Мои мысли сейчас где-то в красивых местах, где нет человечества, машин и всей этой суеты. Где-то на природе, где неподалеку виднеются горы и леса и , может даже морской воздух и шум волн. Хочу жить в таком месте!!! Я сейчас сижу здесь, и в это же время какая-то птичка сидит на дереве и смотрит на восхитительные пейзажи. Зачем так бессмысленно тратить нашу жизнь? Добиваться карьерного роста, денег, если можно счастливо жить на природе. Так хочу найти подходящее место и уехать туда жить в красивом и уютном доме с видом на море и лесную красоту))))

Сижу на работе, думаю про компьютеры…Еще полвека назад никто даже не представлял насколько изменится жизнь следующих поколений. Сейчас практически не осталось рабочих мест, где нет компьютеров, да и дома «верный друг» есть у каждого. Даже некоторые бабушки умеют пользоваться мышкой и знают что такое офисные программы))). Все таки очень меняется мир, и основательно он меняется именно благодаря изобретению компьютеров, сколько всего теперь мы можем сделать, благодаря экономии времени и облегчению жизни. А сколько людей уже умудрились сделать мышку своим лучшим другом и с головой ушли в виртуальный мир. Виртуальная зависимость уже наравне с курением, если все будет развиваться с такой же скоростью, то даже не представляю, насколько все изменится через 100 лет. Все это очень интересно))) Надеюсь успею увидеть еще какие-то новые научные изобретения, которые поменяют наш способ жизни))), конечно, в лучшую сторону.

Конкурс красоты
У нас проводится отбор на конкурс красоты под эгидой «Мисс Мира». Я вот подумала, я давно мечтала попробовать себя в этом, моделью быть не хочу – это довольно грязный бизнес, но поучаствовать в конкурсе красоты – это довольно заманчиво. Только вот боюсь, что с порога скажут деньги давать, это – же бизнес, может туда обычных девочек и не пускают. Что подскажете? ))))

Нашла тут полезную информацию))))Думаю, пригодится всем.
«Соберись, ты же можешь!» - говоришь себе, пытаясь зажать волю в кулак и не есть после шести вечера. Но попытки похудеть таким способом чаще всего приводят к обратному результату. В чем ошибка и как ее исправить?
Желание плотно поесть вечером – это не показатель вашей слабости, а нормальный физиологический процесс. Именно перед сном организм делает стратегические запасы энергии на случай возможного голода, и ваш инстинкт прямо-таки кричит: пойти и поешь! Поэтому вокруг нас так много людей, которые не любят завтракать, зато ужинают за троих. Отказ от ужина при таком раскладе чреват срывами: мы нервничаем, злимся, пытаемся наесться заранее – пока еще можно...
Бороться с инстинктами тяжело и практически бесполезно – лучше попытаться их приручить. И это не так сложно, как может показаться. Есть простые приемы, позволяющие достичь компромисса между «хочу есть» и «хочу похудеть».
8 способов не переедать на ночь
Способ 1. Есть, но не жирное
Важнее не то, когда вы едите, а что. Жир, который мы на себе носим, в основном образовался из того жира, что мы когда-то съели. Белки и сложные углеводы набору веса не способствуют. Поэтому чем больше в вашем меню нежирного мяса, творога, круп и макарон, тем лучше для талии. К тому же эти продукты быстро насыщают.

Не будет ничего страшного, если за час-полтора до сна вы съедите ломтик мяса с овощами и зерновой булочкой и выпьете стакан кефира.

Способ 2. Есть... после еды
Известный парадокс: чем жирнее и обильнее ужин, тем больше хочется есть спустя пару часов. Меняем тактику – будем есть понемногу, но в несколько приемов.

Первый раз советуем закусить еще перед уходом с работы. Подойдут творог, йогурт с кукурузными хлопьями или мюсли.

Дома – легкая закуска, лучше всего сочетание животного белка и сложных углеводов, которое дает эффект «максимум сытости при минимуме калорий». Это может быть кусочек нежирного мяса или рыбы на тосте плюс стакан чая с молоком (примерно 150-180 ккал). Только не пейте кофе и соки – они стимулируют выработку желудочного сока и подстегивают аппетит.

Минут через 20 можно ужинать. Когда в желудке не свербит от голода, гораздо проще себя контролировать, выбирать не слишком жирные продукты и есть медленно, не торопясь. А нам того и надо!

Способ 3. Избегать однообразия
Чем скучнее ужин, тем больше шансов, что уже через пару ложек вы переключите внимание на что-то другое – разговор, фильм по ТВ – и сами не заметите, как съедите больше, чем собирались. Хуже того, вы все еще будете голодны! А все потому, что нарушено главное правило – чем медленнее и вдумчивее вы едите, тем быстрее наедаетесь.

Вкусовые рецепторы надо занимать работой. Попробуйте в одном блюде объединить несколько видов мяса – например, телятину и курицу, добавить к ним по ложке гречневой каши и риса, украсить тарелку кусочками овощей и салатом, сжевать ломтик хлеба с отрубями... Такой ужин вряд ли можно будет проглотить на автопилоте, и при этом в нем не больше 200 ккал.

Способ 4. Не путать еду с лакомством
Мы часто переедаем не потому, что хотим есть, а лишь желая полакомиться. Причем нет чтобы баловать себя проростками пшеницы или горсткой овса – нам подавай что послаще и пожирнее: сервелат, шоколад, икру или торт бисквитный. Именно в злоупотреблении такой едой и кроются психологические причины лишних килограммов. Но корректировать процесс можно.

Не лакомьтесь на голодный желудок и не заменяйте деликатесами нормальные продукты. Лучше всего оставьте их под занавес трапезы как приятный завершающий аккорд.

Смакуйте каждый кусочек. Так вам для полного счастья хватит небольшого количества еды.

Способ 5. Гулять перед сном
Вечерние набеги на холодильник часто связаны с желанием успокоиться – еда утешает. Давайте попробуем в качестве бытового антидепрессанта использовать вечернюю прогулку.

Ходьба в среднем темпе повышает настроение, бодрит и... снижает аппетит. Дело в том, что такая нагрузка стимулирует расщепление запасенного жира и тем самым снижает потребность в пище как источнике энергии. Пульс не должен быть выше 110 ударов в минуту, ощущения – только приятные, ни одышка, ни учащение сердцебиения не допускаются. Продолжительность прогулки – 20-30 минут в день. Оптимальное время 7-7-8 часов вечера.


Способ 6. Радовать тело, а не желудок
Успокаивают и снижают потребность в еде расслабляющая ванна с эфирными маслами, душ, массаж. Они вызывают поток приятных ощущений, соответственно, для создания психологического комфорта нам уже не нужно переедать.

Способ 7. Хочешь есть – ложись спать
Полноценный сон повышает жизненный тонус, улучшает настроение и, соответственно, облегчает контроль за весом.

Способ 8. Не запрещать себе есть на ночь
Что получается, когда вы клятвенно обещаете себе завязать с поздними ужинами? Вы стараетесь держаться изо всех сил. Вы постоянно думаете об этом. Вы срываетесь. И так по кругу. Почему?

Психологи называют это «болезненной фиксацией». Чем ярче образ запретного, тем больше душевных сил приходится тратить, чтобы не нарушать запрет. Мысли о еде становятся наваждением, а единственный способ справиться с ним – поддаться... А ведь события могли развиваться иначе, если бы вы изначально сказали себе: я могу есть, когда захочу! И встали на путь разумных компромиссов. Ну что, попробуем?

Перепробовали все мыслимые и немыслимые диеты? Сбросили 10 килограммов, а после набрали в два раза больше? Не можете больше смотреть на кефир, яблоки и прочие продукты монодиет?
Надоело взвешиваться каждый день? Нет времени на спорт? Обед заменяет ужин за двоих человек? На все эти вопросы вы твердо отвечаете "да"! А про чудесные свойства нашего обмена веществ вы, конечно же, не слышали...

Наш организм постоянно сжигает и сжигает энергию, необходимую для нашей работоспособности, а мы его постоянно подпитываем едой. Эти два уравновешивающие друг друга процесса и есть обмен веществ. То, насколько он быстро протекает, зависит от ряда факторов - скажем, от уровня вашей активности, конституции тела, пола, возраста, наследственности и другого. Чтобы организм больше тратил калорий, нужно ускорять обмен веществ. Сложно, но можно.

1. Правило пяти. Для начала рекомендуется определиться с процессом питания. Он должен делиться на пять этапов с маленькими порциями. Самыми важными являются завтрак и полдник. Медленный обмен веществ характерен для людей, любящих постоянные перекусы и поздние объедания, в то же время полностью отк10 способов ускорить обмен веществазывающихся от утренних приемов пищи. Кушать надо полноценно, включая в свой рацион все витамины и минеральные вещества. Что из продуктов ускоряет обмен веществ? Зеленый чай, горький перец за счет капсаицина, грейпфрут, лимон, морские водоросли, а также фолиевая кислота, содержащаяся в зеленых овощах с листьями, в бобовых, дрожжах, печени и др.

2. Спасительная вода. Пить сок, квас, чай, кофе и пить воду - разные вещи. Вода невероятно важна для ускорения обмена веществ. Она - его основа. Хитрость заключается в том, что когда нашему организму не хватает воды, то на пополнение ее запасов огромные усилия начинает прикладывать печень, хотя могла бы сжигать жиры.

3. Глубокий сон. Полноценный, крепкий, спокойный сон помогает снизить вес. Во время него обновляются клетки мозга, организм отдыхает и восстанавливается после тяжелого дня. Вы и сами прекрасно знаете, что значит хорошо выспаться на выходных. Вот только смотреть сладкие сны необходимо каждую ночь.

4. Природа. Конечно же, в идеале речь идет о курорте, когда на берегу моря или океана, на свежем воздухе организм насыщается силами и здоровьем. Правда, такая возможность есть не всегда и далеко не у всех. Альтернативой этому могут стать вечерние прогулки по парку, озеру, скверу, выезд на дачу или походы в лес. Свежий воздух невероятно полезен.

5. Спортивная жизнь. Как ни крути, а без спорта не обойтись. Зато в нашей власти выбрать его вид: плавание или бег, шейпинг или боевые искусства, тренажерный зал или йога. Необходимо расходовать как можно больше калорий. Если же на спорт катастрофически не хватает именно времени, а не сил или желания, если вы правда хотите больше двигаться, то выходите за одну станцию метро по пути домой. Выбрасывайте мусор на улицу, поднимайтесь и спускайтесь ножками, а не на лифте, мойте активно полы и пылесосьте, дотягивайтесь до самых верхних полок без стула.

6. Активный секс. О пользе секса можно говорить вечно. Вот и с обменом веществ он непосредственно связан. Он ведь в некотором роде спорт.

7. Мышцы против жира. На работу мышечных клеток уходит больше энергии, чем на работу жировых. Если выразить это в числах, то получится, что 500 граммов мышечной ткани сжигают около 40 калорий в день, а такое же количество жира - всего 2 калории. Чувствуете разницу? Именно поэтому так важно не просто иметь пропорциональную фигуру, но и развитые мышцы.

8. Массаж. Массаж прекрасно ускоряет обмен веществ. Например, антицеллюлитный и вакуумный. Первый улучшает состояние кожи, кровообращение и восстанавливает мышцы, а второй еще и способствует выведению избыточной жидкости в организме. Также самостоятельно массируйте свои стопы ног. На них находится около пятисот точек рефлексотерапии, которые помогут работе кишечника и печени.

9. Горячие баня и сауна. Еще пара чрезвычайно полезных процедур - это баня и сауна. В последней - сухой, горячий воздух. Находясь в сауне, температура кожи может достичь 40 градусов, за один такой сеанс человек может потерять до полулитра пота! Баня уменьшает количество морщинок, благотворно влияет на состояние кожи, помогает сбросить килограммы, выгоняет из организма шлаки. И обе процедуры ускоряют обмен веществ.

10. Контрастный душ. Кажется, что контрастный душ пропагандируется еще в детском садике. Главное, постепенно привычную для нас температуру воды понижать и в конце обливаться холодной водой.

Такие десять правил позволят навсегда забыть об изнурительных упражнениях и строжайших диетах.

Красивая женщина может носить почти всё или почти ничего. Но это ещё не делает её шикарной дамой.Без обёртки не обойтись никак. Женщина с одними роскошными формами (суперкрасивой грудью, осиной талией,обалденной попой и соблазнительными ногами от ушей), упакованная на уровне секретарши или продавщицы, - просто знойная красотка, мечта пьяного поэта.
Если её загореть (хотя бы тональным кремом), профессионально сделать причёску и макияж, спрыснуть дорогим парфюмом, - получится тип, чётко определяемый мужиками как б…, шикарная и опасная для здоровья, жадно рыщущая по мегаполису девица, но никак не дама.Шикарная женщина элегантно одета.
Каким образом дама достигает эффекта элегантности, для мужчин загадка.
Нам хорошо бы подчеркнуть одеждой её "внутренние достоинства", чтобы они стали ещё знойнее и величественнее. Но одним этим элегантности не добиться. В ней скрыта чисто женская, непостижимая тайна. Не диво, что почти все выдающиеся модельеры - вовсе не мужчины.С ценой элегантность шикарной женщины связана постольку, поскольку тряпки от кутюр и прет-а-порте в целом выигрывают по дизайну и качеству перед продукцией "лёгкой промышленности" Европы и США, развивающихся стран и в особенности перед изделиями с вещевого рынка. Да и парфюмы польского разлива как-то не греют последние пятнадцать лет нашего изысканного обоняния, удовлетворяемого не иначе, чем продуктами из Галери Лафайет или универмага Хэрродс.
Косметику мужчины вообще не видят, а результат её применения способны оценить лишь в том немыслимом сегодня случае, когда жена или любовница вдруг резко продемонстрирует свой лик вовсе без прикрас.
Однако редкая дама может считаться роскошной без применения высококачественных средств косметики и ухода за лицом и шеей.
До последнего времени считалось, что роскошная женщина не способна сама себя содержать. Сегодня она нередко может содержать роскошного мужчину. И даже не одного.
Всего этого, вкупе с изысканно красивой машиной (шляпкой, собачкой и прочими аксессуарами) мало, чтобы шикарной даму признали все без исключения мужчины. Красотка с километровыми ногами, в прикиде прямо с подиума, сидящая за рулём новенького кабриолета, способна лишь на миг привлечь наш брутальный взгляд. Типа: "Да-с, ничего себе. Ну и езжай, милая".
Шикарная женщина востребована.
Мужик должен видеть или знать, что эта дама - предмет вожделения энд восхищения всех присутствующих и множества отсутствующих особей в штанах. Как Мэрилин Монро и Джеки Кеннеди в одном флаконе. Это как с классической музыкой: кому интересна никем не слышанная симфония, да и как получать от неё удовольствие, если мозг не подсказывает продолжения мелодии?!
Здесь дамам помогает мода, точнее - символизирующие её бурно востребованные красотки. Верно сказала Коко Шанель: "Люди увлекаются не модой, а теми немногими, кто её создаёт". Быть "шикарной, как N"", вполне разумно, если N действительно шикарна в глазах окружающих вас мужчин.
В идеале мужчины при виде шикарной дамы должны одновременно произносить "Ах!", хвататься за бумажник одной рукой и прикрывать газетой свои брюки ниже ремня - другой.
Если дама шикарна, она может быть и умной. В принципе не исключено даже, что шикарная женщина может быть молодой. Хотя обыкновенно это "дама без возраста", вызывающая у мужчин глубокое и необъяснимое доверие.
Нельзя доверять женщине, которая не скрывает свой возраст. Такая женщина не постесняется сказать всё, что угодно.
Оскар Уайльд.
А вот этого делать нельзя! Мы, мужчины, такие тонкие и ранимые... Мы ни за что не погонимся за юбкой, от которой можно услышать о себе что-то похожее на правду.

1. Давно доказано, что мозг женщины на 10% меньше мужского. На уровень интеллекта это, впрочем, не влияет.
2. А вот уменьшается мужской мозг с возрастом быстрее женского.
3. Для решения одной и той же поставленной задачи мужчины и женщины задействуют разные части головного мозга.
4. Если мужчина заблудился, то будет запоминать направление движения и пройденное расстояние, а женщина – объекты-ориентиры. Так же и за рулем: мужчина помнит дорогу по числовым значениям расстояний, а женщина часто помнит всякие вывески и витрины магазинов.
5. Женщина чаще запоминает все в деталях, мужчине достаточно резюмирующей мысли.
6. Мужчины быстрей воспринимают информацию, а потому быстрей реагируют. Но…20 отличий мозга мужчин от мозга женщин
7. Женщины чаще могут воспринимать несколько информационных потоков, а мужчины раздражаются, когда им приходится делать что-то «заодно».
8. Мужчины сильней в точных науках, а женщинам лучше даются гуманитарные.
9. Да, все ждали этой темы, так вот, пожалуйста: мужчины думают о сексе каждую минуту, а женщины вспоминают о нем раз в пару дней. Маниакальные и прочие крайности не в счет.
10. Женщины более говорливы. Такая общительность связана с работой центра удовольствий в мозге. Разговор сродни оргазму.
11. Мужчины и женщины по-разному реагируют на резкие и раздражающие звуки.
12. Для установления доверия женщине достаточно крепких объятий секунд на 20.
13. Женщины используют почти в три раза больше слов в течение дня, чем мужчины.
14. Женский мозг при функционировании нагревается сильнее, т.к. «сжигается» больше глюкозы.
15. У мужчин и женщин разное восприятие юмора. Мужчин больше волнует веселый финал, а женщины получают удовольствие от тонкости юмора в целом, языка изложения, и от развязки получают даже большее удовольствие, чем мужчины.
16. У женщин лучше развиты организаторские способности.
17. Мужской слух слабее женского. Поэтому женщины слышат тончайшие интонации, а мужчины – не всегда. И в плане тактильных ощущений мужчины женщинам проигрывают. Зрение же мужчин достаточно эротизированно, тогда как женщины лучше запоминают любые детали картинки.
18. Мужчины воспринимают речь с помощью логики, поэтому «слышат ровно то, что говорится», а женщины подключают интуицию и эмоции, поэтому им «везде какие-то намеки мерещатся».
19. Женщины от природы более коммуникабельны, мужчины – агрессивно конкурентны. Поэтому мужчины чаще дерутся. По той же причине женщины раздражаются от того, что мужчины не могут поддержать с ними длительный разговор, а дело, всего лишь, в том, что мужская речь развита, как правило, слабее.
20. Если на дороге лежит мяч, то мужчина по нему ударит ногой, а женщина, скорее всего, одберет и прижмет к груди. Так проявляется разное природное назначение мужчин и женщин.

Фотографии SHYNING :

Места, где я бы хотела проводить выходные

Добрый вечер, мои дорогие))))))))))))))Вот наконец я вернулась. Ездила в свой родной город к родителям. Отдохнула от городской суеты. Они живут в маленьком городке, где по центральной улице едут пару машин))))Так тихо и спокойно там....А какой воздух чистый, просто стояла бы на улице весь день. Но только вот жить там довольно скучно, почти ничего не происходит и пойти некуда отдохнуть, кроме баров...В общем, как обычно и в большом, и в маленьком городе есть свои недостатки...Но, счастливо можно жить где угодно)))Вы понимаете, да?)))))Если есть любимый, то везде хорошо))))))Удачки нам всем))))))))

Эта порода, оказавшаяся такой милой сердцам любителей кошек, имеет все признаки, присущие звёздам большой величины.
Её появление повлекло за собой забвение многих достойных и пользующихся, до этого, популярностью пород.
Её изначальное происхождение по сей день остаётся волнующей тайной, вопреки немалому числу предположений пытливых умов селекционеров...
Её название пережило немалое число вариаций…
Её популярность остаётся неизменной в течение многих лет её существования.
Её переменчивый облик, в процессе работы селекционеров постоянно совершенствуется.

Сегодняшняя Персидская кошка уже не похожа на вчерашнюю, а завтрашняя... Именно в работе с Персидской кошкой, более чем с кем - либо другим, работа заводчиков-селекционеров напоминает бег с преодолениями препятствий. Именно в её случае создаётся впечатление, что они не знают ни минуты покоя, ни сна, ни отдыха, в погоне за призрачно-прекрасным обликом МИС-СОВЕРШЕНСТВО.


Необходимые принадлежности для ухода

• металлическая расческа с длинными, редкими, закруглёнными зубьями, не царапа-ющими кожу;
• металлическая расческа со средней длинны и частоты закруглёнными зубьями (в продаже имеются расчески, совмещающие обе эти характеристики);
• металлическая расческа с короткими, частыми, закруглёнными зубьями;
• комбинированная щетка с натуральной щетиной и ме-таллическими зубцами с антистатическим покрытием;

Желательные средства для ухода

• тальк для ухода за шерстью;
• кондиционер для шерсти;
• кондиционер для выгонки шерсти после линьки (спрей);
• жидкость, способствующая удалению колтунов (спрей);
• увлажняющие, лечебные, восстанавливающие, обезжиривающие, индифицирующие окрас, увеличивающие объем шампуни, бальзамы, кондиционеры, антистатики. Всё это, в немалом ассортименте, присутствует на рынке зоотоваров. Проконсультируйтесь в клубе.

Последовательность расчёсывания кошки

С помощью расчёски с редкими зубьями или зубцами различной длины сначала расчешите шерсть кошки по направлению роста шерсти. Ваша цель - распутывание колтунов. Для облегчения процедуры шерсть можно разделить на проборы и проводить расчёсывание поэтапно. При этом важно прочёсывание шерсти по всей длине, с удалением узелков (колтунов).
Более мелкие узелки и более тщательное вычёсывание, являются следующим этапом процедуры. Она проводится, расчёской с более густыми зубчиками.

Внимание! Расчёску с густыми зубчиками, желательно не использовать при вычёсывании воротника, штанов и хвоста кошки. Шерсть в этих местах подлежит более длительному восстановлению. После распутывания шерсти, расчёсывание проводится в определённой последовательности, с тем, чтобы после него, шерсть кошки ниспадая, выглядела естественно, а не стояла дыбом, как после пытки на электрическом стуле.

• Спинку расчесываем от хвоста до холки.
• Бока расчесываем по направлению к хвосту.
• Воротник - по направлению роста шерсти вокруг головы.
• Грудь - от лап к подбородку.
• Лапы. Укладываем кошку себе па колени животом вверх. Расчесывать начинаем с задних лап; придерживая лапу, расчесываем "штаны" от подушечек лапок к хвосту.
• Живот - от груди к хвосту.
• Поднимая передние лапки, вычесываем подмышки.
• Хвост без необходимости не трогать.
• Напоследок, переворачиваем кошку на живот и проглаживаем по шерсти щеткой. Она соберет вылинявшие волоски, пропущенные расческой.

Спреи и кондиционеры используются либо в период, либо в конце процедуры, в зависимости от назначения и рекомендаций фирмы изготовителя. С их помощью, шерсть вашего питомца приобретает здоровый, сияющий блеск.

При регулярном уходе, как уже говорилось выше, кошка привыкает ко всем этим процедурам и даже получает от них немалое удовольствие. В период линьки, массажной щеткой, не жалея вычесывайте отмирающие волоски. Иначе, они украсят ваши ковры и люстру.

В другое время, особенно перед выставкой, рекомендуется использовать только металлическую расческу с длинными, редкими, закруглёнными зубьями.
Эта информация очень пригодилась моей маме, жаль, что у неё инета нет. Буду по телефону рассказывать))))))))))

Сижу в автосалоне, смотрю на все эти машины и не понимаю, почему люди готовы столько денег тратить ради однотипных моделей одинакового цвета. Все что-то придумывают, берут невыгодные кредиты, лишь бы этот джипик стал их. Ну стал, и что. Сам себя больше зауважал? Как все-таки влияет мода на нашу жизнь. Если все завтра скажут, что модно на велосипеде ездить, то бизнесмены сядут на них, чтоб быть стильными и не отставать от моды. Я, например, джипы не люблю, считаю, что все джипы, которые мы видим в нашей стране, привезены исключительно для того, чтоб у нас была возможность получить статус важного человека, но совсем не для практичности. На джипах нужно ездить по непроходимым дорогам, а не по асфальту. Лучше бы все покупали маленькие машинки, места бы больше было и воздух чище. Но наш человек, как ребенок, всегда пытается выглядеть богаче, старше, лишь бы все на него внимание обращали. Так, что автосалоны по продаже джипов еще долго будут процветать)))

Я вот недавно сделала вывод, что где-то процентов 40 всех людей на работе ищет, чем бы заняться. Ведь так много должностей, которые непосредственно зависят от того, придут к ним клиенты или нет. Вот и приходится ждать весь день этого самого клиента и выдумывать, чем бы заняться. Девушки, обычно читают женские журналы, и обсуждают друг друга, а вот мужчинам уже тяжелее – журналы они не любят. Отлично, когда на работе есть интернет, можно хоть весь день дурака валять и вроде время будет быстро лететь. Но еще не всем так повезло…Вот и вопрос, как же правильно распределять рабочее время, если его хоть отбавляй. Неплохо было бы выполнять сразу несколько обязанностей или выполнять заказы других компаний. В общем нужно что-то придумать, а то сидеть большую часть жизни на одном месте не зная, чем заняться не очень привлекательная перспектива.)))

В колонках играет - Музыка моего любимого

Настроение сейчас - Великолепное

Мой любимый - это просто необыкновенный человек!!!!! Он очень умен, красив, он знает, как быть джентельменом, он всегда сдерживает обещание и никогда не бросает слов на ветер, еще он очень много знает)))))))) Он - музыкант, умеет играть на самых различных инструментах, у него идеальный слух, у него рождаются гениальные произведения! Еще он прекрасно разбирается во всякой технике(типа компов), к нему можно обращаться по любому вопросу.А еще))) он такой нежный и теплый , когда находишься с ним рядом, то становиться так хорошо и радостно Мне больше ничего не нужно, только ОН! Это - идеальный человек, с которым всегда уютно)))))))))))))))))))

Фотографии SHYNING :

В колонках играет - Боб Марли

Настроение сейчас - Великолепное

Как же все-таки я люблю шоколад!!!!!!!!!!!!Сегодня шла домой, проходила мимо магазина и не удержалась, опять зашла)))))Купила молочный шоколад с миндалем!Какое наслаждение)))))))))Если б я была маленькой, то была бы наказана, за то, что "перебила" аппетит перед ужином, но .... сейчас наказать могу только я сама. Конечно, делать этого не буду)))) Советую всем, кто усал от работы или от всего устал употреблять шоколад, но в меру))))Он ну просто очень повышает настроение))))))))))))))))))))))))))))Вот сейчас я вдохновлена сделать картофельники,пойду готовить и радоваться за то, что в мире есть такое необыкновенное лакомство, как шоколад

Дневная сонливость - это не диагноз, а состояние, вызванное сбоем биоритмов - внутренних “часов” человека. Спят “на ходу” до 46% жителей мегаполисов. Сонливые могут уснуть за рулем автомобиля, в общественном транспорте, на лекциях, заседаниях, за рабочим столом.

10 место: Главный способ борьбы с дневной сонливостью - движение. Утро должно начинаться с зарядки и контрастного душа. На работе, чтобы разогнать сонливость, необходимо периодически делать мини зарядку.

9 место: Хорошо помогает прием витаминов и минералов. Нехватка, например, витамина В1 отзовётся головной болью, утомляемостью, слабостью, одышкой, сердцебиениями, а витаминов В2, В6 - депрессией. Отказ от алкоголя необходим, да и никотин следует свести к минимуму.
Как проснуться и взбодриться

8 место: Американская кофейная компания представила новый продукт - кофе с “повышенным содержанием кофеина”. Полный состав и способ его приготовления держится в секрете. Как утверждают производители, одна-две чашки напитка обеспечат зарядом энергии на весь день. Один пакетик весом 10 унций (283,49 г) стоит $12.

7 место: Ученые предполагают, что основной причиной сонливости является нехватка кислорода. В некоторых странах для решения этого вопроса применяются кислородные ингаляции или специальные аппараты, установка которых в помещении позволяет поддерживать там нормальную концентрацию кислорода. В любом случае, не стоит отказывать себе в удовольствии подышать свежим воздухом!
Как проснуться и взбодриться

6 место: Для людей, которым после утреннего душа не хватает времени на кофе, выпущено специальное мыло с кофеином. Утверждается, что мыло оказывает такой же бодрящий эффект, как две чашки кофе.

5 место: В США в продаже появился гель для душа с кофеином. Кофеин через кожу проникает в кровь. Кровяное давление повышается, пульс учащается, мозг пробуждается. Эффект длится 4 часа.
4 место: Японская компания Vision Optic анонсировала свою специальную разработку - вибрирующие очки, которые просто не позволят пользователю уснуть за рабочим местом. Новинка MyDo Bururu распознает ситуацию, при которой голова пользователя находится в склоненном состоянии. Если вы начинаете дремать, то очки вас просто напросто разбудят с помощью вибрации.

3 место: Немецкий новатор в области пищевого производства Йохан Дрексель объявил о создании сосисок, содержащих кофеин и таурин. Изобретатель утверждает, что каждая его сосиска бодрит ничуть не хуже чашки кофе-эспрессо.
2 место: Итальянский изобретатель Торелло Кавальери придумал будильник, который не станет мучить вас звуками. Он замучает вас вкусными запахами: свежевыпеченного хлеба или крепкого кофе. Новинка будет стоить около 60 евро, и единственное, что потребуется прибору (кроме элементов питания) - специальные блоки-дозаторы с самыми волнующими запахами.

1 место: Самый простой способ взбодриться - это выспаться. Пусть даже не рабочем месте. Сон на рабочем месте повышает работоспособность, установили американские ученые. В США практика короткой сиесты в рабочее время уже стала популярной во многих корпорациях. Среди знаменитых любителей сиесты - сэр Уинстон Черчилль, который регулярно прибегал к послеобеденному сну, после чего принимал ванну. Он не нарушал ритуала даже во время Второй мировой войны. 20-минутным сном готовила себя к еженедельной встрече с парламентариями премьер-министр Великобритании Маргарет Тэтчер.

В колонках играет - Приятная музыка
Настроение сейчас - отличное

НАЗВАНИЕ: Женщина

СИМВОЛ: Fm

ПЕРВООТКРЫВАТЕЛЬ: Адам

АТОМНАЯ МАССА: 60 кг; также встречаются изотопы от 40 до 250 кг.

РАСПРОСТРАНЕННОСТЬ: Очень распространен.

ФИЗИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА:
Тает при определенном воздействии.
Самопроизвольно закипает и без внешних причин охлаждается.
Коэффициент расширения: увеличивается с годами.
Мнется при сдавливании в определенных местах.

ХИМИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА:
Очень хорошо взаимодействует с Au, Ag, Pt и другими благородными металлами.
Поглощает дорогостоящие вещества в больших количествах.
Может неожиданно взорваться.
Быстро насыщается этиловым спиртом.
Активность варьируется в зависимости от времени суток.

ПРИМЕНЕНИЕ:
Широко применяется в декоративных целях, особенно в спортивных автомобилях.
Является очень эффективным чистящим и моющим средством.
Помогает расслабиться и снять стресс.

КАЧЕСТВЕННАЯ РЕАКЦИЯ:
Приобретает зеленую окраску, если рядом находится другой образец более высокого качества.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ:
При попадании в неопытные руки представляет серьезную опасность.
Запрещается иметь более одного образца. Однако можно иметь и большее количество образцов, но держать их следует отдельно друг от друга, таким образом чтобы они не взаимодействовали между собой.