1. Ступни ног полностью касаются земли.
Поднимите и опускайте пятки - 40 раз.

Сырные лепешки на кефире с зеленым луком

Очень вкусные вяленые помидоры

Кардиган связан спицами из пряжи цвета чайной розы. Кардиган не имеет застежки, что обеспечивает комфорт при ношении и добавляет стильности образу. Ажурные полосы чередуются с лицевой гладью, что составляет основное полотно кардигана. Такой кардиган может связать даже малоопытная мастерица. Так как кардиган связан спицами №4, то процесс изготовления этого кардигана не займет у вас много времени и вы быстро сможете наслаждаться полученным результатом. Далее смотрите описание вязания кардигана.

Браться за вязание верхней одежды боятся даже опытные мастерицы – это дело ответственное и несколько тяжелое. Тяжесть заключается в самой структуре верхней одежды – на нее уходит более полутора килограмм пряжи, поэтому вязать полотно по мере его увеличения становится сложно. Но как показывает 2016-2017 год, в моде именно пальто – теплое, длинное и объемной вязки спицами. Как бы сложно не давалось подобное изделие, приступать к вязанию следует незамедлительно – ведь быть модной и элегантной хочется всегда, даже в зимнее время.

Если вы введете в поиск словосочетание «итальянский пирог», то увидите множество прекрасных, но довольно сложных в приготовлении блюд. Но у нас есть рецепт пирога, который готовится очень и очень просто!

Не зря он называется — деревенский. По своему составу он похож на шарлотку, но гораздо нежнее и вкуснее!

Вообще, яблочная выпечка считается одной из самых несложных и лакомых. Такой пирог всегда можно быстро сделать к чаю или внезапно пришедшим гостям, или даже сделать на праздник, украсив верх свежими ягодами, сахарной пудрой и уложив яблочные дольки в форме цветов!

Мука пшеничная—180 г
Яблоко—4 шт
Желток яичный—2 шт
Сахар—140 г
Масло сливочное—50 г
Молоко—125 мл
Разрыхлитель теста—4 г
Соль—1 щепотка.

Приготовление:

Яркий и красивый, вкусный и сытный, довольно простой в приготовлении открытый рыбный пирог. Хрустящее, рассыпчатое морковное тесто и сочная, нежная начинка. Почему "Рыжик"? А вы посмотрите на него! По-моему, подходящее название.

Сегодняшний аджарский хачапури - это хачапури освобожденный )))) Освобожденный от излишков теста. Насколько я могу судить по русскоязычному сегменту интернета, он известен более как очищенный хачапури, но чего-то я этим термином не прониклась. По-грузински все просто, "цомгамоцлили" - тот, из чего было вынуто тесто.

ИНГРЕДИЕНТЫ

• мука, 5 стак.
• молоко, 2 стак.
• дрожжи, 12 грамм
• сахар, 1.5 ст. л.
• соль, 1 ч. л.
• растительное масло, 5 ст. л.
• желток, 1 штук
• капуста белокочанная, 0.5 кг
• яйцо, 4 штук
• сливки, 100 мл
• соль, по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Продолжая тему заготовок, нельзя пропустить такой салат как «Кубанский» —  с  капустой, огурцами и перцем. Салат очень вкусный даже в свеже маринованном виде через час после нарезки, еще до обработки, поэтому настоятельно рекомендую приготовить не только на зиму, но и банку для того, чтобы съесть с картошечкой сразу – просто объедение! И аромат стоит умопомрачительный! Готовьте скорее!

Вот такой джемпер нашла в своих «закромах» на компьютере. Как мне кажется очень элегантно не смотря на простоту.

Читать далее:

Гладкая смесовая пряжа с хлопком голубого цвета и нежный серебристо-серый пух мохера вместе создают освежающий оттенок моря.

ИНГРЕДИЕНТЫ
4-5 яблок,
1 пачка творога (200 г),
пачка изюма (у нас 125 г),
1 упаковка слоеного дрожжевого теста,
1 яйцо,
1 ст. ложка меда (если нет, то сахара),
ванилин, корица.

У нас на форуме есть подобный рецепт http://forum.say7.info/topic38167.html  у меня не так изысканно,но,поверьте,очень вкусно   
Давно у меня в тетрадочке переписан рецепт этих конфет,да всё руки не доходили и вот,наконец-то,я их сделала  Я очень люблю делать домашние конфеты,хотя,казалось бы,зачем?!!  Ведь в магазинах огромный выбор!!!! 
А мне интересно!А ещё домашнее вкуснее и полезнее!!  
Немного усилий,не без этого  и Ваша семья будет лакомиться аппетитными конфетками,которые приготовили Вы сами!!!  
Вот здесь http://giznyata.ru/bluda/konfety-praline-video-recept можно посмотреть видео,как делать эти конфетки  пошаговых фото у меня нет,а без них,возможно,не так понятно  
Итак: 
100 г тёмного шоколада(может понадобиться больше) 
100 г молочного шоколада 
100 г грецких орехов 
100 г сахара 
Легко запомнить,всё по сто  

Это тесто подходит для любой выпечки.
Выпечка из майонезного теста долго не черствеет. Годится для любой начинки.

Объемный трикотажный кардиган с широкими планками 
спереди и глубокими накладными карманами просто 
источает уют и комфорт. Прекрасная вещь для 
переходного периода от лета к осени

Размеры: S (М) L (ХL) 

Ширина изделия по обхвату груди: 106 (114) 124 (132) см. 
Длина изделия: 71 (72) 73 (74) см. 

Вам потребуется: 12 (13) 14 (15) мотков белой пряжи (100% хлопка; 100 г/140 м); прямые спицы № 4 и 5; круговые спицы № 4 длиной 120 см; вспомогательные спицы № 6.

Что предлагает народная медицина в борьбе с храпом? Лечим храп в домашних условиях вполне доступными методами!