Упражнение «Лодочка» - одно из лучших для укрепления мышц спины! |
Техника выполнения упражнения
Серия сообщений "ФИТНЕС":
Часть 1 - Упражнение от обвисшего живота
Часть 2 - 4 эффективных упражнений от обвисшего живота
...
Часть 19 - Прощай, животик! 5 простых упражнения для того, чтобы убрать живот!
Часть 20 - 7 лучших упражнений для сжигания жира!
Часть 21 - Упражнение «Лодочка» - одно из лучших для укрепления мышц спины!
Часть 22 - Простые упражнения для избавления от «ушек» на бедрах.
Часть 23 - 5 шагов к идеальному прессу!
...
Часть 44 - Методика Изуми Табата. Худеем за 4 минуты в день!
Часть 45 - Упражнение на растягивание ног
Часть 46 - Упражнения на гибкость позвоночника
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |