-Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в solnesko

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание декупаж из ничего конфетку квилт нравятся разные техники рукоделия скрап шить и многое другое. готова помочь нуждающим.

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Ссылочки_малятам Книжная_полка Умелые_ручки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.04.2010
Записей: 2324
Комментариев: 20
Написано: 2445




Учитель приходит тогда, когда готов ученик.

Шьем на малышей

Среда, 18 Мая 2011 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Olesya_Movsisyan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем на малышей

 (593x658, 53Kb)
 (483x699, 36Kb)
 (483x699, 37Kb)
 (493x699, 40Kb)
 (465x699, 49Kb)
 (527x699, 31Kb)
Пинетки. Расчитаны на новорожденных. Включены припуски на швы 6мм.

Комбинезончик детский с пинеточками. Расчитан на 6 месяцев. Включены припуски на швы 1см.

Комбинезончик детский с шапочкой. Расчитан на 6 месяцев. Включены припуски на швы 1см.
1 клетка= 5см.
Рубрики:  шитьё

БУКЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ПУГОВИЦ

Среда, 18 Мая 2011 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БУКЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ПУГОВИЦ



Автор этого букета Кристина Щербакова – опытный флорист и дизайнер, специализирующийся на оформлении свадеб в Санкт-Петербурге.

Букеты очень интересные, могут послужить толчком для собственных творений, подборку
можно посмотреть здесь:http://www.prohandmade.ru/other/bukety-iz-tkani-i-pugovic/, а узнать об "изобретательнице" этих букетов, об истории создания процветающего
бизнеса по созданию этих необычных свадебных украшений можно прочитать на сайте Кристины Щербаковой www.buket.io
Рубрики:  всё к свадьбе

Диана моден 12 2010

Среда, 18 Мая 2011 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диана моден 12 2010


Читать далее...
Рубрики:  шитьё

ДЖИНСОВЫЕ АКСЕССУАРЫ

Среда, 18 Мая 2011 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НА ПИКЕ МОДЫ: ДЖИНСОВЫЕ АКСЕССУАРЫ

http://www.wmj.ru/moda/tendencii/5-veshchey-nedeli...i-aksessuary-iz-denima/?page=5

Конечно, туфли мы сами не сделаем, но ожерелья, браслеты, обручи - вполне!

Серия сообщений "джинсовые идеи":
Часть 1 - и снова идеи из старых джинс
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Украсим джинсовый костюм
Часть 5 - ДЖИНСОВЫЕ АКСЕССУАРЫ
Часть 6 - ИЗ СТАРЫХ ДЖИНСОВ. ИДЕИ
Часть 7 - Как сделать из старых джинсов дизайнерскую вещь
...
Часть 25 - Делаем сами - из старых джинс
Часть 26 - Джинсовый стиль в интерьере
Часть 27 - Джинсовый абажур для лампы


ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ "FLOWER CROCHET"

Среда, 18 Мая 2011 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ "FLOWER CROCHET" ЧАСТЬ 4

Первая часть находится здесь:http://www.liveinternet.ru/users/37...post150057319/, вторая - здесь:http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post150731375/, а третья - здесь:http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post151577403/.

ВНИМАНИЕ!!! Сначала я размещу продолжение схем для цветочков 1-й части, а потом еще немножко узорчиков. Итак, ЧАСТЬ 1-а:















А теперь УЗОРЫ С ЦВЕТОЧКАМИ:









Рубрики:  вязание/крючок

ПЛАТЬЕ НЕВЕСТЫ С КОРОЛЕВСКОЙ СВАДЬБЫ

Среда, 18 Мая 2011 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛАТЬЕ НЕВЕСТЫ С КОРОЛЕВСКОЙ СВАДЬБЫ. "РАЗБОР ПОЛЕТОВ"+ВЫКРОЙКА

 

                                                                              http://55irina.blogspot.com/ 

                                                                               АВТОР:ИРИНА АСЛАНОВА

                                                     Платье «Kate, Катя, Катерина»  

 

 Короткое время назад внимание буквально всего мира было приковано на несколько дней к Британской столице, где происходило венчание венценосной пары: принца Уильяма и его избранницы Катерины.

 
 «Простая» английская девушка по имени Kate, Катя, Катерина (Catherine Middleton) завоевала любовь и симпатию не только молодого принца, но и теперь миллионов людей по всему миру.


Молодые выдержали не простое испытание временем, прежде чем пришли к алтарю, полные надежд и влюбленности. «Доброжелателям» так и не удалось, не смотря на все старания, разлучить возлюбленную пару.


Катя, уверенно начала в теперь уже далеком 2002 и выиграла в 2011. Не
лыком оказался шит и будущий наследник престола Уильям. В этом наверняка есть заслуга его незабвенной матери - принцессы Дианы - женщины достойной во всех смыслах.


В воспоминаниях о ней иногда пишут, что она старалась показать своим  царским детям мир, больший, чем рафинированные покои дворца. И она, безусловно, была в этом очень мудра: судьба королевских особ весьма неоднозначна.


Никто не знает чем может завтра обернуться сегодняшнее благополучие и блеск жизни. История не раз брала венценосные судьбы за рога, и если даже не случалось, к счастью, тотального исхода, то кое-кто доживал свои дни в изгнании и обстановке, куда более простой, чем привычной с детства. Вот на такой несчастный случай, не дай Бог, каждому принцу надо бы уметь рубить дрова и сушить сухари.


Принц Уильям, скорее всего, не чурается «простой жизни». В студенческие годы жил в общежитии университета. Там же повстречал свою будущую избранницу.

Свадьба оказалась великолепной во всех отношениях. Кейт была очаровательна в своей неподдельной естественности, жизнерадостности и непринужденности, которая, кажется, ее естество. Ей удается держать великолепный баланс между естественностью и презентабельностью.

Ее нисколько не смущает великолепие и блеск наступившей жизни и окружение королевских родственников. Кажется она воспринимает все как веселую игру, которая ее увлекает.

Да как, собственно говоря, можно сегодня относиться к институту монархии?! Лично для меня, это просто живой исторический музей.


Перейдем непосредственно к теме.



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Платье Кейт, естественно, было в центре внимания и оказалось выдержанным в свойственной ей манере: «просто и со вкусом». 

Сегодня хочу показать вам свои версию конструкции этого платья. Я пыталась разглядеть его настолько, насколько это было возможно, главным образом, не столько  телетрансляции, а благодаря многочисленным фото, одно лучше другого, которые наполнили немецкие издания в последнее время. 

Дизайнер Сара Буртон, возглавляющая сейчас дом McQueen, поделилась с репортерами, что платье было создано на стыке ее собственных креативных идей и представлений и пожеланий невесты- заказчицы. Собственно говоря, так главным образом и работают  в творческих ателье.



Кроме того, она призналась, что изготовление этого платья стало - в немецком переводе использовано Еrfahrung meines Lebens, что можно перевести как: событие, переживание моей жизни. Говоря по русски: это было что-то с чем-то! 

Да, и сумма за него была выплачена кругленькая. За такие деньги я бы тоже очень постаралась...( cm.Фото 3)



И правда, хоть в платье Кати не стали по традиции изготовлять многометровый шлейф, но тот, который был, был совсем не прост. Хотя и его - то разглядеть удалось с трудом, потому что в верхней части он был постоянно прикрыт вуалью фаты.



 


Итак, по фото видно, что

Шлейф, длинной 2.7 м, состоит из 4 ясно просматриваемых отдельных частей, каждая из которых  «живая». Соединяются они только на самом конце, там, где шлейф поднимают.

 

             

Верхняя шасть шлейфа, которую все таки удалось разглядеть на одном фото, и того интереснее.  Элементы 2 и 3 в верхней части представляют собой единое целое: фактически прямой кусок, перегнутый пополам и прикрепленный только по середине, стороны свободно свисают -  весьма оригинальное решение.
 

              

 Смотрим схематическую конструкцию: Цвета  каждого элемента на конструкции те же, что  использованы на фото 3:

Элемент 1 - трапециевидная деталь, длинной чуть больше, чем основная длина платья; здесь шлейф только зарождается.  Эта деталь просто наложена сзади на  юбку платья и вшита в линию талии.

  Элемент 2  - самая широкая деталь шлейфа, примерно 2 м шириной, формирует его силуэт и форму.  В верхней части, как уже указано, прямой кусок, прикрепленный только по середине, стороны свободно свисают .

Элемент 3 - более узкая деталь шлейфа. В верхней части совпадает по размеру с элементом 3 и сшита с ним в единое целое.

Элемент 4 — самая узкая деталь шлейфа. В верхней части, скорее всего, тоже просто прямой кусок, перегнутый пополам и прикрепленный только по середине, стороны свободно свисают; его до конца нигде не видно.

В плане технологии: каждый элемент шлейфа обтачан изнутри, он двойной. Значит материал изготовления, тонкий, потому что выполненное, не кажется толстым или громоздким. Кроме того на элементы шлейфа почти по всему полю нанесены (скорее всего наклеены) элементы кружева.


Юбка платья  - простая конструкция с несколькими глубоко заложенными складками.

             
              На этом фото это хорошо видно.

               
 

Конструкция его примерно такова. Задней складки или складок нигде не видно, но они обязательно нужны для равновесия  юбки и придания ей необходимого объема. Юбка платья тоже уже имеет небольшой шлейф, длиной примерно как Элемент 1 основного шлейфа. На уровне подола они слегка закреплены между собой, чтобы не раздвигались, но так, чтобы не потерять ощущения «живости».

                   
                  Подол платья богато отделан вырезанными элементами кружева. 

Э 

Лиф платья — самое простое и понятное во всем платье, выполнено весьма традиционно. 
 

  Внутренняя часть с открытой спинкой( — из плотного непрозрачного материала. Очевидно того же, что и юбка. Имеет в области груди прокладки из материала вроде плотного, но тонкого поролона. Это делает не нужным дополнительное ношение бюстгальтера и формирует более пышную и четкую форму груди.

Верхняя часть, включая узкий рукав, выполнена точно по фигуре. Имеет цельнокроеную стойку и узкий длинный вырез впереди. Грудная выточка перенесена на талию, чтобы не было подрезов в верхней части, что на кружеве было бы не красиво.

Рукав закончен внизу закругленным вырезом, оформленным рядом мелких пуговиц. Такие же пуговицы и на среднем шве спинки.

Все детали лифа и рукавов закончены накладной фигурной кружевной полосой. Элементы вырезанного кружева оформляют и отрезную линию талии, делая ее практически незаметной.

Это, практически все! Остается добавить только  следующее: очевидно перед началом работы перед дизайнером стояла задача придать фигурке невесты более женственные формы.

Как я уже когда- то разъясняла, худощавые фигуры редко имеют выраженную талию. В данном случае, трудно даже сказать, чего же нет на данной фигуре: талии или   бедер. Кажется нет  ни того, ни другого... 



 

 

 

 

 

 

 

Да, простит меня Катя, девочка со славянскими чертами в лице, не смотря на свое английское происхождение, которой я очень симпатизирую! Сейчас смотрю на ее тело и фигуру только взглядом швейного профессионала.

 

Дизайнер с успехом справилась с поставленной задачей. Ей помогла в этом нижняя юбка.

Да, внизу под платье надета очень умеренная нижняя юбка с кольцом или кольцами. Именно она не только формирует четкий трапецевидный силуэт платья, но и придает некоторую пышность бедрам. 

Нижняя юбка очень хорошо выполнена — кольцо практически нигде не прорисовывается и не бросается в глаза (ужасное зрелище, когда кольца нижней юбки бьются сквозь основное платье), но на этих фото можно таки обнаружить его легкие следы присутствия.


 

 

Свадьба сыграна! Удачи и счастья молодым! 

Безусловно, Кейт обладает неунывающим характером от природы, но ей, в любом случае, не сравнимо легче жить и идти по той дороге, которую проложила до нее мать Уильяма — Диана. 

Женщина, родившая хороших детей, имевшая финансовое благополучие, здоровье, титул, знакомства, связи, славу и любовь миллионов, не смогла найти простого женского счастья. Отчаянные попытки быть все-таки счастливой, стоили ей фактически жизни. Но такие судьбы меняют исторические устои мира!

Мир сегодня стал немного иным. Мир сегодня стал немного мягче, немного терпимее, менее надменным и дающим Надежду! Не поэтому ли, простые девушки из народа заняли одна за другой все наследные места во всех королевских домах старушки-Европы? Вот пала и последняя крепость!

А ведь еще совсем не так давно в 1936 г. аналогичное решение стоило предку принца Уильяма королю Эдварду VIII трона, короны и скорее всего наследства. Со своей возлюбленной женой он прожил в изгнании. Ну как тут снова не вспомнить про сухари и дрова...

Отец Уильяма  не хотел подобной судьбы и выбрал ту, которая нам всем известна как несчастная сказка о нем и Диане.

Нет, мир все таки стал другим!
Удачи всем!!!


 

Рубрики:  шитьё

Топ с рюшами

Среда, 18 Мая 2011 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ с рюшами для Дианы.

Связала топик для своей средней доченьки,цвет на фото не очень,а так он голубенький,под цвет глаз моей Дианочки.Схемки и описание прилагаю,может кому понравится.
Img00241 (599x700, 437Kb)

Рубрики:  вязание/крючок

на даче...

Пятница, 13 Мая 2011 г. 03:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ирен777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех, кто любит мастерить на даче...

СДЕЛАЙ САМ.РУ ИНТЕРНЕТ ЖУРНАЛ ДЛЯ САМОДЕЛЬЩИКОВ
http://delaysam.ru/


СОВЕТЫ УМЕЛЬЦУ
http://sovet.bos.ru/

«Энциклопедия декоративных садовых растений»
http://flower.onego.ru/

Практические советы
На странице представлены практические советы и рекомендации из первоисточников по строительству садовых, дачных домиков и других построек на садовом участке

http://www.dom21001.narod.ru/pages/sovet.htm
http://www.dom21001.narod.ru/pages/literatura.htm

Клумбы и бордюры
http://www.atalus.fr/galerie.php
http://www.atalus.fr/img/galerie/gmairie/pop/5.jpg
http://www.atalus.fr/img/galerie/gmairie/pop/3.jpg
http://www.atalus.fr/img/galerie/gjardiniere/pop/2.jpg
http://www.atalus.fr/img/galerie/ga/pop/1.jpg

Подвесные корзинки с летниками
инструкция по изготовлению!

http://www.greentek.ru/gt/main.nsf/documents/korzinki

Площадки и дорожки из искусственных бетонных "камней" на даче. Технология строительства.
http://delaysam.ru/dachastroy/dachastroy6.html

СХЕМЫ ЦВЕТНИКОВ!
http://gardis.ru/public/images/08082004.jpg
http://gardis.ru/public/images/2.jpg
http://gardis.ru/public/images/6.jpg
http://gardis.ru/public/images/5.jpg
http://gardis.ru/public/images/7.jpg
http://gardis.ru/public/images/3.jpg
http://gardis.ru/public/images/4.jpg
http://gardis.ru/public/images/8.jpg
http://ysadba.ru/proekt/gal.php
http://www.ldacha.ru/landscape/ldesign/a727/
http://www.ldacha.ru/landscape/ldesign/a103/
http://www.ldacha.ru/landscape/ldesign/a381/ САД ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
http://www.milovid.ru/work/land/abram/abram_3.html

Японский сад
http://koi-z-are-us.20m.com/
http://www.jgarden.org/gardens_gallery.asp

Разные дизайны сада
http://www.bbc.co.uk/gardening/design/des_ins/index.shtml
http://www.archiverde.it/uk....in.html
http://www.lake-aeration.com/pond_li....drQvvJA
http://mohicanwindharps.com/?gclid=CLnZqN2ipowCFQTAQgodLDkyJg
http://www.avtorsad.ru/foto/sad-fotos/3sotki/ АВТОРСКИЙ САД !
http://gardis.ru/cvetniki.php
http://www.greenmax.ru/raboti.htm
http://www.greenmax.ru/raboti2.htm
http://www.garmoniya-prirody.ru/gallery.html

Основы построения ландшафта садового участка
http://dom.ustanovi.ru/cottage/garden/
http://www.pkland.ru/gallery/design/
http://www.pkland.ru/gallery/design/?curPos=10

Сайты с планами участков
http://www.vipzelen.narod.ru/galerea/proekt-01.htm
http://www.ozelenenie.ru/service_project.htm

Все для дачи, сада... своими руками (форум)
http://handmade.idvz.ru/forum/forum_posts.asp?TID=324&PN=1
http://handmade.idvz.ru/forum/forum_posts.asp?TID=324&PN=1&TPN=7

МЕБЕЛЬ ИЗГОТОВЛЕНИЕ,ЧЕРТЕЖИ

http://plans.the3house.com/all_plan_cat.htm

Чертеж изготовления садовой скамейки
http://www.popularmechanics.com/home_journal/woodworking/1273151.html
http://www.newshouse.ru/page-id-1270.html
http://delaysam.ru/dachastroy/dachastroy11.html криволинейная форма
http://delaysam.ru/dachastroy/dachastroy37.html самодельный шезлонг
http://www.blackanddecker.com/Project....90.html


 (305x90, 8Kb)

Серия сообщений "идеи для дома и дачи":
Часть 1 - Интерьерные идеи
Часть 2 - Полки. Идеи. Фото
...
Часть 6 - 45 нестандартных идей для творчества из остатков обоев
Часть 7 - У вас маленькая квартира? Кто вам это сказал?
Часть 8 - Для тех, кто любит мастерить на даче...
Часть 9 - Разборной столик 3 в 1
Часть 10 - Мебель-трансформеры
...
Часть 80 - ИДЕЯ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ ОБУВИ
Часть 81 - Идеи организации прихожей дома.
Часть 82 - ДАЧА. БЕСЕДКА С ПЕЧКОЙ.

Серия сообщений "ссылки":
Часть 1 - Для тех, кто любит мастерить на даче...
Часть 2 - МНОГО-МНОГО СУМОК ссылки
Часть 3 - скачать бесплатно mp3
...
Часть 7 - Делай своими руками
Часть 8 - Сетевые журналы для женщин
Часть 9 - Большая подборка баннеров для женщин
Рубрики:  рукоделие

Мастер-классы по рукоделию

Пятница, 13 Мая 2011 г. 03:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-классы по рукоделию

Мастер-классы по рукоделию






 

http://blogs.mail.ru/mail/ujcnfuf/1BE81DD43B971A56.html

Серия сообщений "рукоделие":
Часть 1 - Подарок для любимого
Часть 2 - УДОБНЫЕ ПОЛЕЗНОСТИ
...
Часть 47 - Двухсотлитровый… светильник
Часть 48 - прихватки
Часть 49 - Мастер-классы по рукоделию
Часть 50 - Красивая вещь для интерьера из веточек.
Часть 51 - Трогательная весенняя “штучка” из яйца и семечка.
...
Часть 98 - Дерево из фасоли
Часть 99 - Мой уютный дом № 3 2011г.
Часть 100 - Diana креатив № 3 2011г. (рукоделие)
Рубрики:  мастер-классы

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 19:55 + в цитатник
Гуляя по нету находила много разного и интересного. Но на тот мои знания интернета ограничивались только тем, что я сохраняла картинки на комп., и закладывала заметки. Хочу кое чем поделиться и с вами.
Здесь мастер-класс по изготовлению открытки.
http://home-sweet.ru/archives/22345#more-22345

Роспись посуды от Ким Паркер – яркие растительные узоры
http://home-sweet.ru/archives/21781

ШАБЛОНЫ, ТРАФАРЕТЫ - 23. Для разных техник

Среда, 27 Апреля 2011 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Троценко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАБЛОНЫ, ТРАФАРЕТЫ - 23. Для разных техник .

http://www.dreamstime.com Это все, что смогла загрузить. Позже попробую добавить еще.

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Декорирование бутылок Видео МК

Среда, 27 Апреля 2011 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения valirossi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декорирование бутылок Видео МК





Серия сообщений "Из бутылок":
Часть 1 - Плетение из пластиковых бутылок
Часть 2 - Плетеная звезда
...
Часть 97 - Бутылки.Идеи.Декупаж.
Часть 98 - Декорирование бутылок - идеи, описания, мастер-классы
Часть 99 - Декорирование бутылок Видео МК
Часть 100 - ПРЕКРАСНЫЕ ДАМОЧКИ-БУТЫЛКИ от ШОКОЛАДНИЦЫ

Серия сообщений "Декорирование":
Часть 1 - Как наклеить салфетку на картон
Часть 2 - Как обыкновенную бутылку сделать необыкновенной
...
Часть 45 - Мастер-класс по созданию свадебных фужеров.
Часть 46 - Книга: Декупаж, декорируем гардероб. Ольга Вешкина.
Часть 47 - Декорирование бутылок Видео МК
Часть 48 - Шкатулка, декорированная яичной скорлупой. Мастер класс
Часть 49 - Ну что?... По бутылочке? (Декор бутылок)
...
Часть 69 - Бутылочка. Роспись "point-to-point". МК от Виктории Игнатовой
Часть 70 - Кружевная люстра своими руками
Часть 71 - Роспись бутылок Alabastrina+Видеоуроки по росписи акрилом
Рубрики:  рукоделие/декупаж

Образцы для росписи (точечной.. и не только).

Среда, 27 Апреля 2011 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Образцы для росписи (точечной.. и не только).

 

 

 

 

Красивые образцы в разных стилях. Взяла из сообщества Декупаж
на Мейл.ру: my.mail.ru/community/decoupage/
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Машина времени - три окна

Вторник, 26 Апреля 2011 г. 05:27 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Машина времени - три окна

 (701x374, 73Kb)

Я забыл о бурях и о громе,
Мне теперь дороже тишина,
И живу я в старом-старом доме,
Из него выходят три окна.

Читать далее...

Серия сообщений "видео":
Часть 1 - Мультфильм, Весёлая карусель, часть 22
Часть 2 - Украина имеет талант 3 сезон [Донецк] [Парадокс]
Часть 3 - Пошив шляпки Видеоурок
Часть 4 - Машина времени - три окна
Часть 5 - Танец 2-х летнего малыша. Супер позитив
Часть 6 - МУЗЫКАЛЬНЫЕ АЛЬБОМЫ!!!
Часть 7 - Как тратить на повседневные дела меньше времени


Как потерять вес

Вторник, 26 Апреля 2011 г. 05:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как потерять вес, а не здоровье?

Наталья Колпакова
В юности, когда подружки обрастали женскими прелестями, из меня торчали разве что ключицы. Тогда это было немодно. Зато, утешалась я, лет в 30-40 цветущие девы разжиреют, а я буду элегантной. Поначалу эти надежды оправдывались. Даже рождение ребенка сделало меня всего лишь не истощенной. Но время на этом не остановилось – я тоже. И незаметно, вроде бы беспричинно перебиралась я из узких джинсов во все более просторные.

Нет, до ожирения было далеко. Я «всего лишь» перестала узнавать себя в зеркале. И вдруг отчаянно захотелось вернуть себя прежнюю! Я подумала, почитала и выработала систему «на каждый день». Несмотря на прикладной характер, в ней есть законы, правила и базовый принцип. Начнем с законов.

Закон №1. Устойчивый результат достигается только регулярностью.

Закон №2. Фигура не должна обретаться ценой здоровья.

А здоровью вредит все непоследовательное и хаотическое. Значит, долой голодовки «к празднику»! Долой «волшебные» диеты типа «минус 5 кг за 5 дней».

Закон №3. Правильная диета – это рацион.
<<<>>>

Серия сообщений "в здоровом теле, здоровый дух":
Часть 1 - Лавровый лист выводит из организма соли
Часть 2 - Жиросжигающий коктейль
...
Часть 4 - Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть
Часть 5 - Каков твой коофициент веса?
Часть 6 - Как потерять вес
Часть 7 - Маска для лица от Джулии Робертс
Часть 8 - Без заголовка
...
Часть 29 - Растительное масло очистит и исцелит организм
Часть 30 - 4 КЛЮЧЕВЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩЕГО ОРГАНИЗМА (по Дюкану)
Часть 31 - распорядок дня.


ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ СУМКА

Понедельник, 25 Апреля 2011 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ СУМКА... пошагово...

http://gallery.ru/watch?ph=RcI-cSTS9
Рубрики:  вязание/крючок

ИРЛАНДИЯ В ЧЕРНОМ. УДИВИТЕЛЬНАЯ МОДЕЛЬ!

Понедельник, 25 Апреля 2011 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИРЛАНДИЯ В ЧЕРНОМ. УДИВИТЕЛЬНАЯ МОДЕЛЬ!












"Журнал Мод" №545
Рубрики:  вязание/крючок

Поп-Ап открытка: чашка кофе

Понедельник, 25 Апреля 2011 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поп-Ап открытка: чашка кофе

 Поп-Ап открытка: чашка кофе


Итак, вот вам интересная поп-ап открыточка на тему Дня рождения, Предложения перекусить, Признания в любви маме, Со словами благодарности и просто без повода в виде чашки с кофе и сладостями. 

Читать далее...
Рубрики:  скрап/открытки

Колье "ландыш"

Понедельник, 25 Апреля 2011 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Модная_Маргарита [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колье "ландыш"

Материалы: Штифты с шариком 70-80 шт, длина каждого 18-25мм ( в данном случае 20мм);

мастер класс

Серия сообщений "украшения":
Часть 1 - от китайцев, бусы
Часть 2 - Разные гламурные украшательства
...
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Комплект "Серебро"
Часть 27 - Колье "ландыш"
Часть 28 - Украшения своими руками
Часть 29 - укршения крючком. Вау!
...
Часть 36 - Колье "Водопад"
Часть 37 - Красивое колье.
Часть 38 - Красотище


Вышивка шелковыми лентами. С чего начинать?

Понедельник, 25 Апреля 2011 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка шелковыми лентами. С чего начинать?

 

 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие


Поиск сообщений в solnesko
Страницы: 116 ... 41 40 [39] 38 37 ..
.. 1 Календарь