ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА ДОМА

Очень полезная шпаргалочка...)))

Красота японских девушек и улитки) Японский вибрационно-пластический массаж шиатсу

Когда я была совсем маленькая, еще под стол пешком ходила, у нас в доме появился настенный календарь. Может вы видели такие? Огромный цветной календарь с фотографиями японских женщин. Перерыла сейчас весь инет и не нашла ничего подобного, а так хотелось снова увидеть эту японскую сказку... На каждой странице календаря была девушка, японка в красивейшем шелковом кимоно с цветами и птицами. Календарь висел очень высоко... А мне так хотелось увидеть новую, другую девушку, в другом наряде... Помню, как дни считала до окончания месяца, чтобы наконец перелистнули страницу. Вот почти ничего из детства не помню, а календарь этот в полметра до сих пор стоит перед глазами) Но больше всего меня к нему привлекало любопытство, вопрос, на который я тогда не могла сама себе ответить: почему мне сказали, что на картинках - девушки, самые красивые на свете? Кто-то мне объяснил, что японские девушки признаны самыми красивыми... А я все искала эти красивые черты, но не находила)))) Смущал разрез глаз. А сейчас, я уже взрослая и лица японок меня завораживают красотой их кожи, кожа фарфоровая, излучающая свет, наичистейшая и очень нежная. Вот вы когда-нибудь видели японку с прыщами или расширенными порами? Я - нет) Я вообще их в живую мало видела, но думаю, что таких нету)

И вот она, эврика!))) Вы знаете в чем секрет красоты японских женщин? Они, оказывается, дружат с улитками) Я этих улиток просто возненавидела в этом году! Они мне весь сад сожрали съели. Я их собирала с отвращением каждое утро в течение недели в пакет и  вышвыривала с радостью, что на десяток ползучих тварей меньше на этом свете))) Оказывается, вот я тупица, их надо было помыть, хорошенько щеточкой, и на лицо... А хотя, не знаю, не думаю,  что я на это бы решилась. А вы? Вот посмотрите это видео:

Читать далее...

Подборка упражнений для лица (для всех видов лицевых мышц). Омолодит любую женщину! Последовательно изложено, доступно. ПРОСТО ВОСТОРГ!

• МОРЩИНЫ НА ЛБУ

  ---

• МИМИЧЕСКИЕ МОРЩИНЫ - складки на переносице

  ---

• "МЕШКИ" под глазами - круговая мышца глаза - вековая часть

  ---

• ПОДТЯНУТЫЕ ЩЁКИ - круговая мышца глаза
  

  ---

• ПУХЛЫЕ ГУБЫ - 4 упражнения

  ---

 

• ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК - несколько упражнений
  

  ---

• РАЗГЛАЖИВАЕМ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ И НА ЛБУ
  

  ---

• ПОДТЯГИВАЕМ ЩЁКИ - тренируем скуловую мышцу

  ---

• НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ

  ---

• ПОДНИМАЕМ ВЕРХНИЕ ВЕКИ

  ---

• ПОДТЯГИВАЕМ ОВАЛ ЛИЦА -мышцы щёк, губ, подбородка

  ---

• ПОДТЯГИВАЕМ ШЕЮ!!!

  ---

• ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ДРЯБЛОСТИ ПОДБОРОДКА!!! - упражнения для шеи, декольте и овала лица

  ---

• УБИРАЕМ МОРЩИНЫ НА ПЕРЕНОСИЦЕ

  ---

• УБИРАЕМ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ

  ---

• ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ

  ---

• ПОДНИМАЕМ ВЕРХНЮЮ ГУБУ
•  
•  

Читать далее...

Массажаж Асахи - видео (впервые на русском языке, полное описание), а также рекомендации при выполнении и ошибки. Аниме-иллюстрации! Полезнейшее!!!

Японский массаж лица на русском (переведено с английского)
по версии Юкоку Танака.
Впервые на русском языке, полное и подробное описание самого эффективного омолаживающего массажа лица.

 

---

Лифтинговый массаж для лица с комментариями (1 )

---

Лифтинговый массаж для лица с комментариями (2)

---

Лифтинговый массаж. Ошибки. Советы

 

---

Это видео отличается  тем, что показаны приемы массажа для разных типов лица (квадратного, круглого, худого, плоского) в зависимости от возраста (от 20 до 60 лет) и проблем (отечность, наличие темных кругов под глазами, носогубных складок, двойных подбородков, брылей и т.д.

Правда, на японском.

---

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МАССАЖА АСАХИ В АНИМАЦИЯХ

Читать далее

Массаж делают на пенку, гель или массажное масло. Хотя в оригинале он выполняется на специально разработанный состав (косметические сливки с хлопком). Но, опять же, можно привлечь наши родные народные средства — овсяное молочко, например. Замачиваем недолго 2 ложки овсяных хлопьев в молоке. Затем отжимаем молоко в чашку (можно использовать капроновый чулок). И это овсяное молоко уже наносим на лицо.

Положение тела при массаже:

*         японское — стоя или сидя с идеально ровной осанкой на протяжении всего ритуала;

*       европейское — лежа (замечено, что эффект разглаживания лучше, так как мышцы расслабляются значительно сильнее).

 

Как уже было сказано, это массаж-лимфодренаж. Поэтому ни в коем случае не приступайте к нему пока не изучите схему лимфоузлов на лице и шее, чтобы не навредить себе.

Неукоснительное правило японского массажа Асахи: массировать лимфосистему бережно и осторожно, выверяя силу надавливания по ходу лимфотока, но не давя на сами лимфоузлы.

Замечу, что результат будет только в том случае, если Вы будете делать массаж ежедневно и правильно. Времени он будет занимать примерно 7-10 минут.

 

Итак, если Вы не готовы заниматься собой ежедневно, предварительно изучив все тонкости самого массажа Асахи и, главное, строение лимфосистемы. То не тратьте свое время – эта техника не для Вас. Ну, или ходите к массажисту-профессионалу. Только вначале удостоверьтесь в профессионализме. Ведь самое важное в здоровье – НЕ НАВРЕДИТЬ!

А если Вас не пугают трудности, то смело осваивайте, применяйте и получайте свои ошеломляющие всех результаты.

 

Движения массажа Асахи проводятся от центра лица к лимфоузлам.

Схема лифатической системы лица

Результат будет только в том случае, если Вы будете делать массаж ежедневно и правильно.
На этот массаж у Вас уйдёт  7--10 минут в день.

Прежде, чем приступать к массажу, кожу лица необходимо очистить и нанести крем (либо масляную смесь).

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка).

Упражнение 1. Укрепление лба

Читать далее...

Волшебный, самый лучший крем для лица. Для тех, кому за 40

Волшебный, самый лучший крем для лица. Для тех, кому за 40

Читать далее...

Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях.

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.

Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.

Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.

Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.

***

И ЕЩЁ ЛЮБИМЫЕ ПОДТЯГИВАЮЩИЕ И ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА, ШЕИ, ДЕКОЛЬТЕ.

***

Маски для лица с сильновыраженным эффектом!!!!!!!!

***

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице. Этот способ рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно!!!!!!!!!

***

13 эффективных масок от ЧЕРНЫХ ТОЧЕК!!!!!!

***

Старинные рецепты красоты!!!!!!

***

Дамам в возрасте - вместо ботокса. Морщины можно убрать и без него!!!!!

***

Эффективное средство против растяжек и обвисшей кожи

***

Маска для лица с подтягивающим эффектом и правила наложения!!!!!!!

***

Замечательные маски для лица. Подборка!!!!!!!

***

Омоложение кожи лица и тела в домашних условиях!!!!!!!

***

Маски для подтяжки кожи лица!!!!!!

***

Маски для упругости кожи век!!!!!!

***

Кунжутное и виноградное масло

***

Подтягиваем веки в домашних условиях. Кунжутное масло подтягивает кожу!!!!!!!

***

Маска из муки и молока способствует превосходному подтягиванию кожи.

 

 

Супер - пилинг для омоложения лица

Хотите помолодеть на несколько лет, избавиться от мелких морщинок, иметь кожу, как у младенца? Тогда можете попробовать сделать пилинг лица с хлористым кальцием в домашних условиях. Эффект - потрясающий! Затмевает применение дорогущих косметических средств.

Вам потребуется на одну процедуру:

1. 1 ампула хлорида кальция 5% -10% (продается в аптеках, 10 ампул в упаковке, цена 35-40 руб.)
2. Мыло туалетное (желательно, "Детское", без отдушек).



Сама процедура:

1. Готовим лицо к процедуре (оно должно быть чистым и сухим).
2. Аккуратно вскрываем ампулу с р-ром хлорида кальция 5%-10%.
3. Наносим часть раствора хлорида кальция на лицо (обильно, можно ватным диском), даем подсохнуть.
4. Снова наносим р-р, даем подсохнуть (и так 3-4 раза, пока не закончится содержимое ампулы).
5. Затем слегка смачиваем мыло водой и обильно намыливаем чистые руки (или ватный диск, или пальцы, обернутые стерильными марлевыми салфетками).
Martina25

ДАЛЕЕ...

Натуральный крем против старения кожи


Чудодейственный крем для лица подарит вам небывалую красоту и нежность кожи лица, поможет разгладить морщинки и тонизировать кожу! Этот крем незаменим для тех, кто хочет оставаться красивой и желанной на протяжении большей части жизни. Уникальное сочетание природных компонентов подарит вам красоту и молодость лица!


Читать далее...

Боремся с морщинами домашними средствами

К сожалению, каждая женщина рано или поздно сталкивается с такой проблемой как морщины. Они появляются по разным причинам. Плохая экология, нездоровый образ жизни, стрессы, пребывание на солнце без использования средств с SPF-защитой, неправильное питание – в совокупности провоцируют преждевременное старение кожи.

Но не стоит переживать раньше времени. С морщинами можно бороться даже в домашних условиях, не прибегая к таким радикальным методам, как пластическая хирургия.

Для каждой возрастной группы должны быть определенные способы воздействия. Стоит помнить об этом при покупке косметических средств. В противном случае можно сильно навредить организму и увеличить количество проблем с кожей.

Предотвращаем появление морщин в 20 лет

К 20 годам организм девушки полностью сформирован. Коллаген, вырабатывающийся в организме и придающий коже эластичность, хорошо вырабатывается в клетках, поэтому дерма находится в тонусе. Однако вредные факторы окружающей среды, стрессы, недосыпание, неправильное питание могут запустить процесс преждевременного старения. Уберечь себя от ранних морщин поможет профилактика в виде массажа и масок.

Читать далее...

Убтан-испытано на себе!

Убтан - травяной порошок для лица
В традиции древнеиндийской науки о красоте и здоровье – Аюрведы, для очистки и омоложения кожи используются специальные травяные порошки называемые Убтан.

Исторически, в Индии эту процедуру проводят как часть свадебных обрядов и церемоний для придания телу и коже невесты особой красоты, упругости, шелковистости и чувствительности.

Аюрведа не советует применять мыло, оно лишает кожу защитного слоя, удаляя увлажняющие масла, нарушая деятельность пор и разрушая важнейший барьер для инфекции.
Это особенно актуально для нежной кожи лица.

Убтан - натуральная альтернатива мылу и скрабам




ИТАК УБТАН:

он готовиться их трех базовых компонентов:

крупяных мук,
трав
и масел

и каждый их компонентов берут в количестве 5.

Этот убтан заменит вам мыло, гель для душа, скраб, он подходит для всех типов кожи годится для ежедневного применения.

Итак, компоненты - зерновая мука.

1. Гороховая. Для того, чтоб ее приготовить, нужно для начла тщательно помыть горох, просушить его (на протяжении 1-2 суток), измельчить в кофемолке.

2. Овсяная мука. Ее можно купить, а также самостоятельно смолоть из зерен овса.

3. Рис – великолепный шлифовщик для кожи. Твердые рисовые зерна следует тщательно смолоть в пыль, иначе они будут царапать кожу.

4. Мука из проросших зерен пшеницы – неимоверно питательная для кожи. Ее можно купить в магазине для больных диабетом.

5. Мука из семян льна

Также можно использовать кукурузную муку и пшеничную муку грубого помола.


Травы и специи, также смолотые в пыль

1. Календула - известна своими противовоспалительными и заживляющими свойствами.

2. Ромашка – одна из любимейших трав наших бабушек.

3. Крапива – она освежает кожу, делает ее бархатистой и гладкой

4. Куркума – секрет красоты индийских женщин, помогает сохранить молодость кожи и при длительном использовании придает ей приятный золотистый оттенок.

5. Имбирь – он действует на кожу бодряще, тонизирует ее.


На 2 части сухой смеси из трав и мук нужно брать одну часть масел.

Это могут быть такие масла

1. Оливковое масло с экстрактом примулы и гибискуса

2. Кунжутное - издавна используемое в Индии и Японии

3. Масло из виноградных косточек - полезное для кож в любом возрасте, оно отлично питает кожу и разглаживает морщины.

4. Масло жожоба - часто применяемое в ароматерапии

5. Масло авокадо, которое обладает поразительными заживляющими свойствами, заживляет кожу, разглаживает шрамы и морщины.


Смесь из сухих ингридентов и масел следует тщательно перемешать, она должна быть в меру маслянистой.
Такой убтан можно хранить около недели в закрытой посуде.

Получившийся порошок в классическом варианте предлагается использовать по схеме размачивание-нанесение-подсушивание-массаж-смывание.

В домашних условиях можно упростить, к примеру по утрам я обычно просто развожу убтан прямо в ладони водой, молоком или сывороткой и слегка массирую лицо

Использовать – в душе, для умывания лица (кроме кожи вокруг глаз), как маску и скраб.
Она подойтет всем членам семьи и в отличии от мыла, которое сушит кожу, сделает ее бархатистой и благоухающей

Далее:

Для НОРМАЛЬНОЙ кожи мешаем этот порошок с очищенной водой или травяным отваром на ваш вкус.

Для СУХОЙ кожи добавляем молочного порошка, смешанного с водой, или просто молока, свежую сметану сок алоэ или огурца.

Для ЖИРНОЙ смешиваем с разбавленным лимонным соком или йогуртом.

Для УВЯДАЮЩЕЙ кожи добавляем немного масла из зародышей пшеницы и родниковую воду или молоко.

Наносим этот душистый состав на кожу и легко массируем.
Смываем - и получаем чистую и благоухающую кожу.

Желательно, чтобы в состав убтана входил корень солодки, в котором много сапонинов (сапонины(от лат. sapo-мыло) - группа растит. гликозидов, водные растворыры которых образуют стойкую мыльную пену, за счет этого убтан не будет царапать кожу),


Можно туда же смолоть и добавить немного морской соли.
А еще можно смолотую кокосовую стружку (только не ароматизированную) и кунжутные зерна.
Эти два средства при помоле выделяют масло, что просто замечательно для кожи.

То же свойство имеет молотый миндаль – если его добавить, получится просто вечерняя сказка для кожи.



... Итак:

липа - создаёт нужную консистенцию благодаря слизи, которая образуется при контакте с водой, смягчает кожу, разглаживает морщины, успокаивает раздражённую кожу.

шалфей - стимулирует капилляры, обладает вяжущим, антисептическим, успокаивающим и противовоспалительным действием.

мелисса - тонизирует, освежает кожу, снимает воспаления.

ромашка - благодаря богатейшему химическому составу оказывает противовоспалительное и антисептическое действие

эвкалипт - антисептическое, бактерицидное и противовирусное действие

календула - смягчает, очищает поры, способствует удержанию влаги в коже

ламинария - восстанавливает эластичность кожи, способствует обновлению клеток, корректирует контур и цвет лица

солодка - смягчает, содержит сапонины(естественные моющие вещества)

овсяная мука - лубоко проникает в поры кожи, очищая их от грязи и вредных веществ. Кроме того, овес и продукты из него имеют способность отшелушивать омертвевшие слои кожи и, смягчая, помогают активной жизнедеятельности новой коже, делая ее гладкой и упругой, мягкой и бархататистой.

голубая глина - активизирует кровообращение в тканях, усиливает обменные процессы в клетках, тонизирует кожу.


Так же важно - убтан определяется, как замена мылу, т. е. для ежедневного использования.

Если вы собираетесь использовать его таким образом, необходимо измельчить травы в буквальном смысле в пыль!

1. Вариант - Положить в чашку две - три столовых ложки порошка Убтана, добавить одну - две столовых ложки растительного масла (кунжутного, оливкового, подсолнечного, кукурузного или горчичного), развести смесь теплой водой (или молоком) до консистенции сметаны.
Нанести на тело и лицо.
Пасту на теле можно слегка растереть в течение 2-3 минут, затем все смыть теплой водой.

2. Вариант – Нанести на тело две-три ложки теплого растительного масла (кунжутного, оливкового, подсолнечного, кукурузного или горчичного), затем приготовить пасту Убтана без масла, нанести ее на смазанное маслом тело и лицо, слегка растереть и через 2-3 минуты смыть.

Источник: blog.kp.ru/users/kriolga/post150473932/

1.

Китайский самомассаж

Как улучшить контур лица (китайский щипковый самомассаж) Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе. В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц - щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро. Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим. Читать далее

Неожиданные сюрпризы капусты для красоты лица и волос

Красоту не обязательно черпать из баночек с косметическими снадобьями, если под рукой у вас есть свежие фрукты и овощи. У нашей старой знакомой - капусты не только сто одежек, но и практически столько же полезных свойств. Она сказочно богата витаминами, минеральными веществами, клетчаткой. И все это доступно нам круглый год. Капустный маскарад Капуста всегда готова проявить свои лучшие качества - и свеженькая, прямо с грядки, и извлеченная из овощехранилища, и заготовленная впрок запасливыми хозяйками.

Читать далее...

Желатин - природный коллаген) Пользуйтесь!

 

 

Желатин, который мы все с вами используем для приготовления желе или мармелада, является замечательным источником самого необходимого для нашей кожи вещества – коллагена.

Коллаген – это белок, который придает нашей коже упругость и делает ее эластичной, но со временем наш организм перестает вырабатывать достаточное его количество, что и приводит к увяданию и старению кожи.

Пищевой желатин изготавливают из соединительной ткани животных, которая в основном состоит из коллагена. Кстати, преимущество желатина перед дорогими коллагеновыми кремами в том, что его молекулы расщеплены и тем самым достаточно хорошо проникают в кожу. Тот коллаген, который содержится в кремах, как показали исследования, состоит из достаточно больших молекул, что препятствует его глубокому проникновению в кожу.

 

Читать далее...

ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*

ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*Крем для морщин «Аvоn»: мне семьдесят, а я выгляжу на все сто… 

Избавляемся от морщин быстро и эффективно  

Сейчас наверное каждую вторую женщину волнует вопрос как избавиться от морщин на лице.Мы покупаем дорогущие крема различные препараты,но самое страшное что некоторые даже делают операцию не задумываясь о последствиях.

Еще с давних времен дошли до нас рецепты косметических средств, которые готовили и применяли красавицы тех времен. Наверно каждый из нас да готовил маску в домашних условиях. Почему же самодельная косметика не пользуется такой популярностью? Давайте разберем очевидные плюсы и минусы косметики приготовленной в домашних условиях. Несомненным плюсом является, что вы знаете все ингредиенты, которые применялись в изготовлении косметического средства.

Читать далее...