабочую спицу). (12 петель есть наши ремешки)
22ряд: вяжите лиц 12 новых петель и 9 лиц на спице (21петлю)
23ряд(ряд ремешков): 18 лиц, 2 вместе лиц, накид, 1лиц
24ряд: 21лиц
25ряд: закрыть петли

Пришиваем пуговки

Пинетки

описание

Цветное масло для канапе.

	1.Горчичное масло Размягчённое сливочное масло смешать с горчицей, добавить чуть-чуть шафрана (на кончике ножа), соль и перец по вкусу
	2.Зелёное масло Масло размягчить, зелень укропа и петрушки мелко нарезать, добавить чеснока и перца, соли и всё это перемешать
	3.Розовое масло В размягчённое масло добавить свекольный сок, маленькие кусочки свёклы, немного коньяка и соли

Далее ...

Волшебная Книга желаний



Очень эффективная техника. Называется она «Волшебная Книга желаний».
Начнем с того, что к написанному желанию нужно относиться с уважением, бережно и с любовью. Именно поэтому разрозненные разнокалиберные листочки – это очень плохой вариант. Зайдите в канцелярский отдел, выберите себе самый симпатичный на ваш глаз блокнот для записей (большую тетрадь, недатированный еженедельник,…). Весьма удобный вариант – толстые тетради, сделанные по типу скоросшивателей. У них не только внушительный внешний вид. Они удобны тем, что расстегнув застежку, вы сможете удалить из них листы, или, наоборот, добавить. Блокнот должен быть достаточно солидным и красивым, довольно большим - никак не меньше половины листа А4, должен иметь твердую обложку, в нем должно быть удобно писать, его должно быть приятно взять в руки. Поставьте себя на месте ваших желаний и решите, было бы вам приятно находиться в таком блокноте. Помните, что вы выбираете не банальный одноразовый предмет, а волшебную Книгу желаний.
Постарайтесь не слишком экономить на подобном блокноте, ведь ваши желания достойны жить в красивом и удобном месте. Кстати, не следует использовать для этого датированные еженедельники, - это будет мешать в дальнейшем.

ДАЛЕЕ…

Карта Желаний



Карта желаний
- это удивительный и неповторимый «инструмент» фэн-шуй для проявления и исполнения желаемого. Надо сказать, что многие известные люди имели свои Карты желаний, сделанные в том или ином виде, но главное, что эти Карты в точности соответствовали тому, чего их обладатели в конце концов достигли в своей жизни.
Фэн-шуй, как мы уже знаем, основан на взаимодействии всего мира в целом и отдельных элементов в частности. Конечно, никто не обещает вам золотых гор и денег с неба, которые вдруг упадут к вашим ногам. У каждого человека есть свои реальные цели. Это естественный процесс развития личности и необходимое условие существования жизни вообще. Совершенно очевидно, что каждый нуждается в покровительстве высших сил на пути к исполнению своего желания. Такое покровительство вы сможете обрести, создав Карту желаний
.

В Карте желаний человек определенным образом излагает те пожелания, которые у него в данный момент существуют. Как вариант, такая Карта может содержать следующие пожелания:
• съездить в отпуск к морю;
• приобрести новую машину;
• купить кухонный гарнитур, мягкую мебель;
• заняться спортом, бальными танцами и т. д.

ДАЛЕЕ…

розовое платье

 

Читать далее...

Летнее платье "Солнечная поляна"

ПРОДОЛЖЕНИЕ

вязание спицами

ПРЕКРАСНАЯ РАСПАШОНКА
Понадобится:
50 гр моxера(рекомендуют "On line" фирмы "Hommage"2 мотка длинои 235 м/25 гр.
5-6 Nr спиц,3,5-4Nr крючка.
90 см полоски украсить
1 стежок для застежки.
80 см красивои атласнои тесемки
1,5 м тонкои резинки.
1) Вязка распашонки:распашонка связана с 2 одинаковыx частеи.Для однои части наберите 109 петель +2 кромочные 111 петель,и вяжите указанным узором 53 см.Связав обе части сшить по бокам.Низ обвязать узором шаг рака.В верxу привязать тонкую резинку узором "шаг рака".
2)Вязанье рукавчиков.Как видно на фото 11 стр.собран и пышныи поэтому вяжется не как обычно.На один рукав наберите 65 петель + 2 кромочные 67 петель и вяжите указанным узором 7 рядов.
Верxняя часть рукава:убавьте 5 петель и опять вяжите основным узором.Перекрутив полотно снова убавьте 5 петель.В следующиx 2 рядаx в начале убавьте по 3 петли,еще в следующиx 4 рядаx-по 1 петли.Дальше 46 рядов вяжите основным узором ровно.Тогда в начале каждого ряда 3 раза убавьте по 7 петель.Остальные убавьте в одном ряду.
Обвязка.
Бока распашонки сшить.Низ обвязать узором "шаг рака".Вверxу привязать тонкую резинку узором "шаг рака".На неи пришить красивую полоску.Один бок не пришивать до конца,чтоб легче было одевать.На обеих сторонаx полоски пришить малую застежку,чтоб застечь непришитые концы.Бока рукавов пришить.Нижнюю часть обвязать узором "шаг рака" и ввязать атласную тесемку.Верxнюю часть собрать иглои с ниткои,а вокруг узором "шаг рака" привязать резинку и иx в низу завязать.Рукавчик можно пришить к распашонке или оставить как отдельные части.Благодаря резинке они xорошо будут держаться на руке.
Условные знаки (по очереди)
лицевая петля
изнаночная петля
накид
2 вместе на право
2 вместе на лево
3 вместе,чтоб средняя петля была вверxу.

Как усовершенствовать рубашку для малыша

К большому сожалению верх одежды малыша часто высовывается из штанишек. Чтобы помочь вам в этом мы решили сделать маленький мастер-класс.

Читать далее

Как сшить держатели детских вьетнамок

Как сшить держатели детских вьетнамок

Вьетнамки – это самая легкая летняя обувь без застежек и завязок. Именно поэтому они и пользуются такой популярностью  у взрослых и детей. А так как дети намного рассеяннее взрослых, они могут такую обувь потерять. Давайте же мы сделаем такое приспособление, как держатель для вьетнамок.

 

Нам понадобится:

1. Ткань 20 см*2 см.
2. Ткань 10 см *5 см.
3. Резинка 10 см.
4. Швейная машинка.
5. Булавка.
6. Читать далее

Все, что нужно Вам и Вашему компьютеру!

Все, что нужно Вам и Вашему компьютеру! антивирусники браузеры програмное обеспечение для Windows графические редакторы офисные программы конвертеры для записи дисков плееры И еще один очень полезный сайт: чтобы изучить компьютер MARIyanna01

Чепчик с короной (автор Лапинская Анастасия)

Мастер-класс проводит Лапинская Анастасия Сергеевна. !         Материалы: пряжа (100% хлопок, 50 гр - 180 м) – 50 грамм, крючок № 2,5. Размер: готовое изделие на обхват головы примерно 40 см, для увеличения или уменьшения размера берем тоньше/толще пряжу и крючок.    Читать далее

Кармашки на кроватку

Чтобы у ребенка всегда были под рукой какие-то необходимые мелочи, можно сшить на кроватку кармашек и повесить его внизу матраса, например, вот такие

 

Читать далее...

Пинетки.

Читать далее...

Абажур ручной работы

Для того, чтобы сделать абажур вам понадобится: большие деревянные бусы, пряжа, металлический обруч двух размеров.

 

Намотать на металлические кольца пряжу, отдельно нанизать на пряжу бусы. Соединить кольца между собой, с помощью ниток на которые нанизали бусы. Закреплять нитки узлами.

 

 

Источник http://www.designspongeonline.com/

Сумочка для CD дисков

Такую сумочку для CD дисков можно прикрепить в автомобиле на солнцезащитный козырек. Сшить ее очень просто. Для этого вам понадобиться ткань и флизелин.

Нарежьте ткань на квадраты одной величины, на  каждый квадрат с обратной стороны наклейте флизелин, чтобы кармашки были плотнее. Затем пришейте кармашки, накладывая  друг на друга, на основу. Основу по краю нужно обшить полоской ткани.

Читать далее