Нет, не полностью. Молочные продукты и яйца употребляю. А мясное, и рыбное нет. Вегетарианство меня устраивает. Тоже считаю, что тут каждый сам решает. У меня родные все мясоеды - никого за собой не тащу )))) (шутка про вегетарианцев: Вегетарианец — это старинное индейское слово. Означает «ху*вый охотник»

)
Посмотрела я про Табату )))) Такое зверство над собой, моя лень на это никогда не подпишется )))

И должна сказать, я с ней солидарна )))) Люблю спокойные упражнения. Пусть это не будет иметь такого эффекта, но мне нравится испытывать удовольствие от упражнений.
http://www.youtube.com/user/MilenaMagicFit Вот тут много интересных упражнений у девочки( и спокойные, и интенсивные)
Вот "Рождение Звезды". Я не пробовала, потому сказать ничего не могу ))))