Жанна Сан-Жак - визажист. Работает во всех направлениях, связанных с макияжем. За 15 лет у неё накопился огромный багаж знаний в области красоты. Около 10 лет она занимается преподавательской деятельностью, готовит будущих визажистов-стилистов, проводит семинары, тренинги, мастер-классы. Также она - эксперт телепередачи "Модный приговор" 1-го канала.

Сохраните - пригодится! >>>

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Рецепты вьетнамской кухни на GurMania.ru

 

Сытные диеты на мясе курицы и индейки Диетологи не редко советуют на время похудения заменить обычное мясо мясом птицы.

Мясо: выбор и секреты приготовления Мясо является одними из самых питательных продуктов в нашем рационе, также оно содержит в себе нужный нашему организму животный белок.

Вьетнамские куриные роллы Хотите удивить себя и своих близких экзотикой, которую несложно приготовить дома, тогда действуйте. Красивые и вкусные роллы уже ждут, когда вы их приготовите и насладитесь их таинственным вкусом.

Вьетнамский куриный салат Если вы любите удивлять гостей и всегда готовите новые блюда, тогда этот рецепт для вас. Такой вкусный, экзотический и простой в приготовлении салат понравится любому гурману.

Вьетнамский суп с говядиной Ароматный вьетнамский суп не оставит равнодушным ни одного человека.

Вьетнамские шашлычки с вермишелевым салатом Не удается вырваться на природу и приготовить мясо на костре? Не отчаивайся, приготовь вкусные экзотические шашлыки у себя дома.

Вьетнамское карри с морепродуктами Из обычных креветок и ароматных приправ приготовь самое ароматное и экзотическое карри. Это блюдо может претендовать на победу в любом кулинарном поединке.

РЕЦЕПТ С ФОТО ОТ WMJ.RU Вьетнамские весенние роллы со свининой-гриль Вкусно, сытно и экзотично – порадуй близких уникальным рецептом!

 

далее...

Целебный настой для иммунитета.

Для приготовления настойки надо взять литровую стеклянную банку, засыпать туда 2 стакана скорлупы кедровых орехов, полстакана сушеной черемухи и добавить по 0,5 ч. ложки: березовых почек, корня родиолы розовой (золотой корень), бадана, маральего корня (левзея сафлоровидная), листа брусники , тысячелистника, зверобоя, крапивы и полыни. Всё приготовленное сырье залить 0,5 л водки (оно должно быть полностью покрыто водкой).
Выдержать 21 день в темном месте. Процедить. Перелить в другую емкость. Срок хранения такой настойки 6 месяцев. Не беда, если не найдете золотой корень и маралий - главное, чтобы были кедровые орешки и черемуха; остальные травы (если сами не заготавливаете, то можно приобрести в аптеке). Пейте бальзам с чаем, кофе или другими напитками из расчета: 1 ч. ложка на стакан 2-3 раза в день.

Такая настойка дает бодрость, здоровье, повышает иммунитет, очищает организм, оказывает благоприятное влияние на функцию желудочно-кишечного тракта. Очень полезна при артрозах, артритах, остеохондрозе, снимает головные боли и способствует рассасыванию кист.

Для очищения крови можно использовать такой народный рецепт:

Налейте в 1/5 часть чашки молоко и долейте до верха крепкой заваркой.
Для усиления очищающего эффекта можно добавить сухой порошок корней одуванчика.
Пейте такой чай ежедневно, но не более 6 дней.

С утра и до 17 часов в чай с молоком ничего не добавляйте, кроме щепотки соли.
С 17 часов можно добавить по вкусу мёд или сахар.

Для усиления выведения шлаков через день необходимо делать очистительную клизму.
Во время очищения исключите из рациона тяжёлую пищу.
Самое лучшее - есть только овощи и фрукты в сыром виде.

Доброго Вам здоровья!

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Автор: Runetchik
http://narodnoelechenie.blogspot.com/

Художник и дизайнер Ася Козина создала серию традиционных костюмов, воспользовавшись для этого лишь одним материалом — бумагой белого цвета. Смотрится подобное сочетание крайне свежо и необычно. Прекрасная возможность взглянуть на историю, которая постепенно уходит в прошлое.

Оригинал взят у в Креатив Юлии Бродской дальше

За прошедшее время дождался первых проблем, связанных с сыроедением и нескольких чисток организма. Не могу назвать их глобальными, но сами испытания были интересными. Проблема состояла в сильном похудении. Супруга забила набат волнения: нужно срочно съесть что-нибудь типа супа или каши, иначе - анорексия, болезни и страшная мучительная смерть в судорогах...) На работе подлили масла в огонь сомнений: "Вид у тебя нездоровый, глаза потухшие, как у больного раком! Нужно нормально питаться: жахни пива после работы, лучше крепкого, а потом мяса с макаронами и на бабу!" Такой был всеобъемлющий рецепт. Ну, я и правда похудел, это факт, навалилась усталость, особенно в глазах, почему-то. Вид был не такой уж и страшный, только лицо осунулось и глазницы слегка впали. Делов-то... Выпали зубы и волосы, кожа посинела и сморщилась, но чувствую-то себя прекрасно! 

Читать далее...

Исходники, поэтапный разбор здесь >>>

текст: glazamizensiny.ru

Ложечный массаж – это очень эффективное и совсем дешевое средство в борьбе за молодость. Не пренебрегайте им

В настоящее время появился новый вид массажа: ложечный. Он уже с успехом применяется во многих салонах красоты.Этот доступный вид массажа вполне можно провести в домашних условиях. Ложечный массаж бывает холодный и горячий. Для массажа вам понадобится обыкновенная суповая ложка. Самый лучший вариант, если вы найдете серебряную ложку.

Массаж лица и шеи ложками:
Приготовьте основу ( в100 грамм оливкового масла капнуть 2 капельки эфирного масла мелиссы). Подогрейте ложку в горячей воде. Смажьте ее основой и приступайте непосредственно к массажу. Основное движение – по кругу. Направление не имеет значения. Массируйте лоб, щеки и все места, где начали появляться морщинки. Тщательно массируйте скулы и подбородок, а вот шею – легкими нежными движениями.

Массаж теплой ложкой укрепляет кожу лица, со временем контуры станут четкими. Массаж холодной ложкой помогает избавиться от кругов и мешков под глазами. Предварительно охладите ложку в мелкоколотом льде. Массаж лица делайте два-три раза в неделю . Результат не заставит себя ждать. Дополнительно представляйте, как разглаживается ваша кожа, как вы меняетесь в лучшую сторону.

Массаж всего тела:
Чтобы избавиться от жировых складок на животе, массируйте его охлажденной ложкой по часовой стрелке вокруг пупка. Для борьбы с целлюлитом используйте холодную ложку, область декольте надо массировать теплой ложкой.

Масло для ложечного массажа:
Желательно использовать разные эфирные масла во время массажа – эффект будет более выраженным. Для массажа живота добавьте 2 капли масла мяты, при сухой коже лица добавьте масло мирры, при угрях – ромашковое масло.

еще видео

источник : vashsad.ua

Это тропическое растение внешне выглядит как камыш (или осока). При покупке корневища проследите, чтобы оно было гладким и плотным на ощупь, не очень волокнистым, а кожица - с легким шелковистым блеском.

Способ выращивания дома: выбрать наиболее свежий, гладкий, блестящий корешок, желательно с парой секций живыми почками. Подсохнувший корешок можно подержать теплой воде несколько часов, чтобы пробудить почки. Разместите такой корень горизонтально, почками вверх, в широкий контейнер с плодородной землей. 

Читать далее...

Текстильные корзиночки Хелены Дайгхан и техника их изготовления.  
А также сумки от  wrap2patch , и 3 рыбки Suzuki Junko.

Helen Deighan.            сайт

1  

всё тут

Сердечки 2

Насобирала различных вариантов сердечек в разных техниках исполнения из различных материалов. Заряжаемся идеями и творим, пока до понедельника есть еще время!!! 

Читать далее...

Ближний Восток – настоящий клондайк всевозможных оберегов. Самый распространенный амулет этих пропитанных мистикой мест – изображение раскрытой ладони с пятью пальцами. Он известен под названием Амулет Хамса, значение которого переполнено влиянием разнообразных верований. «Хамса» в переводе с арабского означает «пять».
Кстати, всеми знакомая маленькая рыбка хамса имеет тот же корень. Ловится она традиционно на сеть с ячейками 5 мм.
Ладонь – древнейший символ защиты, известный еще со времен палеолита. Это отслеживается на фото с археологических раскопок. Символ руки глубоко почитаем во множестве культур, каждая из которых приписывает себе зарождение талисмана.


История оберега

• Иудаизм. Хамса у евреев имеет название «Рука Мирьям» (сестра библейских Аарона и Моисея) или же «Яд-а-Хмеш» («рука пяти» в переводе с иврита). Это символ пяти священных книг Торы. На арамейском языке пятерня звучит как «хамша».
• Индуизм. В древнем учении джайнизм есть эмблема раскрытой ладони. Она означает ахимсу (идею ненасилия, покорности).
Дальше

Серия сообщений "Магия":

Часть 1 - Магия слова
Часть 2 - Обряд на увеличение магической силы
...
Часть 35 - Мир магов
Часть 36 - Договор со Вселенной
Часть 37 - Амулет хамса — защита от всех бед
Часть 38 - Вы хотите, чтобы ваши желания сбывались?

Ингредиенты:

1 cт. гречневой крупы,
700 г шампиньонов или вешенок,
3 репчатых луковицы,
зелень, соль, перец,
панировочные сухари,
5 ст.л. краснодарского соуса

Приготовление:

Приготовьте гречневую кашу: 1 стакан гречневой крупы залейте 2 ст. воды, немного посолите и варите до готовности. Когда каша будет готова - кастрюлю замотайте полотенцем и оставьте на 10-15 минут.

Грибы нарежьте ломтиками, лук нарежьте мелко, зелень мелко порубите. Разогрейте на сковороде растительное масло и обжарьте лук около 5 минут, добавьте грибы и жарьте еще около 15 минут. Посолить, поперчить и остудить.

Пожаренные грибы с луком измельчите в блендере или пропустите через мясорубку. Грибы перемешать с гречневой кашей (можно мешать не всю кашу - на Ваше усмотрение, главное чтобы фарш получился лепким) и зеленью. Те, кто не соблюдают пост могут добавить еще 1 яйцо.

Сформировать шарики, обвалять в муке и панировочных сухарях и обжарить на растительном масле.

Выложить пожаренные тефтели в кастрюлю с толстым дном. Приготовить заливку: соус развести с водой, добавить специи и соль по вкусу. Залить тефтели заливкой и протушить около 10 минут.

Приятного аппетита!
receptik.com/2010/02/15/tefteli-iz-grechki-s-gribami-v-souse.html

тыквенный пирог с брынзой

Если вы любите тыкву, то тогда этот тыквенный слоеный

 пирог с брынзой и  зеленью придется вам по вкусу. По мнению моих друзей, о себе я и не говорю, этот пирог просто чудо – очень вкусный, нежный. Попробуйте его испечь, и сами убедитесь, какая эта находка!Пирог- но без муки,для осиной талии.

рецепт

Орехово-овощной ПЛОВ...
Плов получился с очень пикантным и приятным вкусом, и к тому же вегетарианским.. Я как то пробовала что то похожее, но с курицей, от одного Курда. Мне очень понравился, и я решила сделать по-свойму... Если такой рецепт уже существует, то буду рада, если скажете его название.
А я его по-свойму назвала и понятнее для меня "Орехово-овощной ПЛОВ с сухофруктами и изюмом". Вообще то я добавляла в него всё что было на кухне и при этом полезным и вкусным.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>>...

Elenageier

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Для приготовления ряженки нужно молоко, нежирная сметана и горшочки.

По количеству молока ориентируйтесь по своему желанию, у меня было 2 горшочка, всего на 500 мл. молока. На каждые 250 мл. молока нужно 2 ст.л. сметаны.

Читать далее...

Красивых слов, приятных слов!
Цветов, цветов, еще цветов!
Внимания близких и родных
Да, украшений золотых!

 

 

 

Шикарных фраз, горящих глаз
Цветов еще, еще не раз...

 

Читать далее...

>>>>>>>>>>>>>>

Данные упражнения способствуют похудению в области рук, приданию рукам красивой формы. Не ленимся! Делаем! geniavegas

 

Тайна рейса 914.

Читать далее...

 

Прокрастинация — понятие в психологии, обозначающее склонность к постоянному «откладыванию на потом» неприятных мыслей и дел.

Когда вместо того, чтобы встать и вынести мусор, вы полируете айпод — это прокрастинация. Когда вместо того, чтобы ответить на рабочие письма, вы читаете Google Reader — это прокрастинация. На прокрастинацию у человечества уходит в два раза больше времени, чем на собственно работу, и ситуация ухудшается с каждым годом.

Причин прокрастинации много. Кто-то может действовать только под адреналином и подсознательно ждет, когда его стукнет по башке дедлайн. Кто-то боится ответственности и никак не может принять решение. У кого-то просто забился дрянью мыслительный водопровод. Но это даже и не важно.

Как с этим бороться?

Читать далее...

1.Photoshop CS. Трюки и эффекты      Юрий Гурский, Андрей Васильев,

2.

3.Трюки и эффекты в Photoshop  Автор: Неизвестен,

4.Освой самостоятельно Adobe Photoshop CS за 24 часа   Автор: Карла Роуз,

5.Кухня Photoshop   Автор: Владислав Дунаев,

6.Adobe Photoshop CS в примерах  Автор: Сергей Топорков,

7.Photoshop CS и цифровая фотография. Самоучитель    Автор: Юрий Солоницын,

8.Настольная книга мастера Adobe Photoshop   Автор: Владимир Дедков,

9.Photoshop CS2. Художественные приемы и профессиональные хитрости   Автор: Елена Волкова,

10.Трюки и эффекты в Photoshop CS2   Автор: С. Топорков,

11.Photoshop CS2. Настоящий самоучитель (+ CD)    Автор: В. В. Легейда,

12.Photoshop CS. Самоучитель   Автор: А. Н. Божко, 

13.Высший пилотаж в Photoshop CS2     Автор: Мэтт Клосковски,

14.Adobe Photoshop CS2 для художников      Рудольф Делла-Росса, Александр Делла-Росса, Ирина Делла-Росса

15.Photoshop. Лучшие фильтры      Автор: Сергей Бондаренко, Марина Бондаренко,

16.Photoshop CS2 - стань профессионалом!     Автор: Александр Кириленко

17.Photoshop CS2. Трюки и эффекты     Автор: Юрий Гурский, Ирина Гурская

18.Photoshop CS2. Библиотека пользователя      Ю. Гурский, А. Жвалевский,

19.Photoshop CS. Советы знатоков    Автор: Скотт Келби, Феликс Нельсон,

20.Энциклопедия шрифтовых эффектов в Photoshop  
Автор: Роджер Принг

21.Adobe Photoshop CS. Магия в цвете: полноцветное визуальное руководство для начинающих художников    Автор: Д. Джордан

22.Справочник по обработке цифровых фотографий в Photoshop      Автор: Скотт Келби,

23.Спецэффекты в Adobe Photoshop CS. Руководство дизайнера       Автор: Рон Греблер, Донг Ми Ким, Гуанг Ву Бик и Кьянг Ин Джанг

24.Самоучитель Adobe Photoshop CS2      Автор: Евгения Тучкевич,

25.Photoshop CS. Технология работы    Автор: А. Н. Божко

 

Серия сообщений "Электронная литература по фотошопу":
Часть 1 - Электронные книги по фотошопу
Часть 2 - Каталог электронных книг по фотошопу и вебдизайну.
Часть 3 - Электронные книги по фотошопу
Часть 4 - Много много ссылок по теме
Часть 5 - Домашняя фотостудия 4.25 rus
Часть 6 - 33 кирилических (русских) шрифта

Читать далее...