Настроение сейчас - хорошее

вчера состоялся первый день моего нового этапа.
Я всё сделала правильно: питалась всем обезжиренным, поместилась в 1000 ккал и не ела на ночь и выпила 2 литры воды.
а еще сделала маски для лица, волос и ногтей!!!! молодец!
супер.

кроме того, поначитывалась еще много всего полезного.
тут такие дневники есть, с которых книги печатать можно!

а сегодня у меня обалденно вкусный завтрак получился: 1,5 яблока на блендере покромсала ( не до кашицы, а так, мелкими кусочками) и залила смесью из 1 банана и 70 гр творога(вот их я взбила до консистенции сметаны).намнямнямммм. и целая тарелка!

супер ссылка вычислила - это 250 ккал (аж!).

на обед будет вчерашний суп.

а вот ужин.... мы сегодня идем в рЭсторан.. праздновать ДР моего любимого. я тут еще не выбрала правильный путь: заказать много как все, но ничего не есть, а попробовать чуток, или заказать 1 самый вкусный салат и его ? или же вообще ничего не есть, а только выпить коктейльчик, чтоб не грустить голодной? а? что скажете?

всем стройнящего и веселящего дня!