Горки от хорошего к плохому и обратно.
Полезные привычки долго приобретаются, быстро утрачиваются. И наоборот.

К чему это я?

К тому что после отпуска изрядно подзабил на всё, чего упорно достигал в первые семь месяцев года. Спорт, английский, здоровый режим жизни, контрастный душ, зарядка, чтение, творчество, - короче на всё. И полтора месяца пребывал в плодоовощном состоянии, приходя домой с парой-тройкой бутылок пива и ленивыми мыслями, что вот-вот снизойдёт откровение и сделаю шаг вперёд.

А тут вдруг и вправду откровение снизошло, - что если немедленно не пойти вперёд, можно оказаться глубоко в ж...е. Даже вполне практически почувствовал ухудшение здоровья как физического, так и душевного.

В любом случае, даже не зная, - куда идти, - можно определить куда ходить лучше ни в коем случае НЕ НАДО.

Как то так.