Фотографии SHYNING :

УлЫбаемся

Сегодня провела небольшой эксперимент на работе. Я никогда не курила и не собираюсь, но на моей работе я такая одна, поэтому, я сижу и наблюдаю за курильщиками. Вот к таким выводам я пришла сегодня: у нас работают 7 человек, 6 из них курят. В среднем на один перекур уходит 10 минут, за час курят минимум один раз. За 8 часов(т.е. рабочий день выходит 80 мин – 1час 20 минут!!!!на одного работника. Умножаем это на шестерых – за день общего рабочего времени тратится вот столько – 8 часов!!!!!!! То есть можно сказать, что фирма таким образом лишается одного работника. И это при том, что я считаю минимально, бывает и по четыре раза за час все могут выходить на перекур. Вот теперь, если Вы собираетесь заняться бизнесом, то подумайте стоить ли брать на работу человека, любящего перекурить.))) Да и сами избавляйтесь от этой привычки, если, конечно, у вас она есть.

Как все-таки хорошо работать! Каждый день нужно рано встать, привести себя в порядок, позавтракать, нарядиться и отправиться в путь на машине, ну или на маршрутке… Приехать на работу, со всеми поздороваться, ну или не здороваться)))), выпить чашку чая, посмотреть в зеркало и приступить к работе. Все это держит нас в тонусе, ведь если мы сидим дома дня четыре, то уже перестаем умываться утром, наряжаться, можем ходить в пижаме хоть целый день, а еще мы перестаем заботиться о состоянии своего тела, больше не делаем зарядку, лень…, пропускаем завтрак, да и вообще питаемся бессистемно. Все это приводит к тому, что целый день мы сидим возле телевизора или компьютера и даже лень встать воды выпить. Так что все, кого достала работа и Вы не видите ничего положительного в ней, то знайте – ваша работа – это стимул держать себя под контролем, ставить себе цели, радоваться, когда тебя хвалят за твой труд, и… возможность покрасоваться новым костюмчиком))).Любите свою жизнь и свою работу!!!!!!!!

У каждого из нас есть люди, которые готовы помочь нам в сложной ситуации, поддержать. Вот, например, когда Вам плохо, Вы идете к друзьям и за чашечкой кофе все Ваши проблемы решаются очень быстро и Вы начинаете понимать, что Вы не один. Или когда у Вас сложное материальное положение - Ваши родители и родственники готовы отдать вам львиную часть своего дохода – лишь бы у Вас все было хорошо. Поэтому, опять таки всегда ищите свои плюсы, если у Вас очень сложная жизненная ситуация -всегда есть люди, готовые помочь Вам решить ваши проблемы, никогда не отчаивайтесь, и не отказывайтесь от помощи близких людей, конечно, не забывая их благодарить своими поступками. Давайте будем улыбаться по-чаще, независимо от обстоятельств и жизнь станет легче!!!

У меня на работе вместо стен – одни окна, очень неплохо, подумали вы, но…за окном не открывается прекрасный вид на город, а все-го лишь на старенький домик. И при том, на улице вообще нет солнышка, все серое и это дом кажется еще старее. Деревья уже почти потеряли свою листву и вот такой пейзаж предстоит мне лицезреть еще пару-тройку месяцев…Чтоб спастись от невыносимой серости, я поставила жизнерадостную картинку на рабочий стол компьютера и окружила себя яркими предметами. Вот так…теперь никакая серость не страшна. Только вот домой все равно хочется – там уютнее, теплее и вид из окна(совершенно обычного) жизнерадостный и природный.

Вам нужно немного мужества и капелька самоконтроля,
А также непреклонной решимости,
Раз вы хотите достичь цели.
Тому, кто жаждет победы, необходима масса усилий
И крепкие, крепкие челюсти, за что бы ни шла борьба.
Нет легкой дороги к славе,
Нет устланного розами пути к вершине,
И жизнь, невзирая на то, как мы ее воспринимаем,-
Это не салонная игра, а награда за боевитость,
За выдержку и твердый характер,
За суровую решительность
И за то, чтоб никогда не прекращать борьбу.
Нужно быть готовыми получить удар
Или нанести его,
Вы должны рисковать и быть готовыми к проигрышу,
А также ожидать, что выйдете из боя покрытыми синяками.
Но вам нельзя дрогнуть или поколебаться,
Раз уж вы вышли на битву.
Будьте сильным и смотрите опасности в лицо,-
Таков единственный путь к победе.
Б.Ньюмен

Нужно сочувствовать тем, кто проигрывает.
Нужно поддерживать бедных. Но не забывать
Про одобрение и стимулирование людей дела, людей успеха.
Винс Ломбардии

Почему-то всегда, где бы я не находилась – хоть на работе или в городе на встрече, или еще где-то мне очень хочется домой. На работе последний час длится невыносимо долго, не могу дождаться заветной минуты и побежать домой. Не могу сказать, что на работе мне не уютно, но все равно…дома лучше. Не тянет меня домой только тогда, когда я на природе или когда со мной рядом мой любимый человек. Из этого могу сделать вывод, что идеальные условия для меня – это жизнь среди природной зелени, с любимым человеком в уютном домике)))Вот и буду мечтать об этом, мечты имеют свойство сбываться)))

Упорство – очень важное качество человека. Благодаря ему сбываются мечты и достигаются цели. Но как часто мы перестаем быть упорными на своем жизненном пути. Мелкие неурядицы способны убить в нас желание идти к цели и опустить руки. Но сдаваться никогда нельзя. Я еще не слышала примера о том, чтоб упорство не было награждено. Рано или поздно вы придете к намеченной цели, главное идти вперед невзирая ни на что. Это трудно, я согласна, но ваше счастье этого стоит. Старайтесь всегда быть выше всех ваших проблем и смотреть на жизнь с улыбкой. Упорства Вам)))))))))

Утро... Так неохота вставать и идти на работу или учебу. Самым популярным средством в борьбе с сонливостью является кофе или крепкий чай. Многие годы наши мамы и бабушки говорили нам «не пей много кофе — это вредно», но почему не объясняли.

Так какое же воздействие в действительности оказывает кофеин на человека и так ли он страшен?

С точки зрения медицины кофеин является классическим стимулятором. Он содержится в чайных листьях, бабах какао, семенах кофе, орехах колы. В результате процессов, которые происходят в организме, когда в него поступает кофеин, возбуждающие сигналы из вне действуют сильнее. Передозировка кофеина вызывает повышенную психическую и деятельную активность, пишет rabotaplus.com.ua.

Под воздействием кофеина учащается сердцебиение, повышается выделение желудочного сока, поднимается температура, может усилиться потоотделение. Он также оказывает мочегонное действие. Вопреки ранее очень популярному мнению, кофеин никак не сказывается на артериальном давлении. После того как человек выпивает напиток, в котором есть кофеин, к нему приходит бодрость, ему хочется больше двигаться. Кроме того, он становится более внимательным.

При всех этих плюсах, есть и существенные минусы. Понижается выносливость, сосуды сердца перестают в достаточном количестве доставлять кислород. Несмотря на то, что под действием кофеина человек становится менее чувствителен к холоду, он хуже переносит жару (это объясняется повышением скорости обмена веществ). Кроме того, усиление распада гликогена приводит к повышению содержания сахара в крови. Сахар и жирные кислоты как раз и дают организму бодрость.

Рекомендуется не запивать еду чаем или кофе, потому как кофеин не дает пище нормально переварить, в желудке начинаются процессы брожения и гниения. Под действием кофеина из организма выводится витамин В1. Этот витамин обеспечивает нормальную работу нервной системы и регулирует углеводный обмен. При его недостатке возникает бессонница, раздражительность, ухудшается память.

Некоторые ученые даже считают, что именно регулярное распитие кофе и чая является причиной ухудшение здоровья людей в целом. Дело еще и в том, что ослабления нервной системы приводит к раннему началу заболеваний, которыми обычно болеют в преклонном возрасте.

Если человек употребляет напитки с кофеином постоянно на протяжении долгого времени, у него вырабатывается привыкание. Это чревато тем, что для прежнего эффекта бодрости и активности требуется большие дозы, нежели ранее. В этом случае. Если резко прекратить употребление кофеина, вас посетит именно то, с чем вы боролись, только в гораздо больших масштабах — это заторможенная реакция, сонливость. Короче говоря, зависимость от кофеина очень схожа с наркотической зависимостью.

По мнению специалистов, употреблять кофеиносодержащие напитки можно без вреда для организма лишь раз в три дня. При этом условии организм успевает восстановиться. Наилучшим временем для употребления является утро (именно утренний чай или кофе не собъет ваш организм с его нормального ритма работы).

Фотографии SHYNING :

Школьная правда)))))))

Действительно, школьные годы могут быть очень приятным временем, однако жить в свое удовольствие, будучи ребенком, удается далеко не всем. И потому, груз школьных воспоминаний у всех очень разный, о чем и свидетельствуют результаты нашего опроса. Осмелимся предположить, что лидирующий ответ «Школа - счастливое и беззаботное время в прошлом» принадлежит людям, давно «отсидевшим» свой учебный срок, и за дальностью лет позабывшим (простившим) прошлые обиды школе. А вот ответ «Школа - ад на земле или что-то вроде каторги» относится к нынешним ученикам, у которых все воспоминания свежи и ярки.
Можно по-разному относиться к нашей школе: как к казарме или как к храму науки, у каждого свои воспоминания и право на своё мнение. Но одно верно - эти воспоминания связывают нас вместе и не оставляют никого равнодушным. Ведь такой период жизни - учёба в школе - был у всех и пришёлся на время нашего взросления, на конец детства, отрочество и юность, когда всё воспринимаешь так свежо и ярко, когда все чувства новы, когда делаешь первые открытия и в себе, и в других, когда приходит первая (или вторая) любовь и прочие изумительные и потрясающие вещи, а значит, он - этот период - незабываем. Школа - это часть нашей жизни, и не худшая, я уверена!

Блондинки, брюнетки, шатенки… Три тайных общества, представительницы которых ведут между собой непримиримую борьбу. За успех, за сердца, за привилегии. Говорят, меняя цвет волос, женщина меняет свою судьбу, приобретая вместе с окраской новые плюсы, минусы, устоявшиеся стереотипы и новое восприятие в глазах окружающих. С минусами ясно - это поврежденные волосы, отрастающие корни, щадящие шампуни и куча
питательных масок. Но стоит ли обращать на них внимание, когда откуда-то берется столько плюсов.

21 ПРЕИМУЩЕСТВО БЛОНДИНКИ

Само слово "блондинка" рождает бурю эмоций.
Джентльмены предпочитают блондинок.
К блондинкам чаще подходят на улице с предложением познакомиться.
У блондинок больше поклонников, больше знакомств, соответственно, бескрайние просторы выбора.
Блондинке легче привлечь внимание.
Блондинка всегда находится в центре внимания. Даже если к этому не стремится.
У блондинок больше приключений.
Блондинки берут красотой.
Блондинки выглядят моложе брюнеток.
Блондинки мягкие и добрые, нежные и женственные, жизнерадостные и веселые.
Все голливудские секс-символы - блондинки (Мэрилин Монро, Шэрон Стоун, Памела Андерсон).
Стройная блондинка с голубыми глазами - мечта всех (за исключением некоторых оригиналов).
Блондинку легче заметить в толпе.
Из блондинки и брюнетки скорее выберут светловолосую.
Мужчины будут восхищенно шептать: "Какая блондинка!" тебе в след.
Девушки - провожать завистливыми взглядами. Потому что каждая неблондинка мечтает стать белокурой.
Все без исключения будут восхищаться цветом твоих волос.
Светлая помада, приглушенные тени, пастельные оттенки косметики - и ты сама естественность и натуральность.
Ярко-красная помада - и ты сама сексуальность.
Блондинка - это звучит гордо.

21 ПРЕИМУЩЕСТВО БРЮНЕТКИ

Само слово "брюнетка" рождает бурю эмоций.
Некоторые джентльмены предпочитают блондинок, зато все остальные - брюнеток.
К брюнеткам не пристают с неприличными предложениями на каждом шагу.
У брюнеток меньше проблем с назойливыми поклонниками.
Брюнетке легче до поры до времени находиться в тени, готовясь к решающему удару.
Брюнетка всегда попадет в центр внимания. Если захочет.
У брюнеток меньше неприятностей.
Брюнетки берут умом, в наличии которого категорически отказано блондинкам.
Брюнетки выглядят серьезнее легкомысленных блондинок.
Брюнетки стильные и загадочные, знойные и стервозные, яркие и непредсказуемые, словом, РОКОВЫЕ. А главное, интеллигентные и постоянные, в отличие от легкомысленных и легкодоступных блондинок.
Брюнеток реже подозревают в неверности, им реже закатывают сцены ревности и их реже бросают.
Не нужно задавать зеркалу глупых вопросов, чтобы узнать, кто здесь королева бала.
Знойная женщина (а кто усомнится в том, что это сказано не про брюнетку!) - мечта поэта.
Брюнетке легче затеряться в толпе. На случай, если нужно.
Из блондинки и брюнетки выбирают светловолосую. Но, пообщавшись с ней, передумывают и возвращаются к ее сопернице.
Мужчины будут восхищенно шептать "Какая красотка!" тебе вслед.
Девушки - провожать завистливыми взглядами. Потому что каждая шатенка, рыжая или блондинка хоть раз в жизни мечтала стать брюнеткой.
Все без исключения будут восхищаться блеском твоих волос. Потому что здоровье и блеск волос - не рекламный миф, а прекрасная реальность. Темные волосы действительно блестят и переливаются. В отличие от светлых.
Можно легко пользоваться яркой косметикой, не рискуя прослыть вульгарной.
Или вообще ею не пользоваться. И быть хрупкой, нежной, беззащитной тихоней с томным взором оленьих глаз.
Брюнетка - это звучит... стильно!

21 ПРЕИМУЩЕСТВО ШАТЕНКИ

Само по себе слово "шатенка" не рождает ни бури эмоций, ни накала страстей. И тебе же лучше. Никакой зависти, никакой предвзятости, никаких недоразумений.
Джентльмены могут сколько угодно предпочитать блондинок, терять голову от брюнеток, но женятся-то они все-таки на нас, шатенках. Просто потому, что нас больше.
У шатенок много других мест для знакомства, кроме улицы. А на улице, знаете ли…
У шатенок меньше проблем. Меньше головной боли. Меньше нервотрепки.
Чтобы привлечь внимание, шатенке нужно нечто большее, чем просто смазливая мордашка. Поэтому шатенки прекрасные собеседницы, слушательницы и т.д. и т.п.
Шатенка всегда в центре внимания. Как и любая нормальная девушка.
У шатенок меньше неприятностей.
Шатенки берут и умом, и красотой, и всем остальным, что попадется под руку.
Шатенки выглядят ярче блондинок и мягче брюнеток.
За шатенками не закреплено четких стереотипов поведения. И поэтому они могут вести себя так, как им удобнее.
У шатенок выше IQ.
Восторженная идеалистка У шатенок все в порядке с головой. Они знают, что говорящих зеркал не бывает.
Хрупкая шатенка с наличием интеллекта, чувством юмора (а что ты хочешь, дорогая? Придется компенсировать внутренним отсутствие внешнего - белокурой гривы или жгучих очей) и неважно какими глазами станет мечтой любого мужчины, и вытеснит из его разума все мысли о глупых блондинках и всяких там стервозных брюнетках.
Шатенок много. Они и есть толпа. И в этом их сила.
Неважно, кого выбрать - блондинку или брюнетку. Она все равно окажется натуральной шатенкой.
Мужчины будут восхищенно шептать "Какая девушка!" тебе вслед.
А девушки будут завидовать твоему натуральному цвету, с тоской глядя на свои пережженные волосы.
Зато никто не будет ехидно интересоваться, какой краской для волос ты пользуешься и как часто закрашиваешь корни.
Легкий макияж подчеркнет твою индивидуальность. Легка, свежа, красива… В общем, все достижимо.
Хочешь быть яркой - будь ей. Только без крайностей.
Шатенка - это… звучит!

Фотографии SHYNING :

Германия

Популярность Нефертити в мире возникла и распространилась с почти космической скоростью. Предшествовала же этому поистине детективная история. Перед Первой мировой войной германская экспедиция после проведения раскопок в Египте представила все находки для проверки инспекторам «Службы древностей», которые разрешили вывести из страны отдельные предметы, которые посчитали менее ценными. Среди этих предметов находился и небольшой грубо оштукатуренный каменный блок.

Когда немецкие археологи привезли блок в Берлин, его аккуратно разобрали и извлекли из него скульптурное изваяние головы Нефертити. Налицо была элементарная кража. Не желая отдавать Египту замечательное произведение искусства, археологи спрятали его в гипсовом блоке, посчитав, что невзрачный камень не привлечёт внимания инспекторов. Естественно, что разразился крупный скандал. Немецких археологов лишили права проводить раскопки в Египте, но начавшаяся война сделала этот запрет бессмысленным. А изображения прекрасной египтянки начали победное шествие по планете, покоряя всех удивительной красотой и гармонией. Даже возросший интерес к Египту, его истории и культуре, природе и таинственным древним знаниям во многом возник благодаря ней.

Реальная жизнь Нефертити (её имя переводится как "красавица грядет") не менее удивительна. В конце XV - начале XIV века до н.э. она была одной из многочисленных жён фараона Аменхотепа IV, вошедшего в историю под именем Эхнатона. Возможно, она даже была его близкой родственницей, тогда кровосмешение не считалось грехом, а для правящей династии было правилом, позволявшим сохранять чистоту рода. Большинство египтологов считает, что она была всего лишь близкой родственницей кормилицы своего будущего мужа. А кормилицей могла стать только египтянка очень знатного происхождения. Так что в любом случае её первоначальный социальный статус был достаточно высок.

Несомненно, что Нефертити с детских лет готовили к высокой и почетной роли, обучая тайнам поддержания красоты и искусству любви. Возможно, она получила и хорошее общее образование, которое впоследствии помогло ей занять достойное место рядом с царственным супругом. Красота, обаяние, эрудиция, острый ум, плюс немного везения и обычная наложница, которая могла годами ждать чести разделить ложе с фараоном, стала любимой женой владыки Египта.

Удивительно, но долгие годы Нефертити оставалась рядом с фараоном. Она первой из царских жен стала сопровождать мужа в поездках и на официальных мероприятиях. Есть сведения, что фараон даже в присутствии сановников советовался с супругой по важным государственным вопросам. Естественно, что её влияние в стране быстро достигло невиданной для женщины высоты, к ней стали обращаться по различным вопросам, а видные сановники и иностранные послы спешили засвидетельствовать ей свое почтение. Возник чуть ли не культ поклонения Нефертити, а её величественные изваяния появились во всех египетских городах.

Стоит отметить, что в этот период её супруг проводил кардинальные государственные реформы. Вопреки сильнейшему противодействию жрецов он изменил государственную религию, введя поклонение новому богу - Атону. До этого Египет поклонялся Амону. При нем столица Египта из Фив «переехала» на новое место - Ахенатон, где главные храмы уже были возведены в честь Атона. Даже себе он взял новое имя Эхнатон (Угодный Атону). Во всех этих преобразованиях рядом с ним была супруга. Возможно, что и её мудрость помогла фараону «урегулировать» отношения со жрецами и не допустить серьезных народных выступлений в связи с переменой религии.

Большое влияние Нефертити на государственные дела тем более удивительно, что она была чрезвычайна молода (замуж тогда выходили едва миновав десятилетний рубеж) и почти постоянно беременна. За короткий срок она родила шестерых дочерей. А фараону крайне был нужен наследник. Но даже рождение очередной дочери долго не заставляло Эхнатона взять новую жену или наложницу в надежде на появление сына. Только после рождения шестой девочки он под мощным давлением жрецов и сановников остановил свой выбор на наложнице Киа.

Но новая фаворитка не выдерживала никаких сравнений с Нефертити, ни помощницей, ни советницей фараона стать она не могла. А Эхнатон буквально «разрывался» между двумя женщинами. Но прежние отношения с Нефертити, несмотря на всю её мудрость, были уже невозможны. Из этого треугольника Нефертити нашла выход, который с точки зрения современного человека кажется просто абсурдным. Она стала тещей своего мужа. Не удивляйтесь, в Египте женитьба на сестрах, племянницах и даже дочерях была в порядке вещей.

В жены Эхнатону Нефертити подготовила свою дочь, обучив её всему, что знала сама. Хотя роль Нефертити и уменьшилась, но она продолжала быть рядом с фараоном, влияя на государственные дела и оставаясь объектом народного поклонения. К сожалению, дни фараона уже были сочтены. С новой юной женой он прожил всего три года, оставив её вдовой в 11 лет. Видимо, наука мудрой Нефертити не прошла даром, следующий фараон, которым стал знаменитый впоследствии Тутанхамон, женился на юной вдове своего предшественника.

А в Египте произошли серьезные перемены, страна снова стала поклоняться богу Амону, столица вернулась в Фивы, о Нефертити, которая доживала свои дни в одном из дворцов Ахенатона, стали забывать. После смерти Нефертити новый город окончательно опустел. А бывшую царицу, как она и завещала, похоронили в боковой камере гробницы Эхнатона.

Мумию царицы Египта нашли еще в конце XIX века в склепе рядом с гробницей фараона. Тогда к ней отнеслись как к обычной мумии, сфотографировали и снова замуровали. Уже в наши дни после длительных исследований египтологи сделали вывод, что безвестная женская мумия из Долины царей - супруга фараона Аменхотепа IV (Эхнатона) красавица Нефертити. Рентгенологические исследования подтвердили, что древние скульпторы не льстили своей царице, она и на самом деле была прекрасна.

Прошли века, но красота Нефертити продолжает жить, будоража воображение и побуждая скульпторов, живописцев, поэтов и писателей на создание все новых и новых произведений.

Ученые из германского города Регенсбург вывели формулу, которая позволяет рассчитать привлекательность женщины.

"В формуле учитываются вес, объем талии, бедер, груди, длина ног и другие параметры", - говорит Мартин Грюндль, руководивший исследованиями, которые проводились на кафедре экспериментальной и прикладной психологии университета Регенсбурга. Начиная с прошлого года, в интернет-опросе приняли участие около 60 тыс. мужчин и женщин. К настоящему времени исследователи обработали первые восемь тысяч ответов, сообщает Die Presse.

"Мы выясняли привлекательность женского тела в двух различных экспериментах. В первом участники могли сами составить такое женское тело, которое им больше всего нравится. Во втором им предлагалось более 240 вариантов фигур, которые они должны были оценить", - рассказывает Грюндль.

На основе полученных результатов исследователи вывели формулу, по которой они, по их собственным словам, могут подсчитать привлекательность любой женской фигуры и оценить ее по шкале от 0 до 100. "При этом неважно, толстая ли женщина или худая, важно, насколько отдельные части тела гармонируют друг с другом", - добавил Грюндль.

В комплексной формуле значение привлекательности Y рассчитывается следующим образом: Y = b1x1 + b2x2 + ... + b13x13 + t, в которую входит также специальный "коэффициент андрогенности". Чем он ниже, тем округлее формы женщины.

Согласно результатам, большинство опрошенных находят красивыми женщин, у которых длинные ноги, среднего размера грудь, узкая талия и средней ширины бедра.

Формулу ученые представили на этой неделе в рамках Всемирного конгресса пластической, восстановительной и эстетической хирургии в Берлине, где свыше трех тысяч специалистов из 93 стран обсуждали проблемы развития этой области медицины.

Психологи уже давно установили, что цвета могут по-разному влиять на наше душевное состояние, теперь настал черед и диетологов.

Оказывается, ты не только сможешь сбросить несколько лишних килограммов, устроив «зеленый» или «красный» денек, а также, благодаря данной системе, — вызвать или предотвратить те или иные реакции в организме. Так что выбирай еду по цвету.

* Белые: молочные продукты, рис, чеснок, цветная капуста. Обладают успокаивающим действием, снимают раздражительность, выводят из организма токсины.
* Синие: темный виноград, сливы, черника, смородина, синий картофель. Содержат антоцианы, которые защищают кровеносные сосуды и улучшают зрение.
* Зеленые: брокколи, зеленый горошек, листовые салаты, лук. Повышают мозговую активность, снимают напряжение.
* Красные: помидоры, свекла, болгарский перец, клубника. Стимулируют обменные процессы, повышают работоспособность, улучшают кровообращение. Но переедание данными продуктами может вызвать плачевные последствия — перевозбуждение, бессонницу.
* Оранжевые: абрикосы, персики, хурма, апельсины, мандарины, морковь. Помогают восстановлению нервных клеток, обновлению мышечных тканей, улучшают настроение, повышают сексуальность, снимают головную боль.
* Желтые: ананасы, лимоны, яблоки, бананы, кукуруза, сыр, яичные желтки. Стимулируют пищеварение, улучшают аппетит, способствуют очищению крови.

Любимый пошел на встречу с приятелями, пойду делать тортик))))сделаю сюрприз к его приходу. Даю рецептик, по-моему, очень просто))): Духовку разогреть до 180 гр. Яйца взбить. Масло смешать с сахаром, добавить яйца, молоко, орехи, муку с разрыхлителем. Выложить тесто в форму, выпекать 30 мин. Горький шоколад растопить. Яйца взбить с сахаром и ванилином на водяной бане. Добавить желатин, шоколад, сливки и еще раз взбить.

Для теста: 2 яйца, 125г сливочного масла, 100г сахара, 125г муки, 50г орехов, 4ст.ложки молока, 2 чайн.ложки разрыхлителя.
Для крема: 20 г желатина, 150г шоколада, 3 яйца, 100г сахара, 1 пакетик ванилина, 200 мл 30% сливок, 50 г белого шоколада(потереть сверху). Вот так)))Бегу готовить))))))