-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Smbd_Madness

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1301


Пятиминутка

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Sumerechnaja   обратиться по имени Четверг, 24 Февраля 2011 г. 16:56 (ссылка)
Наполеоновские планы, молодец)
Но 3 часа качалки-многовато(((
Оптимально 1,5 часика, но через день например.
Ответить С цитатой В цитатник
Smbd_Madness   обратиться по имени Четверг, 24 Февраля 2011 г. 17:11 (ссылка)
Sumerechnaja, знаю, но у нас так не получается, к сожалению( мы хотим ходить именно вместе, а по 3 занятия в неделю выйдет очень дорого, не потянем пока. поэтому для начала будем ходить по 2 раза, а там посмотрим. если что, всегда можем пойти 3й день в фитнес-клуб в нашем районе, да и весной, наконец, можно будет просто много гулять и кататься на великах. мне с моей нулевой подготовкой пока 2 раза - самое то. ну и там не получится по 3 часа на каждого, отдыхать же будем по-очереди все равно)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 24 Февраля 2011 г. 17:14ссылка
ну по сути да. У меня,например тренировка идет оплата за час, на деле где-то 1.20,30. Оплата 4000 за 3 занятия таких. Тоже не дешево((( А так по себе знаю, пара тренировок с тренером, а дальше самостоятельно по плану который он напишет)
Smbd_Madness   обратиться по имени Четверг, 24 Февраля 2011 г. 17:18 (ссылка)
у нас получается 500р за занятие с каждого, обычно тренер занимается час-полтора за 100р, но т.к. мы "свои", то нам и скидка, и больше времени выходит. ну плюс еще за клуб 1800 за 8 занятий. получается 5800 в месяц. если по 3 занятия, то будет 8500 - многовато для нас пока)
Ответить С цитатой В цитатник
Smbd_Madness   обратиться по имени Четверг, 24 Февраля 2011 г. 17:18 (ссылка)
за 1000р - опечатка)
Ответить С цитатой В цитатник
pollyprincess   обратиться по имени Четверг, 24 Февраля 2011 г. 18:29 (ссылка)
а я что-то совсем тренировки свои забросила)
сегодня с утра позанималась после перерыва - чуть не умерла)
надо продолжать!
удачи тебе)
Ответить С цитатой В цитатник
Антонина_хомячина   обратиться по имени Четверг, 24 Февраля 2011 г. 20:58 (ссылка)
Молоток!))) Удачи тебе!
Ответить С цитатой В цитатник
Smbd_Madness   обратиться по имени Пятница, 25 Февраля 2011 г. 09:44 (ссылка)
pollyprincess, я дома вообще не могу заставить себя задницу поднять( единственный спорт - это секс))
Антонина_хомячина, спасибо!)
Ответить С цитатой В цитатник
pollyprincess   обратиться по имени Пятница, 25 Февраля 2011 г. 11:40 (ссылка)
Smbd_Madness, вот у меня последнее время тоже так и было)))
Ответить С цитатой В цитатник
try_agen   обратиться по имени Пятница, 25 Февраля 2011 г. 12:07 (ссылка)
ты молодец, что решили все-таки позаниматься с тренером... за месяц как раз поймешь и запомнишь все упражнения, а дальше сможешь сама все повторят. и вообще пипец тебе будет не на первой тренировке (ну там конечно тоже), но самый пипец будет на следующий день... так что держись!!! хотя ты же с трениром, может будет не все так плохо))))
Ответить С цитатой В цитатник
Smbd_Madness   обратиться по имени Пятница, 25 Февраля 2011 г. 12:34 (ссылка)
try_agen, ну на следующий день само собой) когда меня периодически пробивало дома позаниматься, у меня потом все болело... тут, думаю, будет еще хуже)) там тренер-маньяк, так что пощады я могу не ждать)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 16:31ссылка
Smbd_Madness, говорят надо после занятий в ванной полежать теплой - тогда легче на утро будет, ну или сауна, если в фитнес-клубе есть!
Smbd_Madness   обратиться по имени Пятница, 25 Февраля 2011 г. 16:53 (ссылка)
try_agen, в сауну точно не пойду, мне после нее плохо) В ванне можно поваляться будет...
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку