Чем помочь печени?
К сожалению, о том, что какой-то орган нашего тела нуждается в защите,
мы зачастую узнаем тогда, когда исправить положение бывает очень сложно.
Как говорится: «Поздно, батенька, пить боржом...»
Без длительного и серьёзного лечения порой не обойтись.
Но стоит ли пассивно ждать сурового приговора докторов,
чтобы вступить в жестокую схватку с недугом,
если есть простые и доступные способы схватку эту предотвратить?
Чтобы помочь своей одной-единственной любимой печени,
достаточно избегать излишеств и регулярно следовать простым советам.
1. Пейте много лимонной воды Ежедневно старайтесь выпивать
по 8-10 стаканов чистой фильтрованной воды.
Ещё лучше начинать день со стакана воды,
в которую выдавлен сок из половинки свежего лимона.
Лимон стимулирует деятельность печени.
Его кислота поощряет выработку желчи,
которую можно назвать транспортом, вывозящим из организма продукты распада.
2. Ешьте овощи семейства крестоцветных Печень восстанавливает растительная еда.
Ешьте больше зелёных салатов, свёклы, моркови, всех видов капусты,
от привычной белокочанной до кудрявой и рукколы.
Не избегайте «ненавистного» «вонючего» чеснока и лука, в них,
так же как и в брокколи, содержится сера,
необходимая для стимуляции деятельности печени.
3. Делайте простой массаж Время от времени массируйте область ниже
правого подреберья, где находится печень и желчный пузырь.
Это поможет улучшить кровообращение. Печень будет рада.
4. Не перегружайте печень . Печень работает постоянно,
особенно напряжённо тогда, когда её хозяева «снимают стресс» алкоголем
или неумеренно применяют обезболивающие средства.
5. Принимайте активные добавки, поддерживающие печень процессы детоксикации.
Оваген, Светинорм,ПК-8, Регенарт,Ардилив, Дигемакс,восстанавливают
и защищают клетки печени .
6. Позаботьтесь о минералах Минералы необходимы для нормальной
детоксикации печени. Особенно важны для печени магний, кальций, калий, медь,
натрий, железо, цинк, селен и марганец.
Цинсил,Кальсил,Ревимайт,Олекап,Энсил,Ревиплант работают на хорошее
состояние клеток печени.
Будьте ЗДОРОВЫ!
