Мужской онлайн-журнал MPORT и центр экстремального вождения Физика движения представляют серию уроков для будущих и нынешних автомобилистов.

Каждый знает, где у машины руль, где педали, где сиденья и так далее. Тем не менее, преподаватель центра безопасного вождения FDW Физика движения Александр Саракеев считает – никогда не поздно узнать что-то новое о каждой, даже самой мелкой детали.

УРОК 1 : Как сел, так и поедешь

Итак, первым делом, усевшись в машину, тебе нужно:

- Подогнать под себя сиденье

- Приспособиться к рулю

- Подружиться с педалью сцепления (или тормоза, если у тебя «автомат»)

- Научиться сидеть как настоящий водитель, а не таксист

В большинстве автомобильных сидений есть так называемый лифт – возможность регулировать их по высоте. Если опустить лифт максимум вниз – ты лучше почувствуешь автомобиль. Кроме того, своей массой в этом положении водитель понижает центр тяжести автомобиля – а, значит, машина будет более устойчива в поворотах.

Собственно, остальные настройки водительского места отталкиваются от лифта сидения – так что первым делом настрой именно его. Низко сидеть полезно также и в целях безопасности: при аварийной ситуации водитель сперва ударится о дверь плечом, а уж только потом (и более слабо) – головой. Порой это спасает жизнь.

Положение ног

При полностью выжатом левой ногой сцеплении (на механике) или «до упора» выжатом правой ногой тормозе (на автоматической коробке передач) нога ни в коем случае не должна быть полностью распрямленной – хоть небольшой, но сгиб в колене должен присутствовать. Это правильно не только из-за удобства, но и в целях безопасности: во время аварий, когда смещается педальная группа, прямые ноги, как правило, ломаются – а едва согнутые, наоборот, просто сгибаются чуть больше.

Спинка сидения

Она должна быть максимально вертикальной: при такой посадке у человека лучше работает вестибулярный аппарат, реакции организма – соответственно, и скорость принятия решений. А вот когда водитель откидывается назад – в мозг идет «намек» на отдых, расслабление. Вспомни, как ездят многие таксисты – полулежа. И лишь в ответственные моменты резко выпрямляются. Так вот, умный водитель никогда не полулежит, а сидит прямо. Лопатками прижимаемся к спинке вплотную, ягодицами – плотно фиксируемся в самом углу сидения. Ну, и не забываем про ремень безопасности.

Расстояние до руля

Вытяни левую руку вперед, положи ее сверху на руль (где-то по центру) – соприкасаться с колесом управления должно именно запястье (а не локоть, ладонь или пальцы).

Руки

Представь, что руль – это циферблат. Вверху – двенадцать часов, внизу, соответственно, шесть. Так вот, держать руки на руле всегда нужно в положении 9-3 (правая рука – на трех часах, левая – на девяти).

При этом кисти рук обязательно должны быть ниже уровня плеч – тогда и уставать будут в разы меньше. Если получилось, что плечи ниже – поднимай лифт сидения.

Орудуй кулаком

Между рулем и ногами водителя должен помещаться, как минимум, кулак – для возможности свободного кругового руления. Также кулак должен проходить между потолком автомобиля и головой водителя – чтобы в аварийной ситуации не припечататься макушкой к крыше, несмотря на пристегнутый ремень (он всегда имеет небольшой запас хода).

УРОК 2 : Учимся крутить руль

http://mport.bigmir.net/techno/1539775-Urok-vozhdenija-2--uchimsja-krutit--rul-?

УРОК 3 : Секреты змейки

http://mport.bigmir.net/techno/1540480-Urok-vozhdenija-3--sekrety-zmejki

УРОК 4 : Пробуем задний ход

http://mport.bigmir.net/techno/1540861-Urok-chetvertyj--probuem-zadnij-hod

УРОК 5 : Змейка задним ходом

http://mport.bigmir.net/techno/1540862-Urok-pjatyj--zmejka-zadnim-hodom

Урок 6: Скорость реакции и фантомный конус

[url]http//mport.bigmir.net/techno/1541246-Urok-6--skorost--reakcii-i-fantomnyj-konus[url]

УРОК 7: Задний коридор и парковка

[url]http://mport.bigmir.net/techno/1541317-Urok-7--zadnij-koridor-i-parkovka[url]

УРОК 8: Как и для чего работает ABS

http://mport.bigmir.net/techno/1541736-Urok-vozhdenija-8--kak-i-dlja-chego-rabotaet-ABS

Ингредиенты:
- 600 г свиного филе куском, без костей
- 400 г шампиньонов
- 2 больших луковицы
- 2 яйца, сваренных вкрутую
- 1 - 1,5 стакана тертого сыра моцарелла
- 1 стакан жирных сливок
- соль по вкусу
- молотый черный перец по вкусу
- подсолнечное или оливковое масло

Приготовление:
1. Разогрейте 2-3 столовые ложки растительного масла в сковороде на среднем огне. Очистите лук и нарежьте его тонкими четвертинками колец. Обжарьте на сковороде до золотистого цвета (около 10 минут), помешивая. 
2. Промойте, почистите и нарежьте небольшими кусочками шампиньоны, добавьте их в сковороду с луком и готовьте еще 10-15 минут, периодически помешивая. 
3. Выложите готовые грибы в миску, добавьте рубленые яйца и тертый сыр. Все хорошо смешайте, приправьте солью и молотым перцем по вкусу.
4. Нарежьте свинину поперек волокон на куски толщиной примерно 7-8 мм. Посолите и поперчите свинину с обеих сторон и хорошо отбейте кухонным молотком, чтобы куски стали тонкими и достаточного размера для размещения начинки. 
5. Выложите около 2 столовых ложек начинки на каждый кусок свинины и заверните свинину в форме рулета. Закрепите с помощью зубочисток или обмотайте нитью.
6. Разогрейте большую сковороду с маслом на среднем огне. Обжарьте свиные рулеты со всех сторон, начиная с бокового шва. После обжаривания шва можно вынуть зубочистки (если Вы использовали нить, ее можно снять позже).
7. Выложите обжаренные рулеты в форму для выпечки (если Вы пользовались нитью, снимите ее). Налейте в форму около 1,5 стаканов воды и сливки. Приправьте черным перцем и солью и поставьте в разогретую до 190С духовку.
8. Выпекайте в течение 30 минут или до золотистой корочки. Подавайте теплыми. 

Для приготовления маринада нам понадобятся:

-сок одного апельсина несколько тонких кружочков

-мед 1 ст л

-карри 1 ч л без горки

-соль по вкусу (~1,5 ч л)

-перец красный молотый 1/2 ч л

-масло подсолнечное 2 ст л

и куриное мясо (любые части по вкусу) 700-800 г

Все смешать для маринада. Мясо порезать на кусочки и перемешать с маринадом. Оставить на 2 часа. Затем выложить в форму и запечь 30 - 40 мин при 220*. Подавать с любым гарниром.

Пройдёт лет десять, может быть, пятнадцать,

Я буду уж тогда совсем другой.

Но вдруг случайно на одной из станций

Судьба опять сведёт меня с тобой.

Я первая тебя тогда замечу

И улыбнусь. Как будто не болит.

Как будто не щемит в груди под вечер,

Как будто ты давно уже забыт.

Ты подойдёшь ко мне, как прежде гордый,

Друг другу скажем мы лишь пару слов.

Ты всё такой же. Но совсем холодный

Твой взгляд. И эта поднятая бровь…

 - С кем ты сейчас?

- Семья, работа, дети. Всё так, как предсказала мне тогда.

- А ты?

– Добилась многого на свете, но, как ты и предсказывал, одна.

И ничего б я больше не спросила.

Но ты, подумав, сам заговорил:

«Она не любит так, как ты любила. Я как тебя её не полюбил».

Стою. Молчу. Разглядываю рельсы.

Ты продолжаешь: «Знаешь, я скучал.

Но только в сказках замужем принцессы. Жена – одно. Другое – идеал».

Я улыбнусь и быстро попрощаюсь, Желая вам совместных благ с другой.

Но, в глубине души, себе признаюсь:

                                                                          «Я – Идеал, мечтавший стать женой».

автор : Екатерина Кондакова

Начинка:

600 гр красной рыбы (семга, форель)

1 болгарский перец

1 томат

150 гр сыра Моцареллы

Тесто:

100 мл теплого молока

1 яйцо

10 гр дрожжей

 2 ст. ложки сахара

1 ч. ложка соли

70 гр мягкого слив. масла (маргарина)

2 стакана муки

Приготовление.

Развести дрожжи в молоке, добавить сахар, соль, масло, яйцо, муку и замесить тесто. Дать постоять, чтобы поднялось.

Тесто раскатать и положить в форму на пекарскую бумагу (у меня форма для пиццы).

Предварительно очистить рыбу от кожуры и костей, нарезать на полоски 2-3 см. Перец и томат порезать кубики.

Отступив от края 4-5 см, выложить по кругу рыбу и посолить ее. Краями теста накрыть рыбу и защепить к центру. Сделать надрезы по тесту с рыбой. Перевернуть рыбой вверх.

В центр пирога выложить остатки порезанной рыбы (брюшки). На рыбу положить перец и томаты. Верх выложить сыром. Смазать края теста желтком и по желаю посыпать кунжутом. Дать пирогу постоять 20-30 минут. Выпекать 30-40 минут при температуре 180 градусов до золотистого цвета.

У края поля стояли Любовь и Разлука и любовались молодой парой. Разлука азартно потерла руки: "Спорим, я их разлучу?!” Любовь попросила: "Дай мне подойти к ним один раз, а потом ты можешь делать, что хочешь – и посмотрим, сможешь ли ты их разлучить”. Разлука согласилась. Любовь подошла к молодой паре, прикоснулась к ним, заглянула в глаза и увидела, как между ними пробежала искра… Любовь отошла и говорит: "Теперь твой черед”. Разлука ответила: "Нет, сейчас я ничего не могу сделать – сейчас их сердца наполнены любовью. Я загляну к ним попозже”. Прошло время. Разлука вошла в дом и увидела молодую мать с младенцем, отца. Разлука надеялась, что любовь уже прошла, но, заглянув в их глаза, она увидела Благодарность. Разлука пожала плечами: "Что ж, приду позже”… Спустя годы, Разлука вновь явилась к ним – в доме шумели дети, с работы пришел уставший муж, мать успокаивала детей. Теперь-то она точно должна была их разлучить – ведь за это время и Любовь и Благодарность должны были выветриться из их сердец. Но, заглянув в их глаза, она увидела Уважение и Понимание. "Загляну позже”, – проворчала Разлука. И снова она пришла. Смотрит – дети уже взрослые, седые родители помогают детям советами. Взглянула она в их глаза и разочарованно вздохнула: в них было Доверие. "Никуда не денутся, приду позже”, – гаркнула Разлука и хлопнула дверью. Прошло время, заглядывает Разлука в дом, а там бегают внуки, у камина сидит, пригорюнившись, бабушка. Разлука обрадовалась: "Ну вот, мое время пришло”. Хотела она было посмотреть старушке в глаза, но та встала и вышла из дома. Разлука пошла за ней. Вскоре старушка пришла на кладбище и села у могилы. Это была могила её мужа. "Я опоздала, – опечалилась Разлука, – время сделало мою работу”. И заглянула в глаза старушки. В них она увидела слезы и Память – Память о Любви, Благодарности, Уважении, Понимании и Доверии…

Бездомные псы умирают спокойно,

Без шума, без крика, приняв все, как есть,

Как будто им вовсе не страшно, не больно,

На солнце блестит их потертая шерсть...

Бездомные псы умирают так тихо,

Так грустно, как будто апрельский снежок,

И в рай попадают, где служит им гидом

Какой-то нелепый собачий божок...

Бездомные псы видят сны о хорошем,

О светлом, волшебном и солнечном дне,

Где дети, усадьба, хозяева, кошки,

И голос командует: "Шарик, ко мне!"

Им снятся болонок упругие ляжки,

Забота, тепло, в тихом доме уют,

Как треплет их кто-то по милым мордашкам,

Как чешут им спину и кушать дают...

Бездомные псы, они очень ранимы,

Их сердце большое как сдобный калач,

И часто ночами, тогда, когда спим мы,

Мы слышим их тихий и жалобный плач...

Бездомные псы потерпают от злобы,

Садистских наклонностей глупых детей,

Их лупят ногами козлы и уроды,

Кидают камнями, на спор, кто сильней...

Бездомные псы умирают на небо,

Их главная заповедь: "Верность храни",

Но некому, не для кого, просто нету,

Вот так погибают без смысла они...

От острых ранений, еды ядовитой,

От пуль и в приютах, попав под авто,

Бездомные псы умирают в обиде,

Не поняв, не зная ответа: за что?

Когда небеса вдруг полны облаками,

На землю роняя прохладу дождей,

Их души собачьи летают над нами,

Вселяясь в хороших и добрых людей...

 Автор: Паша Броский

- газетные трубочки 

 -  клей
- прищепки
- картонный круг
- пластиковая чашка



Возьмем 8 бумажных трубочек (если у вас короткие, то предварительно нарастите их), соединим попарно и крестообразно положим их на картонный круг. Закрепим прищепками



Возьмем новую трубочку и начнем плетение





На следующем ряду начнем разделять парные трубочки-направляющие



И продолжим плетение до нужного нам размера (узкая часть пластиковой чашки)



Теперь поставим на заготовку пластиковую чашку и начнем ее оплетать







Уберем чашку



Опять возьмем картонный круг и закрепим заготовку



Продолжим плетение шляпы до нужного нам размера 





Плетение шляпы завершено! Желаем удачного вам творчества



Взято от открытого источника, автор не известен.

Почему же в народе цветок спатифиллум стали именовать, как «женское счастье»? А все потому, что, то ли из-за случайных совпадений или по воле судьбы цветущий цветок спатифиллум способен наградить женщину счастьем, т.е. помогает встретить верного спутника жизни, наладить дела на работе, и наконец, стать мамой.

Постепенно цветок Женское счастье стал появляться в каждой семье, если вы еще не приобрели такой замечательный цветок, то советуем скорее это сделать. Но, чтобы он приносил счастье, нужно, чтобы спатифиллум зацвел, для этого нужно обеспечить ему правильный уход.

Цветы женское счастье как ухаживать?

Родина спатифиллума – тропики, а это значит, что он любит тепло и высокую влажность. Подходящая температура для него + 18-25ºС. В принципе это средняя температура в квартире. Это условие выполнить не сложно. А, вот, что действительно важно соблюдать, так это защищать цветок от сквозняков.

Для создания влажного микроклимата спатифиллум нужно регулярно опрыскивать. Летом даже приходится это делать 2-3 раза за день, зато зимой будет достаточно одного раза. При желании можно протирать листья смоченной тряпочкой, однако это не обязательно, ему достаточно простого опрыскивания.

Как заставить спатифиллум зацвести?

Хотите, чтобы спатифиллум женское счастье радовал вас пышным и долгим цветением? Тогда узнайте, что нужно делать, и чего этот цветок крайне не любит.

А любит он обильный полив, и совсем не переносит пересушивания почвы. Если цветку будет недостаточно влаги, вы сразу это заметите по его листьям, которые начнут поникать вниз, желтеть, а затем и вовсе опадать. В то же время, следите, чтобы полив был не слишком обильным, иначе листья начнут чернеть.

Что еще необходимо для того, чтобы цветок отлично рос и развивался? Конечно, хорошее освещение. Вот только прямые солнечные лучи, крайне нежелательны.

Пересадка и размножение спатифиллума

Цветку должно быть уютно в его месте обитания, поэтому следите за размером его горшка. Не думайте, что, чем больше будет горшок, тем цветок будет лучше цвести. Скорее, наоборот, придется долго ждать долгожданного цветения. Как подобрать правильный размер горшка? Посмотрите на объем корневища, и выберите такой горшок, который лишь на 3-4 см будет больше по объему. Пересадку лучше осуществлять весной в специально подготовленную смесь: 2 части: дерновая земля, 1 часть: торф, перегной, песок.

Размножается спатифиллум делением куста. Кстати, если вы заметили, что цветок у вас активно растет и цветет, это хороший знак. Значит, счастье в вашем доме все-таки есть, поделитесь кусочком счастья со своими друзьями и близкими! Они будут неимоверно рады такому подарку!

Теперь вы знаете, что это за цветок женское счастье, и как за ним ухаживать! Оказывается, ничего сложного в этом нет, нужно просто уделять ему немного своего внимания и заботы, и он непременно одарит вас своим цветением!

Не обижайте матерей.

Как часто обижая матерей, 
Мы думаем, что мамы наши вечны… 
Они же, Бога просят за детей, 
Боясь задуть своим дыханьем свечи… 
Как часто причиняя маме боль, 
В глазах родных мы эту боль не видим… 
Всем матерям написанная роль 
Прощать и забывать свои обиды… 
Как часто словом раня набегу, 
По сердцу материнскому, как бритвой… 
Она, чтоб отвести твою беду 
Ночами на коленях и с молитвой… 
И лишь, когда родители мы сами 
И дети так же болью… по душе… 
Мы с болью этой прибегаем к Маме… 
Но, слишком поздно, нет Её уже… 
Не обижайте сердце матерей! 
Чтоб не менялось в веке, в поколениях, 
Она единственная в мире из людей 
Молящая нам счастья на коленях…
С сайтаhttp://www.inpearls.ru/

Когда уходит доверие...

Доверие уходит по-английски. 
Его теряют раз и навсегда. 
Уходит — и ему не возвратиться 
Ни через месяц, ни через года. 
Доверие уходит не прощаясь, 
В душе лишь оставляя пустоту. 
Порой кусок из сердца вырывая, 
Похоронив надежду и мечту. 
Оно с собой твою уносит веру 
В того, кого любил и уважал, 
Взамен тебе оставив боль без меры, 
Потери горечь и в спине — кинжал. 
И те, кто у тебя его ворует, 
Живут-не тужат, совесть их не ест. 
Но для тебя — уже не существуют. 
Осталась только память — словно крест. 
… Пусть эта боль тебя не убивает, 
Хоть и земля уходит из-под ног. 
Ты знай — намного больше тот теряет, 
Кто растоптать твоё доверье смог!
С сайтаhttp://www.inpearls.ru/