5 массажных точек, которые надо знать

Четверг, 15 Января 2015 г. 12:17 + в цитатник

Цитата сообщения Галина_Бикмуллина

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ

Точка против сидячего образа жизни

Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».

Точка печени

Находятся между внутренними краями глаз и переносицей. Разминая эти точки, можно улучшить кровообращение в области печени, что полезно людям. Кроме того, при надавливании на эту точку снижается повышенное внутриглазное давление. Разминать несильными мягкими движениями в течение 2—3 минут (тоже по часовой стрелке и против).

Точка от учащенного сердцебиения

Находятся на передневерхних поверхностях глазных яблок. Позволяет успокоить сердечный ритм, если возникло сердцебиение и снизить артериальное давление, если оно повышено. Перед массажем надо закрыть глаза и «смотреть» вниз. Давить надо аккуратно, несильно, не дольше 20-30 секунд (если дольше, можно потерять сознание).

Точка для улучшения дыхания

Находится на самом кончике носа. Позволяет уменьшить одышку, снять спазм дыхательных путей, успокоить кашель. Прежде всего ее нужно выучить тем, кто страдает бронхиальной астмой и хроническим бронхитом. Для массажа кончик носа надо крепко захватить ногтями одной руки и посжимать его таким образом 1—2 минуты.

Точка реанимации

Находится у корня носа — там, где находится прямой угол между носом и верхней челюстью. Точка реанимации позволяет на непродолжительное время вывести человека из обморочного состояния (например, сильного опьянения, теплового удара). Моментально мобилизирует жизненные силы. Давить сильно, ногтем, несколько секунд — человек должен очнуться.

Автор: Татьяна Рузина на понедельник, января 12, 2015

Рубрики:

ОЗДОРОВЛЕНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ /для здоровья

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/slavia7/post350138556/">5 РјР°СЃСЃР°Р¶РЅС‹С… С‚РѕС‡РµРє, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РЅР°РґРѕ Р·РЅР°С‚СЊ</a><br/>5 РњРђРЎРЎРђР–РќР«РҐ РўРћР§Р•Рљ, РљРћРўРћР Р«Р• РќРђР”Рћ Р—РќРђРўР¬

5 РњРђРЎРЎРђР–РќР«РҐ РўРћР§Р•Рљ, РљРћРўРћР Р«Р• РќРђР”Рћ Р—РќРђРўР¬

&nbsp;

РўРѕС‡РєР° РїСЂРѕС‚РёРІ СЃРёРґСЏС‡РµРіРѕ РѕР±СЂР°Р·Р° Р¶РёР·РЅРё
		
		РќР°С…РѕРґРёС‚СЃСЏ РІРѕРєСЂСѓРі РїРѕРґР±РѕСЂРѕРґРєР°. РЎРЅРёРјР°РµС‚ Р·Р°СЃС‚РѕР№ РєСЂРѕРІРё РІ СЂР°Р№РѕРЅРµ РїРѕР»РѕРІС‹С… РѕСЂРіР°РЅРѕРІ, РІРѕР·РЅРёРєР°СЋС‰РёР№ Сѓ Р»СЋРґРµР№, РІРµРґСѓС‰РёС… СЃРёРґСЏС‡РёР№ РѕР±СЂР°Р· Р¶РёР·РЅРё. Р•Р¶РµРґРЅРµРІРЅС‹Р№ РјР°СЃСЃР°Р¶ СЌС‚РѕР№ С‚РѕС‡РєРё РјРѕР¶РµС‚ СЃР»СѓР¶РёС‚СЊ РїСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёРєРѕР№ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏ СЌС‚РёС… РѕСЂРіР°РЅРѕРІ. Р Р°Р·РјРёРЅР°С‚СЊ РЅРµСЃРёР»СЊРЅС‹РјРё РјСЏРіРєРёРјРё РєСЂСѓРіРѕРІС‹РјРё РґРІРёР¶РµРЅРёСЏРјРё РІ С‚РµС‡РµРЅРёРµ 2&mdash;3 РјРёРЅСѓС‚, РїРѕР»РѕРІРёРЅСѓ РІСЂРµРјРµРЅРё &mdash; РїРѕ С‡Р°СЃРѕРІРѕР№ СЃС‚СЂРµР»РєРµ, РїРѕР»РѕРІРёРЅСѓ &mdash; РїСЂРѕС‚РёРІ, РЅР°С‡РёРЅР°С‚СЊ СЃ &laquo;РїСЂРѕС‚РёРІ&raquo;.
		
		РўРѕС‡РєР° РїРµС‡РµРЅРё
		
		РќР°С…РѕРґСЏС‚СЃСЏ РјРµР¶РґСѓ РІРЅСѓС‚СЂРµРЅРЅРёРјРё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/slavia7/post350138556/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Ссылки

-Приложения

-Музыка

-Фотоальбом

-Подписка по e-mail

5 массажных точек, которые надо знать

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ