5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ |
|
Заветные 7 упражнений для попы |
|
Закуски с креветками |
Креветки с мангоИнгредиенты: ● Оливковое масло - 2 ст.л. ● Жидкий мёд - 2 ст.л. ● Карри - щепотка ● Имбирь - 30 г ● Чеснок - 2 зубчика ● Креветки - 200 г ● Манго - 1 шт. ● Соль, перец и зелень - по вкусу Приготовление: 1. В сковороду вылить оливковое масло, мёд, карри, натёртый имбирь и измельчённый чеснок. 2. Добавить соль и перец, довести получившуюся смесь до кипения. 3. Затем положить очищенные креветки (оставить только хвостик) и тушить их, периодически переворачивая, на среднем огне около десяти минут. 4. Манго очистить и нарезать кубиками. 5. С помощью деревянных шпажек или зубочисток наколоть кубики манго и креветки. Украсить зеленью. |  |
|
Как избавиться от живота при помощи самомассажа |
1. Массаж лучше выполнять расслабленно, лежа на спине. Положите руки на живот. Сначала 10 раз глубоко вдохните и выдохните животом. Почувствуйте, как ваши руки при этом поднимаются и опускаются.
|
Гацания в декоративном садоводстве |
|
Как заставить щитовидную железу работать |
Полина Захарова, Липецкая обл.
У моей сестры врачи обнаружили пониженную активность щитовидной железы. Она по какой-то причине не хотела нормально работать и вырабатывать нужные гормоны. Сестре выписали много лекарств, но ей многие нельзя было принимать из-за сопутствующих заболеваний. Хорошо, что врач знакомый сначала просмотрел рецепты. Он даже ужаснулся. Как можно так безразлично к человеку отнестись? Выписать таблетки, не сверившись с медицинской картой? Выписывают всем одно и то же, только провоцируя новые болячки. Сестра после всего этого и слышать не хотела о лекарствах. Вбила себе в голову, что народная медицина лучше справится. И не зря вбила! После трех курсов лечения она чувствует себя превосходно, про щитовидку уже не вспоминает, радуется жизни и бережет здоровье.
|
ПЕРЕГРУЗКА ОРГАНИЗМА |
|
Если кажется, что все идет наперекосяк, просто вспомните об этих 8 вещах. Полегчает. |
Иллюстрация: Yelena Bryksenkova
Лучший выход — всегда насквозь. ~ Роберт Фрост
«Я сижу на своей больничной койке в ожидании удаления обеих грудей. Но странным образом я чувствую себя счастливицей. До сих пор у меня не было проблем со здоровьем. Я — 69-летняя женщина… За несколько часов я увидела несколько десятков больных раком в инвалидных креслах и на каталках. И ни одному из них не было больше 17…».
Это — отрывок из дневника моей бабушки, датированный 16 сентября 1977 года. Я прочел его приблизительно 10 лет назад. Он будет напоминать мне, что всегда есть то, за что нужно быть благодарным. И независимо от того, насколько хорошо или плохо я себя чувствую, я должен каждый день просыпаться и благодарить за жизнь, потому что кто-то где-то отчаянно борется за неё, – пишет писатель и блогер Марк Чернов.
Правда в том, что счастье — не в отсутствии проблем, а в способности справляться с ними. Вот несколько напоминаний этому:
Иногда жизнь закрывает дверь, потому что пора двигаться вперёд. Это даже хорошо, потому что часто мы не начинаем движение, пока обстоятельства не вынудят нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что нет боли без цели. Двигайтесь от того, что причиняет Вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт Вам. То, что Вы боретесь, не означает, что Вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует достойной борьбы. Всё наладится; скорее всего, не через мгновение, но в конечном счете всё будет… Помните, что есть два вида боли: боль, которая причиняет боль, и боль, которая изменяет Вас. Вместо того, чтобы сопротивляться этой боли, дайте ей помочь Вам.
|
КРАСИВЫЕ И УЮТНЫЕ ВЕРАНДЫ |
Идеи для всех, кто мечтает создать красивую и удобную веранду, в отличие от террасы (которая всегда открыта), она нередко является частью дома и выглядит как комната с максимальным количеством окон.
|
Дачные хитрости |
|
Большие горшки и декоративные кашпо в саду |
В магазинах для садоводов продается немало всевозможных объектов, способных украсить сад, дополняя то, что создано природой. Но что, если вам не нравятся банальные фигурки гномов и прочие «скульптуры»? Хотите проявить отменный европейский вкус?
Обратите внимание на крупные горшки и кашпо, высотой от 60-80 см. Знаете ли вы, что эти впечатляющие предметы предназначены не только для посадки цветов? Они могут исполнить множество ролей, главная из которых — создать в вашем саду эффектный и небанальный уголок.
Где расположить такие большие и даже огромные горшки? Какие выбрать, чтобы это не выглядело банально? Что добавить для усиления эффекта? Как крупные кашпо могут исправить «проблемные участки» в вашем саду и вокруг дома? Какие секреты известны ландшафтным дизайнерам, если речь идет о патио?
|
Современный дизайн ванны в хрущевке |
|
Мясной рулет в тесте по-домашнему |
Ларилорхен
|
Гениальный тортик |
Ингредиенты:
крекер "Рыбки"- 500 гр.;
сметана - 1 литр (я добавляю на 250 гр. больше);
сахар - 250 гр.;
один банан (можно и курагу, и чернослив, и орехи);
маленькая плитка шоколада.
Приготовление:
1. Смешать сметану с сахаром и с пюре банана.
2. Всыпать крекер, перемешать. Всё отправить в холодильник для набухания крекера на 4 часа.
3. Выложить на блюдо и оформить.
4. Сверху посыпать тёртым шоколадом. Украсить торт по своему вкусу. И ещё раз отправить его в холодильник на 2 часа.
ГЕНИАЛЬНЫЙ тортик готов. Приятного аппетита!
|
Что рядом с чем сажать в огороде |
http://econet.ru/articles/66963-chto-ryadom-s-chem-sazhat-v-ogorode#
Баклажаны
Рекомендуется сажать среди кустовой фасоли, отпугивающей колорадского жука. Благоприятное влияние на баклажан оказывает чабрец.
Бобы
Наиболее благоприятные взаимоотношения, которые можно охарактеризовать как взаимопомощь, существуют между бобами и огурцами, Поэтому рекомендуется сажать бобы вокруг грядок с огурцами. Они хорошо сочетаются с сахарной кукурузой, картофелем, редисом. редькой, шпинатом, горчицей. Вкрапление бобов в посадку этих культур улучшает питание их азотом. Душистый базилик, посаженный рядом с бобами, уменьшает повреждение их бобовой зерновкой. Другие полезные травы для бобов: бурачник, лаванда, душица, розмарин, тысячелистник. Не рекомендуется сажать бобы с луком, луком-пореем, шнитт-луком и чесноком. На бобы плохо действует соседство бархатцев и полыни горькой.
|
Как сделать искусственный пруд. Автор Петр Кусков |
Как сделать искусственный пруд. Автор Петр Кусков
|
Фотки с мастер-класса |
В моем арсенале появился новый МК!
Декорирование кружевом или техника старинного сицилийского кружева, - как это зовут в сети)
Правда мастер-класс получился индивидуальный, но так даже лучше. Не очень люблю большие группы брать.
В общем, без лишних слов, вот что у нас надекорировалось...
|
Как сделать урну из бетона. Идея для сада. |
Как сделать урну из бетона. Идея для сада
|
>Как сделать скамейку со спинкой. |
|
Бохо плюс....) |
|
