Убирать жировые отложения со спины помогут эти очень эффективные упражнения.

Убрать лишний жир со спины помогут упражнения, которые задействуют основные мышцы спины. При активных тренировках мышцы начинают расходовать больше энергии и сжигать жировые клетки, чтобы обеспечить себе питание при возрастающих нагрузках.

Как привлечь удачу

Удача – дама капризная, она выбирает себе любимчиков, а остальным показывается крайне нерегулярно, заставляя «ловить себя за хвост». Но ее можно приманить, задобрить, и тогда она станет частой гостей в вашей судьбе. Как это сделать?

Узелки на удачу

Возьмите красный шнурок или толстую шерстяную нить длиной в 50 сантиметров. Завяжите столько узелков, сколько поместится, так, чтобы они располагались вплотную друг к другу. В процессе завязывания говорите:


Узелок к узелку, завяжу, заплету,узелки считаю, удачу призываю.С первым узелком – удача входит в дом,со вторым узелком – поселяется в нем,с третьим узелком – она всегда со мной.Остальные узелки удачу свяжут,ко мне привяжут.

Храните этот шнурок рядом с вашим спальным местом или под подушкой, а когда собираетесь идти по важным делам, в которых очень нужна именно удача, берите его с собой. Дома иногда доставайте его и перебирайте пальцами узелки, так вы снова и снова будете активизировать этот талисман.

Руны на удачу

 

Привлечь удачу в вашу жизнь помогут и руны. Для того чтобы сделать рунический талисман, вам понадобится небольшая деревянная дощечка из березы, клена, сосны или дуба. Однако липу, осину, тополь, черемуху и сирень для этого использовать не стоит – это деревья-вампиры, они сведут на нет все ваши магические усилия. Помимо деревянной плашки вам нужны: черная тушь, тонкая кисточка, лак и игла.

Нарисуйте тушью на дощечке связку из трех рун – Ансуз, Уруз, Йер. Выглядят они так:

После этого назовите каждую руну по имени, попросите, чтобы они даровали вам удачу, и поблагодарите их за помощь. Когда тушь высохнет, возьмите иголку, продезинфицируйте ее и добудьте три капельки крови. Так повелось, что работают руны только после того, как вы с ними становитесь «одной крови», поэтому капните по капельке на каждую руну и тоже дайте высохнуть. Теперь покройте дощечку лаком.

Рунический талисман лучше постоянно носить с собой. Чем ближе он к владельцу, тем активнее работает. Кстати, связку этих рун можно выгравировать на перстне или на золотой пластинке-подвеске. Активизация происходит так же, как и с деревянным талисманом.

Аффирмации на удачу

Возьмите большой лист ватмана, красиво его оформите по своему вкусу и напишите на нем аффирмации в утверждающей форме и в настоящем времени. Вот пример подобных мыслеформ:
«Мне везет во всех моих делах»;
«Удача всегда со мной»;
«Я успешный и удачливый человек»;
«Каждый мой день наполнен удачей».

Можете добавить утверждения, в чем конкретно вам везет. Повесьте ватман дома в том помещении, в котором вы чаще всего бываете. И начинайте свой день с прочтения аффирмаций вслух и с визуализации того, о чем вы говорите. Если будут появляться новые желания или проекты, в которых вам нужна удача, вписывайте их в свой список.

Ритуал «Примани удачу»

Для этого ритуала вам понадобится 7 оранжевых свечей. Обратите внимание на их качество – покупайте те, которые изготовлены из крашеного воска, а не покрыты краской сверху. Выполняется этот ритуал в полнолуние, ровно в полночь. Поставьте свечи так, чтобы они образовали круг, зажгите их и сконцентрируйтесь на пламени.
Особого заклинания для данного процесса не требуется. Говорите о том, в чем вы хотите получить поддержку Фортуны, в какой сфере вашей жизнедеятельности она вам сейчас необходима. Главное, не просите удачи в абстрактной форме, конкретизируйте свои желания. Например, если вы собираетесь идти на собеседование, то оговорите, что ждете удачи при приеме на работу.
Просить можно об удаче в любви, в карьере, в игре, в финансовых вопросах. Но не стоит проводить этот ритуал, если ваши желания могут навредить окружающим вас людям. Поддержки от Госпожи Удачи вы не получите, а ваш негатив вернется к вам в троекратном размере.
После того как вы озвучите и визуализируете свое желание, дайте свечам полностью сгореть, при этом продолжайте думать в важном для вас направлении.

Обряд для поддержания удачи

Алтарь Фортуны

Еще один способ приманить в свою жизнь удачу – сделать ее предметом поклонения. Возьмите лист ватмана, нарисуйте на нем Колесо Фортуны и прикрепите в комнате, в которой вы спите. Месторасположение значения не имеет, главное, чтобы ваш импровизированный алтарь не сильно бросался в глаза. Под ватманом поставьте небольшой столик (или табуретку), накройте его куском золотистой ткани. Вместо материи можно использовать и золотую фольгу или оберточную подарочную бумагу.

На алтарь положите то, что лично у вас ассоциируется с удачей. Это могут быть и игральные кости (фишки, карты), и предмет, который вы считаете своим талисманом. Кроме этого добавьте на алтарь вещь, которая символизирует то дело или ту сферу, в которой вам нужна удача в данный конкретный момент.

Например, если вы хотите получить поддержку Фортуны в финансах, то положите горку монет или купюру, можете поставить и денежное дерево (красулу). А если желаете удачи в любви, то поместите на

 

алтарь два кольца так, как обычно они выглядят на свадебных машинах и приглашениях. Или фотографию человека, чью любовь вы хотите завоевать.

Также на алтарь ставят семь свечей оранжевого цвета. Их зажигают каждый день ровно на 7 минут. За это время вы высказываете свои просьбы и благодарите Фортуну за то, что она вам уже подарила. Кстати, рядом с изображением Колеса Фортуны стоит повесить и лист с аффирмациями, о которых мы говорили ранее. Можете даже соединить мыслеформы и Колесо в одном рисунке.

Помните, что любые манипуляции для привлечения везения будут успешными, если вы верите в то, что делаете, и если четко представляете, в чем и для чего вам нужна поддержка своенравной Госпожи Удачи. Верьте в нее, зовите ее, и она обязательно будет вам улыбаться!

Источник - Надежда ПОПОВА сайт Passion.ru

 

В голове уже возникают загородные видения)). Для самых "озабоченных" - вторая половинка нашего календаря садовода. Дерзайте!

 Доброго времени суток!!!

Читайте также:

Ч.1 - Генераторы для дизайна 1 часть.

Ч.3 -Генераторы фотоэффектов и создания слайда. Ч.3

Генераторы - аналог фотошопа.

 Красивый топ

Примитивные куклы с подробной схемой сборки.

Толстенькие и пузатенькие, такие кругленькие со всех сторон получаются эти примитивные куклы, сшить их не сложно, а особенно с подробной схемой сборки.

1.

2.

Хочу связать зонтик от солнца. Пошла по инету, море фото, чуть меньше схем и совсем нет описаний.

Решила сохранить у себя наиболее понравившиеся фото и схемы зонтиков, а так же дельные советы.

МНОЖЕСТВО ЗОНТИКОВ ЖИВЕТ ЗДЕСЬ      смотри ссылку ниже...         

http://gallery.ru/watch?a=bnoH-gr0R#feature=subsregs

ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО ФОТО И СХЕМ ЗОНТИКОВ   смотрим ссылку ниже...

http://woman-club.moy.su/forum/47-965-1

 Схема увеличена на 3 ряда сетки  

СОВЕТЫ ПО ВЯЗАНИЮ И СХЕМА НА САЙТЕ смотри ниже  по ссылке         

http://eloraznom.blogspot.ca/2011/04/blog-post_8435.html

ЧТО ТО ВРОДЕ ОПИСАНИЯ + ФОТО И СХЕМЫ смотрим по ссылке ниже

http://svstudio.ucoz.ru/forum/40-354-1

ВЕЛИКОЕ МНОЖЕСТВО ЗОНТИКОВ  хранится по ссылке ниже

http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%B7%D0%BE%D0%BD%D1%82%D1%8B&stype=image&lr=10115&noreask=1

Вам потребуется: примерно 300 г хлопковой или шелковой нити, вязальный крючок 1,25. 

Размер: зонтик стандартного размера

основную часть для зонтика вязать по схеме 1;
кайму - по схеме 2;
обвязать зонтик по схеме 3. 

Серия сообщений "Зонты":
Часть 1 - Вязаный зонт
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 4 - Зонт
Часть 5 - Зонт
Часть 6 - Зонты вязаные крючком
Часть 7 - Салфетки, которые можно приспособить для вязаного зонта.

Художник Аурика Пилипониене /Aurika Piliponienė/
Живет и работает в г. Вильнюс /Литва/

1982г. закончила  художественную школу в Вильнюсе
1991г. получила степень магистра в академии художеств в Вильнюсе.
Начиная с 1992 года, рисует и принимает активное участие на многих выставках
В настоящее время Аурика дает уроки рисования детям, имеющим особый творческий дар.

Организованы персональные выставки художницы в Вильнюсе (2004, 2005гг), Каунасе (2006, 2007, 2008), Шяуляе (2009, 2011), Йодкранте (2007, 2008), Утена (2007, 2009), Паланга (2011), Амстердам (2005, 2008) Чикаго (2006).

Ангелочки Аурики из Литвы вывезены в частные коллекции: в Швецию, Финляндию, Францию, Германию, Англию, Россию, США, Австралию и Голландию.

Пишет свои картины Аурика нетрадиционной техникой - темперой. Художница закончила архитектурный и это отражается в её работах, где видны многие архитектурные детали, структуры и схемы.

Аурика о себе:

"Не люблю общественности: творчество - моя жизнь! Я счастлива в работе, зная, что мои картины доставляют радость людям" - говорит Аурика Пилипониене, открывая двери в свой мир и дом, который они сообща сотворили всей семьёй вместе.
Художникам трудно угодить, поэтому пришлось создавать все по своему вкусу, считаясь с каждым членом семьи.

Живёт Аурика вместе с фотографом Флавием. Небольшой домик Пилипонисов - на узкой, поднимающейся в горку улочке Новой Вильни. Живут в этом домике 5 человек: Аурика, муж Флавий, сын Томас, студент Вильнюсской академии художеств и дочь Мария, в данный момент проходит студию по искусству в Англии. Пятый, полноправный член семьи - семилетний короткошерстный немецкий пойнтер по кличке "Гордон".

Аурика о Гордоне: "Он моего характера - холерик, прекрасно всех нас понимает, чувствует и знает характер каждого, умеет это использовать в своих целях"

Создавать интерьер дома было просто, дух семьи, присутствующий в доме продиктовал обстановку, где прекрасно совместились старая бабушкина мебель, антикварный светильник, коллекция старых ржавых ключей, купленная на ярмарке Казюкаса лошадка-качалка и мои картины.

Аурика и Флавий


Семья любит путешествовать. Еще с юности Аурика и Флавий побывали во всех уголках бывшего Союза, а когда открылись границы в Европу нашли пути в Кроатию, Англию, Испанию, Черногорье, Португалию, Норвегию и другие страны. В этом году они планируют посетить Шотландию.



Ангелы Аурики:


"Весенние ангелы"

Без заголовка

Уроки СУПЕР!!! по ирландии!!!


 

Наверняка у вас дома найдутся книги, которые никому не нужны. Это могут быть устаревшие учебники, старые справочники, которыми уже никто не пользуется, а выбросить их жалко. Есть интересное предложение по их использованию от сайта http://horoshodoma.ru/izumitelnyj-vintazhnyj-stoli...aryx-nenuzhnyx-knig/#more-3755. Мне понравилось

Хотя, конечно, хотелось бы отдать такую работу в сильные мужские руки. Зато от нас идея, верно?

Нам потребуется:
1. 14 ненужных книг различного формата;
2. Металлическая штанга (такой стержень с резьбой по всей длине) длиной 600 мм диаметром 6 мм с двумя шайбами (20мм) и двумя гайками М6;
3. 3 струбцины, вещи в хозяйстве полезные, но не у всех они есть (можно заменить различными грузиками);
4. Клей ПВА ; клей «Поксипол», но можно и другой.
5. Шнур
6. 400г акрилового грунта черного цвета;
7. Маленький набор акриловых красок;
8. Фанера разной толщины и разной формы;
9. Бронзовая краска.

Итак. Книги выбрали. Подобрали фанеру (можно от старой мебели или распил в магазине стройматериалов). Теперь можно собирать столик.

1. Просверлить отверстия в книгах в точке пересечения диагоналей и сверлом диаметром на 3мм большим, чем штанга. Также просверлить отверстия в двух листах фанеры.

2. Книги и фанеру нанизать на штангу, как бусины в таком порядке: фанерка-большая книга-меньше-меньше-меньше-больше-большая-фанерка и затянуть их очень сильно.

3. Подготовить еще два листа фанеры такой толщины и с таким отверстием в центре, чтобы в него утопилась полностью гайка с шайбой.

4. Приклеить клеем ПВА фанерки к стойке. Сверху на тот же ПВА приклеить столешницу. Нижнюю часть столика обжать струбцинами, перевернуть столик вверх ногами (14 книг формата А2, А3 достаточно много весят, чтобы быть грузом) и оставить сохнуть. Нижнюю гайку залить клеем «Поксипол», смешав его с опилками. Верхняя гайка (тоже залитая клеем) спряталась под столешницей. Столешницу обмотать обычной веревкой.

5. После полного высыхания переходим к покраске. Для начала конструкцию нужно прогрунтовать акриловой грунтовкой. В данном случае цвет грунтовки шоколадный. Для его получения можно в черный акриловый грунт добавить красный, зеленый, синий, оранжевый.

6. Бронзирование и старение. Для этого смешать зеленую, голубую и белую краску и нанести ее жесткой кистью в те места, где должно быть старение… После высыхания БРОНЗОВОЙ краской и легкими движениями кисти покрыть все выпуклые части ножки.