Пришла в хозяйственный магазин за очередным ведерком со шпатлевкой, заодно набрала малярный скотч, флейцевые кисти, шпатели. Продавщица, которая знает меня в лицо, спрашивает: "Ремонт  будете делать?" Я, занятая своими мыслями о том, куда и как я эту шпатлевочку пристрою, на автопилоте отвечаю: "Нет, пустые бутылки украшать буду". Дальше - молчание, густое такое, плотное.  Обиделась, кажется... А я ж ничего, я ж чистую правду!

Читать далее

В интернет-магазине Lucita - камни и фурнитура для бижу

НОВОЕ ПОСТУПЛЕНИЕ!!!

Индонезийские бусины ручной работы

"Делаем сами - мастерская эксклюзива".Журнал по рукоделию.

Удивительный по своему содержанию журнал, и пусть сканы страниц не очень хорошего качества, но я решила его все равно выложить, уж больно идеи декорирования в нем хорошие - декупаж, скрапбукинг и много другое.......

1.

Можно использовать смесовые ткани, вискозу, лен, хлопок или другие. Например, идеально подойдут ткани, в составе которых есть эластичные волокна. Чтобы летом чувствовать себя максимально комфортно старайтесь все-таки подобрать для этого платья натуральную ткань.

Прямоугольный вырез горловины, оригинальный вороник, удлиненная линия плеча, вертикальные рельефы – все эти детали придают платью особую женственность и элегантность.

Выкройка платья представлена в пяти размерах:

Выкройка платья дана для пяти размеров:

 

Размер

44, 46, 48, 50, 52

Автор: Татьяна Сапелкина  http://dcpg.ru/users/sapelkina/

Приветствую всех любителей декупажа!

Хочу представить Вашему вниманию свой первый (и надеюсь, не последний) мастер-класс по декупажу настенных часов с особым способом крепления их к стене. 

Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА Система тренировок Табата или, по-другому протокол Табата, была предложена доктором Изуми Табатой и командой исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио. Они обнаружили, что подобная тренировка даёт гораздо лучшие результаты по сравнению с обычной аэробной нагрузкой. Интервальные тренировки наиболее эффективны как для сжигания жира, так и для придания рельефа вашему телу. Все зависит от типа упражнений. Можно как подтянуть мышцы, так и накачать их. Данный тип тренинга именуется Табата. Название произошло от японского ученого (спортивного врача) девяностых годов, который работал над изучением анаэробных и аэробных упражнений. Он нашел методику, позволяющую работать одновременно в двух направлениях. Это - превосходная программа тренировок, которую используют атлеты практически всех видов спорта, приводящая к быстрому сжиганию жиру, увеличению выносливости, построению мускулатуры. ✂··· Читать далее Пошехонка

Серия сообщений "Гимнастика":

Часть 1 - Головокружение при хондрозе.
Часть 2 - Методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями.
...
Часть 9 - Семь упражнений от боли в спине.
Часть 10 - Кайф для спины и позвоночника
Часть 11 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 12 - Еще видео с упражнениями по горизонтальному вытягиванию (очень бережно и аккуратно!) позвоночника
Часть 13 - Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...
...
Часть 15 - Лучшие домашние упражнения для похудения
Часть 16 - Цигун: Специальный оздоровительный комплекс для позвоночника от Владимира Бутримова
Часть 17 - Гимнастика для больных остеохондрозом

Серия сообщений "Худеем":

Часть 1 - От обжорства и чревоугодия.
Часть 2 - Вода Сасси (революционное изобретение!) — похудеть не напрягаясь
...
Часть 6 - Исцеляющее дыхание
Часть 7 - Анализируй то, что ты ешь... калорийность продукта, блюда, кол-во потраченнных калорий и т.д
Часть 8 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 9 - МЕНЮ АДАМО – эликсир молодости. По группе крови!!!
Часть 10 - 25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей
...
Часть 12 - Лежу-стройнею....
Часть 13 - Лучшие домашние упражнения для похудения
Часть 14 - Калоризатор анализатор - диеты, рецепты, тесты, все для женщин

Серия сообщений "Видео":

Часть 1 - Как вставить в пост на ЛиРу видео Первого канала и указать новый размер плеера
Часть 2 - Как разместить видео на сайте Одноклассники.ру
Часть 3 - Как скачать видео из Интернета и загрузить его на ЛиРу
Часть 4 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 5 - Скачиваем видео из интернета!
Часть 6 - Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...
Часть 7 - Грыжа диска. Последствия "лечения"
Часть 8 - Телевидение он-лайн

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Расшифровываем анализы у детей.
Часть 2 - Головокружение при хондрозе.
...
Часть 13 - Он-лайн расшифровка анализов.
Часть 14 - Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих
Часть 15 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 16 - МЕНЮ АДАМО – эликсир молодости. По группе крови!!!
Часть 17 - Как сделать зубную пасту дома
...
Часть 29 - Как мы спим.
Часть 30 - Лечение варикозного расширения вен. Методика академика Микулина - виброгимнастика!!!
Часть 31 - Тиосульфат натрия

лен с хлопком. снизу еще одна юбка из льна с хлопком:) продается только верхняя:)

сверху просто на резинке для универсальности размера
она практически безразмерная:) продается здесь у pimpochki

2.


3.


4.


5.

Обрабока контактов.

*
Все контакты, которые у вас есть необходимо правильно обработать, если вы хотите:

*
-зарабатывать деньги, используя связи.
- защищать интересы ( в том числе экономить на связях),
- решать проблемы при помощи связей.

*
Разделите все свои контакты на три большие группы:

*
1. Люди, чей социальный, материально-имущественный статус, уровень общественного признания ВЫШЕ вашего. Те, с кем вы общаетесь нерегулярно, но кому, при необходимости можете позвонить.
2. Те, кто находится на одной с вами ступени, плюс-минус небольшая дельта. Те, кто составляет ваш основной круг общения. Ваши коллеги, товарищи, друзья.
3. Балласт. Те, кто тянет вас назад. Кто находится ниже вас, кто тянется за вами, возможно, из прошлого. Кто съедает ваше время, и кто никак не может быть вам полезен ни в чем.

*
А теперь проанализируйте все свои контакты. Какое соотношение.
На мой взгляд, человек стремительного роста имеет соотношение 50% _40%_10%. То есть половина его контактов находится выше него, чуть меньше половины на его уровне, а десятая часть- тот балласт, от которого не избавиться- родственники, родные и друзья детства, находящиеся внизу "пищевой цепочки".

*
33%_33%_33%. Стабильность. Есть то, что тянет назад, уравновешено теми, кто тянет вверх.

*

Так же, например, признаком стабильности явится и 20%_60%_20%.

*

Еще более высокая степень стабильности и адаптированности к той среде обитания, которую вы для себя избрали. 10%_40%_50% пора что-то менять в жизни.

*

Ваше окружение тянет вас назад. Значит необходимо его заменять, расширяя связи, контакты и общение с теми, чей статус выше. Исключение составляют сотрудники МЛМ, у них своя иерархия, оперативные сотрудники государственных служб (те, кто работает с агентурой) и руководители крупных предприятий и компаний с большим количеством сотрудников. Но в этом случае классификацию следует вести по личным, а не служебным контактам.

*
Досье. На все ваши контакты желателино иметь досье. Оно исключительно для вашего личного пользования, потому храните его в недоступном для прочих месте. Строится досье по следующему образцу.

*
1. ФИО, возраст, семейное положение, национальная и конфессиональная принадлежность, контактная связь.
2. Род занятий. Статус и известность в среде коллег, партнеров и конкурентов.
3. Что ему требуется для развития, роста и расширения (выяснить осторожными расспросами)
4. Его хобби, увлечения, интересы. Убеждения.
5. Слабости, страсти, пороки. Судимости, конфликты с властями и персонами.
6. Личностные характеристики.
7. Известные факты из биографии.
8. Примечания. Особые отметки.

*
Вот эти восемь пунктов заполняются по интересующим персонам из категории 1. И по некоторым, особо интересным, категории 2.
Теперь, проработав свои контакты, систематизировав и классифицировав их, вы можете приступать к их ОБРАБОТКЕ.

Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования. Многие пользователи выходят в интернет для поиска нужной для себя информацию для использования в своих проектах (как-то написание рефератов, заметок, статей). А некоторые ВЭБ- мастера по разным причинам не желают, чтобы посетители могли скопировать тексты или картинки находящиеся на их сайте. Они надеются, что неподготовленному пользователю будет лень перепечатывать материал и он оставит его в покое.

Серия сообщений "Уроки для блогов":

Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
Часть 3 - КАК ПЕРЕНЕСТИ ПОСТ ИЗ БЛОГА В ДНЕВНИК НА ЛиРу
...
Часть 16 - Делаем самую простую кликабельную кнопочку с надписью.
Часть 17 - Как вытащить картинку из Microsoft Word, и перевести ее в рисунок формата jpeg
Часть 18 - Как к каждой записи в дневнике, сделать свой простенький курсор, и вставить его в пост.

 

Если классика кажется вам слишком пафосной, а кантри - грубоватым, но традиционные формы мебели привлекают пристальное внимание, и к тому же есть желание визуально увеличить пространство дома - обратите внимание на стиль “коттедж”, который однажды появился в Америке благодаря подобным взглядам на интерьер.

http://wesew.ru/page/vykrojka-detskogo-zhileta

  Жилеты снова в моде!

Этот факт призван послужить рукодельницам поводом для того, чтобы, не медля ни минуты, взяться за дело.

Для вдохновения добавлю, что люди, имеющие в своем гардеробе жилет, отмечают его незаменимость, рациональность и прекрасную сочетаемость с самой разной одеждой. Проверено!

Разнообразию жилетов нет конца! Он подойдет для каждого члена семьи. От маленького ребенка до наших любимых бабушек и дедушек. Так почему же не воспользоваться моментом и не осчастливить хотя бы самых близких нам людей? Одновременно приобретая бесценный опыт в освоении швейного дела.

Пошив этого практичного предмета гардероба не составит особого труда. Тем более, если учесть , что каждая портниха может подобрать и фасон, и ткань, и вид обработки в соответствии со своим уровнем подготовки (подразумеваем – смелости и решительности).

По одной выкройке, меняя ткань, отделку и способы обработки, можно сшить несколько разных моделей жилетов.

Предлагаю начать с детского жилета. Если вы раньше шили одежду своему ребенку и уже имеете базовую выкройку, можно смоделировать жилет на ее основе, думаю, вы с этим справитесь. Будет много вопросов, задавайте, покажем пошаговую инструкцию по моделированию жилета. Можно использовать выкройки из журналов мод, подобрав соответствующий размер.

Мы в качестве примера даем еще один вариант выкройки для ребенка примерно 9-11 лет, обхват груди 68–72 см. 

Такую выкройку начертить очень просто. Вооружаемся треугольником, линейкой, карандашом и конечно же, листом бумаги. Немного терпения, старания, несколько минут времени и выкройка готова. Можете сами подкорректировать длину изделия, глубину проймы и горловины и т.д.

Даю подсказку, так сказать, направление движения.

Начнем со спинки. Сопоставляя мое описание и чертеж, вы поймете принцип построения.

В левом верхнем углу листа ставим точку О, от которой вниз откладываем 21,5см, ставим точку Г. И снова вниз 35см, ставим точку Н. От полученных точек проводим горизонтальные прямые.

От точки О вправо откладываем 8см, дальше вверх 2см, снова вправо 10см и вниз 4см, ставим точку П. Все линии чертим под прямым углом.

Посматривая на наш чертеж, оформляете линию горловины спинки и линию плеча. Точку О и 2 соединяем плавной кривой, а линию плеча от точки 2 до точки П соединяем прямой. На этом участке пока все.

От точки Г вправо (это линия груди) откладываем 17см, ставим точку Г1 и еще 5,5см – это точка Г2. От точки Г1 вверх откладываем 4см, ставим точку П1, а по биссектрисе 1,5см. И вот только теперь соединяем точку П с точкой П1. Смотрите на чертеж. И оформляем линию проймы плавной кривой.

Дальше, работаем самостоятельно. На остальных участках выкройки буквы я умышленно не ставлю. Если все же возникнут вопросы или вы найдете в чертеже или в тексте ошибку (такое бывает), пишите. Поможем, подскажем, исправим и т.д.

По этой выкройке можно сшить разные жилеты, из разных тканей, на подкладке и без нее, с воротником или с капюшоном. Можно изменить фасон карманов или вовсе отказаться от них. Можно варьировать застежки (пуговицы, кнопки, молния), если будете втачивать молнию, измените припуск по середине переда. На выкройке дан припуск на застежку на пуговицы или кнопки. Срезы по горловине и проймам можно окантовать косой бейкой, или обтачать обтачками или, увеличив проймы, втачать полоску трикотажа. Можно украсить аппликацией или вышивкой и т.д. и т.п. Дайте волю своей фантазии или прислушайтесь к пожеланиям своего маленького клиента.

Расход ткани на жилет при ширине 1, 40 -1,50м ­примерно 75-80 см. Не забудьте дать припуски на швы и подгибку низа.

http://www.acherryontop.com/

Римские шторы являются одним из древнейших способов драпировки окна. Благодаря своей конструкции они очень функциональны. Обычно римские шторы вешают в проемах окон, на стены и даже крепят на потолке. Они легко располагаются в таких сложных для декорирования местах как застекленная лоджия или кухонное окно. Римские шторы весьма практичны и удобны в уходе. Эти шторы можно просто снять с карниза и постирать. Кроме того одним из достоинств римских штор - минимальные затраты ткани, потребуется лишь прямое полотно, за счет чего наиболее значимой становиться фактура, цвет и рисунок ткани. Римские шторы можно использовать в сочетании с нарядными гардинами. Их шьют из портьерных тканей, плотных тюлевых, или в сочетании разнофактурных тканей. Также можно сочетать разные тона ткани. Принцип действия римских штор очень прост: по всей ширине полотна с равными интервалами расположены кольца, в которые продеты шнуры. При поднятии штора ложиться мягкими горизонтальными складками по типу гармошки за счет закрепленных с изнанки жестких реек, внизу шторы утяжелитель, он не позволяет шторам свободно развиваться. Особенно элегантно эта модель смотрится с декоративно отделанным нижним краем.