Раньше рекомендовали выйти в лунную ночь в сад, вырыть ямку и все туда сказать. То есть вот давно были рекомендации освобождаться. В Америке с этой целью ходят к психоаналитикам, но я считаю, что выброс-сброс своих мыслей таким людям для меня был бы и невозможен, и безрезультативен. Тут нужна или просто "ямка", или душа родственная так сказать. Слава тому, кто над нами, у меня есть для этого частично муж (супругам все равно не рекомендуется все вываливать), а главное - дочь, трезвейшее (по мыслям) и умнейшее создание в плане поговорить-обговорить-высказаться-выслушать.
Ты очень точно описала и мое состояние желания высказаться и мысли по ходу дела с этим состоянием. Тоже часто не высказываюсь, т.к. кроме пересудов и обид и другого возможна просто тишина. Тогда нафиг высказываться в том же дневе или у кого в комментарии, лучше уж ямка в саду. И вот чаще и чаще я вроде напишу коммент, а потом - delete. А то ждешь, если оставишь коммент, реакции... А как здорово, когда высказываешься с тем, кто попадает в твою вселенную, так сказать, и вместе обсуждаете. Недавно попался такой товарищ в почтовом отделении - класснущий мужик. Мы так втроем (был еще и муж) повысказывались, всем стало хорошо, разошлись счастливыми.
Вах, я тут насвободила свое право выражения, народ при прочтении сейчас заснет)