-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в slops

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.04.2005
Записей:
Комментариев:
Написано: 8312


Бег

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


pberz   обратиться по имени Четверг, 21 Июня 2018 г. 14:31 (ссылка)
Мне в своё время хорошо помогало тормознуться на турниках - спинку протянуть. Легко десяточку делал за 50 минут
Ответить С цитатой В цитатник
NetGhost   обратиться по имени Re: Бег Четверг, 21 Июня 2018 г. 18:05 (ссылка)
"аэродинамика фигуры" - это пять )))

LI 7.05.22 beta
Ответить С цитатой В цитатник
Heart_of_Courage   обратиться по имени Суббота, 23 Июня 2018 г. 09:05 (ссылка)
Душевно написал. Горжусь. Сам по утрам бегать не могу, волевые уже не те:( в прошлом году трешку вечером после работы стабильно бегал.
В этом - перевелся на землю, и в зал уже не попасть. Нашел выход - подбил коллег повесить турник с брусьями. Сам в обед со своим весом тренюсь по приложению. Не ожидал насколько многообразными могут быть такие тренировки. В планах штангу взять, в декатлоне неплохой вариант сборный весом в 93 кг имеется всего за девять рубасов.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2018 г. 01:16 (ссылка)
Класс! Рад за тебя - бег это же офигенная медитация. Я вот после года физио тоже возвращаюсь. Сейчас примерно 8 в неделю, дойду до 10 буду добавлять вторую пробежку. На прошлой неделе даже в соревнованиях участвовал - ощущения очень прзитивные. АФ
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Аноним   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2018 г. 10:40 (ссылка)
+
Ответить С цитатой В цитатник
slops   обратиться по имени Пятница, 06 Июля 2018 г. 11:10 (ссылка)
Аноним, я кстати попробовал без музыки бегать. Даже лучше :-)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку