я конешно опять охаян буду, ну да ладно...
извини, коль чяво...

ты солнышко полярность мышления попробуй поменять по скоренькому: с негатива в позитив.

Усматривай фсё чаще красоту, и доброту почуствовать старайся, а чернуху и злобу упускай.
Ну коль она есть, да и чай себе чахнет, да душу твою нетрогает. Непускай ты ее туда.
...с тренировкой времицо нужно для проявления эфекту.
А тама, глянь - и солнышко ярче, а небушко голубей.
Мы ведь сюда пришли не чтоб матом свет покрывать... мол фсё гавно и ад вокруг, а чтоб "сделай сам".
А чела, те што по образу и подобию, во круг нас, да как мы, оные ведь - частично как зеркала на нас самих действуют. Бывает, дрянь што в нас сидит, мы в окружающих и видим. Не фсё так прям и наше, ну да если у нескольких фсё то же самое на нас раздражённость производит, считай это твоё. Ну а там уж и усердствуем ета опперируя из себя.
Давноооо уже сказанно: весь мир непоменяеш, а изменив себя, он поменяется автаматом.