А мне кажется, что если возникло желание, то не надо сдерживать эмоции. Я когда приехала в Москву, Слава, мне так часто хотелось прямо рыдать! Смена места жительства, тоска по родному городу, не было в то время еще работы, сидела в 4-х стенах...Потом долго ждала весну, ведь приехала я сюда в конце марта...Здесь сугробы, а у нас там уже все буйно цвело!!! И в апреле еще лежал снег, а мой организм уже требовал тепла, солнца, цветов, зелени! Короче, был такой депрессняк, что мне хотелось плакать каждый день...Хорошо, что это было дома. Залезу под душ и реву, как рева-корова...Я давно где-то прочитала, что под душем, под струями горячей воды, это делать даже нужно, так как уходит и депрессия, и смывается негатив...Так и получалось, но на короткое время...А потом все снова!
Но прошло время, я успокоилась, нашла работу, прижилась, уже почти привыкла к новому месту...
Поэтому я точно знаю: если хочется плакать - не надо это в себе держать. Все-таки человек плачет из-за полученного негатива...А слезы - это как очищение от него.
Другое дело, если это в не подходящем месте. Но и на это, как выясняется, можно подействовать, чтобы его прекратить...А уж дома можно дать себе волю!