Китайский массаж живота туйфу: секретное оружие против зашлакованности организма |
Китайский массаж живота туйфу – это одна из самых эффективных даосских практик. А главное назначение всех даосских методик: обеспечение долгой, здоровой и полноценной жизни.
Китайская медицина считает массаж туйфу секретным оружием против 3 загрязнений: грязной ци, грязных жидкостей и остатков невыведенного своевременно кала.Эти 3 загрязнения являются причинами очень многих заболеваний, а также преждевременного старения организма.
Вообще туйфу дословно переводится как продавливание живота.
На Руси эти методы тоже применялись издревле- во всех деревнях были бабки, которые «правили живот».
Выполнять массаж можно стоя или лежа. Для ослабленных, пожилых людей лучше выполнять его лежа на кровати. При этом лучше согнуть ноги в коленях, тогда живот будет более расслабленным.
Пошаговая инструкция выполнения массажа туйфу:
1. Разогрейте руки. Потрите сначала ладони друг о друга, а затем сложите кулачки и хорошо потрите костяшки пальцев друг о друга.
2. Сложенными в кулачки руками (всеми 10 пальцами) начинайте продавливать живот вдоль переднесрединного меридиана (он проходит вдоль прямо по центру туловища через пупок) от солнечного сплетения до лобка сверху вниз.
Сделайте 10-20 движений. Почувствуйте, что живот разогрелся.
Ваша цель-обнаружить уплотнения, болевые точки, пульсацию, скопление газов или жидкости. Все узлы и уплотнения нужно «найти и обезвредить». Каким образом? Обнаружив болевую точку или уплотнение, начинайте сдвигать его вниз либо из глубины на поверхность. Делайте до тех пор, пока не уменьшится болезненность и это не место не станет мягким и расслабленным.
3. Продолжайте продавливать живот по каналам желудка, печени, селезенки, почек. Для этого отступите на некоторое расстояние от центра туловища и продолжайте продавливать живот сверху вниз. Затем продавливайте от центра к краям и наоборот.
Если во время массажа вы услышали журчание воды, у вас отрыжка или икота- это очень хорошо. Значит, вы обнаружили «грязные жидкости». И они начали выходить наружу- чистая ци поднимается наверх, грязная – вниз.
4.После этого продавливайте живот большими пальцами рук, особенно обнаруженные проблемные места. Двигайтесь сверху вниз.
5.Найденные проблемные зоны промассируйте отдельно круговыми движениями, пытаясь разбить их и выдавить.
6.Закончите круговыми движениями по часовой стрелке.
Если живот покраснел после массажа – это очень хорошо. Значит, вы усилили приток крови и энергии к брюшной полости.
Лучше всего-2 раза в день. Утром сразу после пробуждения и вечером перед сном. Конечно, нельзя делать массаж после еды. Нужно, чтобы после приема пищи прошло часа 2.
1. Очищение тела от 3 загрязнений: грязного ци, грязных жидкостей и невыведенного своевременно кала.
2. Восстановление проходимости меридианов.
3.Улучшение пищеварения.
4.Избавление от запоров.
5.Похудение (эффективно уходит жир с живота).
6.Стимулирование выработки желчи.
7.Улучшение деятельности печени.
Нельзя делать массаж беременным, в послеоперационный период, при наличии кровотечений и опухолевых заболеваний.
В случае сильной боли во время продавливания живота массаж немедленно прекратить! Если боль не проходит, то обратиться к специалисту.
Подходите осознанно к данной практике!
Начинайте с поглаживаний, с легких надавливаний. Отслеживайте внимательно свою реакцию. Если все хорошо, усиливайте нажим. Но делайте все постепенно, наращивая усилия день ото дня!
Если официальная медицина не может вам поставить диагноз, также можете начать с китайского массажа живота, так как у каждой болезни там своя метка, свое чувствительное место. Как считает китайская медицина, каждая болезнь оставляет свою «черную метку» в брюшной полости.Если вы ее найдете и сумеете “выдавить”, то уберете корень болезни и дальше болезнь пройдет сама собой.
Массаж туйфу- это как уборка в доме. Если уделять уборке внимание каждый день по несколько минут, то в доме будет через некоторое время идеальная чистота. Так и с массажем. Делайте его каждый день и постепенно вы сможете распрощаться с очень многими заболеваниями.
http://econet.ru/articles/78363-kitayskiy-massazh-zhivota-tu...
Метки: массаж |
Снуд своими руками из ткани, старого свитера и меха. |
На дворе осень и первые холода, а значит как раз наступило время шарфов. А если вы дружите с швейной машинкой, то вполне можете самостоятельно сшить для себя оригинальный аксессуар - снуд. Вариантов из какой ткани сшить его очень много. Это может быть и трикотаж, и хлопок, и флис. Все зависит от сезона. Используйте любые ткани, главное, чтобы они были нежные, не жесткие и не очень плотные. Также можно можно сшить снуд своими руками и из старого свитера.
|
Шьем перчатки.. |
|
«Девять Неизвестных» |
Сколько существует человеческая цивилизация, столько существуют на земле и тайные общества. Масоны, тамплиеры, розенкрейцеры… О них мало что известно — уж слишком хорошо они скрывали свои тайны. Но безусловным чемпионом по скрытности, несомненно, стало общество «Девяти Неизвестных»: на сегодняшний день оно остается самым загадочным и малоизученным.
Это братство законспирировано настолько хорошо, что вот уже на протяжении нескольких столетий историки и исследователи спорят: а существует ли союз «Девяти Неизвестных» на самом деле?
Опасные знания
Первые упоминания об обществе «Девяти Неизвестных» относятся к III веку до н. э. Легенда связывает его появление с индийским правителем Ашокой.
Продолжая дело своего деда царя Чандрагупты, Ашока проводил политику объединения Индии, погрязшей в междоусобицах. Но потом, преисполненный честолюбия, он отправился завоевывать соседнее государство — Калингу, располагавшееся между нынешними Калькуттой и Мадрасом.
Война оказалась кровопролитной: в жестоких схватках погибли тысячи людей. Количество убитых повергло Ашоку в ужас. Он отказался от дальнейшего присоединения земель «огнем и мечом», трезво рассудив, что настоящее завоевание заключается в покорении сердец подданных.
Ашока решил, что если уж и объединять Индию, то по законам долга и благочестия, ведь Богу угодно, чтобы все люди жили в безопасности, мире и счастье и пользовались свободой располагать собой.
Одним словом, у царя случилась полная переоценка ценностей: Ашоку будто подменили. Желая облагодетельствовать ныне живущих людей и их потомков, он запретил использовать творения разума во зло. Однако мудрый правитель прекрасно понимал: одним запретом, пусть даже могущественного царя, нельзя контролировать не то что будущее, но даже настоящее. Для этого необходимо было создать организацию, члены которой оберегали бы человечество от самих людей.
Так и появилось могущественное тайное общество «Девяти Неизвестных» -анонимных хранителей древних мудрости и знаний.
Следить за тем, чтобы прогрессивные знания не попали в руки профанов, дураков и чрезмерно амбициозных личностей, стало основной задачей братства.
Многие науки, которые, по мнению Ашоки, могли нанести вред человечеству, были засекречены. Разумеется, индийский царь понимал, что прогресс, как и человеческую мысль, запретить нельзя. Поэтому он постарался переманить на свою сторону величайших ученых, магов, астрологов и философов того времени, дабы те продолжали свои исследования в различных областях знания, но не спешили обнародовать открытия и изобретения. Многие великие умы тогда вошли в состав тайного общества.
Но в глобальный замысел правителя Ашоки были посвящены только восемь человек. Все остальные знали лишь часть Великого Плана, простиравшегося на столетия.
Под видом купцов царь отправлял эмиссаров союза в Тибет, Китай, Японию и Аравию вербовать ученых других стран, черпать у них знания. Все добытые «разведданные» аккумулировались и анализировались в специально созданных для этих целей укромных местах. Архивы также хранились в хорошо защищенных тайниках.
Перестраховываясь, члены братства намеренно распустили слухи, будто тайные лаборатории и хранилища сторожат страшные чудища, дабы отбить охоту у искателей приключений совать нос туда, куда не следует.
Век за веком девять избранных охраняли от людей прогрессивные знания и технологии, выжидая, пока человечество окажется готовым к тому, чтобы правильно отреагировать на известия о новых открытиях и изобретениях.
Братья хотели, чтобы люди использовали полученные знания только во благо, но никак не во вред. Но получалось это далеко не всегда. Человеческий разум — слишком изобретательный «заключенный», а его мысль способна обвести вокруг пальца даже самую бдительную стражу.
Девяти Неизвестным не удалось спасти мир ни от жестокости, ни от войн, ни от эпидемий. Но кто знает, может, катастроф было бы еще больше, не будь рядом с нами бдительного ока Девяти?
Кто они?
Состав «Девяти Неизвестных», пожалуй, самая большая загадка. Известно лишь, что когда один из братьев умирал, на его место приходил другой — столь же одаренный, столь же хорошо умеющий хранить секреты. Можно только догадываться, кому выпадала столь высокая честь (тяжкая участь?). Но такие предположения существуют.
Членом «Девяти Неизвестных» называют папу римского Сильвестра II, известного также под именем Герберта из Орийака (999-1003). Великий ученый-энциклопедист, он собирал необычные рукописи, писал трактаты, посвященные астрономическим инструментам, геометрии и музыке. Его познания в математике, физике и механике опережали время. Но самое главное — он пытался создать универсальное христианское государство и примирить между собой людей разных верований.
К Девяти Неизвестным причисляют и Акбара — падишаха Индии из династии Великих Моголов, жившего в XVI столетии.
Хроники правления Акбара напоминают сказку из «Тысячи и одной ночи»: именно в это время империя достигла своего расцвета.
В 1578 году Акбар издал поразительный для своего времени указ, провозглашавший свободу вероисповедания, и отменил смертную казнь за вероотступничество. Он собрал при своем дворе лучших ученых, практиков и философов. Как водится, большая часть архивов после его смерти бесследно исчезла.
Среди Девяти Неизвестных называют Леонардо да Винчи, Роджера Бэкона и Парацельса. Но, увы, никаких документальных подтверждений тому нет.
Болтун – находка для шпиона
Конечно, можно отмахнуться от всей этой не слишком достоверной истории об обществе, хранящем и скрывающем передовые знания от неподготовленного человечества более двух тысяч лет.
Но некоторые факты, имевшие место в истории, недвусмысленно намекают на существование некоторого тайного «банка знаний».
В XIII веке английский монах и философ Роджер Бэкон предсказал изобретение телескопа, самолета, автомобиля и телефона. Что это?
Прозорливость или неосторожность, в результате которой тайна открылась раньше положенного времени?
А идеи Леонардо да Винчи о вертолете, подводной лодке, шарикоподшипниках и гусеничном ходе? Тоже лишь ослепительные догадки?
В 1636 году некий Швентер в труде «Физико-математические развлечения» изложил принципы работы электрического телеграфа и рассказал о возможности коммуникации двух людей между собой посредством «магнитного луча».
Другой не установленный автор из Монтеберга (Фландрия) в 1729 году опубликовал описание процесса черно-белой и цветной (!) фотографии. Из его работы следует, что он получал фотоизображения, пользуясь готовым «рецептом», не зная ни физического принципа действия, ни состава химических соединений проявителя и закрепителя.
Вопрос, кто подсказал ему этот «рецепт», остается открытым.
Какими источниками пользовался Джонатан Свифт, рассказав в «Гулливере» о двух спутниках Марса за 156 лет до их открытия?
Где Данте Алигьери почерпнул описание созвездия Южного Креста (данное им в «Божественной комедии») за 200 лет до того, как о нем стало известно европейцам?
По всему выходит, члены союза «Девяти Неизвестных» (если таковой все же есть на самом деле) не всегда крепко держали язык за зубами. Что ж, в конце концов, и они — только люди…
Но чудо произошло!
В XIX веке об обществе «Девяти Неизвестных» миру поведал Луи Жаколио. Будучи французским консулом в Калькутте при Наполеоне III, он имел доступ ко множеству секретных документов.
После себя он оставил библиотеку редчайших книг, посвященных великим тайнам человечества. В одном из своих собственных трудов он прямо заявил, что союз «Девяти Неизвестных» существовал и существует по сей день.
В связи с этим он упоминал о технологиях, совершенно невообразимых в 1860 году, как то: высвобождении энергии, стерилизации посредством излучения и психологических войнах.
По мнению Жаколио, на протяжении двадцати двух столетий на территории, подконтрольной союзу «Девяти» (а это весь цивилизованный мир), во всех областях знаний велись секретные исследования, результаты которых записывались в специальные книги.
И находится эта ценнейшая копилка научной мысли и техники в районе основной деятельности союза «Девяти Неизвестных»… на юге Самарской губернии и в оренбургских степях. Так, во всяком случае, утверждал француз в своей книге «Пожиратели Огня», вышедшей в России ограниченным тиражом накануне революции.
Самарский краевед О.В. Ратник, заинтересовавшись этой информацией, попытался установить точное место «дислокации» «Девяти Неизвестных». Увы, ему удалось узнать лишь то, что в оренбургских степях археологи нашли загадочный курган, условно датируемый концом III — началом II тысячелетия до н.э. В захоронении был обнаружен скелет пожилого мужчины, богатый погребальный инвентарь и… меч-палица из меди, по внешнему виду очень похожий на священное оружие древнеиндийского бога грозы.
Оренбургско-самарскую прописку «Девяти Неизвестных» косвенно подтверждает и информация историка и этнографа Кирилла Серебренитского, согласно которой в оренбургских степях с древних времен жила некая «династия» отшельников, владеющих тайными силами…
Девять священных книг
В 1927 году Талбот Мэнди, в течение 25 лет служивший в английской полиции Индии, опубликовал полуроман-полурасследование. В нем английский резидент утверждал, что Девять Неизвестных реально существуют. По Мэнди, каждый из членов общества является хранителем одной Книги, посвященной той или иной отрасли знания. Эти талмуды постоянно пополняются, являясь, по сути, самыми полными собраниями научных сочинений за всю историю существования человечества.
Первая книга посвящена технике пропаганды и методам ведения психологической войны. «Из всех наук, — пишет Мэнди, — самая опасная — это наука о контроле над мыслями толпы, потому что она позволяет управлять всем миром».
Вторая посвящена нервной системе человека. В ней подробно описано, как контролировать в организме течение нервных токов, как убивать и оживлять человека одним лишь касанием. Кстати, некоторые исследователи полагают, что многие восточные единоборства родились благодаря утечке информации из этой «хрестоматии».
Третья книга посвящена микро- и макробиологии.
Четвертая — химии. В частности, она рассказывает о взаимном превращении и трансмутации металлов. Если это так, то, выходит, надежды средневековых алхимиков научиться превращать свинец в золото имели под собой основание.
Пятая книга — о земных и внеземных средствах связи.
Шестая книга посвящена физике и математике, в частности — тайне гравитации.
Седьмая рассказывает о таком явлении, как свет — солнечный, электрический и т. п.
Восьмая содержит сведения по космогонии и законам развития космоса.
И, наконец, девятая посвящена социологии и рассказывает о законах эволюции общества. Она позволяет предвидеть их зарождение, стадии развития и угасание.
В связи с вышесказанным остается лишь гадать о степени могущества тех, кто пользуется опытом, трудами и документами «Девяти Неизвестных»…
Впрочем, существует ли это тайное общество на самом деле?
Каждый из нас вправе сам искать ответ на этот вопрос. Но если союз «Девяти» — реальность, это обнадеживает: очень хочется верить, что братья сумеют уберечь человечество и от ядерных войн, и от нейтронного оружия. Если же нет, утешимся хотя бы тем, что этот миф, дошедший до нас из глубины веков, указывает человечеству направление, в котором нужно двигаться...
Ю.Агафонова
П.С. А замочек открывается просто... всем этим людям, предвосхитившим великие Открытия и Изобретения задолго до их появления - были известны наши неурезанные Славяно-арийские Веды 
rusalo.ru/news_1346840357.html
Серия сообщений "НУ, СОВСЕМ КРУТЫЕ ЗАГАДКИ":
Часть 1 - Тайна исчезнувшего племени ниттаево
Часть 2 - В Кремле камлают на антарктической воде и дольмене
Часть 3 - Голоса нашей Вселенной
Часть 4 - БОЛЕЗНЕТВОРНЫЕ МИКРОБЫ ЧУМЫ, ХОЛЕРЫ БЫЛИ СОЗДАНЫ ИСКУССТВЕННО
Часть 5 - «Девять Неизвестных»
Часть 6 - Российские учёные доказали подлинность Карты Создателя
|
Мозаика "Насекомые в саду" |
Очень простая в исполнении мозаика. В ход идет все: стекляшки, бусины, красивые декоративные элементы, крылышки удобно делать из жидкого стекла - не дорого и быстро.
|
Рекомендации по применению эфирных масел при различных проблемах с кожей лица |
Сухая, чувствительная кожа: сандал, пачули,жасмин, роза, мирра, голубая ромашка.
Жирная кожа: бергамот, грейпфрут, мелисса, лимон, розмарин, шишки ели.
В смеси под глаза: роза, жасмин,розовое дерево, петитгрейн, пальмароза, сосна, герань, мирт, нероли, имбирь, морковь, лаванда, фенхель, пачули, , ладан, сандал
Витаминизация кожи: апельсин, вербена, ель, бигардия, розовое дерево.
Очистка, сужение пор: грейпфрут, иланг, лимон, майоран, мирт, мелисса, розмарин.
Раздражение кожи: герань, жасмин, лаванда, пачули, ромашка голубая.
Регенерация кожи: бигардия, герань, жасмин, иланг, иссоп, кипарис, лаванда, мирра, роза, ромашка.
Лифтинг кожи: бигардия, ладан, мирра, нероли, пачули, сандал, роза, фенхель.
Омоложение кожи: бигардия, жасмин, пальмароза, сандал, иланг, ладан, вербена, нероли, роза.
Отеки: ромашка, лимон, мирра, можжевельник, лиметт, сосна.
Куперозы: лимон, мирт, мята, вербена, петит грейн, кипарис,нероли, роза.
Несвежий цвет лица: вербена, роза, мята, нероли, лиметт, розовое дерево, перец.
Акне: сосна, чайное дерево, гвоздика, мирт, ромашка, кияпут, лаванда, шишки ели, эвкалипт.
Воспаление: герань, каяпут, ромашка, календула, апельсин,лимон, можжевельник.
Герпес: лимон, можжевельник, бергамот, вербена, имбирь, перец, чайное дерево
Дерматиты: лаванда, можжевельник, герань, иссоп, кедр, роза.
Губы: апельсин, мелисса, мирра, бикардия, жасмин, роза, сандал.
Герань - подходит для увлажнения сухой кожи, для восстановления поврежденной, стареющей кожи.
Кориандр - используют в косметике для сухой, увядшей кожи, тонизирует ее.
Лаванда -обладает антисептическим действием, уберет блеск жирной кожи, восстановит поврежденные клетки.
Ладан - рекомендуют для поврежденной кожи, снимет воспаление и раздражение на коже.
Жасмин - используют при сухой, воспаленной, поврежденной коже, имеет потивогрибовые и бактерицидные свойства, создаст естественную защитную пленку на вашей коже.
Иланг-иланг - подойдет для создания средст по уходу за жирной и нормальной кожей, увлажняет и питает вашу кожу.
Лимон - используются в кремах, лосьенах для жирной, поврежденной, стареющей кожи, обладает тонизирующим свойствами.
Мандарин - как и друге цитрусовые, рекомендуют для жирной кожи, используют и при чувствительной кожи.
Мирра - снимет раздражение, избавит от угрей и прыщей, рекомендуют для жирной и комбинированной кожи.
Можжевельник - используют для жирной кожи.
Пальмароза - обладает противовоспалительными свойствами, рекомендуют для сухой, комбинированной, нормальной, и стареющей кожи лица.
Пачули - используют для жирной, комбинированной и чувствительной кожи, снимает раздражение.
Роза - используют для стареющей и чувствительной кожи, обладает противовоспалительными свойствами.
Розмарин - используют для стареющей кожи, снимет раздражение, обладает вяжущим эффектом.
Сандал - используют для нормальной, сухой и чувствительной кожи, обладает антисептическим действием.
Сосна - используют для жирной, поврежденной кожи, обладает противовоспалительным и дезинфицирующим действием, стимулирует процессы заживления раненной поверхности кожи.
Чайное дерево - используется для нормальной, жирной, комбинированной, чувствительной кожи, обладает тонизирующим действием.
|
Ламинария в косметологии |
Ламинария в косметологии
Ламинария (морская капуста) - морская водоросль, (относится к семейству ламинариевых) буро-зеленого цвета, по форме удлиненное пластинчатое слоевище, достигает в длину до 12 метров, шириной до 35 сантиметров.
Перечень содержащихся веществ:
Ламинария содержит множество полезных веществ, среди них: витамины (А, С, D, Е, витамины группы В), всевозможные соли, белки, углеводы, жиры. А также дефицитный йод.
|
Мацерат ванили |
|
Много узоров,орнаментов для росписи |
|
Кофейный снеговик - мастер-класс Надежды Першиной |
|
Шалфей, лечебные свойства и противопоказания. Шалфей для зачатия, для прекращения лактации. Настой при климаксе |
СОДЕРЖАНИЕ:
|
120 способов и вариантов завязывания шарфов |
Смотрите и читайте также: Завязывание платковКак красиво завязать шарф? Как красиво носить шарфы? Как повязывать шарфы?
Какие существуют способы завязывания шарфов?
120 способов и вариантов завязывания шарфа!
|
Улитка из монтажной пены. |
|
Тыквенно-морковный сок на зиму |
Морковно-тыквенный сок – это настоящий кладезь витаминов. Стаканчик этого изумительного напитка с утра не только повысит тонус, но и обогатит ваш организм витаминами. Тыквенно - морковный сок полезен для зрения, улучшает качество крови, способствует нормализации пищеварительных процессов. Давайте рассмотрим с вами способы приготовления этого волшебного и полезного напитка.
Рецепт тыквенно - морковного сока
Ингредиенты:
лимон – 2 шт.;
вода – 2 л;
тыква очищенная – 500 г;
морковь – 500 г;
сахар – 200 г.
Приготовление
Тыкву очищаем, натираем мякоть на меленькой тёрке и хорошо отжимаем сок. Морковь чистим, промываем, тоже шинкуем на тёрочке и отжимаем сок. С лимончиков срезаем цедру, выжимаем сок. В небольшую не окисляющуюся кастрюльку выливаем овощные соки, вливаем воду, кладем сахарный песок и лимонный сок.
Тщательно всё размешиваем и ставим емкость на небольшой огонь. Доводим напиток до кипения и провариваем его около 5 минут. Затем процеживаем через марлю, разливаем в стерильные банки, быстренько закатываем и переворачиваем их вверх дном. Укутываем чем-нибудь теплым и оставляем до полного остывания. Количество сахарного песка и лимонного сока в данном рецепте можете регулировать только по своему вкусу.
Сок из тыквы с морковью
Это самый лучший способ изготовления натурального сока, так как при нем сохраняются все витамины и микроэлементы. Если же напиток подвергнуть термической обработке, то часть полезных веществ сразу же разрушится.
Ингредиенты:
морковь – 3 шт.;
тыква – 200 г.
Приготовление
Приготовить этот сок элементарно просто. Для этого очищенную морковь и тыкву нарезаем кубиками и пропускаем через мясорубку. Готовый сок переливаем в стакан и сразу же выпиваем, чтобы получить больше витаминов. Помните, что чем дольше стоит напиток, тем менее полезным становится.
Тыквенно – морковный сок для детей
Морковь и тыкву педиатры начинают вводить в детский рацион, начиная с 6 месяцев – сначала в виде соков, а затем в составе блюд. Однако обязательно учитывайте, что именно на эти овощи у детей часто возникает аллергия. Поэтому вводите их очень осторожно, учитывая особенности вашего малыша.
Ингредиенты:
тыква – 300 г;
морковь – 300 г;
сахар – по вкусу.
Приготовление
Итак, сначала при помощи соковыжималки получаем сок из тыквы и моркови. Затем переливаем его в кастрюльку, насыпаем по вкусу сахар и ставим на конфорку. Доводим напиток до кипения и провариваем около 5 минут. Полученный сок разливаем по банкам и закатываем крышками.
Тыквенно–морковный сок на зиму
Ингредиенты:
сахарный песок – 150 г;
тыква – 1 кг;
морковь – 500 г;
вода – 1 ст.;
лимонная кислота – 10 г.
Приготовление
Морковь очищаем, очень мелко нарезаем, а лучше перекручиваем через мясорубку. Тыкву чистим и шинкуем на кусочки. Затем перекладываем овощи в кастрюлю, доливаем немного воды и варим на медленном огне до размягчения овощей. Полученную массу 
перетираем через сито, переливаем обратно в кастрюлю и доводим до кипения. Кладем сахар, лимонную кислоту и кипятим на медленном огне еще минут 5. После этого разливаем сок в горячие банки и сразу же закупориваем.
Тыквенно – морковный сок с мякотью
Ингредиенты:
тыква очищенная – 600 г;
яблочный сок – 500 мл;
морковь – 1 шт.
Приготовление
Тыкву отвариваем до мягкости на пару на водяной бане или, добавив немного воды, тушим на самом слабеньком огне. Затем измельчаем мякоть блендером до получения однородного пюре. При помощи соковыжималки, выжимаем сок из моркови и яблок и смешиваем в кастрюльке с тыквенным пюре. На маленьком огне доводим все до кипения, снимаем пенку, разливаем в банки и закатываем крышками.
источник: http://womanadvice.ru/tykvenno-morkovnyy-sok-na-zimu
|
Программа для скачивания музыки из ЛиРу |
|
Удивительные птицы-броши ручной работы от Юлии Гориной |
Ее красочные трепетные птицы в буквальном смысле «разлетаются» как горячие пирожки — наверно, нет в российском творческом пространстве человека, не знакомого с искусными работами Юлии Гориной. В своих изысканных украшениях, очаровательных авторских игрушках и художественных куклах она соединяет и мастерство, и индивидуальный взгляд дизайнера, и целую жизненную философию.
|
Вегето-сосудистая дистония. ВСД. |
Вегето-сосудистая дистония. ВСД
ВСД (Вегето-сосудистая дистония) - заболевание, которое проявляется разнообразными неприятными ощущениями и приступами. Оно сопровождается сердцебиением, аритмией, одышкой, колебаниями артериального давления, болями в области сердца, головными болями, нередко болями в животе. У больных могут возникать обмороки, предобморочные состояния, головокружения, неустойчивость при ходьбе, повышенная потливость или, наоборот, чувство озноба. Наиболее частой причиной вегето-сосудистой дистонии являются эмоциональные нарушения, невротические расстройства, воздействие эмоционального стресса. Игнорировать дистонию и надеяться, что она сама исчезнет нельзя, так как под угрозой может оказаться наше сердце.
Профилактика вегето-сосудистой дистонии.
-- Контрастные души, обливания холодной водой, лечебные ванны.
-- Фитотерапия, дыхательная гимнастика, йога.
-- Спать не менее восьми часов в сутки, если вам трудно заснуть, перед сном можно выпить стакан горячего молока с медом по вкусу, затем лечь и последовательно полностью расслабить мышцы ног, спины, плечевого пояса, шеи и лица.
-- Необходимо следить за тем, чтобы в организм попадало достаточное количество калия. Его много в картофеле, баклажанах, капусте, абрикосах и черносливе.
-- Исключить соления, крепкий чай, кофе, никотин и алкоголь.
Народные рецепты и методы лечения ВСД, как укрепить сосуды и повысить их эластичность.
|
Красноярск с вертолета |
Красноярск — город в Восточной Сибири, расположенный на обоих берегах реки Енисей. Административный центр Красноярского края (второго по площади субъекта России). Город был основан в 1628 году. Сегодня население Красноярска составляет чуть более 1 миллиона человек (миллионный житель был зарегистрирован в апреле 2012 года). Город отличают уникальные ландшафты, горные пейзажи, могучий сибирский лес и знаменитый заповедник «Столбы».
|
13 продуктов, которые вызывают рак |
13 наиболее опасных продуктов, способных спровоцировать образование раковой опухоли. Это действительно – очень плохие продукты, от употребления которых вы должны отказаться любой ценой. Будьте осторожны со своим здоровьем, друзья! Здоровье – это самая главная наша инвестиция в будущее…
13 продуктов, которые вызывают рак
1. Попкорн
Мы прекрасно понимаем, что нет ничего проще, чем засунуть пакет попкорна в микроволновку и вкусно похрустеть «голым канцерогеном», сидя перед телевизором. Друзья! Пожалейте свою бедную печень и поджелудочную железу! Попкорн имеет в своём составе канцерогенные вещества, которые и создают искусственный аромат сливочного масла. «Попкорновские» канцерогены чрезвычайно опасны и создают благоприятную среду для рака.
Что делать? Исключить попкорн из рациона. Совсем!
2. Овощи и фрукты, с повышенным содержанием пестицидов
Овощи и фрукты полезны для здоровья. Да, это так. Но использование химических удобрений при их выращивании и распыление по поверхности неорганических веществ для того, чтобы они лучше выглядели, превращают полезнейшие дары природы в настоящих убийц здоровья!
«Преступниками» являются, в первую очередь – яблоки, апельсины, клубника и виноград. Поэтому всегда тщательно мойте овощи и фрукты, но знайте – что это далеко не полностью избавляет вас от вредных веществ, содержащихся в них.
Что делать? Научитесь отличать “вредные” овощи и фрукты от полезных. КАК? Об этом я публиковали юмористическую статью: «Как купить вредные овощи и фрукты».
3. Консервированные помидоры
Многие из нас знают, что ликопин, содержащийся в томатах, является мощным антиоксидантом и благотворно влияет на здоровье. Но (!) при консервировании помидоров в металлических банках, химические вещества разрушают ликопин. Более того! Эти вещества провоцируют рак сердца и создают репродуктивные проблемы в организме.
Что делать? От полезных помидорчиков отказываться не нужно. Просто кушайте их в свежем виде, тушите, а при консервации используйте СТЕКЛЯННЫЕ банки. (Впрочем – многие ТАК и делают))
4. Колбасы, консервированное мясо
Очень трудно отказаться от вкусного бутерброда с колбаской. А как удобно из тушёнки «на скорую руку» приготовить обед! Но, к сожалению – постоянное употребление обработанных химикатами мясных продуктов наносит огромный вред организму. Это касается мясных копчёностей и тушёнки, которую сторонники здорового образа жизни называют «мертвечиной».
И не зря! При консервации мяса используются химические вещества, аналогичные тем, которые содержатся в сигаретах. Благодаря этому, консервированное мясо и колбасы сохраняют прекрасный внешний вид, но не являются полезным для организма продуктом
Люди, употребляющие ежедневно даже 160 грамм консервированного мяса и / или копчёных колбас на 44% чаще заболевают раком, чем люди, которые кушают канцерогенное мясо не более 100-120 гр в день или вовсе его не употребляют. Подобные исследования проводили учёные из США.
Что делать? Мы прекрасно понимаем, как трудно отказаться от кусочка копчёной колбаски, облагораживающей вкусный бутерброд)) Главное – не вводить подобную гастрономию в привычку и как можно реже готовить из тушёнки.
5. Картофельные чипсы
Любимые многими картофельные чипсы могут быть смертельно опасны! Чипсы весьма калорийны и при неумеренном потреблении способны существенно увеличить ваш вес. Также, они содержат огромную дозу натрия, искусственных консервантов и ароматизаторов. Сей «химический» букет повышает кровяное давление и создаёт благоприятную среду для развития раковой опухоли.
Что делать? Заменить вкусные чипсы на не менее вкусные крендельки с солью, печёные яблочные чипсы или другой продукт – по вашему вкусу.
6. Рафинированные растительные масла
Мы часто используем для приготовления пищи рафинированное / дезодорированное масло, которое как небо и земля отличается от своего природного аналога – натурального растительного (оливкового, пшеничного, соевого, льняного и т.д.) масла. Гидрированное масло чрезвычайно вредно для здоровья, поскольку содержит массу консервантов.
Что делать? Внимательно читайте этикетки на упаковках и покупайте только натуральное масло, которое, конечно – дороговато для многих, но ведь здоровье дороже!
7. Солёные, маринованные и копчёные продукты
Как вкусно хрустит на зубах маринованный огурчик! - а рука так и тянется к копчёной колбаске или рыбке! Мы не задумываемся – насколько вредны эти «вкусняшки», которые обрабатываются с использованием нитрата и других вредных химикатов. Кроме того, во многих копчёностях содержится дёготь, аналогичный тому, который присутствует в сигаретах…
Неумеренное потребление копчёностей и солёностей создаёт благоприятную среду для развития рака желудка и поджелудочной железы. Помните об этом, нанизывая на вилку очередной кусочек маринованной рыбки.
Что делать? Умеренно потреблять копчёности и солёности или вовсе от них отказаться. Либо заниматься консервацией самостоятельно. Тогда вы будете уверены, хрустящий, солёный огурчик, который вы со смаком отправляете в рот, совершенно безвреден для вашего здоровья!
8. Белая мука
Да, да, уважаемые, вы не ослышались. Белоснежная, «пушистая» мука изготавливается путём химического отбеливания с использованием газообразного хлора и углеводородов, убивающих почти все ценные вещества в этом продукте. Кроме того, хлор неимоверно вреден для организма. Постоянное употребление продуктов из белой муки способствует увеличению сахара в крови и создаёт благоприятную среду для развития рака, поскольку рак «питается» сахаром…
Что делать? Используйте муку ГРУБОГО помола, друзья, и будьте здоровы)
9. Генетически Модифицированные Продукты (ГМО)
Генетически модифицированные организмы – это организмы, в генный код которых были «включены» чужеродные гены.
Вот примеры.
1. В помидоры и клубнику внедряют ген полярной камбалы и после этого они не боятся морозов.
2. В генный ряд любимого нами картофеля «добавляют» ген скорпиона! Результат: мы получаем картофель, который не едят никакие насекомые.
Зачем это всё? Ответ очень прост – ученые решили избавить нас от голода. В принципе правильно, поскольку, таким образом, помидоры можно будет выращивать даже в условиях Крайнего Севера, а урожаи картофеля не будут сокращаться из-за колорадских жуков.
Так же можно вырастить яблони, которые будут давать урожай одинаковыми по размеру яблоками или помидоры правильной формы, которые будут храниться месяцами…
Правда, удобно? Но вот полезно ли? НЕТ! После того, как в 1996 году в Америке ввели ГМО, по статистике, уровень заболевших раком американцев за 9 лет вырос с 7% до 13%! Аутизм у детей, аллергические реакции, заболевания иммунной системы…
Что делать? Бежать от ГМО, как от огня и ни в коем случае их не покупать, несмотря на весьма привлекательную цену…
10. Рафинированный сахар
Мы уже говорили выше, что раковые клетки неравнодушны к сахару, но рафинированный сахар для них – как для нас самое вкусное лакомство. Поэтому уровень заболеваний раком у сладкоежек чрезвычайно высок.
Исследование, опубликованное в журнале «Эпидемиология рака, биомаркеры и профилактика» (Cancer Epidemiology, Biomarkers, and Prevention), утверждает, что регулярное употребление рафинированных углеводородов связано с 220% повышением заболеваемостью рака груди у женщин.
Как было показано высоко-гликемические продукты в целом быстро повышают содержание сахара в организме, что напрямую кормит раковые клетки, способствует их росту и распространению.
Что делать? Умеренно потреблять сладкое. Только не используйте искусственные подсластители! О них читайте далее…
11. Искусственные подсластители
Многие принимают искусственные подсластители вместо сахара, чтобы похудеть, но на самом деле, сахарозаменители наносят огромный ущерб здоровью! Аспартам, ацесульфам калия, сукралоза, стевия – искусственные заменители сахара, употребляемые регулярно, да ещё и в повышенных дозах «работают» как мина замедленного действия, которая взрывается впоследствии целым «букетом» заболеваний, наиболее опасное из которых – рак головного мозга.
Особенно опасны подсластители богатые фруктозой. Например, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (HFCS), поскольку было показано, что раковые клетки усваивают его легко и быстро. И поскольку выпечка, пирожные, напитки, соки и множество других популярных продуктов переполнены кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы, становится понятно, почему так растут показатели заболеваемости раком у любителей сладкого.
Что делать? Теперь вы вооружены информацией и знаете, что делать)
12. Алкоголь
Употребление алкоголя является второй ведущей причиной развития рака, после курения. В то время как умеренное потребление алкоголя полезно для организма, чрезмерное его употребление может привести к сердечной недостаточности, инсульту и даже к внезапной смерти. К тому же, алкоголизм провоцирует рак гортани, прямой кишки, печени, молочной железы…
Что делать? Главное – не волноваться! Бокал хорошего вина за ужином не способен вам навредить, но ради здоровья не употребляйте спиртного слишком много.
13. Безалкогольные газированные напитки
Что плохого в лимонадах? – да ничего особенного, кроме того, что любой газированный напиток не является полезным, так как в каждом (независимо от названия) содержится сода + многочисленные канцерогены, ароматизаторы и сахарозаменители. Сахарин и ацесульфам калия, входящие в состав «безвредной» газировки могут вызывать различные заболевания, в том числе – и рак. Аспартам, входящий в состав газированных напитков часто провоцирует головные боли, усталость, сердцебиение, депрессию…
Что делать? Пейте натуральные соки, травяные отвары, чистую воду и будьте здоровы! А газированным «дринкам» скажите твёрдое НЕТ!
Может быть, советы покажутся вам слишком жёсткими, ведь очень сложно отказаться от любимого продукта, даже если вы знаете, что он вреден для организма. Не отчаивайтесь)) Главное – во всём соблюдать умеренность. Это и есть инвестиция в собственное здоровье. Пожалуй – наиболее важная из всех инвестиций в жизни…
|
Сколько Вы себе платите? |
Насколько сильно Вам знакомы слова: « Да я всю жизнь на него положила!», «Я отдала ему лучшие годы своей жизни!», «Растишь-растишь детей, а в ответ никакой благодарности!».
|
Голливудский скраб в домашних условиях |
Попробуйте чудесный витаминный цитрусовый скраб маска, который Вы можете приготовить сами в домашних условиях.
К слову сказать, такие, цитрусовые скрабы в дорогих спа салонах стоят очень большие деньги.
А последнее время, этот скраб очень часто используют в голливудских салонах красоты.
Это действительно чудодейственное средство. А все что нужно, есть у Вас на кухне :)
Читайте подробный рецепт Витаминный цитрусовый скраб маска в домашних условиях.
|
МОДЕЛЬКИ ДЛЯ ПУХЛЕНЬКИХ... |
|
Марокканские светильники из стеклянных баночек |
Стильный и уютный дом? Легко! Если вы подойдете к процессу декорации своего жилья творчески. К примеру, вы можете изготовить красивый светильник своими руками, который станет отличным украшением. А если подарите такой светильник друзьям или родственникам, они ни за что не догадаются, что вы сделали его сами
|
Лекции по рунам |
|
«Сомнамбула» - аудиокнига Александра Зорича 1, 2 ,3 книги |
|
СНЕЖИНКИ ИЗ БУМАГИ - 2 МК |
|
Серия сообщений "Новогоднее":
Часть 1 - Новогоднее плетение из газет. ВИНТАЖНОЕ СЕРДЦЕ. Мастер-класс
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 10 - Художник- иллюстратор Lynn Bywaters. Новогодне-Рождественское
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - СНЕЖИНКИ ИЗ БУМАГИ - 2 МК
Часть 13 - Интересная идея
Часть 14 - Самый легкий вариант пошива Ангела.МК
Часть 15 - Новогодние поделки из бумаги
Часть 16 - Вкусное и красивое имбирное печенье. Рецепты и идеи декора
|
|
Энергетическая взаимосвязь между чакрами и болезнями |
|
Приумножаем благосостояние.. |
|
108 ПУТЕЙ К БОЛЕЗНИ |
|
![1268943529_chakry[1] (360x360, 17Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/95/319/95319755_1268943529_chakry1.jpg)