-Цитатник

МАГИЧЕСКИЙ ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ. ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ К СЕБЕ! - (0)

МАГИЧЕСКИЙ ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ. ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ К СЕБЕ! http://chernyymag.5bb.ru/viewtopic.p...

Бадгиры эффективнее кондиционеров - (0)

Бадгиры эффективнее кондиционеров Пока все мы маемся от жары и живем только за счет кондиционеров...

Не бойтесь перемен. - (0)

Не бойтесь перемен. :) "Каждый раз, когда мы пробуждаемся от сна, мы другие. Мы всегда можем ...

Без заголовка - (0)

Роберт Фрост. "Лучшая дорога всегда ведет насквозь". Роберт Фрост.

Без заголовка - (0)

Здоровье Николай Пейчев: Открытое занятие с учениками - Мастер группа АЦ №5 -14.07.2016 ...

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Silky

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.01.2003
Записей: 1515
Комментариев: 4606
Написано: 8832





МАГИЧЕСКИЙ ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ. ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ К СЕБЕ!

Понедельник, 01 Мая 2017 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения kask633 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАГИЧЕСКИЙ ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ. ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ К СЕБЕ!
http://chernyymag.5bb.ru/viewtopic.php?id=33

1-й лунный день.
В этот день выполняются обряды, которые предписано делать в новолуние. Некоторые привороты, которые делают только в новолуние (есть и такие). Обряды на открытие дорог, как жизненных, так и обычных. Ментальное моделирование желаемой ситуации: кто обладает хорошей визуализацией, имеет возможность в этот день построить фантом своего желания. Этот фантом затем живет самостоятельной жизнью и притягивает к вам нужные события, которые помогут вашему желанию реализоваться в физическом плане.
В этот лунный день нельзя делать жертвоприношения.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Бадгиры эффективнее кондиционеров

Четверг, 28 Июля 2016 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бадгиры эффективнее кондиционеров

Пока все мы маемся от жары и живем только за счет кондиционеров и вентиляторов, уже пару тысяч лет существует устройство, которое настолько эффективно, что делает сносной даже жизнь в пустыне и охлаждает воду почти до температуры замерзания. Бадгиры — это персидские ветроуловители, которые превращали дома в пустыне в прохладное жилище. К тому же, они не лишены экзотической эстетики и грубоватого изящества.
бадгиры ветроуловители персия иран архитектура ирана отвратительные мужики disgusting men
Читать далее...

Не бойтесь перемен.

Среда, 27 Июля 2016 г. 05:25 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не бойтесь перемен. :)

DSC09406 (463x700, 189Kb)

"Каждый раз, когда мы пробуждаемся от сна, мы другие. Мы всегда можем сделать выбор, всегда можем идти дальше.

Не бойтесь перемен, любых перемен. Впереди новый день, новые свершения.

Чаще мы боимся переступить именно тот порог, который позволит нам раскрыться полностью. Полностью использовать свой потенциал.

И поверьте, возможности человека - уникальны.

Сделайте шаг вперёд, оставляя позади свои разочарования. Впереди у вас новая жизнь, ведь вы пробудились"...

Наташа Смяткина. 2016 ©


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 24 Июля 2016 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роберт Фрост.

"Лучшая дорога всегда ведет насквозь".

Роберт Фрост.


Без заголовка

Пятница, 22 Июля 2016 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения AmAyfaar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье

Николай Пейчев: Открытое занятие с учениками - Мастер группа АЦ №5 -14.07.2016





Дата загрузки: 15 июл. 2016 г.

Избавление от негативных привязок и от негативных сущностей.
Каждого рассматриваем как тех, кто вскрывает мои подключки.
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 05 Января 2015 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заметки

Слушаю лекции по ведической астрологии и снова убеждаюсь:

любой гороскоп можно и нужно преодолевать.Инфернальность это временное состояние,из нее надо вылазить.Есть куча методов.

 

И еще, о воспитании детей.Я всегда считала и считаю:) что воспитывать  их нет смысла:)..Они не воспитываются:))..Надо воспитывать себя,гармонизировать семейные и родовые отношения.А дети  они всё впитывают,они воспитываются сами, а качество воспитания полностью зависит от наших качеств, а не от наших наставлений.



Понравилось: 1 пользователю

Иван-дурак ничуть не глуп! Напротив - он умен всей мудростью русского народа.

Воскресенье, 04 Января 2015 г. 06:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Наблюдатель_сущего [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иван-дурак ничуть не глуп! Напротив - он умен всей мудростью русского народа.

САКРАЛЬНЫЙ ОБРАЗ ДУРАКА

В РУССКИХ СКАЗКАХ

3431020_ivandyrak (340x325, 72Kb)

Можно ли себе представить современного супергероя дурачком? Вряд ли. А вот самое распространённое начало русских народных сказок: “Жили - были трое братьев - двое умных и Иван-дурак” - именно таково. А задумывались ли мы когда-нибудь, почему сказочный герой сплошь и рядом дурачком оказывается? Каков он, этот Иван, и почему он собственно - дурак? Наверняка многие ответят - “потому что недалёкий, простодушный, нерасторопный” и т. д.  Тогда почему героем народной мудрости является лентяй и дурачок? С чего бы это ему помогают высшие и низшие силы и разные там кудесники. А он лежит на печи и никуда не торопится.

А на самом деле почему? Почему в нашем русском фольклоре присутствуют Дураки? Когда они появились? Что выражает образ Дурака? И почему не идиот, не глупец, не придурок, а именно Дурак? Почему в сказках все симпатии не только героинь - Елен Прекрасных и Василис Премудрых простоватого героя, принцесс и царевен, но и самого рассказчика - творца сказки - целиком на стороне такого?

Для начала надо определиться, о каких дураках идет речь. Они ведь бывают разными. И не только в смысле разноуровневого положения на шкале дурости… а, например, с точки зрения значения самого слова. По-нашему, без знания истории происхождения этот образ не может быть правильно понят читателем

 Открыв толковые словари и поискав в Интернете, мы обнаружили, что слово «дурак» изменяло свое значение несколько раз. По мере возникновения понятий:

1.Историк Костомаров Н. И., описывая уклад древней России, упоминает о том, что "дураком" именовалась плетка, которой муж наказывал свою жену (устаревшее);

2. С 14 века в русском языке употреблялось, как славянское нецерковное имя-оберег (Дур, Дурас, Дурак).  До принятия христианства на Руси  детей называли: Первак, Вторак, Третьяк, а также и Другак, то есть «другой», следующий или иной. Оно было самым популярным, обозначающим, в большинстве случаев, младшего ребёнка, естественно, ведь самый младший – самый неопытный и несмышлёный, то в результате стало нарицательным и упростилось до «Дурак».

3. В церковных документах XIV−XVII вв.  слово «дурак» встречается в качестве имени. И именуются так не холопы, а люди вполне солидные: князь Федор Семенович ДуракКемский, князь Иван Иванович Бородатый Дурак Засекин, московский дьяк Дурак Мишурин.С тех же времен начинаются и бесчисленные "дурацкие" фамилии — Дуров, Дураков, Дурново… Сколько знаменитых людей носили фамилии с корнем "дур"! Это и кавалер-девица Надежда Дурова и целая цирковая династия Дуровых.

4.  С 16 века, согласно письменным источникам, появляются в фольклоре сказки и в них главный персонаж, как правило, Иван-дурак.

5.  С 17 века появились шуты-дураки  при дворе монарха (устаревшее). В это же время оно начинает приобретать современное значение – глупый человек.

6. В 18 веке слово "дурак" становится обидным, оскорбительным высказыванием, обозначающим умственно неполноценного человека;

7. С 19 века карточная игра «дурак» становится популярной среди простого народа.

А самое интересное толкование мы нашли  в статье писателя Радия Погодина:

Ду — это два.

Ра — это солнце.

Ду Ра — два солнца.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Два магических слова

Вторник, 24 Июня 2014 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Milledy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два магических слова

Два магических слова

У людей, практикующих волшебство в жизни, есть два секретных слова, которыми они пользуются для изменения реальности. Справедливости ради надо заметить, что многие из нас пользуются подобными установками неосознанно, однако, если Вы будете делать это намеренно, получите лучший результат.

Читать далее...

Ченнелинг 9.03.2014. Латуйя. Перетекание - альтернативный

Пятница, 14 Марта 2014 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения AmAyfaar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ченнелинг

Ченнелинг 9.03.2014. Латуйя. Перетекание - альтернативный



)

Восточные конфеты "Рахат-лукум"

Четверг, 13 Марта 2014 г. 02:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рахат-лукум

Восток с давних времен славится своими вкуснейшими сладостями. Впервые о них я узнала из фильма «Роксолана». Там каждый праздник отмечался изобилием сладостей. Название «Рахат-лукум» показалось таким загадочным и вкусным, что я решила когда-нибудь научиться готовить эти «восточные конфеты».
Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Здоровье -Особая точка на пальце

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье -Особая точка на пальце










Читать далее...

...

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Как_птицы_кричат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предположение

Смотрю сатсанг с Сидхартхой, то, о чем он говорит навело на интересную для меня мысль о моем "побеге из Шоушенга" - один из вариантов почему я уехала из Сочи - в последние несколько месяцев я очень часто "попадала" в состояние наитончайшей саттвы - все вокруг ладилось, люди оставались после занятий очень довольными, их количество в последнюю неделю моего пребывания в городе с каждым днем увеличивалось с шокирующей меня скоростью, энергия переполняла меня через край (даже прибегала к лошадиным дозам успокоительных настоек, потому что не могла найти себе места)... особенно тонким состояние было после занятий, и чувство повышения вибрации людей и общее слияние...
Возможно, чтобы я "не залипала" на этом Мир подтолкнул меня вперед. Чтобы я смогла опять войти в это состояние но в другом месте, в другой среде, с людьми другого темперамента.
Мне это объяснение кажется весьма правдоподобным, и энергетический отклик достаточно удовлетворительный.

Оказавшись без поддержки занимающихся, без их открытости и внимания я поняла как они подпитывали меня, и как благодаря этому фактору я чувствовала себя крепко стоящей на ногах. Свобода предполагает отсутсвие жестких привязанностей. Не так ли? Более того - Абсолютная Свобода предполагает полное их отсутствие.

Упражнения на растяжку для начинающих.

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Лафита_школа_танцев [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6O3rb3LbStk (514x604, 31Kb) Это самые эффективные упражнения, которые рекомендуют врачи. Именно о них и пойдет далее речь.

Существует специальный комплекс, состоящий из простых статистических упражнений на растяжку, разработанный тренер-физиологом Элис Локридж. Выполняя их, женщина сможет расслаблять те зоны, которые постоянно задействованы и сильно устают за целый день.

Основы правильной растяжки.

Перед началом упражнений обязательно разогрейтесь. Подойдут махи ногами, прыжки, езда на велотренажере. Все это улучшит циркуляцию крови и насытит мышцы кислородом.

Растяжку нужно выполнять плавно, медленно, пока не почувствуете растяжения мышц. В этой позе оставайтесь 10-30 сек. (в зависимости от ваших физических данных). Для максимального результата каждый элемент выполняйте на протяжении минуты.
Не напрягайте, а расслабляйте мышцы, с которыми работаете. Только так их возможно растянуть.

Во время занятия держите спину ровно, в противном случае ухудшится эластичность связок и мышц.

Старайтесь избегать травмоопасных для спины положений. Если вы делаете наклоны вперед с выпрямленными ногами, пытаясь коснуться до носков, при выпрямлении корпуса немного согните ноги в коленях.

Дышите спокойно. Вдыхайте через нос, а выдыхайте через рот.

Растяжку делайте регулярно. Ежедневные упражнения позволят добиться значительных результатов уже через месяц.
Правильная растяжка ног с хорошей подготовкой к занятию и четким выполнением упражнений из видео-урока позволят быстро сесть на шпагат.

Схема занятия на растяжку для начинающих.

Плечи. В положении лежа спиной на полу,попытайтесь коснуться пола запястьями. Руки должны быть вытянуты над головой. Не прогибайте спину.
Спина. Лежа на полу, вытяните ноги, а руки положите под голову. Ногу согните в колене. Теперь коленом тянитесь к полу за второй ногой. При этом нужно повернуть голову в противоположную согнутому колену сторону.
Бока. Сидя на полу, скрестите ноги. Левую руку поднимите над головой. Сделайте наклон вправо. Тяните руку, пока не приподнимется ягодица.
Поясница. В сидячем положении вытяните ноги вперед или скрестите их. Руки должны лежать на полу перед вами. Выгнув спину, сделайте наклон вперед.
Задняя часть бедер. Лежа на спине, подтяните к стене копчик. Вдоль стены также следует поднять ноги вверх. Растягивайте их по максимуму.
Верхняя голень. Стоя лицом к стене, обопритесь об нее руками, согнув их в локтях. Так чтобы кисти рук были расположены на уровне глаз. Согнув одно колено, параллельно сделайте шаг назад одной ногой, вытянув ее. Следите за положением ноги: пальцы направлены строго вперед.
Икры. Поза аналогична предыдущему упражнению. Ту ногу, что сзади, придвиньте поближе, чтобы можно было ее согнуть в колене.

Каждый Вторник и Четверг
в 20.00 - Stretching (растяжка)
м. Красносельская, ул. Русаковская, 2/1, стр.1
тел. 8(926)633-7843
LafitaDance@yandex.ru
www.LafitaDance.ru
http://vk.com/lafitadance

Из "Книги Тайн" Ошо - Третий глаз

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника открытия Третьего глаза - шишковидной железы... Между двумя глазами существует третий глаз, но он не функционирует. Техника Пифагора. Внимание является пищей для третьего глаза. Уделите внимание Третьему глазу - и он оживет! Пробуйте и все получится.




Серия сообщений "Ошо":

Часть 1 - Ошо о медитации
Часть 2 - Чакровое дыхание
...
Часть 31 - Ошо - Лекарство для души и тела.
Часть 32 - Изюминка. Ошо. "У тебя два ума"
Часть 33 - Из "Книги Тайн" Ошо - Третий глаз



Суперэффективная омолаживающая маска для лица

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Делать её нужно два раза в год — весной и осенью курсом по 2 недели. Все ингредиенты натуральные — ни какой химии.

Итак, нам понадобится:

Читать далее...

Тарт фламбе на скорую руку

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_ru_vegetarian [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт для занятых, ленивых и всех остальных.))


IMG_1217
Читать далее

http://ru-vegetarian.livejournal.com/1189379.html


Тибетский взгляд на воспитание детей

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Топ_Менеджер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

- Никаких унижений и телесных наказаний. Единственная причина, по которой бьют детей – они не могут дать сдачи.

- Первый период до 5 лет. С ребенком нужно обращаться "как с царем". Запрещать ничего нельзя, только отвлекать. Если он делает что-то опасное, то сделать испуганное лицо и издать испуганный возглас. Ребенок такой язык понимает прекрасно. В это время закладываются активность, любознательность, интерес к жизни. Ребенок еще неспособен выстраивать длинные логические цепочки. Например, он разбил дорогую вазу. Он не понимает, что для покупки такой вазы нужно много работать, заработать денег. Наказание он воспримет как подавление с позиции силы. Вы научите его не бить вазы, а подчиняться тому, кто сильнее. Оно Вам надо?

- Второй период с 5 до 10. В это время с ребенком нужно обращаться «как с рабом». Ставить перед ним задачи и требовать их выполнения. Можно наказывать за невыполнение (но не физически). В это время активно развивается интеллект. Ребенок должен научиться прогнозировать реакцию людей на его поступки, вызывать положительное отношение к себе и избегать проявления отрицательного. В это время не бойтесь нагружать ребенка знаниями.

- Третий период с 10 до 15. Как воспитывать ребенка в этот период? Как с ним обращаться? Как с равным. Не на равных, а именно «как с равным», так как Вы все равно имеете больше опыта и знаний. Советуйтесь с ним по всем важным вопросам, предоставляйте и поощряйте самостоятельность. Свою волю навязывайте в «бархатных перчатках» в процессе обсуждения, подсказками, советами. Если Вам что-то не нравится, то акцентируйте его внимание на негативных последствиях, избегая прямых запретов. В это время формируется самостоятельность и независимость мышления.

- Последний период с 15 лет. Относитесь к нему с уважением. Воспитывать ребенка уже поздно, и Вам остается только пожинать плоды своих трудов.

Какие же последствия может вызвать несоблюдение этих правил?

- Если подавлять ребенка до 5 лет, то Вы подавите его жизненную активность, интерес к жизни, интеллект. Приучите его бездумно и привычно подчиняться грубой силе. Сделаете из него легкую жертву для всякого рода негодяев.

- Если Вы будете продолжать сюсюкать после 5, то ребенок вырастет инфантильным, неспособным к труду и вообще к духовным усилиям.

- Если Вы будете опекать ребенка как маленького после 10, то он вырастет неуверенным, будет зависимым от более самостоятельных друзей, которые не всегда могут оказывать нужное влияние.

- Если Вы не будете уважать ребенка после 15, то он Вам этого не простит и уйдет навсегда при первой возможности.


Понравилось: 1 пользователю

Биолокация (обострение чувств). Йога.

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В сутрах Патанджали есть текст :

«Способы сосредоточения, которые вызывают необычные чувственные восприятия, помогают и прилежанию ума»

1. концентрация на кончике носа приносит ощущение паранормального запаха (дивья гандха);
2. концентрация сознания на кончике языка приносит необычайный вкус и чудесное пищеварение;
3. концентрация на нёбе влечет за собой видение нездешних красок;
4. концентрация на середине языка приносит паранормальные тактильные ощущения;
5. концентрация на корне языка дает способность слышать небесные звуки;
6. концентрация на внешних объектах с открытыми глазами (тратака) порождает паранормальное ощущение цвета и света;
7. концентрация позади глаз дарует видение сверхъестественного света;
8. концентрация в центре головы приносит исключительную легкость и чувство парения;
9. концентрация на всем теле вызывает паранормальное ощущение космической вибрации;
10. концентрация на звуковом потоке приносит сверхчувственное осознание Всевышнего, в котором вся Вселенная, полная энергии, кажется вибрирующей в унисон с высочайшей музыкой океана сознания.
Читать далее...

Сливочный соус с авокадо

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlyachoKK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разделители ЗОЛОТЫЕ И СЕРЕБРЯНЫЕ.

390x (390x260, 15Kb)

Авокадо 1 шт.
Соль, сахар по 1 щепотке

Чесночный порошок 1 щеп. или свежий чеснок 1 зубчик
Лимонный сок 1 ст. л.
Сметана  0,5 ст.
Горчица 1 ч.л.
Вустерский соус 0,2 ч. л. по желанию

Добавьте свои любимые специи.

Взбейте вместе все ингредиенты и очищенный авокадо без косточки блендером до однородной массы. Затем поместите в холодильник по крайней мере за час до подачи на стол.
Приятного аппетита!!!

326x220 (326x220, 13Kb)


14 вещей, которые не плохо было бы узнать ещё в школе:

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Luka_sun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Правило 80/20 (принцип Парето).
80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.

2. Закон Паркинсона.
Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.

3. Групповая операция.
Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро - делать весь комплект друг за другом.

4. Сначала отдавайте, а потом получайте. Именно в таком порядке, а не наоборот.
Со временем вы получите больше, чем отдали.

5. Опережайте события. Не тормозите.
Это не только избавит вас от ожиданий, но и доставит вам удовольствие - вы почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью.

6. Ошибки и неудачи - это хорошо.
Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и стать успешным, так как успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит лишь к настойчивым.

7. Не относитесь к себе слишком сурово.
Это лишь создает дополнительную ненужную внутреннюю боль и забирает драгоценное время.

8. Создавайте хороший контакт.
Относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. И вы начинаете общение именно с такой установкой, вместо того, чтобы все это время нервничать.

9. Воспользуйтесь особенностями ретикулярной активизирующей системы как своим преимуществом.
Эта система фокусировки, РАС, расположенная в мозге. Чтобы ее использовать, вам необходимо по-настоящему сосредоточиться на том, чего вы хотите и постоянно поддерживать свое внимание (к примеру, листочек бумаги, на котором вы можете выписать кое-что из этого поста, вроде "Сначала отдавай" или "Иди на контакт").

10. Ваше отношение изменяет реальность.
Пессимизм может прятаться за маской реализма. Но это потому, что ваша РАС настроена на восприятие негатива, который вы хотите видеть. Именно поэтому вы оказываетесь каждый раз "правым". С другой стороны, может быть лучше не быть правым в таких ситуациях.
Если вы попытаетесь кардинально изменить свое отношение, вместо того, чтобы просто рассматривать эту возможность, вы будете приятно удивлены.

11. Благодарность - простой способ почувствовать себя счастливым.
Если бы мне кто-то сказал, что чувство благодарности, испытываемое всего лишь минуту-другую, представляет собой отличный способ превратить плохое настроение в хорошее, я бы серьезно тренировался быть благодарным. Это также замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях. А еще - делать счастливыми других. Что в свою очередь сделает вас еще счастливее - эмоции заразительны.

12. Не сравнивайте себя с другими.
Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать свое самоощущение. Перепады настроения вам обеспечены.
Гораздо более продуктивно сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед, каких целей вы достигли и как вы выросли над собой. Возможно, это звучит не так уж и замечательно, но в конце концов это принесет внутренний покой, укрепит силу воли и наполнит вас положительными эмоциями.

13. 80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности.
Это - всего лишь чудовища, существующие только у вас в голове. И если это все-таки случается, то чаще всего все не настолько ужасно, как вы ожидали. Беспокойство в большинстве случаев является всего лишь пустой тратой времени.

14. Не воспринимайте все слишком серьезно.
То, что сегодня кажется большой проблемой, вы можете даже не вспомнить через три года. Если относиться к себе, своим мыслям и эмоциям слишком серьезно, то это принесет только ненужные страдания. Поэтому остыньте и расслабьтесь. Ваше настроение изменится чудесным образом.)
536440_389095431132536_1140512539_n (360x480, 30Kb)

Суп-пюре: 7 быстрых рецептов

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Диетические и очень вкусные супы-пюре из тыквы, кабачков, грибов, а также крем-суп из сладких перцев, из кальмаров и спаржи.

Освоив технологию, вы сможете приготовить крем-суп практически из чего угодно: из брокколи, цветной капусты и шпината, из тыквы и кабачков, а также – более оригинальные супы из спаржи или из кальмаров.

 

Читать далее...

Суп-пюре из кабачков

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://mir-povara.ru/1982-sup-pyure-iz-kabachkov.html

 

 

Суп-пюре из кабачков


Супы-пюре занимают почётное место среди первых блюд. Во-первых, они имеют очень нежную консистенцию, но при этом очень сытные. Во-вторых, супы-пюре довольно быстро готовятся. В третьих, они очень полезны. Суп-пюре – прекрасное изобретение для детей, которые не верят в пользу овощей, и для их находчивых мам, знающих, как полезное сделать ещё и вкусным. А специи, чесночок, томатная паста сделают привлекательным это блюдо и для мужчин

Читать далее...

Lounge Beats by Paulo Arruda | Deep & Jazz |

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плей лист: от Lounge Beats by Paulo Arruda - красивая музыка, прекрасное звучание, три часа отдыхающей музыки.



 

                                                                images (12) (50x25, 1Kb)

                МУЗЫКАЛЬНЫЕ ВИДЕО КОЛЛЕКЦИИ В ДНЕВНИКЕ "МИРАЖ"

 

 

 

Серия сообщений "Музыка (плей листы)":
Часть 1 - A`Studio
Часть 2 - Electric Universe
...
Часть 29 - Goatika Creative Lab
Часть 30 - Стремление к целостности
Часть 31 - Lounge Beats by Paulo Arruda | Deep & Jazz |


Понравилось: 1 пользователю

Чем больше понимаешь, тем меньше хочется об этом говорить

Суббота, 28 Января 2012 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Монстра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Истина, как и жизнь - понять трудно, а пережить легко...

Женщинам:)

Понедельник, 17 Октября 2011 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

wp (200x165, 40Kb)

Очень  интересная статья о женской йоге...Как это мне близко и понятно:)...В своей жизни я  несколько лет  активно занималась чисто мужской  йогой,но тогда мне это было нужно. Я была не замужем,в голове был безпорядок, в личной жизни тоже:), и мне хатха-йога тогда очень помогла не растрынькаться.

Сейчас иногда хочется на йогу, и я разово посещаю занятия,но редко,скорее чтобы встретиться с друзьями и глотнуть йоговского воздуха:))..Нагрузок мне хватает дома и на танцах:)..Кстати,танцы,особенно индийские это и есть самая настоящая активная женская йога.

 

Цитата из статьи,очень рекомендую прочесть:)

 

Женская йога заключается в том, чтобы в любой момент делать то, что хочется, что подсказывает интуиция, просит физическое или астральное тело, иногда - душа. Захотелось танцевать - женщина танцует, потом захотелось лечь в шавасану, потом она занялась уборкой, через некоторое время встала у открытого окна - сделала дыхательную гимнастику, позавтракала, пошла гулять с ребёнком, на лавочке в парке вошла в состояние созерцания, почувствовала связь с душой, радость жизни, единение с природой через любовь, вернулась домой, накормила ребёнка и уложила его спать, отдохнула в шавасане, сделала полное дыхание и несколько асан, поела, почитала, постирала, проснулся ребёнок - поиграла, потанцевала вместе с ребёнком. Вечером пришёл с работы муж, пообщались, а

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Основы Медитации/Fundamentals of Meditation (русские субтитры).

Воскресенье, 14 Августа 2011 г. 05:50 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основы Медитации/Fundamentals of Meditation (русские субтитры).

Лекция по основам медитации прозрения (випассана) досточтимого Гунаратаны, Сангха Наяка Маха Тхеры (Ven. Dr. Gunaratana Nayake Maha Thera), настоятеля монастыря Бхавана в Западной Вирджинии (bhavanasociety.org), автора книги "Простыми словами о внимательности" и других книг по буддийской практике.




Love.

Пятница, 12 Августа 2011 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Гей-удолбаный-в-хлам [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Человеку, задавшему мне вопрос на формспринге "У меня депрессия, что делать" -- я там ответил, но ресурс проглючил и ответ там не появился -- так что отвечаю здесь. Итак:

Первое -- надо перестать жалеть себя. Это главный и основной компонент депрессии. Второе -- надо перестать играться с идеалами и примерять свои идеалы на внешний мир, и расстраиваться от несоответствия -- надо принимать мир таким, какой он есть, без вопросов и эмоций. Если нужно, отбросить всякие идеалы нахуй. Третье -- перестать судить себя и других, несмотря на ощущение правоты и удовольствие от этого ощущения; в частности, перестать предъявлять к себе завышенные требования (см. выше -- идеалы нахуй). Четвёртое -- включить самодисциплину и перестать прощать себе всякие милые слабости -- найти дело, начать делать хоть что-нибудь, применить на себе силу воли. Пятое -- понять, что тебе важно, что интересно, и всячески развивать это -- будь то интерес к античной истории, сочинение песен или резьба по металлу -- да хоть разведение сусликов -- главное, чтобы это было тебе интересно, чтобы в этом был потенциал для познания нового, и чтобы это было дело.

Большое значение имеет алкоголь -- под его действием, просто дурное настроение нередко разрастается до масштабов кошмарного уныния, так же как и нормальная радость превращается в уродливую эйфорию. У меня, например, за почти уже два года трезвости не было ни единой толковой стоящей депрессии -- приходилось тужиться и раздувать элементарную скуку, чтобы хоть как-то выглядеть человеком.

И самое-самое главное: не бояться любить себя и других, несмотря ни на что -- несмотря на все внешние суждения, недостатки, конфликты, огрехи прошлого и безнадёжность будущего -- любить, и точка. Не кричать об этом, не внушать себе, не рисовать сердечек в альбоме и слоганов на асфальте, не рассчитывать на буйство страсти и ответную любовь до гроба -- а просто полюбить себя и других, не требуя взамен ничего и не рассчитывая ни на какие результаты. Сделай так, и мир реально переменится, и колёса реально завертятся.

У тех, кто любит себя и других, не бывает депрессий.
Только если грусть или усталость или перезагрузка матрицы -- но это всё временно.

Библию же не дураки писали -- "возлюби ближнего своего", и т.д. Вот и возлюби, блятть =)

Веда Рам.

Вторник, 05 Июля 2011 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень тронули Душу работы этой художницы. Любуйтесь...
Веда Рам.

834503659 (339x600, 41Kb)

http://vedaram.ucoz.ru/

СМОТРЕТЬ ЕЁ РАБОТЫ


Поиск сообщений в Silky
Страницы: [42] 41 40 ..
.. 1 Календарь