ох..понимаю, кааак тебе тяжело, но отчаиваться нельзя!мб это из за критических дней, мб из за зажора того...старайся проследить закономерность от чего вес набирается, а от чего уходит...и держись!все получится, главное не опускать рук!

как ни банально, наберись терпения :)
все стоящее дается очень нелегко :) если будешь трудится - вес сдвинется :) говорю тебе, как человек, у которого вес стоял последние три недели и все же пошел вниз! :)

сдаваться нельзя! Да сейчас самое лучше набраться терпения и продолжать..рано или поздно но результаты обязательно будут, а к пляжу станешь конфеткой )

А может отдохни от диет и спорта недельку? Поспи как следует. Еду - ешь, но умеренно, по системе -60. Может быть организм устал от стресса, в который ты его загоняешь. Послушай, чего тебе БОЛЬШЕ ВСЕГО ХОЧЕТСЯ? (после того, чтобы стать на N кг тоньше).

И не отчаивайся. Твой парень - с тобой, значит ты лучше чем другие, тощие.

у меня тоже ничего не получается, прямо руки опускаются уже((( жрешь - никакого толку, не жрешь - то же самое.
Вообще самое опасное сейчас - это расслабляться и жрать дальше. Ну потому что в этом случае лучше-то не станет уж точно. Так что надо бороться дальше, хотя прекрасно понимаю, каково это - когда реально прилагаешь усилия, а идут привесы или вес стоит, хотя немаленький(((
я вот еще что подумала - тебя-то саму устраивает твоя фигура? я имею в виду, складывается впечатление, что тебя сильнее всего заботит то, что о тебе думают другие, глядя на твою попу, ну и смущает, что, мол, ты вроде как будто бы "не пара" своему парню. Может, забить вообще на окружающих и просто расслабиться? Мальчик тебя наверняка любит, и ты ему такой нравишься. Какая там разница, что там думают другие тёлочки, которые его пытаются склеить и т.п.?
психологическое состояние тоже очень важно, если постоянно травить морально свой организм, он будет защищаться. Я уже склоняюсь к тому, что у меня вот оно самое - я свой организм просто задолбала до такой степени, что он сопротивляется.
Надо перестать ругать себя и не думать, что ты уебище. Даже мысли такой себе не допускать.

только не унывай!!!! ты уже проделала такую большую работу.
организм у нас вообще гад такой, хочет вечно только ржать и спать.
так что держись.

Всё будет хорошо!!!!
У меня вес стоит вот уже второй месяц(ну конечно сро срывами),а иногда и играет мной + 2-3 кг вырисовывает!!!:dntknw: Я решила тактику сменить ,села на - 60,но без сладкого(лишь иногда).Пока результатов нет , но и игры закончились стабильно 71.И стала регулярно массаж и обертывание делать.Дальше посмотрим!Меня мои бока убивают
Всё получится,лишь терпение и упорство!Удачи!