An_Do, разгрузочные реально помогают, попробуйте. Мне не тяжело переносить, после разгрузки есть хочется меньше и меньше влезает. Самая большая проблема - заснуть на голодный желудок. Хотя если надо на работу и организм постоянно не высыпается, на голод ему пофиг. А вот если дома сидишь, спать не хочешь и никуда не надо с утра, то вообще фиг уснешь, это самое трудное было. Плюс я тогда в институте училась, а ходила туда довольно редко.

До 70 я похудела за полтора года.

По поводу "не худеется" когда, я еще одно поняла: иногда нам кажется, что мы строго соблюдаем все правила, но вес стоит. Так вот, обычно если вес стоит совсем на протяжении долгого времени, это значит, что мы все-таки позволяем себе немного лишнего. Да, мы не толстеем, но и не худеем. Лишний перекус, лишний бутерброд, отсутствие каких-либо физических нагрузок долгое время. По крайней мере, у меня происходит именно так. Как чуть что-то меняешь, вес сдвигается. Самое сложное - определить, что не так и исключить этот фактор.