Öèòàòà ñîîáùåíèÿ bgs
Ðåöåïòû äëÿ óõîäà çà ðóêàìè è íîãòÿìè
Óõàæèâàþùåå ìàñëî äëÿ ðóê è íîãòåé:
Áåíçîèí - 5 êàïåëü; Ñàíäàë - 10 êàïåëü; Ëèìîí - 10 êàïåëü
Ìèíäàëüíîå ìàñëî - 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà;
Ìàñëî Àâîêàäî - 2 êîôåéíûå ëîæêè; Îëèâêîâîå ìàñëî - 2 êîôåéíûå ëîæêè; Æîæîáà - 1 êîôåéíàÿ ëîæêà; Ìàñëî Ýíîòåðû - 20 êàïåëü
Âèòàìèí E â êàïñóëàõ: 5 øòóê (äîëæíî áûòü âñåãî 1250 ìã)
Âûëèòü ñîäåðæèìîå æåëàòèíîâûõ êàïñóë âèòàìèíà E âî ôëàêîí, åìêîñòüþ íå ìåíåå 60 ìë. Äîáàâèòü ìàñëà è ñèëüíî âçáîëòàòü. Äàòü íàñòîÿòüñÿ 4 äíÿ äëÿ ïîëíîãî âçàèìîäåéñòâèÿ âñåõ êîìïîíåíòîâ.
Èñïîëüçîâàíèå: Íàíåñòè 6 êàïåëü íà ëàäîíè. Âòèðàòü â êîæó äî ïîëíîãî âïèòûâàíèÿ ïðîäóêòà.
Ìàñëî äëÿ ðóê:
Òðàíñïîðòíîå ìàñëî (30ìë):
ïåðñèêîâîå ìàñëî - 20ìë
æîæîáà - 5ìë
ñàôëîðîâîå ìàñëî - 5ìë
Äîáàâüòå ê ýòîìó ñëåäóþùèå ýôèðíûå ìàñëà:
äëÿ ìåäîâîé ñìåñè:
ëàâàíäà - 4ê
ñàíäàë - 2ê
ìåä - 1ê
ëèìîí - 2ê
äëÿ âàíèëüíîé ñìåñè:
ãåðàíü - 5ê
âàíèëü - 3ê
ìèððà - 3ê
èëàíã-èëàíã - 2ê
Ãåðàíèåâîå ìàñëî äëÿ ðóê:
Òðàíñïîðòíîå ìàñëî:
çàðîäûøè ïøåíèöû - 10ìë
Ýôèðíûå ìàñëà:
èëàíã-èëàíã - 2ê
ãåðàíü - 1ê
Ýâêàëèïòîâîå ìàñëî äëÿ ðóê:
Òðàíñïîðòíîå ìàñëî:
çàðîäûøè ïøåíèöû - 10ìë
Ýôèðíûå ìàñëà:
ëàâàíäà - 2ê
ìÿòà - 1ê
ýâêàëèïò - 2ê
ìåä - 3ê
ñîê àëîý - 1 ÷.ë.
Âñå òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü.
Äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ïåðåñóøåííîé, ïîòðåñêàâøåéñÿ êîæè ðóê:
ÝÌ Êåäðà – 20 êàïåëü; ÝÌ Ëàâàíäû – 20 êàïåëü; ÝÌ Ãåðàíè – 20 êàïåëü; ÝÌ Ïàëüìàðîçû – 20 êàïåëü
Ìàñëî Øèïîâíèêà – 5 ìë; Ìàñëî Çàðîäûøåé ïøåíèöû – 10 ìë; Ìèíäàëüíîå ìàñëî – 10 ìë
Èñïîëüçîâàòü ìíîãî ðàç â òå÷åíèå äíÿ. Ó÷èòûâàÿ âûñîêóþ êîíöåíòðàöèþ ýôèðíûõ ìàñåë, èñïîëüçîâàòü íå áîëåå íåäåëè.
Âîññòàíàâëèâàþùèé «Ëàâàíäîâûé» êðåì:
2 êàïëè ìàñëà ëàâàíäû + 2 êàïëè øàëôåÿ + 2 êàïëè ëèìîíà + 3 êàïëè ðîìàøêè ñìåøàéòå ñ 2 ñò. ëîæêàìè òåïëîãî ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà.
Âîññòàíàâëèâàþùèé «Ýâêàëèïòîâûé» êðåì:
4 êàïëè ìàñëà ýâêàëèïòà + 2 êàïëè ëèìîíà + 1 êàïëÿ ðîìàøêè + 1 êàïëÿ øàëôåÿ ñìåøàéòå ñ òàêèì êîëè÷åñòâîì äåòñêîãî êðåìà, êîòîðîå íåîáõîäèìî äëÿ ñìàçûâàíèÿ ðóê.
Âîññòàíàâëèâàþùèé êðåì «Ìàìèíû ðóêè»:
4 êàïëè ìàñëà øàëôåÿ + 4 êàïëè ðîìàøêè + 4 êàïëè ëàâàíäû + 2 êàïëè ýâêàëèïòà ñìåøàéòå ñ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ëþáîãî êðåìà äëÿ ðóê.
Õîðîøî ïîäõîäèò æåíùèíàì çðåëîãî âîçðàñòà.
Äíåâíîé êðåì «Ðîäíûå ïðîñòîðû»:
1 êàïëÿ ìàñëà ãåðàíè + 2 êàïëè ëèìîíà + 2 êàïëè ðîìàøêè ñìåøàéòå ñ 1 ñò. ëîæêîé ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà.
Äíåâíîé êðåì «Ðàáî÷èé ïîëäåíü»:
2 êàïëè ìàñëà ìÿòû + 5 êàïåëü ÷àéíîãî äåðåâà ñìåøàéòå ñ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì êðåìà äëÿ ðóê.
Íî÷íîé êðåì «Áàðõàòíûå ðó÷êè»:
3 êàïëè ìàñëà ìèððà + 2 êàïëè èëàíã-èëàíãà + 1 êàïëÿ ìóñêàòíîãî îðåõà ñìåøàòü ñ 1 ñò. ëîæêîé òåïëîãî ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà.
Íî÷íîé êðåì «Ñìÿã÷àþùèé»:
3 êàïëè ìàñëà ìÿòû + 2 êàïëè ãåðàíè +1 êàïëÿ ëàäàíà +1 êàïëÿ ôåíõåëÿ + 1 êàïëÿ ãðåéïôðóòà ñìåøàéòå ñ ÷àéíîé ëîæêîé äåòñêîãî êðåìà.
Î÷åíü õîðîøî ñìÿã÷àåò, òîíèçèðóåò, îñâåæàåò êîæó ðóê, à òàêæå êîæó íà ëîêòåâûõ ñãèáàõ.
Íî÷íîé êðåì «Âîñòî÷íûé»:
3 êàïëè ìàñëà ñàíäàëà + 2 êàïëè ïà÷óëè + 2 êàïëè ëàäàíà + 2 êàïëè ìóñêàòíîãî îðåõà ñìåøàéòå ñ 2 ñò. ëîæêàìè òåïëîãî îëèâêîâîãî ìàñëà. Íàíîñèòå íà ðóêè âå÷åðîì.
Óõîä çà ðóêàìè:
×òîáû çàùèòèòü ðóêè îò ìèêðîïîâðåæäåíèé íà ðàáîòå è â áûòó, ìîæíî èñïîëüçîâàòü ñëåäóþùèé ñîñòàâ:
50 ìë ìàñëà æîæîáà,
5 êàïåëü ðîìàøêè,
5 êàïåëü ìåëèññû.
Äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ íîðìàëüíîãî öâåòà êîæè ïîñëå ðàáîòû â ñàäó, óäàëåíèÿ ïÿòåí îò ôðóêòîâ è îâîùåé õîðîøî èñïîëüçîâàòü ýôèðíîå ìàñëî ëèìîíà, îáëàäàþùåå îñâåòëÿþùèì äåéñòâèåì.
Ìàñëî äëÿ óõîäà çà êîæåé ðóê:
èñïîëüçóþò ýôèðíûå ìàñëà: àïåëüñèí, ãðåéïôðóò, ëèìîí, ìàíäàðèí, ëåâçåÿ, ãåðàíü, èëàíã-èëàíã, èññîï, êèïàðèñ, ëàâàíäà, íåðîëè, ðîçà, ñàíäàë, ôåíõåëü.
Íà 100 ìë ìàñëà-îñíîâû (ïðåäïî÷òèòåëüíî ìàñëî ìèíäàëüíîå, àáðèêîñîâîå, àâîêàäî) âîçüìèòå ïî âàøåìó âûáîðó ïî 3 êàïëè ìàñåë ê êîìïîçèöèè (íå áîëåå òðåõ åäèíîâðåìåííî) è ñìàçûâàéòå ðóêè ïîñëå ëþáîé ðàáîòû ñ âîäîé, ïåðåä âûõîäîì íà óëèöó â ìîðîçû, ïåðåä ñíîì.
Òðåùèíû íà ëîêòÿõ:
Ðàáîòà çà ïèñüìåííûì ñòîëîì è íåïðàâèëüíîå ïèòàíèå ― ãëàâíûå ïðè÷èíû øåðîõîâàòîñòåé è òðåùèí íà êîæå ëîêòåé. Ïðåäëàãàåìûé ñîñòàâ âîçâðàùàåò êîæå ìÿãêîñòü è ýëàñòè÷íîñòü.
Ñìåøàéòå:
50 ìë ìàñëà àâîêàäî è
10 êàïåëü ðîçîâîãî àïåëüñèíà,
5 êàïåëü ðîçîâîãî äåðåâà,
5 êàïåëü ñàíäàëà.
Óâëàæíÿþùèé êðåì äëÿ ðóê:
Ñìåøàòü 5 ã äåòñêîãî êðåìà, 2 êàïëè ìàñëà ëèìîíà, 1 êàïëþ ìàñëà ãåðàíè è 1 êàïëþ ìàñëà ìèíäàëÿ.
Ëåãêèìè ïàññàæíûìè äâèæåíèÿ âîòðèòå êðåì â êîæó ðóê.
Íî÷íîé êðåì:
Ñìåøàéòå 10 ã îëèâêîâîãî ìàñëà, 3 ã ìåäà, 1 ÷àéíóþ íîæêó ñîêà àëîý äî îäíîðîäíîé áåëîâàòîé ìàññû.
Äîáàâüòå â ñìåñü 2 êàïëè ìàñëà ëàâàíäû, 2 êàïëè ìàñëà ýâêàëèïòà, 2 êàïëè ìÿòû.
Íàíåñèòå êðåì íà ðóêè, íàïåíüòå íà íî÷ü òîíêèå õëîï÷àòîáóìàæíûå ïåð÷àòêè.
Ñìÿã÷àþùèé êðåì:
Ñìåøàéòå 10 ã ëþáîãî ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà ñ 2 êàïëÿìè ìàñëà ëàâàíäû, 2 êàïëÿìè ìàñëà øàëôåÿ, 2 êàïëÿìè ìàñëà ëèìîíà è 1 êàïëåé ìàñëà ìàãíîëèè.
Òùàòåëüíî âîòðèòå â êîæó ðóê.
Ìàññàæíûé êðåì äëÿ ðóê:
ÝÌ ÷àéíîãî äåðåâà - 5 êàïåëü; ÝÌ øàëôåÿ - 3 êàïëè; ÝÌ ðîìàøêè - 3 êàïëè
ï÷åëèíûé âîñê - 5ã
ìàñëî êàêàî - 7ã
ñòåàðèíîâàÿ êèñëîòà - 6ã
ñîåâîå ìàñëî - 25ìë
êèïÿ÷åíàÿ (îòôèëüòðîâàííàÿ) âîäà - 30ìë
Âîñê, ìàñëî êàêàî, ñòåàðèíîâóþ êèñëîòó è ñîåâîå ìàñëî ðàñòîïèòü íà âîäÿíîé áàíå, çàòåì äîáàâèòü ãîðÿ÷óþ (îêîëî 60 ãðàäóñîâ) âîäó è âçáèòü ñ ïîìîùüþ ìèêñåðà.
Îñòóäèòü ïðè ïîìåøèâàíèè äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû.
Äîáàâèòü ýôèðíûå ìàñëà è åùå ðàç òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü.
Ïèòàòåëüíûé áàëüçàì äëÿ ðóê
Íà 100ã áàëüçàìà:
Ìèíäàëüíîå ìàñëî: 40ã
Îëèâêîâîå ìàñëî: 30ã
Øè : 15ã
Ï÷åëèíûé âîñê: 10ã
Ãëèöåðèí: 5ã
ÝÌ Ëàâàíäû: 5ê
ÝÌ Ñàíäàëà: 5ê
Íà âîäÿíîé áàíå ðàçîãðåéòå ìàñëà ñ ï÷åëèíûì âîñêîì – äî òåõ ïîð, ïîêà ìàñëî Øè è âîñê íå ðàñòàþò – çàòåì ñíèìèòå ñ îãíÿ.  îòäåëüíîé åìêîñòè ñìåøàéòå Ãëèöåðèí è Ýôèðíûå ìàñëà.  ñëåãêà îõëàæäåííóþ ñìåñü ìàñåë äîáàâüòå ñìåñü ýôèðîâ â ãëèöåðèíå. Ïåðåëîæèòå â ñòåðèëüíóþ áàíî÷êó è îñòàâüòå îõëàäèòüñÿr.Ìîæíî èñïîëüçîâàòü ýòîò áàëüçàì êàê ìàñêó: íàìàæüòå ðóêè òîëñòûì ñëîåì áàëüçàìà è îäåíüòå õëîï÷àòîáóìàæíûå ïåð÷àòêè íà íî÷ü.
Áåðãàìîòîâîå ìàñëî äëÿ óêðåïëåíèÿ íîãòåé:
Òðàíñïîðòíîå ìàñëî:
ìèíäàëüíîå - 30ìë
Ýôèðíûå ìàñëà:
èëàíã-èëàíã - 3ê
áåðãàìîò - 3ê
ëàâàíäà - 4ê
ìèððà - 2ê
Ëèìîííîå ìàñëî äëÿ óêðåïëåíèÿ íîãòåé:
Òðàíñïîðòíîå ìàñëî:
ìèíäàëüíîå - 10ìë
Ýôèðíûå ìàñëà:
ëèìîí - 4ê
èëàíã-èëàíã - 2ê
Ñìåñü äëÿ ïîëèðîâêè íîãòåé:
Ñìåøàòü 10 êàïåëü ìàñëà ñëàäêîãî ìèíäàëÿ ñ 10 êàïëÿìè èëàíã-èëàíãà. Íàíåñòè ñìåñü íà íîãòåâóþ ïëàñòèíó è ïîìàññèðîâàòü.
Óêðåïëåíèå íîãòåé:
Åñëè ó âàñ ëîìêèå íîãòè, âû ìîæåòå èñïîëüçîâàòü äëÿ èõ óêðåïëåíèÿ ìàñëà ýâêàëèïòà, ðîìàøêè, ïà÷óëè, ñàíäàëà, áåðãàìîòà, ÷àéíîãî äåðåâà.
Äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ñòðóêòóðû «ñëîÿùèõñÿ» íîãòåé ïîäõîäÿò ìàñëà ëèìîíà, ðîçìàðèíà, ìèððà, ÷àéíîãî äåðåâà.
Òàêæå âû ìîæåòå âòèðàòü ñëåäóþùèå ñìåñè:
2 êàïëè ìàñëà ýâêàëèïòà + 3 êàïëè ëàâàíäû +1 êàïëÿ ñàíäàëà + 2 êàïëè ÷àéíîãî äåðåâà íà 1 ñò. ëîæêó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà.
3 êàïëè ìàñëà ðîçìàðèíà + 4 êàïëè ìèððà + 3 êàïëè ÷àéíîãî äåðåâà íà 2 ñò. ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà.
3 êàïëè ìàñëà áåðãàìîòà + 5 êàïåëü ëàâàíäû + 3 êàïëè ëèìîíà íà 1 ÷. ëîæêó íåéòðàëüíîãî æèðíîãî êðåìà.
Ìàñëî äëÿ íîãòåé:
Ñìåøàéòå
3 êàïëè ëèìîíà,
2 êàïëè ðîçû,
10 ìë ìàñëà æîæîáà.
Ñìåñü ïåðåëåéòå â áóòûëü èç êîðè÷íåâîãî ñòåêëà.
Ìàëåíüêîé êèñòî÷êîé íåñêîëüêî ðàç â íåäåëþ íàíîñèòå ìàñëî íà íîãòè ðóê. Çà ñ÷åò ýòîãî íîãòè óêðåïëÿþòñÿ, óòîëùàþòñÿ è ïðèîáðåòàþò ïðèÿòíûé áëåñê. Âû ìîæåòå åùå áîëåå óñèëèòü ýòîò áëåñê, åñëè áóäåòå ïîñëå íàíåñåíèÿ ìàñëà ïîëèðîâàòü íîãòè êóñî÷êàìè çàìøè.
Ñìåñü äëÿ óêðåïëåíèÿ è áëåñêà íîãòåé:
Îäèí-äâà ðàçà â íåäåëþ óõàæèâàòü çà íîãòÿìè ñ ïîìîùüþ ñëåäóþùåé ñìåñè ìàñåë:
âçÿòü 50 ìë ìàñëà æîæîáà, äîáàâèòü 3 êàïëè ëèìîíà, 3 êàïëè ðîçû, 3 êàïëè ïèõòû.
Ìàñëî íàíîñèòü íà íîãòè ìàëåíüêîé êèñòî÷êîé.
Êðåì äëÿ ðîñòà íîãòåé:
Òùàòåëüíî ðàçìåøàòü 5 ã îëèâêîâîãî ìàñëà, 1 êàïëþ ìàñëà ëàâàíäû, 2 êàïëè ìàñëà ëèìîíà, 2 êàïëè ìàñëà ýâêàëèïòà.
Àêòèâíî âòèðàòü ñìåñü â êóòèêóëó íîãòåé.
Êðåì äëÿ óêðåïëåíèÿ íîãòåé:
Ñìåøàòü 3 êàïëè ìàñëà ëèìîíà, 3 êàïëè ìàñëà ìèððû ñ áàçîâîé îñíîâîé ― 1/2 ÷àéíîé ëîæêè ìèíäàëüíîãî ìàñëà.
Íî÷íîå ìàñëî äëÿ íîãòåé
Îëèâêîâîå ìàñëî : 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà
Ñîåâûé Ëåöèòèí: 2 êîôåéíîé ëîæêè
Âèòàìèí E : 1/4 êîôåéíîé ëîæêè
Ñìåøàéòå èíãðåäèåíòû.
Íàíîñèòå íà íîãòè âòèðàþùèìè äâèæåíèÿìè
Ñðåäñòâî äëÿ ïîâûøåíèÿ òâåðäîñòè, ïðî÷íîñòè íîãòåé:
Âîäà – 20 ìë
Ãèäðîëàò Ðîìàøêè ëåêàðñòâåííîé – 20 ìë
Ìåä –5 ìë (èëè 2,5 ìë)
Êâàñöû (èçìåëü÷åííûå) – ïîëîâèíà ëîæêè, îáúåìîì 5 ìë
Ñìåøàòü âñå èíãðåäèåíòû, âçáîëòàòü äî ïîëíîãî ðàñòâîðåíèÿ. Íàíîñèòü ñ ïîìîùüþ âàòíîãî äèñêà íà ñóõóþ, íè÷åì íå ïîêðûòóþ íîãòåâóþ ïëàñòèíó.
Ìàñêà Øàõåðåçàäû, ïèòàòåëüíàÿ:
2 êàïëè ìàñëà ìóñêàòíîãî îðåõà + 2 êàïëè ñàíäàëà + 3 êàïëè ðîçìàðèíà + 1 êàïëÿ êîðèöû ñìåøàéòå ñ 2 ñò. ëîæêàìè ïîäîãðåòîãî æèðíîãî êåôèðà.
Íàëîæèòå íà êèñòè ðóê è ëîêòåâûå ñãèáû, ÷åðåç 30 ìèíóò ñìîéòå òåïëîé âîäîé.
Ìàñêà Êëàðû Ëó÷êî, ïèòàòåëüíàÿ:
2 êàïëè ìàñëà ýâêàëèïòà + 2 êàïëè ëàâàíäû + 2 êàïëè ÷àáðåöà + 2 êàïëè ìÿòû ñìåøàéòå ñ 10 ìë ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, 1 ÷. ëîæêîé ìåäà è 1 ñò. ëîæêîé ñîêà àëîý äî îäíîðîäíîé ìàññû.
Íàíåñèòå íà êèñòè ðóê, ÷åðåç 30-40 ìèíóò òùàòåëüíî ñìîéòå òåïëîé âîäîé.
«Ñìåòàííàÿ» ìàñêà, ïèòàòåëüíàÿ:
4 êàïëè ìàñëà àïåëüñèíà + 4 êàïëè ãåðàíè + 5 êàïåëü ìèððà ñìåøàéòå ñ 1 ñò. ëîæêîé òåïëîé æèðíîé ñìåòàíû.
Íàíåñèòå íà êîæó ðóê è íà ëîêòåâûå ñãèáû, ÷åðåç 20-30 ìèíóò ñìîéòå òåïëîé âîäîé.
Ìàñêà-êîìïðåññ äëÿ îáâåòðåííûõ è øåðøàâûõ ðóê:
Äâå êàðòîôåëèíû, ñâàðåííûå â ìóíäèðå, ðàçìèíàþò òåïëûìè, ñìåøèâàþò 2 ÷àéíûìè ëîæêàìè ëèìîííîãî ñîêà è äîáàâëÿþò ÷àéíóþ ëîæêó êîñìåòè÷åñêîãî ìàñëà (ìèíäàëüíîãî, àâîêàäî è ïð.).
Òåïëóþ ìàññó íàêëàäûâàþò òîëñòûì ñëîåì íà ðóêè, ïðèêðûâàþò ïåðãàìåíòíîé áóìàãîé íà 15-20 ìèíóò.