А почему неудобно-то? ))))
Я сейчас задумалась и поняла, что наверное любая практика приводит к изменению сознания. Просто какие-то быстрее, какие-то медленнее, всё индивидуально.
На себе испытала многие, но из самых быстрых это наверно ГП4, Работа с дуальностями (in-light).

Ну и сейчас я к своему методу пришла или он ко мне пришёл. ))))) С помощью которого провожу сеансы другим. ))) И вот стала замечать какие-то закономерности, которые описываю и выкладываю. )))))