1. Купите велосипед.

2. Влюбитесь . Ничто так не дисциплинирует тело,
как желание нравиться.

3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит
неизбежный выбор - лицо или тело. Держать тело в форме возможно,
лицо - нет, по крайней мере без пластической хирургии или
косметологии.

4. Не ешьте после семи.

5. Не завидуйте и не врите !

6. Спите не менее восьми часов
(за исключением случаев, указанных в пункте 13.

7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления -
такой же признак старости, как волосы в ушах..

8. Отдыхайте. Минимум два раза в год.

9. Будьте любознательны. Человек, которого
интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о
своих болезнях.

10. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы
хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.

11. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.

12. Никогда не говорите: "Я боюсь"

13. Если появилась возможность поехать в ночь,
поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.

14. Будьте щедрыми.

15. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны..

16. Будьте легки на подъем. Не надо
взвешивать, обмозговывать и рефлексировать. Действуйте. "Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим", - утверждал Наполеон. Да, он плохо
кончил - никто не спорит... Зато как ярко жил.

17. Будьте как птицы или живите сегодняшним днем -
не вчерашним и не завтрашним.

18. Не сутультесь.

19. Не старайтесь выглядеть моложе - будете
выглядеть смешно. Надо выглядеть хорошо, но на свой возраст.

20. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.

И ГЛАВНОЕ:

Если человек лишен чувства юмора - значит, было за что.