Цитата сообщения Ева_555 Женская практика “Жизненный поток”


Вот совсем недавно узнала про удивительную практику "Жизненный поток" и просто не могла не поделится с Вами. Потому что на себе ощутила благотворное её действие.

Она помогает принять свою жизнь, такой какая есть, избавиться от раздражения и напряжения , а также почувствовать вдохновение и радость жизни.

Эта практика может получится сразу, а может вы испытаете какой-либо дискомфорт из-за своих внутренних установок. Желательно её проводить от 3 раз в день, и привыкать жить в этом потоке.

Итак, начнём?

Расслабьтесь в удобной для вас позе, посчитайте от 10 до 1, также можете выполнить такое дыхание - на вдохе вы наполняетесь легкостью, а на выдохе - уходит от вас негатив и напряжение. Несколько таких вдохов выдохов помогут Вам войти в расслабленное состояние.

Затем представьте себе широкую реку, которая плавно течёт. Она красива, посмотрите на неё внимательно. Потом представьте себя лежащей в центре реки, вы погружены в воду, лежите на спине и наслаждаетесь теплой водой и солнышком , которое греет вас сверху. Вы находитесь в состоянии расслабления и наслаждения. Вы точно знаете , что поток реки заботится о вас, и с вами в нём плохого ничего не может случится. Слейтесь с ним.

Река - это ваша жизнь. Ваше доверие реке - это доверие вашей жизни, которая о Вас заботится и любит Вас.

Плывите по течению, полностью доверившись этому потоку, все препятствия , которые возникают во время движения, поток сам преодолевает, оберегая Вас.

И вот вы плывёте до тех пор, пока река не сливается с морем. Море - эта та жизнь , которую вы хотите. Всё, о чём Вы мечтаете.

Ваш поток привёл Вас к вашей мечте. Поблагодарите его. Вот видите стоит доверится жизни, тогда начинают исполнятся все мечты.

Запомните, сила женщины в её гармоничном и спокойном состоянии, а не во внешних активных действиях.

Практикуйте "Жизненный поток" , как можно чаще и Вы увидите насколько лучше Вам стало жить, и в Вашу жизнь войдёт всё то, что вы хотите.

Желаю вам наслаждаться ЖИЗНЬЮ и СОБОЙ!!!