Уже третий год веду ежедневную статистику, выставляя себе баллы за действия в соответствующих областях. Соответственно ниже - результаты, а так же (New! -)) ) не обломался и посчитал в конце года некоторые конкретные цифры - типа того сколько раз за год делал зарядку или ездил на дачу -)




Семья:

Цель - 800
Факт - 815

В общем и целом цифра более менее соответствует внутренним ощущениям. Хотя есть к чему стремиться, да. Поэтому пять с минусом.
Некоторые цифры: за год 12 раз ездил домой (а вроде в одном городе живём... ), 9 раз на старую дачу и три раза на новую.
28 дней провели строго дома, никуда кроме магазина не выходя (многовато кажись!), 13 раз осуществляли жуткое мероприятие под названием шоппинг (с учётом причиняемого стресса... цифру можно смело умножать на три:-) ). 10 раз капитально гуляли по Москве.


Друзья:

Цель - 500
Факт - 405

Вывод простой: в душе я очень дружелюбный но по факту мало кого из людей хочется часто видеть по своей инициативе - где то даже симпатичный человек напрягает в общении, где-то сложно с человеком уютно молчать а говорить особо не о чем и т.п.. Поэтому общение и сводится к 3-4 людям а с остальными - созвон раз в полгода и встреча раз в год. Наверное это нормально для Москвы, но всё равно плохо :-) Четыре с минусом.
Некоторые цифры: 19 раз гости были у нас (в подавляющем большинстве случаев это или брат или камрад Саня или они оба:-) ), 25 раз я (или мы) встречался с разными друзьями вне дома. 6 раз гонял к камраду Сане в Раменское.


Работа:

Цель - 700
Факт - 771

Год по работе получился очень насыщенный, я доволен. Пять с плюсом :-)
Некоторые цифры: в общей сложности я 181 раз за год был в офисе (как полный день так и пару часов), 12 раз работал дома, и в общей сложности 33 дня провёл в командировках. Вот этот последний показатель приблизил меня к той грани когда сбывшаяся мечта о работе с большим количеством командировок начинает напрягать:-)


Путешествия:

Цель - 250
Факт - 450

Как уже говорилось - это главный итог года. Пять с тремя плюсами как говорили в школе.
Некоторые цифры:

В путешествиях (включая однодневные поездки но исключая командировки) провёл 43 дня.

Впервые посетил: Боголюбово, Абзаково, Царское Село, Валаам, Геленджик, Переяславль-Залесский, Юрьев-Польской, Липецк, Джубга, Зарайск, Тверь, Новый-Иерусалим

В том числе заграницей: Барселона, Таррагона, Мадрид, Толедо, Милан, Прага

Так же посетил:
Суздаль, Кострома, Астрахань, Волгоград, Краснодар, Коломна, Дмитров, Екатеринбург, Пермь - по разу
Владимир, Самара, Нижний Новгород - по два раза
СПб - четыре раза!



Футбол:

Цель - 100
Факт - 66

Х@ёвый я фанат, откровенно говоря. И тому доказательство то что за год я был на 4-х матчах любимой команды и ни на одном (!!!) по абонементу. Оценка три, и не два только за то что посещал выезда.

Некоторые цифры: 4 выезда, всего посетил 5 матчей, 31 раз смотрел футбол по ТВ.


Творчество:

Цель - 500
Факт - 305

Год провальный, по сути, оценка два. Но всё равно графоманить не брошу, рано или поздно что-нить получится :-)


Здоровье:

Цель - 1200
Факт - 1198

Оценю на пять с минусом. Или - двумя? В общем некоторые цифры: контрастный душ принимал 85 раз (а за последний месяц - 1, результат в виде болезни говорит о многом), режим сна соблюдал 247 раз, не жрал на ночь 156 раз (и почему ж это вес никак не уменьшится? :-) ), два литра чистой воды в день выпивал 190 раз.


Спорт:

Цель - 1000
Факт - 600

Три с натяжкой. Из позитивного - летние походы в бассейн по утрам и регулярные подтягивания в конце года. Кикбоксинг весной. В остальном - я лентяй и нет прощения.
Некоторые цифры:
В фитнес ходил 40 раз, занимался дома (не менее часа) 21 раз, зарядку с утра делал (включая бассейн) - 50 раз.


Культура и самообразование:

Цель - 1000
Факт - 635

Три с плюсом. Читал - но мало. В театр за год сходили аж три раза. В кинотеатр - 14. На тренингах провёл 9 дней (в днях - потому что некоторые проходили в 2 или 3 дня). В основном кругозор расширялся за счёт путешествий (как изучение новых мест, посещение музеев... Так и чтения в пути).

Английский:

Цель - 300
Факт - 312

Пять с плюсом. Цель в виде получения сертификата выполнена досрочно в июне. Занимаюсь иногда и дома. В общем - молодец :-) Из цифр - курсы посетил ровно 20 раз.

В целом оценка за год получается (как среднеарифметическое) - твёрдая четвёрка. Что вполне соответствует внутренним ощущениям.
И поскольку все эти статистические извращения меня очень вдохновляют, продолжу и в наступающем году, для чего уже даже приобрёл ежедневничек Молескин:-)