ШИКАРНЫЕ ПЛАТЬЯ для кукол. |
|
Платья для Барби |
|
вязаные сумки |
|
Почти валяное платье,супер-идея |
Не дает мне покоя тема создания рукодельной эксклюзивной ткани ткани, тем более что создавать ее самостоятельно очень понравилось. Вот нашла еще один мастер-класс от мастера Ольги достойный внимания и всяческих похвал.
Вот такое платье будем делать.
|
Рамка из цветов |
мысль 1: рамка из множества мелких однослойных цветочков - смотрится эффектно
мысль 2: Форму рамки можно сделать любой (сердце, волна, круг...)
мысль 3: Рамка достаточно широкая
|
6 способов украшения краёв пирога. |
|
Пятерка эффективных упражнений для пресса |
Вы должны начинать комплекс с этого упражнения для пресса, а потом делать его еще раз в конце – последним по счету.
Примите положение лежа на полу, ноги согните в коленях. Кисти рук можно сцепить за затылком, однако так у вас, возможно, появится соблазн помочь себе, подталкивая голову. Лучше держать кончики пальцев у висков. Не опуская подбородка к груди, силой пресса «сверните» туловище. Поясницу плотно прижмите к полу и не отрывайте до конца повторов.
Выполнять 3 сета по 50 повторов
Диагональные скручивания
Исходная позиция – лежа на полу как при обычных скручиваниях, однако с большой поправкой.
Лодыжку одной ноги надо опереть на колено другой. Одну руку согните и заведите за голову. Не опуская подбородка к груди, приводите локоть к разноименному колену. В верхней точке замрите на 1-2 секунды. Выполните равное число повторов в каждую сторону.
Выполнять 3 сета по 30 повторов для каждой стороны
Обратные скручивания на три счета
Лежа спиной на полу, поднимите согнутые в коленях ноги, а руки заложите за голову. Это – исходная позиция. Последовательность движений такая:
Сначала вы напрягаете пресс и тяните колени к груди. Раз!
Затем вытягиваете прямые ноги. Два!
Возвращаетесь в исходное положение. Три!
И все это считается одним повтором. Выполнять 3 сета по 25 повторов
Скручивания на три счета
Исходная позиция та же, что и при обычных скручиваниях. Но упражнение делается в три этапа.
Сначала вы чуть-чуть приподнимите плечи над полом. Раз!
Потом выше. Два!
Потом еще выше. Три!
Медленно опустите корпус, но не ложитесь спиной на пол, остановитесь в 5-10 см. Из такого положения начинайте новый повтор. Другими словами, в течение всего сета не позволяйте прессу расслабляться.
Выполнять 3 сета по 25 повторов
Велосипед
Заведите руки за голову, согните одну ногу в колене и поднимите. Другая нога вытянута вперед и «висит» в нескольких сантиметрах от пола. Потянитесь разноименным плечом к поднятому колену, задержитесь на секунду, затем повторите то же движение, поменяв положение ног.
Выполнять 3 сета по 25 повторов для каждой ноги
Примечание: Не забудьте, что вам нужно завершать этот комплекс упражнений для пресса дополнительным сетом скручиваний (50 повторов ).
|
Волшебные превращения обычных ящичков от Юлии Левашовой. Декупаж |
Доброго времени суток!
В силу занятости, Юлия не успевает опубликовать работы в своем дневнике, поэтому я размещаю их у себя, а аплодисменты можно прямо автору - 
Ju-Ju-Ka!!
Итак, замечательные ящички Юлии Левашовой. Далее текст автора.
|
Мастер-класс по пошиву ароматного котика-примитива |
|
Мини-пирожки с вишней от Listen Silence |
|
Цитата сообщения shapo4ka90
Вот что можно сделать из газеты))) |
Цитата |
907 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
Работы мастера Ки-Ви (Kivi-Art) |
Хочу познакомить Вас с изумительными декупажными работами Мастера Ки-Ви (Kivi-Art). Именно так - Мастера с большой буквы М! Она - замечательный художник, отличный и очень грамотный дизайнер!
Сказать, что эти работы великолепны - значит, почти ничего не сказать! Они безумно хороши! Исполнены с большим вкусом, практически ювелирной тщательностью, очень хорошо продуманы и лаконичны в своей красоте. Все элементы декора точны, как швейцарские часы - ни убавить, ни прибавить! У нее нет чрезмерной "состаренности", которая сейчас вошла в моду и которую к месту и не к месту можно встретить на работах других декупажниц. А если они и выглядят, как вещицы "с прошлым", то, по словам одной моей подруги, как "из антикварного магазина, а не с блошиного рынка".
Вот, смотрите сами:
Шкатулка "Яблоневый цвет"
У неё зеркальная поверхность, на которой образовались настоящие(!), очаровательные кракелюры. Это очень красиво!
Рассмотреть работы как следует, в разных ракурсах, а, может быть, и что-то заказать можно здесь!
Еще работы
|
Готовим желе из каркаде |
|
Суфле из печени с овощами |
|
Попробуй! |
Нет ничего сложнее самых простых вещей.
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.Читать далее
|
ЗАНИМАТЕЛЬНАЯ АНГЛИЯ |
|
Шикарные шкатулочки от Funwallart, Канада. Вдохновляйтесь! |
Доброго времени суток!
Хочу познакомить вас с невероятно интересными работами талантливой девушки из Niagara On The Lake, Canada. Великолепные шкатулки в легком винтажном стиле с элементами декупажа, росписи, украшенные бантами, цветами, камнями... Очень красивые работы!!
|
Творожно-морковная запеканка. Пошаговый рецепт, очень простой и экономичный |
http://pri-gotovim.livejournal.com/15023.html
Творожно-морковная запеканка одно из самых простых и экономичных блюд — 3 ингредиента и 3 простых шага приготовления, при этом оно вкусное и полезное. Чем не повод включить его в свое основное меню.
Продукты:
по желанию:
1. Отвариваем морковь (можно ее предварительно порезать пополам). Через 15−20 минут, когда морковь будет готова, достаем, охлаждаем и натираем на терке. Если вы любите текстурную запеканку — то на большой, а если более мягкую — то трем на маленькой терке. Складываем натертую морковку в глубокую посуду.
2. К потертой морковке добавляем творог, яйца, сахар и соль. Все тщательно перемешиваем.
3. Складываем получившуюся смесь в любую форму (предварительно смазанную маслом). Выравниваем ложкой.
4. Ставим запеканку в предварительно разогретую духовку на 30−40 минут. Температура запекания 180 градусов.
Советы:
|
Филе рыбы, запеченное в тесте |
|
Декорирование коробки макаронами. Мастер-класс |
Самую обычную коробку можно превратить в подарочную, используя для декорирования фигурные макароны.
|
