какой нафиг спать??? никакого спать. жуй до 12 горький шоколад, пей кофе черный без сахара с лимоном и все будет норм. У меня тоже вес встал, хотя КД через неделю, ну не все же время ему снижаться))))
ну просто меня например во время КД на сладкое тянет, вот и советую шоколад. А от кофе вот сейчас саму в сон клонит(( а зеленого чая нормального под рукой нет.